![微波炉沙茶金针菇做法烹饪大全 地道微波炉沙茶金针菇如何做]( "微波炉沙茶金针菇做法烹饪大全 地道微波炉沙茶金针菇如何做")
- 上班族快速上手。第二天吃不影响口味。用料金针菇1把生抽1勺沙茶酱（沙茶王）1小勺耗油1小勺大蒜粉少许花椒粉少许葱花少许微波炉沙茶金针菇的做法准备可以微波的容器。金针菇切去根，洗干净。把调料，葱花，金针菇等全部原料放进容器中。搅拌一下使调料调匀。微波炉，中高火4min。小...
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![微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇方法]( "微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇方法")
- 用料金针菇把生抽勺李锦记蒜蓉酱花椒油（可选）微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇的做法金针菇放进微波炉盒子，洒上三勺生抽表面放两勺蒜蓉。再滴几滴花椒油（可选）搭上盒盖子（不要扣紧）微波炉三分钟。拿出来拌匀，开动...
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![快手金针菇（微波炉做好菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金针菇（微波炉做好菜）方法]( "快手金针菇（微波炉做好菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金针菇（微波炉做好菜）方法")
- 用料金针菇一平盘的量盐小半勺蔬之鲜小半勺生抽半勺香油几滴孜然粉半勺蒜辣酱过热油超过的蒜蓉适量快手金针菇（微波炉做好菜）的做法金针菇洗好，去尾，铺平盘。金针菇湿润点各种调料撒入微波炉大火3分钟完成...
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![蒜蓉金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（微波炉版）方法]( "蒜蓉金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（微波炉版）方法")
- 用料金针菇1把蒜一大头葱一小段姜两片盐克蚝油少许生抽三勺蒜蓉金针菇（微波炉版）的做法金针菇洗净挤干水份撕开成小股取比盘子捎大的锡纸把金针菇放入锡纸放在盘中葱姜蒜切碎炒锅放少许油煸炒炒香后加少许盐生抽蚝油把炒好的葱姜蒜末倒在金针菇上进微波炉中火3分钟火停后拌...
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![微波炉锡纸烫金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉锡纸烫金针菇方法]( "微波炉锡纸烫金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉锡纸烫金针菇方法")
- 懒人版金针菇的好吃做法，有烤箱用烤箱，没有用微波炉也可以用料金针菇一把盐2克酱油4勺小米辣5颗姜蒜末少许葱2根芝麻香油少许孜然粉，辣椒末，白砂糖少许微波炉锡纸烫金针菇的做法金针菇去头洗干净，分成一小束一小束，摆在放了锡纸的盘子里准备一个盆，放入切好的姜蒜末，小米椒加入酱...
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![低卡蒜蓉金针菇 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蒜蓉金针菇 微波炉版方法]( "低卡蒜蓉金针菇 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蒜蓉金针菇 微波炉版方法")
- 用料金针菇1把蒜5瓣孜然粉勺生抽3勺耗油1.5勺食醋2勺低卡蒜蓉金针菇微波炉版的做法金针菇洗净撕小条，码在可以用微波炉的容器里，我用的是玻璃饭盒。备料:用大蒜夹把大蒜夹成蒜蓉，加入耗油、生抽、醋搅拌均匀将配料平铺在金针菇上，再撒上孜然。用微波炉打4-5分钟，打熟后即可享...
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![极简微波炉XO酱金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的极简微波炉XO酱金针菇方法]( "极简微波炉XO酱金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的极简微波炉XO酱金针菇方法")
- 更新微波炉版，不能更简单。胃口小的可以当减肥餐，胃口大的当点心。用料金针菇200克黄洋葱/蟹肉棒/黄瓜丝/胡萝卜丝2只/6根/随意生抽1勺XO酱2勺极简微波炉XO酱金针菇的做法材料合影洋葱切片，金针菇撕开，最好中间一切二，吃的时候更方便夹。大火洋葱爆香，1-2分钟。XO酱比较油，一点...
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![（微波炉）快手香辣金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）快手香辣金针菇方法]( "（微波炉）快手香辣金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）快手香辣金针菇方法")
- 微波炉不需要很多的功能，基本的那种就行，整个菜最多花费5分钟时间，适合我这种宅家可以一周不出门的懒人。用料金针菇300克蒜4瓣花椒一小把姜和蒜同量糖1勺干辣椒4个蚝油3勺生抽3勺食用油适量要能够拌匀金针菇（微波炉）快手香辣金针菇的做法金针菇洗净切掉根部，放入盘中，盖上保鲜...
