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- 用料低粉150克高粉50可奶粉30克白糖10克酵母2.5克菠菜叶150克黄油10克小苏打1-2克菠菜汁100克奶香菠菜馒头的做法菠菜切好，放少许水放入破壁机或是料理机。打成汁，备用。面粉加入奶粉、白糖、酵母、小苏打，菠菜汁100克倒入面粉中，放入揉面机揉一会再放入黄油，增加光滑性。发酵...
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![菠菜馒头🍃如何做才美味，怎么做菠菜馒头🍃简单又好吃]( "菠菜馒头🍃如何做才美味，怎么做菠菜馒头🍃简单又好吃")
- 菠菜是不可多得的天然绿色来源，但是菠菜有草酸，会影响钙的吸收，而且蒸好的馒头会变色，这个方子解决这两个问题，份量合适，刚好一蒸笼～用料菠菜泥170克干酵母3克细砂糖10克低筋面粉150克中筋面粉150克小苏打1克玉米油10克菠菜馒头🍃的做法菠菜洗好，水里加一撮盐，水开焯1～2分钟，捞出来...
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![橙子馒头和菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子馒头和菠菜馒头方法]( "橙子馒头和菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的橙子馒头和菠菜馒头方法")
- 无意间想到了橙子，该怎么把它蜕变一下呢？好吧，那就做馒头吧，刚好有菠菜的搭配做个花型馒头！用料面粉250克酵母3克泡打粉2克橙子馒头和菠菜馒头的做法橙子和菠菜用打汁机打成汁然后过滤准备食材打成汁过滤后，加入酵母粉和泡打粉一起倒入准备好的面粉里，用筷子搅拌成絮状然后用手...
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![蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）方法]( "蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）方法")
- 试过菠菜面条，非常好看，也试过一次菠菜玫瑰花，面没有发好，蒸后的颜色也由可爱的抹茶色变成了咸菜色，这算不算是一次失败的经历啊？不甘心的我决定试试第二次，我们拭目以待吧！用料菠菜叶子200克面粉500克酵母5克糖20克盐5克食用小苏打1克水适量蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）...
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![菠菜馒头、胡萝卜馒头、红薯馒头、玉米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜馒头、胡萝卜馒头、红薯馒头、玉米馒头方法]( "菠菜馒头、胡萝卜馒头、红薯馒头、玉米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜馒头、胡萝卜馒头、红薯馒头、玉米馒头方法")
- 发这个菜谱的时候，我也是第一次做，一边做一边拍照。用料1️⃣红薯300克或2️⃣胡萝卜1个或3️⃣菠菜4两高筋面粉500克酵母3克泡打粉2克白糖50克水适量4️⃣玉米馒头玉米粉200克高筋面粉300克酵母粉3克水适量菠菜馒头、胡萝卜馒头、红薯馒头、玉米馒头的做法红薯洗净切片蒸熟，去皮拌...
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![菠菜花卷&菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花卷&菠菜馒头方法]( "菠菜花卷&菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜花卷&菠菜馒头方法")
- 用料面粉500g菠菜汁250g干酵母5g香油适量盐少许小苏打2~3g菠菜花卷&菠菜馒头的做法将面粉、菠菜汁、干酵母和小苏打放入搅拌杯中。开启揉面程序P3，2次约六分钟揉成光滑的面团。然后进行发酵，待面团发酵至2—2.5倍大时，停止发酵。取出揉匀，静置10分钟左右。揉匀后压扁，用擀...
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![花样馒头-菠菜花朵馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头-菠菜花朵馒头方法]( "花样馒头-菠菜花朵馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头-菠菜花朵馒头方法")
- 用料中筋面粉400g水200g酵母4g细砂糖25g菠菜粉适量花样馒头-菠菜花朵馒头的做法把除去菠菜粉的其他材料倒入和面机进行和面（水不要一次性放完，根据面粉吸水情况加减）和至面团表面光滑即可（7-8分钟左右）把面团分成两份，其中一份倒入适量的菠菜粉揉均匀白面团和绿面团都擀成长方...
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![菠菜汁馒头如何做才美味，怎么做菠菜汁馒头简单又好吃]( "菠菜汁馒头如何做才美味，怎么做菠菜汁馒头简单又好吃")
- 用料面粉700g酵母5g菠菜汁330g白糖35g菠菜汁馒头的做法把食材都准备好备用把面粉，酵母，糖全部倒入面包机里，菠菜汁分次倒入，因为有些面粉吸水性不一样。按发面功能揉面（没有面包机的朋友，可以用手揉面）揉好的面团等到醒发二倍大在案板上撒些面粉，把发好的面团继续揉揉，揉到面团表...
