![燕麦黄豆鸡蛋饼做法烹饪大全 地道燕麦黄豆鸡蛋饼如何做]( "燕麦黄豆鸡蛋饼做法烹饪大全 地道燕麦黄豆鸡蛋饼如何做")
- 用料即食燕麦5小勺黄豆粉2小勺鸡蛋1个燕麦黄豆鸡蛋饼的做法将即食燕麦加入少量开水泡开将黄豆粉放入泡开后的燕麦中，并加入鸡蛋，搅匀，变成糊糊状。平底锅开小火，刷一层橄榄油，倒入糊糊。两分钟后翻面，再煎一会儿盛出。小贴士我是减脂期吃的，黄豆粉和鸡蛋是很好的蛋白质来源。味...
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![藜麦燕麦红小豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆蛋饼方法]( "藜麦燕麦红小豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦燕麦红小豆蛋饼方法")
- 用料藜麦燕麦红小豆饭1：1：1配比鸡蛋数个内蒙古黄油适量有机椰子油适量藜麦燕麦红小豆蛋饼的做法电高压锅煮好的藜麦燕麦红小豆饭。或蒸锅或炖锅或普通高压锅，能煮熟煮软就行。煮成饭，不是粥。这是加了蛋液。煎的大小块随意，我这样翻面方便，拿着吃方便。也可以整个倒下去，做大蛋...
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![红糖香芋燕麦蛋黄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖香芋燕麦蛋黄饼方法]( "红糖香芋燕麦蛋黄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖香芋燕麦蛋黄饼方法")
- 用料燕麦适量红糖150克香芋600克糯米粉100克熟蛋黄8个玉米淀粉100克贝蒂斯橄榄油160克新鲜橙皮屑2⃣️个橙子食盐3克白芝麻适量红糖香芋燕麦蛋黄饼的做法红糖隔水蒸至融化，香芋切成小块放入锅中煮饭档煮熟，取出一块一块地压成泥，与红糖一起拌匀，再加入3克食盐拌匀，再加入橙屑拌...
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![鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）方法]( "鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）方法")
- 用料鸡蛋1个即食燕麦20克全麦面粉70克脱脂奶粉25克泡打粉2克纯净水100克鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）的做法先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一下，普通锅就可以，用汤勺将面糊倒入，用小火烧一分钟（自己把...
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![蛋黄燕麦粥如何做才美味，怎么做蛋黄燕麦粥简单又好吃]( "蛋黄燕麦粥如何做才美味，怎么做蛋黄燕麦粥简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，宝宝如果出现便秘、大便干的情...
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![土豆燕麦鸡蛋饼做法烹饪大全 地道土豆燕麦鸡蛋饼如何做]( "土豆燕麦鸡蛋饼做法烹饪大全 地道土豆燕麦鸡蛋饼如何做")
- 今天做的鸡蛋饼最大的特色是加了燕麦脆脆的味道可好呢？用料鸡蛋2只土豆1个桂格即食燕麦30克胡椒盐糖土豆燕麦鸡蛋饼的做法准备好食材小小土豆一个切丝后拦断成1厘米小颗粒状盆中打入鸡蛋饭燕麦盐糖胡椒各一小勺拌匀后滋润5分钟让蛋液充分滋润到燕麦中锅中一点橄榄油摊入蛋...
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![鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱方法]( "鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱方法")
- 杜坎又开始了……几年前成功从65-53kg，持续了1.5年，期间餐饮没有特别注意，也保持在55-57之间。然而由于各种非反弹原因，又胖到64…这次发现杜坎食谱多了很多，我也加入记录一些新菜谱吧。用料鸡蛋1个盐5克燕麦麸2.5汤匙内脂豆腐1/3盒-1/4盒胡椒粉任意鸡蛋豆腐燕麦麸饼-杜坎食谱...
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![葱香鸡蛋燕麦土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香鸡蛋燕麦土豆饼方法]( "葱香鸡蛋燕麦土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香鸡蛋燕麦土豆饼方法")
- 早上光喝粥怎么可以？我家小锁不答应啊。所以每天做一个小点心。鸡蛋融合性很好，让所有的食材手拉手。燕麦不用多说。锁妈早上上班早，不过这样的快手早餐，早起一刻钟就可以了。一开始没想上传，所以没有步骤图，步骤会写详细啦。用料鸡蛋6个土豆1个葱适量盐适量燕麦150克葱香鸡蛋...
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![咸蛋黄燕麦小熊饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄燕麦小熊饼干方法]( "咸蛋黄燕麦小熊饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄燕麦小熊饼干方法")
- 用料黄油50克低筋面粉55克细砂糖50克鸡蛋1个小苏打1克即食麦片90克味好美金沙咸蛋黄粉15克咸蛋黄燕麦小熊饼干的做法准备好食材，把低粉和小苏打过筛一下，把黄油加糖打发，在分两次加入鸡蛋液搅拌，在放入粉类和即食麦片在搅拌均匀后，在烘培纸上画出小熊图案，自己发挥吧，想怎么画就...
