![好喝又健康“家庭版奶茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又健康“家庭版奶茶”方法]( "好喝又健康“家庭版奶茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又健康“家庭版奶茶”方法")
- 用料红茶10g牛奶1L白糖80克水烧水壶1/4好喝又健康“家庭版奶茶”的做法炒糖之前，煮一点开水，放5g茶叶泡成浓茶汤，白糖小火炒化，炒至焦糖色，加入5g茶叶一起炒加入提前5g茶叶泡好的茶水，煮1-2分钟倒出过滤茶叶过滤好的茶汤重新倒回锅里，加入1L牛奶煮至边缘冒小泡，就可以关火，加入牛...
- 19053
![手残党也能做成功的奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党也能做成功的奶茶，好喝又健康方法]( "手残党也能做成功的奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党也能做成功的奶茶，好喝又健康方法")
- 用料白砂糖适量（根据自己喜好来）牛奶250ml（一人量）红茶5克~8克左右手残党也能做成功的奶茶，好喝又健康的做法在无水无油的锅中倒入红茶，最小火炒香（火千万别太大，会烧成黑炭）关火，加入白砂糖，再开小火翻炒十几秒倒入牛奶开中火煮（千万别让牛奶煮沸太久，会成豆腐渣的）煮成这个样子差不多...
- 9973
![祛湿茶🌟健康又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶🌟健康又好喝方法]( "祛湿茶🌟健康又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶🌟健康又好喝方法")
- 季节变换，胃口特别差，湿气重，来一壶祛湿茶最好不过了！用料无花果20克茯苓8克芡实8克百合8克沙参8克薏米12克土茯苓8克陈皮1片祛湿茶🌟健康又好喝的做法准备好所有材料🌿将食材洗干净，放入养生壶中，加入清水至最大水量，煮约30分钟即可，二人饮用，我还会加水返煲一次～😄好喝又健康广东...
- 14873
![又快孩子又能放心喝的健康版珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的又快孩子又能放心喝的健康版珍珠奶茶方法]( "又快孩子又能放心喝的健康版珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的又快孩子又能放心喝的健康版珍珠奶茶方法")
- 孩子都爱喝珍珠奶茶，但实在不敢给孩子喝多外面的奶茶。这次买了免煮的珍珠，免去了自己做珍珠的时间，还不用煮很久，放冰箱也不会变硬！牛奶用了鲜奶，甜度用蜂蜜和黑糖浆，加冰块也方便，夏天清凉舒爽！用料鲜奶适量红茶包适量水适量红糖浆适量免煮珍珠适量蜂蜜适量又快孩子又能放心喝的...
- 21576
![下午茶1⃣️1⃣️-自煮奶茶｜焦糖奶茶（健康又好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶1⃣️1⃣️-自煮奶茶｜焦糖奶茶（健康又好喝）方法]( "下午茶1⃣️1⃣️-自煮奶茶｜焦糖奶茶（健康又好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶1⃣️1⃣️-自煮奶茶｜焦糖奶茶（健康又好喝）方法")
- 爱喝奶茶的女孩儿越来越多，但据说市面上出售的奶茶从几元到几十元的无一例外都含有反式脂肪酸，大量的脂肪和糖分以及咖啡因和添加剂。怎样才能既享受到美味的奶茶，又不把各种勾兑出来的有害物质一饮下肚呢？没有什么比DIY更适合的啦！今天要用到的红茶是去年冬天在广东购买的“...
- 27726
![健康又好喝的金桔柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好喝的金桔柠檬茶方法]( "健康又好喝的金桔柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好喝的金桔柠檬茶方法")
- 江南的夏天总是那么湿热，这不五月的天已经是热到不行，饮料🥤必须喝起来！可是外面售卖的饮料不管用料还是卫生总不那么让人放心！何况饮料的操作又是那么简单，那么就自己做起来吧，随时随地能喝上解渴又健康的饮料哦！用料青柠若干个柠檬半只蜂蜜10克冰块随意红茶1包冰水300克健康又...
