![南瓜红薯小黄米粥做法烹饪大全 地道南瓜红薯小黄米粥如何做]( "南瓜红薯小黄米粥做法烹饪大全 地道南瓜红薯小黄米粥如何做")
- 最近消化不良，就想着熬点小黄米粥喝用料南瓜适量小黄米适量枸杞适量红薯1个南瓜红薯小黄米粥的做法小黄米先用冷水泡30分钟。（小黄米的量根据需求来）红薯和南瓜蒸熟用叉子压成泥煮饭的锅先加水烧开，再下入小黄米。（滚水煮小黄米不粘锅，泡了的小黄米也易熟，出米油）10-15分钟后，小黄...
- 11787
![小米南瓜红薯粥做法烹饪大全 地道小米南瓜红薯粥如何做]( "小米南瓜红薯粥做法烹饪大全 地道小米南瓜红薯粥如何做")
- 用料小米小半碗南瓜500克红薯半个红枣3颗大米1小杯50g适量即可小米南瓜红薯粥的做法水开后倒入上述物品好咯小贴士南瓜先蒸熟再压成泥，再倒入已经煮开的小米里，口感会更棒喔！...
- 24805
![枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法]( "枸杞红枣南瓜红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣南瓜红薯小米粥方法")
- 用料小米少许南瓜少许红薯少许大枣三颗枸杞6-7个枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法红薯，自己家种的南瓜切小布丁新疆若羌大枣三颗，宁夏没有雄黄熏过的枸杞6-7颗洗干净乡下的热性谷米小贴士所有食材如果有自己家里种的最好了，早上六点将所有食材放进砂锅，先大火煮，等锅开了换小火，熬...
- 14068
![南瓜红薯粥如何做才美味，怎么做南瓜红薯粥简单又好吃]( "南瓜红薯粥如何做才美味，怎么做南瓜红薯粥简单又好吃")
- 用料红薯2个南瓜250克牛奶半杯冰糖根据个人口味加入南瓜红薯粥的做法将南瓜切成小块，和红薯一起蒸熟将蒸熟的南瓜和红薯加入牛奶和冰糖，搅拌机1分钟即可...
- 30286
![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
- 7784
![红薯南瓜小米粥（炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜小米粥（炖锅版）方法]( "红薯南瓜小米粥（炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜小米粥（炖锅版）方法")
- 用炖锅煮的粥，可以提早预约时间，到了早上就能直接吃了，用的是天际隔水炖锅，很方便用料番薯（红心）随意南瓜随意小米随意糯米少量大米少量红薯南瓜小米粥（炖锅版）的做法先把小米、糯米、大米，洗干净，用水泡（我是当早饭的，所以浸泡了一晚）南瓜，番薯切小块将浸泡好的米加入适量的水，把番薯南...
- 14707
![20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。方法]( "20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。方法")
- 用料/20141012早餐南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。的做法/...
- 24625
![大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法]( "大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法")
- 粥粥乱炖😏用料大米克小米南瓜红薯冰糖枸杞大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥的做法大米，小米适量洗净，一点点就好南瓜去皮去瓤，先切片而后切丝（为了熬出来一丝一丝的感觉）红薯去皮，切块放入大量的水，10粒枸杞电饭锅按煮饭键。静待粥粥熬成归来~~~~加入适量冰糖搅拌均匀即可~~~开喝吧~...
- 22920
![粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加食谱大全及做法，烹饪好吃的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加方法]( "粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加食谱大全及做法，烹饪好吃的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加方法")
- 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥：1、所有米洗净，放入电饭煲...
- 8849
![红薯黄米粥如何做才美味，怎么做红薯黄米粥简单又好吃]( "红薯黄米粥如何做才美味，怎么做红薯黄米粥简单又好吃")
- 用料红薯个大黄米小米红薯黄米粥的做法地瓜切块，小米和大黄米洗净。食材：水＝1：8电饭锅煮即可。...