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![燕麦鸡蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡蛋饼简单又好吃]( "燕麦鸡蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦鸡蛋饼简单又好吃")
- 用料面粉克鸡蛋1-2个燕麦一把盐少许韭菜花一小把黄瓜丝肉类根据自己喜爱燕麦鸡蛋饼的做法1.面糊里加一把燕麦和韭菜花。2.熬了甜面酱刷在了饼里。一定要自己熬，是老上海的味道，方子是下厨房里找的。3.饼内包了黄瓜丝和盐水方腿小贴士韭菜花代替小葱，特别香...
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![红豆薏仁燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦鸡蛋饼方法]( "红豆薏仁燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁燕麦鸡蛋饼方法")
- 加班严重，杨先生回到家都已经晚上九点多，做一份杂粮饼，填填肚子，暖暖心。你说，唯有美食和爱不能辜负。我说，是的，我爱你，所以愿意把做好的第一口先给你尝。用料鸡蛋两只红豆薏仁粉（家里买的粗粮粉）五勺即食燕麦三勺红豆薏仁燕麦鸡蛋饼的做法红豆薏仁粉和燕麦片放入碗中，加入少量热水...
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![燕麦蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦蛋饼简单又好吃]( "燕麦蛋饼如何做才美味，怎么做燕麦蛋饼简单又好吃")
- 用料即食纯燕麦片30克鸡蛋1个盐少许食用油少许燕麦蛋饼的做法燕麦片30克，加少许水软化；软化好的燕麦片加入一个鸡蛋；加入少许食用盐搅拌成糊糊状；平底锅烧热，放少许食用油，开小火倒入糊糊铺开…煎至2面金黄后出锅装盘即可；...
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![燕麦豌豆鸡蛋饼做法烹饪大全 地道燕麦豌豆鸡蛋饼如何做]( "燕麦豌豆鸡蛋饼做法烹饪大全 地道燕麦豌豆鸡蛋饼如何做")
- 无糖燕麦饱腹感不错，还加入我喜欢的豌豆和鸡蛋，这样做成饼吃起来要比冲燕麦喝口感好（个人感觉）用料无糖即食燕麦片30g豌豆（煮熟）100g鸡蛋1只食用油少量食用盐少量胡椒粉少量燕麦豌豆鸡蛋饼的做法豌豆提前炒熟，放置一边备用。鸡蛋打进燕麦片里，倒入炒好的豌豆，加一点儿胡椒粉，搅拌均...
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![咸蛋黄肉松燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松燕麦饼干方法]( "咸蛋黄肉松燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松燕麦饼干方法")
- 营养健康的咸蛋黄，肉松，燕麦饼干，看看食材就营养，而且简单易做的冬季小零食。用料黄油40克炼乳18克全麦粉18克燕麦片62克咸蛋黄20克海苔肉松20克咸蛋黄肉松燕麦饼干的做法软化黄油，打发。加入炼乳。打发。加全麦粉，燕麦片，熟咸鸭蛋黄，肉松。拌匀。捏成团。20g每个。压成小饼。放...
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![香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼方法]( "香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼方法")
- 用料鸡蛋1个燕麦片克盐克面粉克橄榄油1勺黄瓜根香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼的做法都切碎，燕麦用热水水泡开，放面粉都搅一起放盐，我还放了辣酱，拎个鸡蛋饼。。。。。我面放少了，成炒鸡蛋😁味道可以...
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![三色土豆燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三色土豆燕麦鸡蛋饼方法]( "三色土豆燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三色土豆燕麦鸡蛋饼方法")
- 土豆，即是饭，又是菜，含有丰富的维生素和矿物质，有能够补充人体所需的碳水化合物，真是怎么吃都很香👅。这次我给大家带来一款三色土豆燕麦鸡蛋饼，又可当早餐，又可当主食，既快手，又好吃😊。身为土豆控的亲爱的们，一定不要错过这款美食哦💋关于这款土豆鸡蛋饼定型的问题这里说下哈，燕麦...
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![黄豆鸡蛋燕麦麸糊做法烹饪大全 地道黄豆鸡蛋燕麦麸糊如何做]( "黄豆鸡蛋燕麦麸糊做法烹饪大全 地道黄豆鸡蛋燕麦麸糊如何做")
- 用料鸡蛋1鸡蛋白1-2黄豆粉15g左右柠檬汁3ml燕麦麸20-30g水250ml左右黄豆鸡蛋燕麦麸糊的做法上面所有放锅里煮或蒸熟放凉后40度左右（加水）到入魔芋粉和代糖饱腹减肥又有蛋白质...
