![竹荪羊肉片菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪羊肉片菠菜汤如何做]( "竹荪羊肉片菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪羊肉片菠菜汤如何做")
- 竹荪性寒，羊肉热性，正好可以中和，加点菠菜，点缀一下……有羊膻味，不怕羊膻味的朋友可以试一下用料羊肉片克姜片盐克竹荪菠菜竹荪羊肉片菠菜汤的做法竹荪事先泡发半个小时到一个小时，洗净超市里买的火锅羊肉片菠菜事先开水汆一下，备用…葱花油爆一下，填汤，汤滚放入羊肉片和竹荪，加盐...
- 22682
![竹荪拌菠菜如何做才美味，怎么做竹荪拌菠菜简单又好吃]( "竹荪拌菠菜如何做才美味，怎么做竹荪拌菠菜简单又好吃")
- 竹荪是最近家里饭桌上的明星，大人小孩都很喜欢她脆脆的口感。菠菜苗是这个季节的明星，有机菠菜苗自带一股甜味，营养自然不必多说，两个颜色混搭一起颜值很高，小朋友真的能多吃两口哦😋用料菠菜1把竹荪若干泡发苦茶油一勺盐适量竹荪拌菠菜的做法菠菜把淤泥清洗掉，家人不吃根部，只...
- 9504
![竹荪瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹荪瘦肉汤简单又好吃]( "竹荪瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹荪瘦肉汤简单又好吃")
- 由亲子乐园：自由分享！竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香...
- 23986
![竹荪贝壳菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪贝壳菠菜汤如何做]( "竹荪贝壳菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪贝壳菠菜汤如何做")
- 10分钟简单营养汤竹荪贝壳菠菜汤扇贝的鲜，竹荪的脆，让你喝一个月都不腻。用料菠菜1把竹荪适量贝壳半斤盐、味精、老酒适量竹荪贝壳菠菜汤的做法取干竹荪加冷水泡发等完全涨开，去掉伞部，切段锅里加入清水，放入贝壳，姜片，竹荪中火烧开，加菠菜一小把，滚一滚加盐、料酒、味精，最后加葱...
- 14547
![竹荪蔬菜汤如何做才美味，怎么做竹荪蔬菜汤简单又好吃]( "竹荪蔬菜汤如何做才美味，怎么做竹荪蔬菜汤简单又好吃")
- 竹荪蔬菜汤是某天在饭店里吃到的，豆尖儿的味道和竹荪能很好的融合在一起，切一片咸肉或者火腿下锅煮几分钟出味道，竹荪泡发后下进去煮出特有的鲜味后，豆苗下锅煮沸只需加点盐就很好吃了，三种食材各自都有自己强烈的味道，能巧妙的融合在一起，难得一见的清爽美味。用料竹荪适量豆尖...
- 31721
![竹荪鸡肉汤如何做才美味，怎么做竹荪鸡肉汤简单又好吃]( "竹荪鸡肉汤如何做才美味，怎么做竹荪鸡肉汤简单又好吃")
- 竹荪的营养价值：1、补气养阴；润肺止咳；清热利湿。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产...
- 29259
![「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法]( "「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法")
- 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
- 17103
![竹荪肉丸汤如何做才美味，怎么做竹荪肉丸汤简单又好吃]( "竹荪肉丸汤如何做才美味，怎么做竹荪肉丸汤简单又好吃")
- 用料竹荪适量蛋清1只牛肉末葱姜香菇生粉盐竹荪肉丸汤的做法干香菇提前浸泡一晚，竹荪浸泡10分钟即可，切掉花和蒂部，再切成5cm左右一段。将姜蒜切碎，和肉末(牛肉猪肉均可)、蛋清、生粉、适量盐和胡椒搅拌均匀。然后将肉末用手捏成适当大小的肉丸。清水煮开，下肉丸，过几分钟捞出，冲...
- 28619
![「汤」竹荪青菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」竹荪青菜瘦肉汤方法]( "「汤」竹荪青菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」竹荪青菜瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉50克竹荪想吃多少加多少青菜适量姜5片料酒1勺盐5克枸杞随意粒【汤】竹荪青菜瘦肉汤的做法肉切丝，用料酒盐腌十分钟砂锅里放水、肉丝、姜丝煮沸，撇去浮沫。放入竹荪煮开，换小火煮20分钟。下青菜再煮十分钟。关火加盐和枸杞，闷十分钟。小贴士汤需要原汁原味，不加其他佐...
