![白萝卜茅根汤做法烹饪大全 地道白萝卜茅根汤如何做]( "白萝卜茅根汤做法烹饪大全 地道白萝卜茅根汤如何做")
- 入秋后，早晚温差越来越大，身边的小伙伴们轮番感冒，擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏，听着都揪心。这段时期想预防感冒咳嗽？推荐大家多吃些“白萝卜”！俗话说“10月萝卜赛人参”，白萝卜有助于防感冒、止秋咳，还能促消化、补水润秋燥，是这个时节最适合吃的食物之一。此方子是两人份的，可以根据...
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![甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤方法]( "甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤方法")
- 秋季必备润肺甜汤用料玉米半根胡萝卜半根马蹄4个茅根1扎甘蔗三节甘蔗马蹄茅根胡萝卜玉米汤的做法玉米切段，甘蔗一分为四/六，胡萝卜切滚刀块全部放入电饭锅中，加水，选炖汤功能1小时即可出锅小贴士甘蔗用的是广东竹蔗...
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![竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤方法]( "竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤方法")
- 这是一道广东人常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能。清甜可口，适合一家大小饮用。用料扇骨一只茅根一把马蹄十只红萝卜一根竹蔗一段食盐适量竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤的做法把扇骨斩小块，洗净煮去血水，用冷水冲干净备用把马蹄擦洗干净外皮，除...
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![脊肉茅根红萝卜马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊肉茅根红萝卜马蹄汤方法]( "脊肉茅根红萝卜马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊肉茅根红萝卜马蹄汤方法")
- 清热降火用料茅根适量马蹄适量脊肉适量姜适量红萝卜1根水适量脊肉茅根红萝卜马蹄汤的做法1.脊肉洗干净飞水。2.茅根洗干净。3.马蹄，红萝卜洗干净切段。4.姜片。所有材料放入电煲加入适量清水，煲两小时加入适量盐调味即可食用。味道很好...
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![茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 清热滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 清热滋润方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 清热滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 清热滋润方法")
- 饭后来一碗暖暖的清清甜甜的汤，真是莫大的享受～～～上火或燥热时，来一碗茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤，顿时降火不少(^^)白茅根清热利尿，解毒袪湿，益肾排石。竹蔗、马蹄润燥滋肤，袪湿止痕，清肺化痰。红萝卜清热解毒，强肺滋肤。食盐、瘦猪肉补充营养，健壮体质。本菜谱是两人份量，大家可以按实际需...
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![茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤方法]( "茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤方法")
- 体质虚寒的人不适用此汤用料猪骨250克胡萝卜1根茅根1扎竹蔗2段盐少许蜜枣2颗茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤的做法茅根竹蔗洗干净，竹蔗砍成小段并分成两半胡萝卜去皮切块所有材料放入瓦罐，煮滚后撇去浮末，大火转中火炖半小时以上，加少许盐调味...
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![茅根红萝卜雪梨冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根红萝卜雪梨冰粉方法]( "茅根红萝卜雪梨冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根红萝卜雪梨冰粉方法")
- 用料水萝卜一个个雪梨2个干茅根一包无花果几个茅根红萝卜雪梨冰粉的做法洗干净，煲出味！我煲差不多1小时取500克茅根水加30克冰粉，一边搅拌，一边滾开，上盆，等凝固后，就完成啦加牛奶或许蜂蜜可以开吃啦...
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![消暑汤水-茅根栗米萝卜煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤水-茅根栗米萝卜煲猪骨方法]( "消暑汤水-茅根栗米萝卜煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤水-茅根栗米萝卜煲猪骨方法")
- 有马蹄的话还可以放入马蹄，我晚了去市场没有新鲜的马蹄了。所以菜谱中没有加入马蹄用料萝卜1根猪骨适量克玉米1根姜3片盐适量克黄芪适量克党参适量克茅根适量料酒适量消暑汤水-茅根栗米萝卜煲猪骨的做法萝卜切块，玉米🌽切块，茅根洗净冷水下锅放入猪骨和姜片和料酒煮至出浮沫...