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![菠菜奶香小馒头做法烹饪大全 地道菠菜奶香小馒头如何做]( "菠菜奶香小馒头做法烹饪大全 地道菠菜奶香小馒头如何做")
- 用料牛奶1盒鸡蛋1个菠菜1小把酵母粉少许面粉5面勺菠菜奶香小馒头的做法菠菜洗净切碎放入榨汁机备用，然后另一个碗，盛半碗温水，倒入两勺白糖化开，然后撒上酵母粉让它自然散开布满碗口就行。备好的这两碗加上鸡蛋倒入准备好的面粉盆里活面，活均匀之后，用湿布盖上，等待发酵，秋天的季...
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![菠菜菜馒头如何做才美味，怎么做菠菜菜馒头简单又好吃]( "菠菜菜馒头如何做才美味，怎么做菠菜菜馒头简单又好吃")
- 用料菠菜1斤面粉（和面用）1斤左右面粉适量酵母3克水适量菠菜菜馒头的做法面粉加酵母加水，加水的时候可以一边加水一边用筷子搅拌成面絮状，我平时加水没怎么刻意去记录重量，不同牌子的面粉吸水量也不一样，只要面团揉好后是偏软的就可以了，稍微硬一点也没关系的。揉好的面团给它盖...
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![菠菜刀切馒头的详细做法大全,简单又营养的菠菜刀切馒头做法]( "菠菜刀切馒头的详细做法大全,简单又营养的菠菜刀切馒头做法")
- 🍀🍀菠菜，很有营养的绿色食物，平时我自己也会用菠菜做面条什么的，今天就做点菠菜馒头，颜色翠绿翠绿的，孩子看了有食欲🍀🍀🍀🍀我呢，就很喜欢甜甜的馒头，所以我用的糖比较多，不喜欢太甜的，请自行减糖哟🍀🍀🍀🍀酵母的用量，比如100克面粉，就2克酵母，200克面粉就3克酵母，以此类推，这是夏天...
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![奶黄包——菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶黄包——菠菜馒头方法]( "奶黄包——菠菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶黄包——菠菜馒头方法")
- 家里有不爱吃菠菜的小朋友吗？给他做这个菠菜奶黄包吧，一口气吃两个没问题，营养又健康……用料馒头部分：中筋面粉300克菠菜泥160～170克酵母3克白糖10克小苏打1克玉米油10克奶黄馅：全蛋2个蛋黄1个糖50克～60克牛奶100克黄油35克低筋面粉10克奶粉20克奶黄包——菠菜馒头的做法1⃣️菠...
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![菠菜馒头及双色馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜馒头及双色馒头方法]( "菠菜馒头及双色馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜馒头及双色馒头方法")
- 用料菠菜汁面团菠菜汁240g糖40g奶粉50g馒头粉（也就是小麦粉）400g低筋面粉100g酵母5g白面团水120g糖20g奶粉20g馒头粉200g低筋面粉50g酵母2.5g菠菜馒头及双色馒头的做法菠菜两根洗净切断，用ergochef原汁机加适量水榨汁。可以滤泥也可以不滤，因为打的泥非常细腻，看个人喜好。在...
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![双色馒头‼️菠菜奶香馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的双色馒头‼️菠菜奶香馒头方法]( "双色馒头‼️菠菜奶香馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的双色馒头‼️菠菜奶香馒头方法")
- 好喜欢菠菜的绿色，好有食欲，特别清新的一款馒头，有没有喜欢的？😍习惯了做一发的，特别省事！用料绿色面团：菠菜汁带泥100克小苏打1克白糖20克普通面粉200克酵母2克食用油5克（可不加）——————白色面团：牛奶100克普通面粉200克白糖20克酵母2克食用油5克（可不加）双色馒头‼️菠菜奶香馒...
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- 用料菠菜汁125克面粉250克白糖40克酵母3克泡打粉2克🧒菠菜馒头的做法2棵菠菜加150克水榨汁过滤，取125克菠菜汁放入40克白砂糖搅拌至白糖溶化。（小妙招：将加糖的菠菜汁放入微波炉叮40秒可加速糖融化）。微波炉取出的菠菜汁稍微晾凉几分钟至温热（30-35度）加入3克酵母搅拌均匀。250...
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![菠菜奶香双色馒头（一次发酵简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜奶香双色馒头（一次发酵简易版）方法]( "菠菜奶香双色馒头（一次发酵简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜奶香双色馒头（一次发酵简易版）方法")
- 用天然的植物蔬菜打汁做馒头，既漂亮美味又营养丰富，绿色食品，健康饮食，值得一试👍😄用料白色面团部分：普通面粉300克纯牛奶160克玉米油5克安琪酵母2克白糖30克绿色面团部分：菠菜4颗水140克左右面粉300克白糖30克左右安琪酵母2克玉米油5克盐1～2克菠菜奶香双色馒头（一次发酵简易版）...
