![入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子食谱大全及做法，烹饪好吃的入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子方法]( "入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子食谱大全及做法，烹饪好吃的入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子方法")
- 用料姜500克枣300克红糖200克或者再多些枸杞50克可不放桂圆肉50克可不放水尽量少入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子的做法材料称重洗净备用。首先，大枣去核，我用刀切的，用电高压锅里压了10分钟，大枣软烂。(压枣放了很少的水，大概盖上锅底的水，100克左右。也可以水煮或...
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![三伏子姜如何做才美味，怎么做三伏子姜简单又好吃]( "三伏子姜如何做才美味，怎么做三伏子姜简单又好吃")
- 太喜欢潜水，从水肺到自由潜玩了十来年，湿气太重，也痛经了十来年，这两年没下水配合饮食调理终于不痛了，分享食疗秘方一个，三伏天天吃祛湿最明显哈用料仔姜三斤泡椒半斤盐一层又一层生抽三勺青花椒一枝三伏子姜的做法超级嫩的新鲜子姜洗干净晾晒干水分没太阳的地方就放在空调房一...
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![咖啡控必入❗️好喝到爆的三款咖啡☕️夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡控必入❗️好喝到爆的三款咖啡☕️夏日必备方法]( "咖啡控必入❗️好喝到爆的三款咖啡☕️夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡控必入❗️好喝到爆的三款咖啡☕️夏日必备方法")
- 喜欢喝咖啡的我，对每一种咖啡都不会错过❗️今天分享3款我自制的咖啡给大家，都非常简单易做，一次成功，好喝到停不下来❗️用料棉花糖咖啡：浓缩咖啡适量纯牛奶适量棉花糖适量可可粉适量焦糖酱咖啡：焦糖酱适量纯牛奶适量浓缩咖啡适量淡奶油100克细砂糖8克冰淇淋咖啡：冰淇淋2根浓缩咖啡...
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![立夏～三伏前一天 姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏～三伏前一天 姜枣茶方法]( "立夏～三伏前一天 姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏～三伏前一天 姜枣茶方法")
- 祛寒湿不知不觉下巴上的痘痘都消了用料大红枣6颗带皮姜片（干或新鲜都可）3片立夏～三伏前一天姜枣茶的做法备料红枣掰开，与姜片一起煮水1小时。只饮茶汤，不吃红枣和姜片，上午务必喝完。小贴士气血虚+红糖脾胃不太好的小朋友+麦芽糖腹泻+绿茶怕上火+枸杞下焦有湿、胃火旺、咽喉肿...
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![从立夏喝到初伏的姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的从立夏喝到初伏的姜枣茶方法]( "从立夏喝到初伏的姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的从立夏喝到初伏的姜枣茶方法")
- 立夏开始就到了喝姜枣茶最好的时间咯~因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。这个时机喝姜枣茶既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。天热后脾胃较弱，加上夏季湿气...
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![立夏到三伏：每日姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏到三伏：每日姜枣茶方法]( "立夏到三伏：每日姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏到三伏：每日姜枣茶方法")
- 真正神奇的是姜和枣二者的搭配，看起来平常，却是源自医圣张仲景的经典。张仲景的《伤寒论》共有113个药方，其中35个药方中，都用到了生姜和大枣，用来调和营卫、补中散寒。在仲景的经方中，加入姜枣是对其他药的辅佐。而我们平时保健，可以单独喝姜枣。它们虽然是两样家常食物，但如果...
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![羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉方法]( "羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉方法")
- 用料姜片鸡蛋个盐克羊肉500克淀粉白胡椒羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉的做法白胡椒，盐，姜末和羊肉先搅拌打入两颗鸡蛋，淀粉水一小碗一个方向搅拌，最后用手摔几下上劲烧锅水有小气泡上升时挤入丸子，最后丸子飘起来就熟了...
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![「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法]( "「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法")
- 三伏天，是一年里头最好的养生时段。都说“冬病夏治”，这话是在理的：天冷时疾病藏不住易发作，因此在夏季进行调治和补养，一定程度上是可以减缓、预防病情的。我家里就经常喝这个三伏粥，来过三伏天~用料超过的薏米30g赤小豆30g白芸豆30g绿豆30g白莲子30g黄芪60g清水2000g红枣8颗...