- 20939
![好喝又健康的花果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又健康的花果茶方法]( "好喝又健康的花果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又健康的花果茶方法")
- 用料柠檬一个火龙果红色一个苹果一个梨一个干玫瑰适量蜂蜜适量其他水果都可以加入好喝又健康的花果茶的做法水果切片放入烘干机烘干、没有烘干机可以自然晒干但需要时间烘干基本需要八个小时放入水果各两片蜂蜜一小勺玫瑰花两个热水冲泡即可、也可使用养生壶来煮...
- 13432
![家庭版珍珠奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版珍珠奶茶，好喝又健康方法]( "家庭版珍珠奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版珍珠奶茶，好喝又健康方法")
- 因为这个特殊时期，不能外出，所以就在家做了心心念念的珍珠奶茶，味道还不错哦用料牛奶500克木薯淀粉或者玉米淀粉适量清水适量红糖或者黑糖适量红茶叶适量冰糖适量家庭版珍珠奶茶，好喝又健康的做法准备以上材料珍珠制作方法:先把水烧开，然后加入红糖融化后趁热倒入木薯粉，筷子搅...
- 34064
![简单健康又好喝的奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康又好喝的奶茶方法]( "简单健康又好喝的奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康又好喝的奶茶方法")
- 之前很喜欢喝奶茶，但外面的听说含10几20种添加剂和反式脂肪，所以在家自制简易健康美味。之前一直红茶＋纯牛奶冲制，但总感觉小了些什么，这次整蛋糕多出很多淡奶油，结果尝试了一下，很成功，原来就差这个味儿。用料纯牛奶适量(占25％）红茶包2包（泡茶水占50％）淡奶油适量(占25％）沙糖或方糖适量（...
- 29544
![家庭版奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版奶茶，好喝又健康方法]( "家庭版奶茶，好喝又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版奶茶，好喝又健康方法")
- 爱喝奶茶，担心奶茶店的奶茶不健康。自己在家做。制作奶茶有一个步骤叫“撞茶”，将红茶粉装进茶袋中，准备两个容器，一手提起茶袋（不要接触到容器，隔空提起），容器1放在茶袋下面接茶，另一只手拿容器2倒水（沸腾的水）冲茶，这样子重复4次既两个回合即可。再将茶袋放入锅中中火煮沸，需要注意...
- 30300
![家庭版奶茶如何做才美味，怎么做家庭版奶茶简单又好吃]( "家庭版奶茶如何做才美味，怎么做家庭版奶茶简单又好吃")
- 用料牛奶或者奶粉克水克糖（白糖和红糖）克红茶或者绿茶包家庭版奶茶的做法茶叶洗一下滤一下，比较干净（勤快的可以把茶叶炒一下，我懒得炒）然后将滤好的茶叶加水煮，水不要加太多了再加入白糖红糖煮一会儿最后加入牛奶或者奶粉煮开就好（到这一步总共大概煮了五分钟左右）煮好后把茶叶滤...
- 27139
![家庭超简易健康奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭超简易健康奶茶方法]( "家庭超简易健康奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭超简易健康奶茶方法")
- 爱喝奶茶又担心外面买的不健康，就萌生了在家做奶茶的想法💡，意外的味道一点不比外面的差，好喝到流泪用料牛奶半杯红茶包一袋玫瑰适量开水适量家庭超简易健康奶茶的做法首先准备好食材先把红茶包和玫瑰花用开水冲泡开茶包拿出，倒入冲泡好的纯牛奶，香味扑面而来～健康又美味，自己做...
- 12969
![比奶茶还好喝的「梅子露」，健康又低脂！还能做Q弹【梅子冻]( "比奶茶还好喝的「梅子露」，健康又低脂！还能做Q弹【梅子冻")
- 今天教大家做不含酒精的【梅子露】，不胜酒力的小可爱或者小朋友，都能放心喝~平日里可以直接拿来冲茶，或者加入冰块、苏打水，变成酸甜开胃、沁凉透心的夏日特饮。我还附上了【梅子冻】的做法~待到腌的梅子熟成时，就可以上手试试啦！用料【梅子露】青梅500g细砂糖/黄冰糖/冰糖/红...
