- 昨天准备的荤菜,今天准备起来就方便了用料水煮青菜适量红烧肉4块小朋友的午餐的做法冬瓜切片加水,放入锅中烧开,加入毛豆,半包榨菜,冻河虾仁,四个蛋饺,盖上盖子煮3-5分钟加少许盐调味小米玉米粒饭,水煮青菜,四块红烧肉一瓶酸奶一个桃子出门打开空调,开车去校门口准备开饭刚上完课的...
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- (这是11/15的#便当日记#)今天是蔬菜肉卷便当。主食是梅干糙米饭,上面铺了瓶装的盐烤鲑鱼肉和盐水煮的毛豆,其他配菜是照烧蔬菜肉卷、白灼西兰花、黑芝麻鸭蛋卷,魔芋丝炒藕片(きんぴら),白灼甜豆,有机小番茄。水果是苹果、香梨和有机小番茄。用料猪肉片,刀豆,胡萝卜适量西兰花,甜豆,...
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- 五颜六色好看又有营养用料面粉适量菠菜适量紫薯适量胡萝卜适量五彩面条-给小朋友的午餐的做法把菠菜加点水打成汁,胡萝卜也打成汁,紫薯蒸熟然后用菠菜汁和胡萝卜汁,还有紫薯分别加入适量面粉和到不粘手,醒二十分钟,然后撒点干面擀成片用刀切出面条,煮熟后一份貌美又营养的五彩...
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- 因为男朋友觉得公司附近的饭又贵又难吃,我就每天给他做饭啦。用料米饭一饭盒给男朋友准备的午餐饭盒的做法炒合菜➕木须肉(因为炒合菜放了鸡蛋,所以木须肉里面没有放鸡蛋)粉丝包菜➕香菇肉末土豆虾仁荷兰豆➕糖醋小排青椒豆皮➕红烧猪蹄蒜蓉西兰花➕红烧排骨害怕不够吃,还加了...
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- 开学啦由于今年疫情学校餐厅关闭了所以每天要给小朋友带午饭怎么可以吃的好?就跟着我做一个月吧每天不重样营养均衡用料米饭鸡蛋牛肉五花肉青菜妈妈们看过来👉一个月不重复小朋友午餐盒(也适用大朋友)的做法叉烧肉清炒小油菜米饭辣椒炒腊肉白菜炒豆泡米饭麻辣香锅米饭白菜猪...
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- 偶然百度了一下松仁,发现这还真是个好东西!美容养颜润肺还健脑!太适合现在的季节了。今早就煮了一锅“松仁玉米饭”,依旧是用秋田小町大米搀和了一部分FANCL的“发芽米”(糙米),健康饮食么。配菜有小朋友大爱的炸面包虾,土豆牛肉可乐饼,榄菜四季豆,通心粉鸡蛋火腿色拉。最后放上两...
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- 这是我为七夕节做的一道下午茶甜品,可以邀请爱人也可以邀请朋友,来一场茶话会,俗话说留住男人的胃就留着了男人的心,这句话我是不敢恭维,但是会制作美食能讨好自己的心情这倒不假,听两句别人的恭维倒是经常有的,如果在朋友交往期,确实可以展示一些自己的手艺给对方,这也算是展示个...
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- 66小朋友正式通知我:珍爱生命,从拒绝学校食堂开始。😂用料各种肉类各种蔬菜给小朋友带午餐真头疼的做法一周四天,真的有点头疼啊!...
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- 小朋友说今天是和其他班级的交流日,中午大家一起在体育馆里吃,所以要带简单的午餐。正好昨晚刚买了山崎的面包,那就做个三明治啦。鸡蛋、吞拿鱼、煎蛋火腿生菜,三款经典口味。边上又塞了些西兰花、煎好的紫苏火腿肠和彩椒穿成的串。水果是大半个苹果和新西兰奇异果。这次在家...
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- 用料土豆1个鸡蛋1个萝卜1/4根午餐肉2片早餐:大朋友小朋友都喜欢的土豆饼的做法洗干净土豆切厚片下锅蒸到筷子一碰就碎萝卜切块土豆打成泥加萝卜午餐肉加蛋液揉成土豆球压扁电饼铛煎...
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- #便当日记#昨晚吃鸡汤馄饨,鸡汤只用了一半,今早就用这个汤煮了一顿鸡饭。配菜是凉拌菠菜,鸡蛋松,煎鸡排,剩下的荠菜肉馄饨的馅做成肉堡煎好,又多了一道肉菜。鸡汤里放入土豆、胡萝卜、木耳、金针菇和一根鸡肉火腿肠炖成土豆蔬菜汤,盛入保温杯。水果依旧是韩国的大梨,外加两粒小西...
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- 一直想做一个五颜六色的饭团便当,终于下决心尝试了一下。米饭是胚芽米和白米混合了煮的。水菜烫熟后切碎,和芝麻盐一起拌入米饭内,做成菜饭团。再用保鲜膜分别加上黄瓜、熟芝麻、蛋皮丝、胡萝卜、海苔丝和秋葵,包成六个不同颜色的饭团(一定要包紧)。配菜也都是早上现做的。炸鸡...