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![三伏一碗蔬菜粥，清雅一夏解暑愁食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏一碗蔬菜粥，清雅一夏解暑愁方法]( "三伏一碗蔬菜粥，清雅一夏解暑愁食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏一碗蔬菜粥，清雅一夏解暑愁方法")
- 从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用，三伏是一年之中除湿的黄金季节，用玉米面打底做粥品很适合。油麦菜促进血液循环、缓解神经紧张。油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味，是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁...
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![麻辣小龙虾（簋街风味）——夏季消暑美食（入伏特奉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾（簋街风味）——夏季消暑美食（入伏特奉）方法]( "麻辣小龙虾（簋街风味）——夏季消暑美食（入伏特奉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾（簋街风味）——夏季消暑美食（入伏特奉）方法")
- 记得之前网络上流行一句话“不怕吃货有文化，就怕吃货会画画”，虽然算不上吃货，但也能够的上美食爱好者，空闲的时候除了画画写字就是研究美食，不喜欢看电视追剧的我基本都是这样打发时间的。用料小龙虾3斤麻椒依个人口味啤酒2瓶花椒依个人口味葱一根姜10片蒜两头瓣糖适量干辣椒...
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![入伏凉面如何做才美味，怎么做入伏凉面简单又好吃]( "入伏凉面如何做才美味，怎么做入伏凉面简单又好吃")
- 我们北方人有个讲究，就是入伏这天，一定吃上凉面，其实现在生活好了，想吃都是分分钟吃到的。用料香油1勺醋5勺蒜3瓣糖5克黄瓜1根胡萝卜1根花生碎半碗熟芝麻2勺鸡蛋2个火腿2根入伏凉面的做法备好，鸡蛋饼切丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丝花生碎芝麻放入料盒八角，花椒，小茴香，姜炸香油。葱花，...
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![「消夏粥」怎么吃都不长肉，三伏秘制消夏粥的详细做法，「消夏粥」怎么吃都不长肉，三伏秘制消夏粥做法技巧]( "「消夏粥」怎么吃都不长肉，三伏秘制消夏粥的详细做法，「消夏粥」怎么吃都不长肉，三伏秘制消夏粥做法技巧")
- 喝粥养人，荷叶、莲子、苦瓜、绿豆这些夏天的食材拿来做粥，清爽又滋补。荷叶莲子粥清新甘甜，冰镇着吃更过瘾；鱼片粥香滑鲜美，加了苦瓜能去暑气；绿豆百合粥口感软糯，有安神润肺的功效。夏日喝碗粥，解腻又刮油！用料荷叶莲子粥干荷叶1张莲子50克大米100克冰糖10克水800毫升苦瓜鱼片粥...
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![三伏姜母茶如何做才美味，怎么做三伏姜母茶简单又好吃]( "三伏姜母茶如何做才美味，怎么做三伏姜母茶简单又好吃")
- 又到了三伏天，今年天气特别潮湿闷热。看朋友做的三伏茶是放在太阳下暴晒三天，感觉此法甚“古”，定是妈妈的妈妈的妈妈流传下来的，可惜家里没有室外露台，只能按照大多人的方法蒸制。制作前有个问题纠结了很久——生姜是否要去皮？百度了很多答案，有的说：“留姜皮则凉，去姜皮则热，所以...
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![三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊食谱大全及做法，烹饪好吃的三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊方法]( "三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊食谱大全及做法，烹饪好吃的三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊方法")
- 不要让孩子有受之无愧的感觉，觉得爸妈为我们都是应该的，要教育孩子懂得感恩。父母常感恩，孩子才会常孝顺。20161120用料红枣10颗枸杞30粒姜6片红糖适量三红姜茶💐入伏了，多喝三红姜枣茶，少吃生冷😊的做法做法:1.把红枣、枸杞冲洗干净；红枣去核对半切开。2.把红枣、枸杞倒入锅内...
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![入伏·三豆汤做法烹饪大全 地道入伏·三豆汤如何做]( "入伏·三豆汤做法烹饪大全 地道入伏·三豆汤如何做")
- 前几天，二姨妈微信我们小辈“今天入伏，记得煮三豆汤”。这才让我开了灶火。用料绿豆克黑豆克冰糖克红豆克入伏·三豆汤的做法准备好绿豆、黑豆、赤小豆和冰糖。p.s.家里食材不足，所以用接近赤小豆的云豆冒充了一下~效果应该差不多吧🤔黑豆和赤豆冷水浸泡1-2小时。加水加三豆...