- 23962
![竹荪青笋片如何做才美味，怎么做竹荪青笋片简单又好吃]( "竹荪青笋片如何做才美味，怎么做竹荪青笋片简单又好吃")
- 用料莴笋1根竹荪3只姜1片盐3克竹荪青笋片的做法莴笋切片竹荪温水泡发20分钟开水绰一下捞出放入油放入青笋片和竹荪撒盐翻炒2分钟，出锅。...
- 19618
![竹荪煨鱼片如何做才美味，怎么做竹荪煨鱼片简单又好吃]( "竹荪煨鱼片如何做才美味，怎么做竹荪煨鱼片简单又好吃")
- 用料加州鲈1条猪肉100克竹荪约干红薯粉小量枸杞约干姜3片蒜头2粒葱段约干胡椒粉少许盐少许白糖少许料酒1勺蚝油1勺生粉1勺油少许大白菜5片竹荪煨鱼片的做法竹荪泡水洗净备用猪肉剁末备用加州鲈鱼起肉片，加胡椒粉、盐、蚝油、白糖、料酒、生粉拌匀，再加少许油再拌匀，备用鱼头...
- 29133
![竹荪苋菜汤如何做才美味，怎么做竹荪苋菜汤简单又好吃]( "竹荪苋菜汤如何做才美味，怎么做竹荪苋菜汤简单又好吃")
- 用料苋菜竹荪枸杞盐味精高汤竹荪苋菜汤的做法苋菜洗净。焯水。（水中加入几滴油，形成油膜，保持蔬菜的绿色）焯水后马上过冷水降温。将苋菜泡在冷水中备用。竹荪用温水涨发，洗净。用热水漂洗数次，去除竹荪的异味。高汤加热。将竹荪煮入高汤后铺在碗底。苋菜煮后铺在竹荪上。撒上枸...
- 10506
![竹荪菜干汤如何做才美味，怎么做竹荪菜干汤简单又好吃]( "竹荪菜干汤如何做才美味，怎么做竹荪菜干汤简单又好吃")
- 食用功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿.....做法:把菜干泡六七个小时，洗净备用竹荪用淡盐水泡发，并剪去菌盖头以去怪味排骨洗净后把所有材料一起放进炖盅加入适量的水，炖上3个小时后调味就可以了用料竹荪5根菜干1扎无花果5个排骨350克姜5片竹荪菜干汤的做法竹荪用淡盐水泡发，并...
- 8084
![竹荪肉片汤如何做才美味，怎么做竹荪肉片汤简单又好吃]( "竹荪肉片汤如何做才美味，怎么做竹荪肉片汤简单又好吃")
- 竹荪素有“竹参”之称，是一种非常珍贵的野生食用菌。但是其本身口味独特，爱吃的人喜欢她的味道，不爱吃的人会觉得它有一股“洗衣粉”的怪味儿，这点有些像臭豆腐和香菜。作为爱吃山珍的人来说，用它煮汤味道真是鲜美到32个赞。用料干竹荪5-6根猪肉150g葱少许地瓜粉少许竹荪肉片...
- 18291
![羊肉菠菜汤如何做才美味，怎么做羊肉菠菜汤简单又好吃]( "羊肉菠菜汤如何做才美味，怎么做羊肉菠菜汤简单又好吃")
- 吃羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等症状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。“羊肉菠菜汤”这道菜品，做法简单，操作时间短，特别适合上班族。隆冬将至，餐桌上的一...
- 18567
![竹荪鸡蛋菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪鸡蛋菠菜汤如何做]( "竹荪鸡蛋菠菜汤做法烹饪大全 地道竹荪鸡蛋菠菜汤如何做")
- 故事起源于遥远的年代。有一个一个人在盒马下单了一盒竹荪。想着怎么做呢，就随缘地搞了点菠菜和鸡蛋。你要是问我味道如何。那的确是，很一般……用料菠菜半把鸡蛋一个盐随缘克竹荪鸡蛋菠菜汤的做法看图吧。哇咔咔！小贴士我的果果，我的干女儿小茉莉。你们找到我了嘛………...
- 14418
![竹荪汤如何做才美味，怎么做竹荪汤简单又好吃]( "竹荪汤如何做才美味，怎么做竹荪汤简单又好吃")
- 用料竹荪克姜片盐克茶树菇榛蘑香菇竹荪汤的做法准备茶树菇，榛蘑，香菇，竹荪（单独泡）泡发备用竹荪去掉底部1.5公分左右，顶部网状物去掉，切段装盘备用把茶树菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）凉锅里放油，油热放姜片爆炒，放入茶树菇，榛蘑，香菇爆炒。然后放入提前烧开的砂锅里改中...
