![韭菜炒牡蛎🦪做法烹饪大全 地道韭菜炒牡蛎🦪如何做]( "韭菜炒牡蛎🦪做法烹饪大全 地道韭菜炒牡蛎🦪如何做")
- 我特别喜欢吃鲜的，蒸一分钟！韭菜去腥提鲜韭菜不要焯几下就熟牡蛎壮阳补肾提前蒸出来放冰箱冻上用料牡蛎克韭菜克盐克韭菜炒牡蛎🦪的做法提前蒸好冻上，（冲水，凉水蒸，水开后一分钟，口就开了）撬开！特别鲜炒...
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![牡蛎煎——独创青椒韭菜配菜，很好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的牡蛎煎——独创青椒韭菜配菜，很好吃！方法]( "牡蛎煎——独创青椒韭菜配菜，很好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的牡蛎煎——独创青椒韭菜配菜，很好吃！方法")
- 做为全职家庭煮妇不会省钱一定不是好煮妇，杭州菜市场一箱38个40-50元人民币均价1-1.3元一个的牡蛎，肉质饱满，味道鲜美，一箱牡蛎可以烤一半20个，煎一半两大盘；价格跟饭店价和烧烤店比真是省的盆满钵满了！牡蛎营养丰富，做法多样，最简单的蒸锅或者高压锅一蒸，还省去了开牡蛎最麻烦的一...
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![六月鲜轻盐牡蛎酱油韭菜花炒沙蚬肉食谱大全及做法，烹饪好吃的六月鲜轻盐牡蛎酱油韭菜花炒沙蚬肉方法]( "六月鲜轻盐牡蛎酱油韭菜花炒沙蚬肉食谱大全及做法，烹饪好吃的六月鲜轻盐牡蛎酱油韭菜花炒沙蚬肉方法")
- 用料韭菜花300克沙蚬750克萝卜干少量虾皮少量六月鲜轻盐牡蛎酱油韭菜花炒沙蚬肉的做法买回来的沙蚬用清水养干净使其吐净沙锅中烧开水，方便取沙蚬肉热锅下油，依次放入萝卜干、虾皮（我这次用的是虾仁）沙蚬肉炒香快速倒入韭菜花翻炒最后淋上六月鲜轻盐牡蛎酱油。（全程不用加盐）不...
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![紫菜牡蛎汤如何做才美味，怎么做紫菜牡蛎汤简单又好吃]( "紫菜牡蛎汤如何做才美味，怎么做紫菜牡蛎汤简单又好吃")
- 用料牡蛎（蚝）250g紫菜适量香菜适量白胡椒粉适量盐适量姜丝适量紫菜牡蛎汤的做法蚝的处理：蚝清洗一次后，再用盐，淀粉腌一下，就很容易洗，再洗一次。最后可加一点料酒去腥，再洗一次。注意在洗蚝的时候，手法要轻柔，以免把蚝弄烂。提醒一下：蚝的膏不要去掉哈。砂锅煮开水，放姜丝，然后下蚝。...
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![海蛎炒韭菜如何做才美味，怎么做海蛎炒韭菜简单又好吃]( "海蛎炒韭菜如何做才美味，怎么做海蛎炒韭菜简单又好吃")
- 用料海蛎子克韭菜克盐克孜然或烧烤料（可放可不放）海蛎炒韭菜的做法起油锅，下海蛎子，韭菜，起锅放盐。原味的就很好吃了，吃不惯的放孜然或烧烤料，好吃的很。提示，海蛎子一定要新鲜...
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![牡蛎煎的详细做法大全,简单又营养的牡蛎煎做法]( "牡蛎煎的详细做法大全,简单又营养的牡蛎煎做法")
- 用料牡蛎500克鸡蛋4个红薯粉1斤油200克盐10克胡椒粉4克小葱1把生姜汁1勺生抽2勺白糖4克牡蛎煎的做法大家自己看下视频吧懒癌犯了...