- 13114
![自己做焦糖奶茶健康又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做焦糖奶茶健康又好喝方法]( "自己做焦糖奶茶健康又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做焦糖奶茶健康又好喝方法")
- 用料茶叶3克白糖冰糖3克-5克牛奶150克水200克自己做焦糖奶茶健康又好喝的做法焦糖奶茶：（2人份）1、冰糖或白糖适量小火炒至融化，加3克红茶一起炒出茶香。2、加开水150毫升，煮茶3分钟后，加入牛奶200毫升，一起煮至牛奶滚开，关火焖半分钟左右，茶叶会自动沉在底部，无需过滤茶叶。小贴士...
- 32113
![「奶香红茶/茉莉绿茶」家庭自制低糖健康版的详细做法，「奶香红茶/茉莉绿茶」家庭自制低糖健康版做法技巧]( "「奶香红茶/茉莉绿茶」家庭自制低糖健康版的详细做法，「奶香红茶/茉莉绿茶」家庭自制低糖健康版做法技巧")
- 外面奶茶店添加的都是香精奶精调味剂，自家制作的保证可以用最健康的食材，而且做法也十分简单。步骤：红茶/绿茶的茶包各2包（这样味道比较浓郁），各倒入350ML滚水冲泡。杯子里各倒入300ML茶水+糖或代糖10G+纯牛奶100ML+淡奶油50ML，搅拌均匀即可。贴士：把糖换成0卡代糖、牛奶换成低脂...
- 29465
![在家也能制作健康又好喝的珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能制作健康又好喝的珍珠奶茶方法]( "在家也能制作健康又好喝的珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能制作健康又好喝的珍珠奶茶方法")
- 重庆今天降温！一杯热珍珠奶茶再配不过了！熬制珍珠没有出现非牛顿流体，一次成功。红茶用的云南滇红，香味浓郁！超好喝，甜而不腻，珍珠也很Q弹用料珍珠材料：木薯淀粉50克红糖25克清水35克清水➕红糖15克➕15克奶茶材料：牛奶500Ml细砂糖25克红茶叶5克在家也能制作健康又好喝的珍珠奶茶...
- 17738
![「家庭私藏」用料超少家庭版新疆炒米粉 健康又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭私藏」用料超少家庭版新疆炒米粉 健康又美味方法]( "「家庭私藏」用料超少家庭版新疆炒米粉 健康又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭私藏」用料超少家庭版新疆炒米粉 健康又美味方法")
- 家里买的快餐版本新疆拌米粉只剩下米粉没有调料了，于是翻出了爸爸早年给我拍的家庭版炒米粉，味道相对外面卖的清淡，但是也相对健康卫生。因为是早期手机拍摄像素比较渣但是绝对家庭私藏用料盐1小勺豆瓣酱1.5勺老抽1勺米粉1～2人份鸡肉按需芹菜或小油白菜按需青椒按需葱少许蒜...
- 13995
![家庭版冰红茶🥤好喝又健康妈妈再也不用担心我喝饮料了食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版冰红茶🥤好喝又健康妈妈再也不用担心我喝饮料了方法]( "家庭版冰红茶🥤好喝又健康妈妈再也不用担心我喝饮料了食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版冰红茶🥤好喝又健康妈妈再也不用担心我喝饮料了方法")
- 超爱冷饮的我就算立秋也要喝个够～清爽可口的红茶搭配维C的柠檬清爽解渴不次于便利店的口味秋风气爽的天气准备一大桶冰红茶和好友一起秋游散步再好不过了用料红茶包水克冰糖克柠檬个家庭版冰红茶🥤好喝又健康妈妈再也不用担心我喝饮料了的做法水里加冰糖两袋红茶包煮开备...
- 32377
![无糖更健康的家庭自制奶茶（奶咖）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖更健康的家庭自制奶茶（奶咖）方法]( "无糖更健康的家庭自制奶茶（奶咖）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖更健康的家庭自制奶茶（奶咖）方法")
- 孩子从来没喝过外边出售的奶茶，因为电视里老是曝光：没有奶，更没有茶，糖超标……我觉得不健康且零售价格太高，所以，为了满足孩子的好奇心，我决定动手调制“仿品”试试😎用料牛奶400ml（一般是2盒牛奶）黑咖啡粉（粗咖啡粉）不锈钢小汤匙🥄，咖啡粉用勺子正好舀成尖尖的金字塔状），一勺水500ml（2...