- 25075
![竹荪瓜片汤如何做才美味，怎么做竹荪瓜片汤简单又好吃]( "竹荪瓜片汤如何做才美味，怎么做竹荪瓜片汤简单又好吃")
- 申请了下厨房的太太乐鸡汁试用，简单几分钟，也可以做道营养美味的汤。用料竹荪一只黄瓜一根太太乐鸡汁1勺竹荪瓜片汤的做法竹荪蛋等待竹荪长出来。这个视频是转的，不是我拍的，纯粹是觉得好玩。长大的竹荪剥掉外壳，洗净切片黄瓜一根洗净，切切菱形片加水放竹荪煮开，下黄瓜片盛出来，...
- 13088
![玉米竹荪肉片汤做法烹饪大全 地道玉米竹荪肉片汤如何做]( "玉米竹荪肉片汤做法烹饪大全 地道玉米竹荪肉片汤如何做")
- 用料竹荪10～20克姜3片玉米1根肉片50克生菜4片切半油10克玉米竹荪肉片汤的做法干竹荪用冷水冲洗泡10分钟变软备用，肉切片用料酒生抽生粉油腌制10分钟。油，姜片，肉片放入主锅，3分钟120度速度1爆香锅。将切段的玉米，泡好的竹荪，加入没过食材的水，盐5克，20分钟V反转小勺。最后一分钟放...
- 21937
![竹荪羊汤面如何做才美味，怎么做竹荪羊汤面简单又好吃]( "竹荪羊汤面如何做才美味，怎么做竹荪羊汤面简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。冬天寒气比较重，老人常说要给宝宝吃一点羊肉补补。羊肉是温热性的食物，有充足的热量，冬天吃羊肉可以提高宝宝身体免...
- 13590
![鲜羊肚菌竹荪小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌竹荪小排汤方法]( "鲜羊肚菌竹荪小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌竹荪小排汤方法")
- 在盒马看到了新鲜的羊肚菌，想着一定要炖一次汤感受一下新鲜的味道🍄用料竹荪3根羊肚菌5只小排1条姜3-4片盐一点点鲜羊肚菌竹荪小排汤的做法当看到鲜羊肚菌的那一刻，简直新大陆，一定要买回家煲汤排骨飞水之后加姜片开始炖1.5-2小时，家里有1岁多的小朋友，是不大敢让他喝羊肚菌竹...
- 33402
![竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法]( "竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法")
- 夏天适合喝这样的靓汤，不油腻比较清淡用料竹荪20克盐适量瘦肉150克料酒适量竹荪肉片汤的做法柜子里发现一包放了两个多月的竹荪，室温情况下已经开始变软变深了，还好美颜救了下它（经常会收到珍藏半年甚至更久的朋友拿着乌黑的竹荪问我还能吃吗？其实理论上没有长霉或者变质情况...
- 10340
![竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法]( "竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
- 11598
![100-24:竹荪萝卜羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100-24:竹荪萝卜羊肉汤方法]( "100-24:竹荪萝卜羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的100-24:竹荪萝卜羊肉汤方法")
- 用料羊肉1000克萝卜1根料酒2勺姜6片花椒20粒盐30克竹荪100克100-24:竹荪萝卜羊肉汤的做法羊肉切块，冷水下锅，加三片姜，一勺料酒焯水。干竹荪温水浸泡五分钟，开始清洗杂质。洗完沥水待用。萝卜削皮切块。羊肉煮出血沫，捞出，过温水洗掉血沫。萝卜羊肉竹荪入电饭锅，加花椒，三片姜片，...
- 29167
![竹荪肉卷*竹荪蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪肉卷*竹荪蒸肉饼方法]( "竹荪肉卷*竹荪蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪肉卷*竹荪蒸肉饼方法")
- 竹荪味道极为鲜美，但是每次都是炖鸡汤，吃法太单一了，于是，更新改良做了这么一道美味。这里有两种做法，看个人手艺和喜好选择了。用料竹荪25克肉馅150克淀粉1勺生抽2勺料酒2勺蚝油2勺芝麻油半勺竹荪肉卷*竹荪蒸肉饼的做法3分肥，7分瘦的肉馅，绞肉机绞的，我没那个耐心手剁，有要求的小...
- 33800
厨趣阁