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![茅根竹蔗萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水方法]( "茅根竹蔗萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水方法")
- 用料鲜茅根2两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜方法")
- 用料竹蔗茅根马蹄胡萝卜竹蔗茅根马蹄胡萝卜的做法全部材料放入锅中加水煮20分钟加了胡萝卜,所以有些微黄小贴士竹蔗茅根马蹄水是广东民间常用作对湿热引发的皮肤湿疹、瘙痒等皮肤疾病以及小儿麻疹治疗的验方汤水。它具清热解毒、养阴生津之功效，能解除麻疹的蕴毒，多用于麻...
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![大骨玉米萝卜茅根甘蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨玉米萝卜茅根甘蔗马蹄汤方法]( "大骨玉米萝卜茅根甘蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨玉米萝卜茅根甘蔗马蹄汤方法")
- 从小妈妈最爱爆给我们喝的清凉下火老少咸宜呀。最近看抖音火起来了。夏天来啦朋友们煲起来～用料甘蔗2小节马蹄数个看个人爱好胡萝卜一根我选的是带土的好甜大骨头半根茅根数根玉米1根盐看个人水数量大骨玉米萝卜茅根甘蔗马蹄汤的做法甘蔗一根可以切至四小块马蹄拍散大骨去...
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![茅根红萝卜汤做法烹饪大全 地道茅根红萝卜汤如何做]( "茅根红萝卜汤做法烹饪大全 地道茅根红萝卜汤如何做")
- 想喝点又凉又润肺的汤，一年四季都适合喝。我一般煲躺都先把肉类意外的汤料煮一个小时左右，再放肉滚半小时。这样火候够了，也不会有太多嘌呤。用料茅根100g红萝卜2根玉米两根猪展肉250g茅根红萝卜汤的做法先把红萝卜玉米切成一块，茅根剪断猪展肉过冷河，去腥味。肉类意外的材料...
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![胡萝卜茅根马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜茅根马蹄猪骨汤方法]( "胡萝卜茅根马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜茅根马蹄猪骨汤方法")
- 用料茅根50克猪骨500克马蹄6个胡萝卜半个蜜枣2粒胡萝卜茅根马蹄猪骨汤的做法猪骨飞水后冲洗干净浮沫；茅根清洗干净，马蹄削皮后对半切开，胡萝卜削皮后切厚块，蜜枣冲洗干净全部材料放进汤锅，加入8碗清水大火煲开后，转小火煲2个小时放盐调味即可...
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![白茅根。马蹄。红萝卜。食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根。马蹄。红萝卜。方法]( "白茅根。马蹄。红萝卜。食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根。马蹄。红萝卜。方法")
- 这个凉茶是我们广东人，最喜欢喝的清热解毒，养阴生津效，是我经常煲汤给孩喝，只要是热气引起的不舒服我都煲给孩喝的用料马蹄4个红萝卜1根冰糖2个白茅根。马蹄。红萝卜。的做法白茅根。红萝卜。马蹄的去掉皮，洗干净切块放两碗水，白茅根。红萝卜。马蹄一起煲20分钟在放冰糖煮好关...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤方法")
- 炎炎夏日，广东人家中必备，清热解暑，老少咸宜。用料玉米1根胡萝卜1根猪骨头适量竹蔗适量马蹄适量茅根适量竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤的做法首先准备好食材，我是直接网上买菜的。去血水，煮开水并将猪骨头放进去几分钟后捞出来。将所有食材切好洗好备用。将所有备好的食材放进...
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![红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水方法]( "红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水方法")
- 祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。小贴士不放...
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![竹蔗茅根红萝卜汤做法烹饪大全 地道竹蔗茅根红萝卜汤如何做]( "竹蔗茅根红萝卜汤做法烹饪大全 地道竹蔗茅根红萝卜汤如何做")
- 【竹蔗茅根红萝卜汤包】材料:茅根，甘蔗干，葛根，胡萝卜，蜜枣，海底椰。广东春夏秋冬常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，非常好喝的，清血热、润肺生津，清肝和胃；祛积聚体内的热毒，适合儿童老人饮用，多饮有益，属性上它并不过于寒凉，更兼有养阴生津之功。材料在市场就可买到，...