- 24139
![教你做～健康又好喝的大红袍奶茶和大红袍柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的教你做～健康又好喝的大红袍奶茶和大红袍柠檬茶方法]( "教你做～健康又好喝的大红袍奶茶和大红袍柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的教你做～健康又好喝的大红袍奶茶和大红袍柠檬茶方法")
- 这里的糖水调配是500g的糖加350g的热水煮融化我这个配方可以做2杯大红袍奶茶和2杯大红袍柠檬茶呦如果没有大红袍的话，可以换成红茶也是可以的用料大红袍16g泡茶的热水1000克三花淡奶/黑白淡奶170ml糖水适量（可根据自己的口味加）新鲜黄柠檬1个教你做～健康又好喝的大红袍奶茶和...
- 28797
![健康好喝又简单的自制奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好喝又简单的自制奶茶方法]( "健康好喝又简单的自制奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好喝又简单的自制奶茶方法")
- 用料红茶适量纯牛奶500克白糖五勺水适量健康好喝又简单的自制奶茶的做法茶叶用温水洗，捞起来备用。五勺白糖炒至焦糖色。也可以用代糖代替白糖，家里的代糖用完了。焦糖加入茶叶炒几炒，然后放入一小杯热水。水开了之后放入纯牛奶，煮开之后关火，然后盖上锅盖闷10分钟，等茶叶香味...
- 29630
![比奶茶更好喝又健康的奶香红豆芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的比奶茶更好喝又健康的奶香红豆芋头糖水方法]( "比奶茶更好喝又健康的奶香红豆芋头糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的比奶茶更好喝又健康的奶香红豆芋头糖水方法")
- 咱们爱吃糖水的猪猪女孩们不能错过的奶香红豆芋头糖水，芋头红豆软糯，比奶茶更健康。用料红豆200克芋头2个纯牛奶250ml红枣5颗冰糖比奶茶更好喝又健康的奶香红豆芋头糖水的做法红豆提前一晚泡好。冷水下锅煮开加入荔浦芋头炖一个小时放入冰糖、切开的红枣加入纯牛奶，再次煮开...
- 7741
![简单der家庭自制健康奶茶「紫米麦香奶茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单der家庭自制健康奶茶「紫米麦香奶茶」方法]( "简单der家庭自制健康奶茶「紫米麦香奶茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单der家庭自制健康奶茶「紫米麦香奶茶」方法")
- 用料紫米15克牛奶200克红茶包1包大麦茶包1包炼乳少许盐一丁点儿简单der家庭自制健康奶茶【紫米麦香奶茶】的做法先泡茶：红茶包+大麦茶包+50ml热水取出红茶包留下大麦茶包加200ml牛奶微波炉叮2分钟（大麦茶味淡红茶味浓所以先取出红茶包也可根据自家茶包口味调整操作）事先蒸好...
- 25725
![抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）方法]( "抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）方法")
- 炎炎夏日来杯奶茶用料抹茶粉牛奶乌龙茶糖抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）的做法抹茶粉和糖加冷水混合均匀把乌龙茶或者红茶泡好，抹茶碗中加入三分二的牛奶，剩下三分一的牛奶将茶加进去，然后加进抹茶里面去！抹茶奶茶就做好了！...
- 19012
![独家蜂蜜柚子茶柠檬柚子茶 健康美丽喝出来秒杀市售版本省钱家常家庭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家蜂蜜柚子茶柠檬柚子茶 健康美丽喝出来秒杀市售版本省钱家常家庭方法]( "独家蜂蜜柚子茶柠檬柚子茶 健康美丽喝出来秒杀市售版本省钱家常家庭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家蜂蜜柚子茶柠檬柚子茶 健康美丽喝出来秒杀市售版本省钱家常家庭方法")
- 秋天天气转凉下午茶来一杯暖心的蜂蜜柠檬水甜甜的滋味秋天也不悲伤了健身好友会在每天早上来一杯据说美容减重用料柠檬3只蜂蜜250g冰糖250g西柚1只独家蜂蜜柚子茶柠檬柚子茶健康美丽喝出来秒杀市售版本省钱家常家庭的做法柠檬用盐水泡十分钟洗净去头尾用削皮器削下最外面...
- 23916
厨趣阁