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![三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法]( "三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法")
- 三伏天一定要喝的汤，手脚冰凉的一定要试试用料南瓜糯米酒酿红枣枸杞三伏汤的做法按步骤就行...
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![长沙伏鸡「入伏必吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙伏鸡「入伏必吃」方法]( "长沙伏鸡「入伏必吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙伏鸡「入伏必吃」方法")
- 长沙有句俚语：头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚。湖南人喜欢在三伏天吃伏鸡以祛除寒气。长沙三面环山，北面临水，气候湿润，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，所以形成了民间头伏吃鸡的习惯。还有一个民间偏方是说小男孩吃了这种鸡就长得高，身体结实，所以很多家长也...
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![三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃]( "三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃")
- 用料红豆适量黑豆适量绿豆适量三伏天的做法三种豆子最后加点冰糖就可以了，或者想浓点可以加点红薯粉...
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![姜枣膏（从立夏喝到头伏）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏（从立夏喝到头伏）方法]( "姜枣膏（从立夏喝到头伏）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏（从立夏喝到头伏）方法")
- 立夏后，喝“姜枣茶”最好的时间到了，一直喝到头伏，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人喝。冬天手脚冰凉的人喝了祛寒暖胃！(｡･ω･｡)每天早上喝姜枣膏，过午不宜食。原来写过一个姜枣茶的方子，那是...
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![三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃]( "三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃")
- 72物侯元气推荐有以下虚证、寒症表现的，要喝起来了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲劳、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、经常熬夜，面色蜡黄、气虚乏力的人5、病后产后，身体虚弱。用料反复蒸晒过的黄精、桂圆干。这两种材料，黄精按每人10克的量放，桂圆干20-50克，一只鸡，姜几片...
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![三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法]( "三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法")
- 三伏是一年中最热的日子，古有三伏喝伏茶，晒伏姜的习俗。此时制作出来的伏姜，秉承了三伏天的火之性，有很好的驱寒暖胃功效。一年一次，可不要错过哦。用料红糖适量小苏打适量生姜500克玻璃罐一个三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法的做法生姜洗干净，晾干备用玻璃罐放水里，加适量小...
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![「立夏-入伏前」神仙姜枣茶🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「立夏-入伏前」神仙姜枣茶🍵方法]( "「立夏-入伏前」神仙姜枣茶🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「立夏-入伏前」神仙姜枣茶🍵方法")
- 说起姜枣茶，仅仅用到生姜、大枣这两样食材，但如果喝对了时间、喝对了方法，效果就很神奇，所谓大道至简就是如此吧。每年喝姜枣茶的时间，是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，是两个月多一点的时间。这两个月，是夏天的前两个月，气温一天比一天升高。❓［为什么在天气渐渐热起来的时候...
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![三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃]( "三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃")
- 进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟清空主锅，老姜放入主锅...
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![三伏天豆浆如何做才美味，怎么做三伏天豆浆简单又好吃]( "三伏天豆浆如何做才美味，怎么做三伏天豆浆简单又好吃")
- 这段时间南方天气持续高温不变～～我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够，睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样，心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带～就怕中暑！今天碰巧是周末！我们就来个去祛湿豆浆用料黄豆30克黑豆30克赤小豆20克冰糖块适量三伏天豆浆的做...
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![入伏来碗解暑汤！夏天续命靠TA们！食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏来碗解暑汤！夏天续命靠TA们！方法]( "入伏来碗解暑汤！夏天续命靠TA们！食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏来碗解暑汤！夏天续命靠TA们！方法")
- 全年温度最高、最潮湿、最闷热的三伏天已经到来！今年的三伏天长达40多天！可怕！7月16日初伏，8月24日末伏夏天炎热，体内水分流失速度特别快不及时补充水分就会出现上火现象所以在消暑前提下多喝水，还需要多喝汤这个时候，广东“师奶”又要“出手”了！下面安利两款靓汤最适合三伏天喝...
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