- 28022
![奶香南瓜红薯小米养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜红薯小米养胃粥方法]( "奶香南瓜红薯小米养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜红薯小米养胃粥方法")
- 用料小米半杯南瓜大概200克红薯两个红枣八颗牛奶适量奶香南瓜红薯小米养胃粥的做法南瓜去皮切片用蒸烤箱蒸熟放入破壁机＋牛奶打成泥把南瓜泥加入已煮熟的小米红薯粥里搅拌均匀，开小火滚一滚就可出锅了（小米红薯粥用放小把糯米，糯米也是养胃，而且煮出来的粥，口感更好）是不是很有...
- 14800
![「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法]( "「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...
- 30078
![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
- 16835
![小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法]( "小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法")
- 用料小米南瓜红薯山药粥小米南瓜红薯山药粥的做法小米南瓜红薯山药粥...
- 17546
![20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。方法]( "20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。方法")
- 饲养员一病倒，家里立即乱套。本来昨晚准备烙肉饼的，没做。早上坚持做，却各种不顺手，饼烂的惨不忍睹。用料/20141027早餐红薯小米粥，黄瓜，肉饼。的做法/...
- 31865
![南瓜小米红薯粥 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯粥 Kiwi方法]( "南瓜小米红薯粥 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯粥 Kiwi方法")
- 阴阴☁️的下午～煮一碗金灿灿的南瓜小米红薯粥，暖暖心暖暖身～喝完心情也放晴☀️了！用料小米60克南瓜250克红薯1只(中等大小)红枣10颗冰糖适量(20-25克)水850毫升南瓜小米红薯粥Kiwi的做法南瓜和红薯洗净，去皮，切块后备用。小米和红枣冲洗干净。1.将南瓜，小米和水放入主锅，30分钟/100...
- 26565
![南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料小米克南瓜小米红薯红枣粥的做法留存方便查找...
- 13171
![小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥方法]( "小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥方法")
- 这是一款吃了暖心养胃健康佳品，特别适合肠胃不好的亲们，秋冬一定要经常喝，健康养身粥。用料小米100克红枣6颗南瓜100克枸杞20粒小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法1.提前半小时冷水泡100克小米，准备100克南瓜切块，平铺在摩飞蒸锅上（同时，小美主锅加1100克水，12分钟/100度/反转小...
- 27854
![金黄金黄的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的金黄金黄的南瓜小米粥方法]( "金黄金黄的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的金黄金黄的南瓜小米粥方法")
- 小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小火熬20分钟左右。3.刚下锅的米，要搅拌一下，防止粘锅底。...
- 25722
![南瓜大黄米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜大黄米粥做法]( "南瓜大黄米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜大黄米粥做法")
- 快手早餐，营养美味用料大黄米适量水适量姜2片枸杞子适量南瓜大黄米粥的做法早餐，撑了大黄米洗净，加水熬煮，放切片南瓜，放2片姜，等南瓜煮软用勺子碾成泥，熬半个钟，米软汤稠就可以了，关火前放枸杞子。...
- 27062
![南瓜红薯小米粥做法烹饪大全 地道南瓜红薯小米粥如何做]( "南瓜红薯小米粥做法烹饪大全 地道南瓜红薯小米粥如何做")
- 南瓜小米粥口感甜糯富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进排便。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能护肝，还有维生素A、维生素D，具有益气补血，健脾养胃之功效。红薯中有丰富的维生素B1、B2，保护人体皮肤，延缓衰老，一起搭配起来美味又营养，小孩老人怎么吃都不够！用料小米80克红薯100个南瓜100克...
- 27041
![自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥方法]( "自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥方法")
- 自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥⭐️最近在减肥所以在慢慢摸索嘻嘻开始是煮黄豆绿豆汤是突然发现他们是高蛋白主食和豆类也你们吃米饭面包我啃豆豆第二天又买了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因为发现小米粥碳水好低热量低煮了又多喝了管饱然后这次就把它们全部一锅炖了嘻嘻吃起来是...
- 11955
![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
- 7265
![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
- 12771
![南瓜小米黄豆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米黄豆红枣粥方法]( "南瓜小米黄豆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米黄豆红枣粥方法")
- 用料小米小半碗红枣3颗黄豆一把南瓜100克南瓜小米黄豆红枣粥的做法洗好的小米黄豆红枣一起加入电饭煲，切好的南瓜碎也一起加进去，晚上睡觉前预约煮粥时间，早上睡醒热乎乎的小米粥就可以喝了...
- 7607
厨趣阁
