![红菌瘦肉汤如何做才美味，怎么做红菌瘦肉汤简单又好吃]( "红菌瘦肉汤如何做才美味，怎么做红菌瘦肉汤简单又好吃")
- 秋天滋润汤(两人量)用料瘦肉200克枸杞20粒姜3片红枣3个陈皮一小块杏仁克红菌8朵去头洗净红菌瘦肉汤的做法材料全部洗干净，放到500凉水中，20分钟后放腌好的瘦肉，滚一会儿就好了。整个过程30-40小时，省时间，味道好。尤其适合女同胞。小贴士不用技巧...
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![红菇瘦肉汤如何做才美味，怎么做红菇瘦肉汤简单又好吃]( "红菇瘦肉汤如何做才美味，怎么做红菇瘦肉汤简单又好吃")
- 红菇营养价值很高，一般人都可食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活...
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![羊肚菌鸽子瘦肉汤的详细做法，羊肚菌鸽子瘦肉汤做法技巧]( "羊肚菌鸽子瘦肉汤的详细做法，羊肚菌鸽子瘦肉汤做法技巧")
- 老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增强免疫用料瘦肉50克枸杞10粒姜兩片盐少许鸽子一只红枣5颗羊肚菌鸽子瘦肉汤的做法把需要材料准备好洗干净羊肚菌、用清水泡十分钟、泡的水一起放进去炖全部放进炖盅放水炖炖两个多钟就足够美味可口的羊肚菌鸽子汤就出来了...
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![羊肚菌红菇石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌红菇石斛炖瘦肉方法]( "羊肚菌红菇石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌红菇石斛炖瘦肉方法")
- 用料羊肚菌适量红菇适量石斛适量猪展肉瘦肉红枣适量羊肚菌红菇石斛炖瘦肉的做法1.将羊肚菌与红菇泡清水半小时，洗干净。2.将羊肚菌，红菇，石斛，红枣，瘦肉放在炖盅。完成...
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![好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）方法]( "好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）方法")
- 少油少盐，靠着食材本身的味道做出鲜美的食物，妈妈做的放心，孩子吃的开心又健康。羊肚菌增强免疫力很好，味道又鲜美！绝绝子！用料小葱1根鸡蛋1个羊肚菌2朵山药1节瘦肉300克枸杞30粒姜片2片好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）的做法山药去皮，要小心不要碰到会过敏哦，我都是戴着一次性手套削皮...
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![羊肚菌猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌猴头菇瘦肉汤方法]( "羊肚菌猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌猴头菇瘦肉汤方法")
- 春天乍暖还寒，人体容易生病，这款汤有增强免疫力，抗流感清阴润肺止咳。用料鲜羊肚菌20克鲜猴头菇1只猪腱肉150克鲜铁皮石斛4条陈皮4分之1片盐3克（按个人口味添加）羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法把鲜羊肚菌对半切开，洗干净，待用。鲜猴头菇去蒂，切开小块，洗干净。1.把猪腱肉焯水2.把鲜石斛...
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![宝宝开胃汤～虎奶菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝开胃汤～虎奶菌瘦肉汤方法]( "宝宝开胃汤～虎奶菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝开胃汤～虎奶菌瘦肉汤方法")
- 天气太热了，宝宝胃口不好，一老友告知炖点开胃汤给试试。连着炖了三天，果然，又慢慢开始吃辅食了。用料瘦肉适量虎奶菌1-2片虫草花适量姬松茸3-4朵红枣3颗宝宝开胃汤～虎奶菌瘦肉汤的做法食材炖2小时，放了一点点盐。（图中食材，大概是放了200ml水）...
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![红枣瘦肉汤如何做才美味，怎么做红枣瘦肉汤简单又好吃]( "红枣瘦肉汤如何做才美味，怎么做红枣瘦肉汤简单又好吃")
- 出门在外，不能经常喝老妈煲的汤，自己煲又嫌麻烦，所以老妈只好教我这个简单的，红枣补血益气，平时有空生嚼几颗也是很有益的，瘦肉又营养。汤的做法简单，味道不错，也挺补的，很适合上班族。我这里做的是两人的份量。大概4碗那样。用料瘦肉红枣姜红枣瘦肉汤的做法准备好材料。把瘦肉剁...