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![微波炉版酸辣可口金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版酸辣可口金针菇方法]( "微波炉版酸辣可口金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版酸辣可口金针菇方法")
- 出来广东学习，无意间做出了一道超级简单的菜。不需要技术，不需要刀工！只需要一台微波炉！只要199！(´▽｀)ノ♪用料金针菇适量椒盐适量大蒜4瓣小米椒4只老干妈2小勺香油1大勺白醋适量微波炉版酸辣可口金针菇的做法准备好材料，大蒜切碎。辣椒圈切末。洗好铺盘子上。不要铺太厚。尽...
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![微波炉菜 金针菇火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 金针菇火腿方法]( "微波炉菜 金针菇火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 金针菇火腿方法")
- 陪酒菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量金针菇（去掉台，切成一半，撕开）400g火腿（可以吃生的。切成一口大）40gA白醋1勺A芥末籽酱1勺A蜂蜜1勺A橄榄油1勺A鸡精1/3勺A盐，胡椒粉少量干欧芹（没有也可以）适量微波炉菜金针菇火腿的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准...
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![微波炉美食:金针菇蒸虾！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉美食:金针菇蒸虾！方法]( "微波炉美食:金针菇蒸虾！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉美食:金针菇蒸虾！方法")
- 微波炉简易美食，4分钟搞定一人食晚饭！！?用料金针菇(我买的3元,大概是半捆)虾(35块一斤，买了半斤)蒜(大半颗)蚝油(一勺半)酱油(一勺)盐(一丢丢1/4勺)油(放蒜蓉里)葱(作者没有放葱，因为懒，喜欢的可以放)料酒(一勺)微波炉美食:金针菇蒸虾！的做法把金针菇切头，泡水，洗干净，平铺碟子！活虾...
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![微波炉烤金针菇茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤金针菇茄子方法]( "微波炉烤金针菇茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤金针菇茄子方法")
- 用料金针菇300g茄子2个蚝油3勺生抽2勺醋1勺糖1勺花椒油1/4勺孜然半勺蒜6瓣黄灯笼辣椒1勺微波炉烤金针菇茄子的做法...
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![蚝油金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油金针菇（微波炉版）方法]( "蚝油金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油金针菇（微波炉版）方法")
- 三分钟就可以做一道美味的蚝油金针菇，简单快手。此食谱作为记录使用微波炉：Galanz/格兰仕ZB1-GF3v用料金针菇200g蚝油10ml生抽10ml小米辣1个切圈葱丝适量蒜末2瓣热油少许克蚝油金针菇（微波炉版）的做法做好的蚝油金针菇金针菇切去尾部，清洗干净沥干水分，入耐高温的容器里。表面...
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![微波炉沫沫香金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉沫沫香金针菇方法]( "微波炉沫沫香金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉沫沫香金针菇方法")
- 这是一款上班族快速能吃到嘴的一款菜，用料少，不需要你有多高的厨艺就可以上手的一款菜哦。用料葱根金针菇250g肉糜100g蒜一颗微波炉沫沫香金针菇的做法第一步炒香蒜末姜末放肉糜，加蚝油没有蚝油可以放生抽，少量盐，少量糖，就可以浇在金针菇上了。蒙上保鲜膜，微波炉高火盯3分钟，就...
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- 微波炉可以烤很多东西，除了薯片，还有金针菇，调料只要是干粉的都可以……用料金针菇1把生粉食量调料适量零食袋装海苔（可以不要）快手微波炉脆金针菇的做法面粉裹或生粉加调料粉拌匀（调料粉喜欢什么用什么你也可以用炸鸡粉但是特别咸）金针菇洗干净均匀的裹粉呈扇形摆放在油纸上，不...
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![微波炉菜 白萝卜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 白萝卜金针菇方法]( "微波炉菜 白萝卜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 白萝卜金针菇方法")
- 米饭配菜用料白萝卜（洗净，削皮，切成2cm丁）450g金针菇（去台，切成3段，撕开小束）200g鸡肉末120gA饮用水100mlAめんつゆ（日本）100mlA味淋（日本）2勺A白料酒2勺B淀粉（玉米）2勺B饮用水4勺白芝麻（烤好）适量微波炉菜白萝卜金针菇的做法准备能够用微波炉盘子。将A用料和鸡肉末倒入盘子里拌均。将白...