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- 认真吃饭,人生赢家。看着养眼,吃得舒服!用料鸡肉500克日本豆腐5个猪肉300克卤猪肘子500克荷兰豆300克长茄子2根“精致”午餐走红朋友圈的做法黄焖鸡+三鲜日本豆腐+炸酥肉辣椒炒猪肘+清炒荷兰豆+凉拌茄子蒜香鸡翅+素炒油麦菜+凉拌菠菜红烧茄子+鸡米花+家常豆腐+椒盐蘑菇清炖...
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- 用料烤鸡翅适量鱼旦适量米糕适量朋友聚餐的做法奥尔良烤翅甜甜圈鱼旦炒饭鸡爪蛋糕奶枣烤鸡蛋挞、玉米🌽、米糕来一壶花茶...
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- 我家小朋友吃饭没有特别好,所以我总是想要做适合他吃的饭菜,这个午餐肉也是我家小朋友比较喜欢吃的,软烂又不失嚼劲……可以单口吃,也可以给孩子搭配其他蔬菜炒来吃……用料鸡蛋1个盐少许小里脊肉200克蚝油少少(提味)鲁花酱油一点点糖一点(提鲜用)料酒适量即可适合小朋友的午餐肉...
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- 天气越来越冷,保温杯渐渐要成便当的主角了。今天小雪,要吃温补性的食品,于是想到了奶油炖菜(CreamStew)。偷个懒,这次是用买来的现成卤块做的,半小时左右就完成了。这道菜,非常适合想吃点啥好吃的,又不想长时间泡在厨房里的人。家里常备一盒这样的卤块,真的会很方便的。用料去骨鸡...
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- 下雨天,朋友小聚,三大三小,简单的家常菜。用料小南瓜1个朋友聚餐2022.5.1午餐的做法南瓜炒肉小孩不吃辣,没放辣椒,南瓜不够熟烂入味,下次要加点水焖煮一下。姜葱炒花甲放了一个螺丝椒,香辣入味,很多没开口,里面的沙没淘洗干净,下次挑出来煮久点。白灼虾清蒸桂花鱼蒜蓉炒油麦菜蒜蓉...
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- 家有小学高年级小姐姐一枚。学校的订餐大多是三明治,意面这种,我家的中国胃欣赏不来那些~~囧~~每天的lunchbox装三顿,分别是早茶、午饭、下午茶(水果、主食、点心)。用料冥思苦想翻花样,点心和主食没有标注购买的话均为自制土澳小朋友的午餐盒的做法水果:菠萝切片主食:XO酱炒饭点心:鲜...
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- #便当日记#今天的主角是“马鲛鱼的西京烧”和“十六谷杂粮饭”。配菜是红黄彩椒炒火腿肠、榄菜炒四季豆、煮南瓜和黑芝麻鸡蛋卷。水果是韩国进口的大梨和小朋友大爱的新鲜草莓。用料马鲛鱼,西京味噌,盐,料酒白米,糙米,十六谷杂粮包(1袋)红黄彩椒,火腿肠四季豆,橄榄菜南瓜鸡蛋(2只),黑...
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- 刚入厨房,记录一下每天的早餐,希望可以给同样热爱生活的你一些灵感:)用料红薯3个小朋友早餐的做法上下200度,烤一小时。我都是隔夜烤好以后早上再加十分钟。这样就能安心睡觉不早起啦...
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- 用小美机做的,改成手动的也行的。很方便,又顶饱。用料面粉640克酵母5克红糖80克鸡蛋4个温水500克红糖发糕:小朋友下午茶的做法水、红糖和酵母入主锅,37度/2分钟/速度2。加面粉和鸡蛋入主锅,和面3分钟。准备两个碗,垫好烘培纸。放在密封空间发酵至2倍大(我放在微波炉中)。放在小美...
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- 用料蔬菜1男朋友的午餐便当3⃣️的做法小鸡没什么就固定嘴巴可以用沙拉酱我一下子挤多了害...
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- 对食肉族的小朋友来说,今天的便当应该能过把瘾了!O(∩_∩)O~今天起大早炖的这个茄汁汉堡牛肉饼,小朋友早餐就吃了一个,又强烈要求中午要带三个!想他昨天雨中踢了三场足球赛,比赛中的表现很不错!好吧,今天的便当就依了他,就以肉为主,让他吃个够啦~用料白米饭,青菜裙带菜拌饭料适量鸡...
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- 全职妈妈的首要任务就是照顾好家里小朋友的胃,每天想着法儿给她们做营养可口的饭菜。用料鸡蛋2个记录小朋友的营养午餐的做法红烧猪尾,面煎茄子,萝卜丝肉丸汤卤鸡,素炒豆芽,凉拌秋葵红烧牛肉面大虾粉丝煲,凉拌萝卜叶红烧昂刺鱼,辣椒炒豆腐皮豆角焖面,番茄鸡蛋汤花甲粉丝煲,蒸鳕鱼,...
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- 用料盘锦大闸蟹公3.55斤草根鱼1条青笋1根有机绿豆芽400克黄瓜1根藕片1袋木耳若干皮皮虾3斤花蛤3斤鲍鱼15只青虾1.5斤香菜200克泰椒5根干辣椒片若干葱姜蒜随意午餐朋友小聚海鲜宴的做法水煮鱼很简单不多说了,主要是片好鱼以后,把时蔬先少量油少量盐断生翻炒一下,个人觉得这样...
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