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![健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法]( "健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法")
- 羊肚菌别称羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。用料瘦肉200g羊肚20g红莲15g红枣8粒百合15g芡实15g山药（淮山）一根生姜3片水适...
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![菌菇莲子枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇莲子枸杞瘦肉汤方法]( "菌菇莲子枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇莲子枸杞瘦肉汤方法")
- 味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精少许进行调味....
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![小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉方法]( "小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉方法")
- 虎奶菌对治疗慢性、过敏性咳喘，小儿咳嗽，哮喘，清肺护肺有贡献。羊肚菌是近年新兴珍贵菌类，能增强免疫力。加了陈皮化痰止咳，健脾理气的陈皮，寒咳也可以饮。用的2-3人份量的炖盅。用料虎奶菌15克羊肚菌15克中等无花果干4个陈皮半片土猪肉150克姜片1片盐3克小儿万用止咳汤虎奶菌...
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![菌菇炒瘦肉如何做才美味，怎么做菌菇炒瘦肉简单又好吃]( "菌菇炒瘦肉如何做才美味，怎么做菌菇炒瘦肉简单又好吃")
- 超级简单的菌菇炒瘦肉，快手菜用料瘦肉随意，看自己喜不喜欢吃海鲜菇随意，看自己喜不喜欢吃平菇随意，看自己喜不喜欢吃蚝油适量酱油适量盐有没有无所谓小米椒1-2个香菜几根就好菌菇炒瘦肉的做法菌菇洗净，同时锅烧开水菌菇扔下去煮开，再煮一小会就行瘦肉洗净加点生粉酱油腌一下切...
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![杂菌瘦肉粥如何做才美味，怎么做杂菌瘦肉粥简单又好吃]( "杂菌瘦肉粥如何做才美味，怎么做杂菌瘦肉粥简单又好吃")
- 菌类，富含各种氨基酸、多糖等物质，多吃对身体有益。此款粥，配以瘦猪肉，营养更丰富。这个粥的特点就是鲜甜！真的很鲜甜！！操作简单，一学就会。用料食材:瘦肉3两、各种菌类若干、适量大米等。杂菌瘦肉粥的做法图中为3两梅头猪肉的量，也可用牛肉或者猪筒骨等；菌类数种，图中为黑皮鸡枞、...
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![「止咳汤方」虎乳菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「止咳汤方」虎乳菌瘦肉汤方法]( "「止咳汤方」虎乳菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「止咳汤方」虎乳菌瘦肉汤方法")
- 【虎乳菌】又名虎奶菌虎乳菌是珍贵的食用菌，含丰富蛋白质，矿物质元素，多种维生素，真菌多糖，膳食纤维等。有益于慢性、过敏性虚寒型顽咳，小儿咳嗽，哮喘，改善体质提高免疫力，消除肺部污染物。是久咳未愈者理想的食疗汤方。如需交流，可➕zibuzhai哦～用料虎乳菌3片左右海底椰5片南北杏一...
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![养肝草羊肝菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草羊肝菌瘦肉汤方法]( "养肝草羊肝菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草羊肝菌瘦肉汤方法")
- 开胃助消化，增强免疫力。胃口欠佳，肠胃炽热。年轻人，加班熬夜，心情烦躁，肝火旺盛都很好，食疗效果。用料瘦肉250克枸杞20粒姜2片养肝草适量羊肝菌4个麦冬少量玉竹15克养肝草羊肝菌瘦肉汤的做法准备好的养肝草、羊肝菌、玉竹、麦冬，清洗干净，浸泡几分钟切肉沫肉沫挤进羊肝菌加入枸...
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![菌菇瘦肉汤与白灼菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇瘦肉汤与白灼菜心方法]( "菌菇瘦肉汤与白灼菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇瘦肉汤与白灼菜心方法")
- 改善肠胃不适。用料菜心500克瘦肉500克盐5克菌菇500克生姜6片蒜3片菌菇瘦肉汤与白灼菜心的做法先倒入油，炒一下肉，六分熟即可。在烧开的水，放入炒好的瘦肉，菌菇，煮开20分钟。倒油，放蒜泥，炒香倒水水开后倒菜大火三分钟出锅小贴士菜心口感甜脆，菌汤香甜不腻。...