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![牡蛎紫菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎紫菜汤简单又好吃]( "牡蛎紫菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎紫菜汤简单又好吃")
- 用料紫菜3克小干蚝（如果能买得到生蚝，最好用生蚝）15个鸡蛋1个鸡汤1000ML姜1片料酒1汤勺牡蛎紫菜汤的做法紫菜和干蚝洗净后，用水稍稍泡一会儿，捞起沥干水备用备好鸡汤，鸡蛋打散备用鸡汤倒入锅中，加入姜片和料酒，煮沸后，把姜片捞起丢弃随后加入干蚝，小火煮五分钟跟着加入紫菜和鸡蛋，用...
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![牡蛎汤菠菜面的详细做法大全,简单又营养的牡蛎汤菠菜面做法]( "牡蛎汤菠菜面的详细做法大全,简单又营养的牡蛎汤菠菜面做法")
- 用料菠菜短面适量油适量胡萝卜适量牡蛎适量牡蛎汤菠菜面的做法准备食材锅内倒油加胡萝卜丝、炒至断生倒入清水煮汤底加面煮3分钟左右在家牡蛎煮2分钟、闷1分钟出锅啦开吃...
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![牡蛎韭菜煎蛋做法烹饪大全 地道牡蛎韭菜煎蛋如何做]( "牡蛎韭菜煎蛋做法烹饪大全 地道牡蛎韭菜煎蛋如何做")
- 蚵仔煎（闽南话为ǒuājīan，普通话译作“海蛎煎”）是最著名的台湾小吃，是用加水后的番薯粉浆里搅拌入蚵仔、蛋、葱或蒜等食材所煎成的饼状物。成品口感又黏又Q，精纯的番薯粉巧妙地将肥美蚵仔的鲜味充分提升，土鸡蛋，冬天搭配茼篙，并以能提香味的猪油来煎出美味的蚵仔煎，吃时再淋上...
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![牡蛎饭如何做才美味，怎么做牡蛎饭简单又好吃]( "牡蛎饭如何做才美味，怎么做牡蛎饭简单又好吃")
- 用料米500克牡蛎100克豌豆一小把白果10个栗子5个红枣4个萝卜1/6根拌酱酱油5大勺香油1大勺芝麻盐1/2小勺糖稀1小勺辣椒酱1大勺牡蛎饭的做法事先将米用水浸泡、牡蛎用盐水冲洗，萝卜切丝，栗子切块，红枣切片，放入盘中备用。在平底锅内放入香油，将泡好的米炒熟，倒入淘米水，大火煮开。...
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![夏天一定要吃的菜：蚝（牡蛎）烙韭菜摊鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天一定要吃的菜：蚝（牡蛎）烙韭菜摊鸡蛋方法]( "夏天一定要吃的菜：蚝（牡蛎）烙韭菜摊鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天一定要吃的菜：蚝（牡蛎）烙韭菜摊鸡蛋方法")
- 夏天，是吃牡蛎的好季节，夏季吃牡蛎能滋阴、补血，适合虚劳、虚损的病患和阴虚、血亏、气血不足的人。牡蛎与鸡蛋、韭菜一起煎是黄金搭配！牡蛎的肥美、韭菜的脆爽、鸡蛋的绵软焦香在齿颊间交错，你值得拥有！用料大生蚝（牡蛎）8-9只鸡蛋3个韭菜125克黑胡椒粉（煎蚝）少许盐（炒韭菜）少许生抽（...
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![牡蛎蔬菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎蔬菜汤简单又好吃]( "牡蛎蔬菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎蔬菜汤简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。用料牡蛎100g金针菇50g西葫芦50g豆腐100g牡蛎蔬...