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![燕麦咸蛋黄肉松酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦咸蛋黄肉松酥饼方法]( "燕麦咸蛋黄肉松酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦咸蛋黄肉松酥饼方法")
- 前段时间用燕麦做了椰香燕麦酥饼，口感很好，今天想做一款咸味的，用咸蛋黄肉松制做，成品好赞；快手易做，少油少糖，既健康又美味。用料西麦燕麦55克小颗粒碎低筋粉45克(过筛)咸蛋黄2个肉松30克绵白糖10克盐1克小苏打粉2克橄榄油10克牛奶50克鸡蛋25克鸡蛋液少量刷表面白芝麻5克燕麦咸...
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![燕麦鸡蛋饼「早餐饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡蛋饼「早餐饼」方法]( "燕麦鸡蛋饼「早餐饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡蛋饼「早餐饼」方法")
- 生活在不经意间总能有意外的收获，就像这款燕麦鸡蛋饼。最初的构想是给大家分享一款最基础的燕麦鸡蛋饼：用牛奶浸泡燕麦，然后打入鸡蛋，烘熟出锅。简单、快手，饱腹感很强。无奈牛奶用完了，懒得再次采购，就用了开水代替。烘出来的鸡蛋饼口感略显单薄了些。于是翻出了冰箱里剩余的午...
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![燕麦黄豆饼如何做才美味，怎么做燕麦黄豆饼简单又好吃]( "燕麦黄豆饼如何做才美味，怎么做燕麦黄豆饼简单又好吃")
- 用料混合燕麦适量黄豆面适量面粉适量牛奶半袋水适量燕麦黄豆饼的做法燕麦打碎➕黄豆面适量➕少量面粉半袋牛奶，加水，成有点稀的糊糊底部焦黄色翻面上层烙一会出锅，多做几个放凉冰箱保存5...
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![快手燕麦蛋黄豆豆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦蛋黄豆豆饼干方法]( "快手燕麦蛋黄豆豆饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦蛋黄豆豆饼干方法")
- 用料即食燕麦28克蛋黄2个糖5克柠檬汁3滴快手燕麦蛋黄豆豆饼干的做法即食燕麦用料理机打成细腻的粉状。一点点加入蛋黄。（蛋黄里可以事先滴几滴柠檬汁和加糖）粘稠的糊糊入裱花袋，裱花袋底部剪一个小口，挤在烘焙纸上。中层上下火150度，11分钟。时间到了拿出来轻轻一抖就是这种不...
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![鸡蛋燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡蛋燕麦饼简单又好吃]( "鸡蛋燕麦饼如何做才美味，怎么做鸡蛋燕麦饼简单又好吃")
- 用料燕麦适量鸡蛋2个牛奶适量鸡蛋燕麦饼的做法打2个鸡蛋即食燕麦泡在牛奶里，我是用无任何添加的纯燕麦泡在奶粉里鸡蛋，燕麦，牛奶倒同一个碗里，再加面粉，边搅拌边加，最后再加点盐、葱、黑胡椒粉不粘锅小火热一会，加油或不加油都行，倒进去煎，全程小火煎翻面时从边缘开始铲，比较好翻面...
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![燕麦土豆饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦土豆饼做法]( "燕麦土豆饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦土豆饼做法")
- 燕麦的简单吃法用料西麦即食燕麦片100g洋葱半个鸡蛋2个土豆1个食盐少许燕麦土豆饼的做法所需材料切土豆切块切洋葱土豆放进热水煮熟冷锅热油放入洋葱煎炒打入2个鸡蛋所有食材放入碗里加入燕麦片加入少许盐搅拌均匀中火热油倒入面糊转小火轻压一面蛋液凝固后翻面煎至今黄...
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![燕麦黄豆粉核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黄豆粉核桃饼干方法]( "燕麦黄豆粉核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黄豆粉核桃饼干方法")
- 最近减肥，早餐在家里吃的早，每到11点钟就肚子饿的咕咕叫，光吃水果做加餐不太有饱腹感，胃不好的人还有点难受，所以萌生做些方便小零食的想法，这个饼干主要采用燕麦和黄豆粉，加些坚果，健康美味，现在闻着饼干的香味有些后悔，太香了不太容易控制数量……用料燕麦60克低粉20克黄豆粉20克...
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![茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼方法]( "茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼方法")
- 疫情期间，连面粉都断货。。无奈之下在盒马买了爱思贝的婴儿辅食。。。燕麦米粉。。煎个饼聊以慰藉吧。。用料鸡蛋4个土豆2个爱思贝燕麦米粉65克茴香叶25克孜然粉胡椒粉若干油5克茴香土豆鸡蛋孜然燕麦米饼的做法备好料一袋175克，49.5。。贵死了土豆蒸熟，加入胡椒粉捣碎茴香叶...
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厨趣阁