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![羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法]( "羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉300g虫草花每人3条陈皮一瓣灵芝6片红枣四颗无花果（土耳其无花果）两个羊肚菌随意，手抓一把盐少许羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤的做法材料如图羊肚菌提前泡水，因为有些会很多沙子，要多抓洗几次把红枣陈皮灵芝洗一下之后放炖盅红枣祛核无花果掰开，出味十足虫草也要稍微泡一下，虫体...
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![鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤方法]( "鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤方法")
- 用料鱼翅3条瑶柱十几粒羊肚菌6只瘦肉半斤姜片5片盐少量鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤的做法鱼翅要先泡发，然后全部料放在一起炖3个小时...
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![虎乳菌无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果瘦肉汤方法]( "虎乳菌无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果瘦肉汤方法")
- 虎乳菌和无花果一起安排！具有润肺止咳，提高免疫力作用，大人小孩都适合饮用！操作也简单：蒸，炖，煲都可以，当然我选择了最省时又省力的，煮饭的时候一起蒸，吃完饭就可以接着喝了用料虎乳菌5-6片无花果5个瘦肉碎约100克姜1片盐少许清水2碗虎乳菌无花果瘦肉汤的做法材料准备：一人份的虎乳...
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![羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾方法]( "羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾方法")
- 健脾开胃，提升免疫力！用料羊肚菌4瘦肉适量莲子一人一把芡实一人一把淮山适量枸杞一人7粒羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾的做法所有材料。同时放一起。放炖盅隔水蒸1.5小时。淮山同时放也没有蒸融掉。最后撒枸杞子，很好喝！...
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![瘦肉汤羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的瘦肉汤羊肚菌做法]( "瘦肉汤羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的瘦肉汤羊肚菌做法")
- 广东天气干燥，小孩容易上火，这道汤喝了健脾胃用料羊肚菌5-8个瘦肉65克盐6克干椰片3/5片雪梨片3/5片蜜枣2个无花果3个瘦肉汤羊肚菌的做法准备好食材浸泡5分钟去除杂质瘦肉剁成肉沫像这样子(肉里啥都不要放，加水我是隔水炖的锁住水分好了加点盐，一点点提味味道超级好小孩可爱吃...
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![瘦肉菌菇煲如何做才美味，怎么做瘦肉菌菇煲简单又好吃]( "瘦肉菌菇煲如何做才美味，怎么做瘦肉菌菇煲简单又好吃")
- 用料瘦肉300g香菇4朵灵芝1片生姜1块葱白1段枸杞5粒瘦肉菌菇煲的做法上锅成品俯拍...
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![适合夏天的汤❤️绣球菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合夏天的汤❤️绣球菌瘦肉汤方法]( "适合夏天的汤❤️绣球菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合夏天的汤❤️绣球菌瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉150克姜2片盐1克绣球菌1盒适合夏天的汤❤️绣球菌瘦肉汤的做法清洗绣球菌，加盐巴浸泡3分钟（菌味去除），绣球菌很脆，洗的时候温柔点瘦肉切片剁成肉泥（依个人喜好）瘦肉放入高压锅，小火喷气5分钟。（敢时间吃饭用高压锅比较快，不然就用炖盅）高压过消气了，加入绣球菌煮10分钟加入盐巴...
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![羊肚菌瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌瘦肉汤做法]( "羊肚菌瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉80克羊肚菌4个盐适量玉米半根胡萝卜半根马蹄2个羊肚菌瘦肉汤的做法种植羊肚菌玉米胡萝卜马蹄削皮切好瘦肉切块羊肚菌清洗干净（用45度温水浸泡30分钟）都准备好了就倒入炖盅里面加入适量水（注：一人份的量所以我是倒了一碗水的）炖了60分钟。炖好的样子！汤好前加入适量盐调...
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![羊肚菌虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虫草花瘦肉汤方法]( "羊肚菌虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虫草花瘦肉汤方法")
- 羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只虫草花适量玉竹适量麦冬少量陈皮一角食用盐少许羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法准备好以上所有食材，瘦肉切好，用冷水一起下锅飞水待用。再将所有...
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