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![菠菜馒头的详细做法大全,简单又营养的菠菜馒头做法]( "菠菜馒头的详细做法大全,简单又营养的菠菜馒头做法")
- 比起包子，馒头更有嚼劲，给点颜色更好看用料菠菜250克小苏打1克耐糖酵母3克面粉300克泡打粉1克猪油1小勺菠菜馒头的做法菠菜在开水锅中焯水一两分钟，水中加点盐，把草酸去掉。菠菜榨汁后加酵母静置3到5分钟，我的菠菜是用榨汁机的，然后用细筛子过了一遍，这样的汁比较细腻。面粉中加...
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- 补铁的小馒头～有空做上一个吧你的小宝贝会很喜欢的～用料面粉150克菠菜汁80左右砂糖20克花生油10克酵母1.5克菠菜小馒头的做法准备饼干模具菠菜榨汁混合所以材料揉成光亮面团、擀成长方形薄片用模具压出形状面团厚度取决于自己喜欢多种图形更好看全班做好发酵两倍大做了一份...
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- 特别简单的一道美食，以前总蒸不好，分享给大家，用法用量都根据你自家人数来定即可用料酵母克水克菠菜面粉翡翠馒头（菠菜馒头）的做法发好的一团白面，一团菠菜汁和的面，擀成片，两个合一块儿卷起来切成大小合适的小块放锅里二次醒发15分钟左右盖上盖子蒸12分钟左右就可以出锅特别喧腾...
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![菠菜馒头，松软香甜健康的蔬菜馒头的详细做法，菠菜馒头，松软香甜健康的蔬菜馒头做法技巧]( "菠菜馒头，松软香甜健康的蔬菜馒头的详细做法，菠菜馒头，松软香甜健康的蔬菜馒头做法技巧")
- 用料菠菜200g食用小苏打1克清水200克中筋面粉420克酵母5克糖60克玉米油20克菠菜馒头，松软香甜健康的蔬菜馒头的做法菠菜洗净切段放在滚水里大火煮1分钟捞起沥干烫好的菠菜加入1g小苏打粉和200g清水搅打成泥过滤出215g菠菜汁盆内依次放入糖，油，215g菠菜汁，面粉和酵母（酵母和糖...
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![菠菜馒头如何做才美味，怎么做菠菜馒头简单又好吃]( "菠菜馒头如何做才美味，怎么做菠菜馒头简单又好吃")
- 此方子是为了记录自己成功的笔记！！！用料酵母2.5克面粉285克白糖10克菠菜叶100克小苏打1.5克水50克玉米油5克菠菜馒头的做法所有材料混合厨师机打到光滑以后室温发酵1小时然后排气整形放入没有加热的锅里二次发酵20分钟，蒸15分钟...
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- 不爱吃菜的孩子却非常喜欢吃这款菠菜馒头，营养美味又快手的奶香菠菜馒头，赶快做起来吧！用料菠菜叶100克酵母2克中筋面粉280克奶粉10克水适量小苏打1克不变色的奶香菠菜馒头（松软快手一发馒头）的做法菠菜只取叶子100g，洗净，开水烫1分钟左右放入料理机加1g小苏打打成细腻糊状盆内...
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![菠菜奶香馒头12m+的详细做法，菠菜奶香馒头12m+做法技巧]( "菠菜奶香馒头12m+的详细做法，菠菜奶香馒头12m+做法技巧")
- 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天这个馒头看起来绿绿的，吃起来也有菠菜天然的清爽口感，再加上配方奶的香甜，香而不腻刚刚好，咬一口松软细密，给宝宝吃也不怕噎着哦。换成南瓜泥、胡萝卜汁也可以，麻麻们可以充分发挥自己的创造力哈~用料...
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- 我家宝宝爱吃馒头，所以我特别喜欢研究面食用料面粉600克酵母4克水140克白糖60克菠菜4棵把牛奶160克奶香菠菜双色馒头的做法先做白色面团部分的。300克面粉加入160克牛奶再加入2克酵母和30克白糖揉成光滑的面团醒发。菠菜煮熟出水后加140克的水搅拌成菠菜泥倒入300克面粉，加...
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- 给宝宝做的辅食用料菠菜1把酵母7克奶粉15克面粉200克菠菜奶香馒头的做法菠菜焯水除草酸，然后放进搅拌器里搅的稀碎想要细腻一点可以过滤一下，因为我觉得还好就没过滤了加入面粉中加入两平勺宝宝吃的奶粉加入酵母和面，至如上光滑的面团，放在温暖的环境中发酵至两倍大弄成一小...
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