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![微波炉版蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版蒜蓉金针菇方法]( "微波炉版蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版蒜蓉金针菇方法")
- 超级喜欢吃金针菇，这一版本是多次实验后得出最成功的一次，简单又快捷，喜欢金针菇的也可以试试喔！用料金针菇1把鸡精半勺盐1克糖2克生抽2勺蒜5瓣辣椒2个蚝油1勺水3克葱花1克微波炉版蒜蓉金针菇的做法把金针菇洗净，放一个宽平的碟子铺开把蒜跟辣椒，均匀铺洒金针菇上面把酱汁调好，...
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![(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法]( "(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇方法")
- 家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜然粉辣椒粉。放微波炉烤5分钟。蔬菜撒盐+孜然粉+辣椒粉...
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![培根金针菇卷（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根金针菇卷（微波炉）方法]( "培根金针菇卷（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根金针菇卷（微波炉）方法")
- 快捷方便省事用料金针菇半把培根5片蒸鱼豉油1勺（大概15ml）海南灯笼辣椒一小勺（根据自己吃辣程度）水培根金针菇卷（微波炉）的做法将金针菇去跟洗净，分成一小撮一小撮，然后再将培根一切为二。这样就能卷成卷了。可用牙签固定！不用牙签排放整齐也能固定住！拿小碗，放入一勺蒸鱼豉油，加点清...
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![超简单微波炉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉金针菇方法]( "超简单微波炉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉金针菇方法")
- 今天用的食堂的微波炉用料金针菇150克超简单微波炉金针菇的做法淘鲜达上的金针菇1.2+150g，买回来以后把根部切掉，撕开，洗干净，微波炉高火4分钟，开吃！这次没有加任何调味品，说不上好吃或难吃，之后选到了好吃的调味品再来改...
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![「搬运.非原创」微波炉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运.非原创」微波炉金针菇方法]( "「搬运.非原创」微波炉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运.非原创」微波炉金针菇方法")
- 来自weibo：爱做饭的芋头SAMA❣️为了自己能找菜谱方便一点，就搬运到下厨房这里了。原创作者如上，请关注原创！❣️用料金针菇适量酱汁酱油1勺蚝油1勺香油1点点孜然粉1小勺辣椒面1小勺蒜泥适量装饰小葱/香菜/小米椒适量【搬运.非原创】微波炉金针菇的做法把金针菇去根部，洗干净摆盘...
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- 微波炉真的是伟大的发明！能较好的保留食材的营养，做起来简单省时！优秀！这个菜真的很好吃又很减肥~用料金针菇1把包菜1人分生抽1勺香油少许小米辣1个微波炉食谱-包菜金针菇的做法包菜撕小块，金针菇撕条；生抽和清水调成咸淡适宜的料汁，滴入几滴香油，喜欢吃辣的可以加点小米辣。盖上...
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- 偶像练习生里面卜凡凡提到减肥诀窍：不吃晚饭，其余时间主食换成金针菇～学了来，用喜欢的奶酪🧀️做成了快手减脂餐。连洗菜到上桌，5分钟搞定😎我用的马苏里拉奶酪丝，金针菇很有韧劲，确实很清爽快捷啦～用料金针菇1小把奶酪🧀️根据口味添加盐或酱油适量孜然（或椒盐）适量减脂奶酪金针菇（微波...
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- 用料金针菇一把孜然粉适量辣椒粉勺适量黑胡椒粉适量椒盐粉适量味极鲜酱油适量蒜头三瓣葱一把食用油鸡精干辣椒蚝油快手菜微波炉金针菇的做法1.金针菇加一小勺盐浸泡洗净。稍微捏干下，撕开平铺入碗碟中。不要捏太干了怕待会被微波炉转的没水分了。2.蒜头切碎，洒到金针菇上。...
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![蒜蓉金针菇 （微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇 （微波炉版本）方法]( "蒜蓉金针菇 （微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇 （微波炉版本）方法")
- 简单又美味的小菜不会做饭的你也容易上手哦！赶快来试试吧😊用料金针菇1把日本豆腐1根蒜半瓣蚝油1茶匙老抽/生抽适量葱花适量水少许蒜蓉金针菇（微波炉版本）的做法1）将日本豆腐,金针菇和蒜末切好放到盘子里。2）加入蚝油,老抽和适量的水。3）之后放入微波炉，高火叮2分钟即可。4）叮好...
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