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![牡蛎菠菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎菠菜汤简单又好吃]( "牡蛎菠菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎菠菜汤简单又好吃")
- 超级鲜的一款汤～个人超爱牡蛎，而且很营养用料牡蛎10菠菜250牡蛎菠菜汤的做法牡蛎清洗干净、菠菜摘干净后洗净牡蛎冷水下锅，待水慢慢烧开加入盐，个人喜欢原汁原味…喜欢鸡精之类的朋友可以自行添加放入菠菜，菠菜变色即可关火...
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![油渍牡蛎/油浸牡蛎食谱大全及做法，烹饪好吃的油渍牡蛎/油浸牡蛎方法]( "油渍牡蛎/油浸牡蛎食谱大全及做法，烹饪好吃的油渍牡蛎/油浸牡蛎方法")
- 一道不错的下酒小菜。提前做好，过节款待亲朋好友，绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行，最好挑大些的，因为煮后差不多要缩到1/3至1/4的大小。准备辣椒，香叶，大蒜。牡蛎用盐水洗净...
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![海蛎子（牡蛎）小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子（牡蛎）小白菜汤方法]( "海蛎子（牡蛎）小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛎子（牡蛎）小白菜汤方法")
- 大连老百姓餐桌上的家常菜。清淡少油，鲜味十足，又老少皆宜。用料去壳海蛎子250g小白菜500g粉丝1小团海蛎子（牡蛎）小白菜汤的做法小白菜去根洗净，开水锅里烫一会儿，过凉水，切段备用。粉丝放碗里用热水烫软。海蛎子洗净。锅里加冷水，海蛎子下锅中火煮开，撇浮末，下粉丝、小白菜，再煮开，...
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![牡蛎白菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎白菜汤简单又好吃]( "牡蛎白菜汤如何做才美味，怎么做牡蛎白菜汤简单又好吃")
- 用料白菜牡蛎粉条木耳枸杞葱鸡蛋盐蚝油白胡椒粉牡蛎白菜汤的做法白菜洗净撕成小块粉丝入热水焯软捞出放入凉水中木耳温水浸泡后撕小朵葱切好备用牡蛎清洗干净鸡蛋打入碗中成蛋液牡蛎放入蛋液中拌匀，同时锅中加水烧开后调至小火并用汤匙将裹上蛋液的牡蛎一匙一匙地盛入水中...
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![牡蛎煲如何做才美味，怎么做牡蛎煲简单又好吃]( "牡蛎煲如何做才美味，怎么做牡蛎煲简单又好吃")
- 海边的孩子心心念念的一道菜，过年过节回家必须安排上用料牡蛎适量生粉比牡蛎多些鸡蛋1个品吧爽口萝卜2包黄豆酱适量葱花少量牡蛎煲的做法牡蛎洗干净，锅里煮水，等水烧开后下牡蛎，煮熟捞起，沥干水份备用。适量生粉装碗里，打个鸡蛋，加点水，一起和生粉搅匀，最后效果有点水水的，不粘就行...
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![牡蛎炒蛋如何做才美味，怎么做牡蛎炒蛋简单又好吃]( "牡蛎炒蛋如何做才美味，怎么做牡蛎炒蛋简单又好吃")
- 宝宝吃很适合，营养美味。用料牡蛎500克鸡蛋2个淀粉2勺盐少许小葱1根生抽1勺牡蛎炒蛋的做法牡蛎先用淀粉水洗一遍，再用盐水洗一遍，再用清水洗一遍下油锅炒15秒就捞起来。鸡蛋里加一点酱油一点盐，搅匀蛋花倒进炒半熟的牡蛎搅匀再下油锅中火轻轻炒加点盐起锅，放小葱。...
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![牡蛎芹菜饼如何做才美味，怎么做牡蛎芹菜饼简单又好吃]( "牡蛎芹菜饼如何做才美味，怎么做牡蛎芹菜饼简单又好吃")
- 用料芹菜叶适量鸡蛋1个牡蛎肉10只（适量多少都行）葱适量面粉适量牡蛎芹菜饼的做法把所有食材切碎加入鸡蛋，面粉，水搅拌成糊状，电饼铛加热放油烙熟就行了！非常简单！美味，补锌！...