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![红萝卜玉米马蹄茅根甘蔗汤（很广东）食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米马蹄茅根甘蔗汤（很广东）方法]( "红萝卜玉米马蹄茅根甘蔗汤（很广东）食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米马蹄茅根甘蔗汤（很广东）方法")
- 就是感冒了，想清热解毒~不加肉就够清热了......超级甜！用料超多......用料甘蔗2根马蹄20个（看你喜不喜欢吃）胡萝卜1根（大）玉米2条茅根1扎红萝卜玉米马蹄茅根甘蔗汤（很广东）的做法洗干净所有东西......玉米切断，红萝卜切1块块，甘蔗1开4。全部放进去，加水刚好没过所有材料（其实可以更多...
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![白茅根茶如何做才美味，怎么做白茅根茶简单又好吃]( "白茅根茶如何做才美味，怎么做白茅根茶简单又好吃")
- 饮食宜忌白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎。白茅的根茎密生鳞片。秆丛生，直立，具2～3节，节上有长4～10毫米的柔毛。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。又称之为茅根、地管、茹根、蓝根等。主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤方法")
- 竹蔗茅根马蹄红萝卜是广州人夏天用来煲凉水清热气的食材。这次我用它来煲骨头汤也不错👍👍👍用料1、小排骨：洗净，飞水。2、玉米：洗净，切成四段。3、胡萝卜🥕竹蔗马蹄茅根汤料：1包。4、蜜枣：2个。5、姜：2-3片。竹蔗茅根马蹄胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤的做法胡萝卜🥕竹蔗马蹄茅根汤料：1...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）方法")
- 清润生津的水。喜欢甜一点可以放冰糖，或者放几块扇骨煲成汤，怎么样都好，自己喜欢就好。用料食材一看就知道用量随心所欲煲三个小时竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）的做法一看就知道。。。...
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![牛蒡茅根红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡茅根红萝卜猪骨汤方法]( "牛蒡茅根红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡茅根红萝卜猪骨汤方法")
- 春季与夏季的交替，湿热的雨天。此刻，你想不想喝完汤？用料猪骨自己控制红萝卜1根姜3片盐少许牛蒡一根干茅根适量牛蒡茅根红萝卜猪骨汤的做法茅根洗干净，红萝卜去皮（切块），牛蒡去皮（切段）猪骨飞水水开放入猪骨熬半小时，接着放入牛蒡，红萝卜，茅根。小火慢熬一小时左右调味即可。（此汤孕妇...
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![白茅花冬菇萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅花冬菇萝卜肉丸汤方法]( "白茅花冬菇萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅花冬菇萝卜肉丸汤方法")
- 白茅花，又称茅根花，长在干净野外的一种杂草，早在唐代就已有记载，有止血消瘀和祛湿解气清肝脾胃之作用。在干燥的秋冬季，三钱白茅以水煎服便能有效缓解鼻血症状。用料干冬菇六朵茅根花四钱萝卜半根生姜四到五片肉末五两盐适量白茅花冬菇萝卜肉丸汤的做法冬菇泡水发好，萝卜去皮切...
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![茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法")
- 最近天气热上火了，所有煲点降火的汤，这搭配大部分人都是用来煲糖水，不过煲汤也很不错哟！大家可以试试，清甜可口，炎热的夏天来碗很不错😋用料茅根两小把竹蔗两段马蹄10个胡萝卜1根排骨2根盐适量茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤的做法先把红萝卜去皮，马蹄去皮，竹蔗刮皮，竹蔗表面比较脏所有...
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![茅根竹蔗胡萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水方法]( "茅根竹蔗胡萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水方法")
- 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品用料马蹄12粒胡萝卜一根竹蔗三节茅根一小把茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法将以上材料全部清洗干净，茅根，竹蔗切小块，胡萝卜，马蹄也一样切小块...
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