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![牡蛎饼如何做才美味，怎么做牡蛎饼简单又好吃]( "牡蛎饼如何做才美味，怎么做牡蛎饼简单又好吃")
- 用料牡蛎300克肉末50克鸡蛋1个葱蒜苗2根姜末少许油适量糖2g胡椒粉1g淀粉70g盐1.5克牡蛎饼的做法将牡蛎洗净沥干加少许盐胡椒粉姜末蒜苗葱淀粉（太干的话加10ml水依情况而定）搅拌均匀放置十五分钟更好入味搅拌好了锅热了倒油把糊入锅摊匀小火慢煎翻面后打个鸡蛋从边缘倒入成...
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![炒牡蛎如何做才美味，怎么做炒牡蛎简单又好吃]( "炒牡蛎如何做才美味，怎么做炒牡蛎简单又好吃")
- 男人大补！补肾利器～～～用料牡蛎200克盐5克韭菜300克鸭蛋2个炒牡蛎的做法牡蛎沸水煮熟先炒鸭蛋韭菜易熟，可以所有材料一切炒不要放生抽，会染色，出锅前放点盐即可...
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![小炒牡蛎如何做才美味，怎么做小炒牡蛎简单又好吃]( "小炒牡蛎如何做才美味，怎么做小炒牡蛎简单又好吃")
- 食在北海，就是幸福！牡蛎最常见的吃法就是炒蛋、煎蛋，但是小家伙不爱吃鸡蛋，干脆小炒一下，菜汁拌饭也超级营养。用料牡蛎500克生抽一勺白胡椒适量姜葱蒜适量料酒一小勺味精少许盐随意小炒牡蛎的做法新鲜牡蛎肉。反复冲洗干净，沥干。准备好姜葱蒜和小米辣。起油锅，放姜片，蒜瓣，葱段...
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![爆炒牡蛎如何做才美味，怎么做爆炒牡蛎简单又好吃]( "爆炒牡蛎如何做才美味，怎么做爆炒牡蛎简单又好吃")
- 用料牡蛎200克红椒（小米椒）3只蒜5瓣垫底配菜白菜6片垫底配菜粉丝半把爆炒牡蛎的做法牡蛎焯水一分钟备用。白菜，粉丝焯熟摆盘。红椒，蒜瓣剁碎。（我喜欢吃辣放的小米椒，吃不了辣的可以用红菜椒，或者美人椒）锅热放油，蒜瓣，红椒。炒香放盐，蚝油，酱油。再倒入牡蛎翻炒均匀出锅。装盘，拍照，开...
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- 用料牡蛎数只鸡精适量薯粉：面粉3:1我是3大勺薯粉一勺面粉胡椒粉适量鱼露+胡椒粉最后蘸的牡蛎烙的做法除蘸酱外全部倒到盆子里，加水调匀。不用太稠锅里热油，文火八分热，倒入粉糊，调整锅的角度摊开。底下大概熟了不粘锅了之后翻面，要是太干边上淋点油。翻面后继续烙，最后起锅前开...
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![牡蛎辣白菜锅的详细做法大全,简单又营养的牡蛎辣白菜锅做法]( "牡蛎辣白菜锅的详细做法大全,简单又营养的牡蛎辣白菜锅做法")
- 牡蛎辣白菜锅说它是家常菜？因为做起来实在很方便而且吃起来实在很美味当热气腾腾的辣白菜汤经过唇齿之间久久地在舌尖上打转的时候这种感受就是对它最真实的诠释没有一丝犹豫就是舍不得喝下这口浓郁鲜美的汤用料牡蛎适量五花肉适量鱿鱼须适量蛤蜊适量辣白菜适量内脂豆腐半...
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