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- 吞拿鱼蟹肉团子这种饭团子比寿司卷更快捷方便更好吃😋自驾游，家宴，需要在男神面前展示一下贤良淑德的时候特别适合哦~🤗男票是非常挑剔的人，但是第一次做这个的时候立马把他的胃吸引住了！(•̀ᴗ•́)و̑̑蟹柳，吞拿鱼都可以视口味更换，海草螺肉都可以~用料米饭🍚一量杯➕蟹柳...
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![小学春游秋游简单必备食谱大全及做法，烹饪好吃的小学春游秋游简单必备方法]( "小学春游秋游简单必备食谱大全及做法，烹饪好吃的小学春游秋游简单必备方法")
- 超高颜值，孩子们春秋游简单必备~用料鸡蛋9个白吐司（三明治用，烤土司机烤一下）1-2包蛋炒饭材料若干火腿肠（寿司用）1-2根寿司紫菜2-3张黄瓜切条状（寿司用）1根儿童肉松（寿司用）若干克火腿片（三明治用）若干片煎蛋（三明治用）若干奶酪片（三明治用）若干鸡翅10个奥尔良烤翅粉1包烤箱烤鸡翅蔓越莓...
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![紫糯米饭团—出游必备简餐的详细做法，紫糯米饭团—出游必备简餐做法技巧]( "紫糯米饭团—出游必备简餐的详细做法，紫糯米饭团—出游必备简餐做法技巧")
- 这样做的紫糯米饭团，超级好吃~用料黑米1量杯糯米适量生菜叶2片咸鸭蛋1个火腿肠1根沙拉酱适量西红柿1个紫糯米饭团—出游必备简餐的做法将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水选择杂粮模式生菜叶切成条把火腿、西红柿切丁取出蛋黄杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材把保鲜膜攥起...
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![「超方便懒人什锦饭团」出游必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「超方便懒人什锦饭团」出游必备方法]( "「超方便懒人什锦饭团」出游必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「超方便懒人什锦饭团」出游必备方法")
- 用剩饭做了明天郊游的🍙喜欢吃什么蔬菜都可以随意加，肉类可自行替换成肉松啊虾仁啊肉糜等等。用料米饭2碗盐少许午餐肉5片青菜3颗酱油1/2勺海苔4片【超方便懒人什锦饭团】出游必备的做法午餐肉青菜切丁过油翻炒，加少量盐生抽鸡精调味，将炒好的配菜与米饭搅拌。海苔捏碎一起...
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![春游必备饭团做法烹饪大全 地道春游必备饭团如何做]( "春游必备饭团做法烹饪大全 地道春游必备饭团如何做")
- 用料米饭海苔8片肉松鸡蛋8只午餐肉8片生菜芒果拌饭海苔碎沙拉酱芝麻油盐春游必备饭团的做法（我的用量大概是：电饭锅配套量杯的两杯米，刚好做了8个饭团。）煮好的米饭加盐，芝麻油，拌饭海苔碎拌匀。生菜洗净擦干水。午餐肉切8片，煎好备用。煎好8个煎蛋。切几片芒果。8片寿司海苔，沿...
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![郊游必备的紫菜包饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的郊游必备的紫菜包饭！方法]( "郊游必备的紫菜包饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的郊游必备的紫菜包饭！方法")
- 你们是不是也是这样了的呢，出去游玩的路上，带上咱们精心准备的便当吧~用料米饭适量胡萝卜适量黄瓜适量菠菜适量咸鸭蛋适量郊游必备的紫菜包饭！的做法1、胡萝卜擦成丝后，用水煮熟。我同时还煮了几片胡萝卜，煮熟后可以用来造型。2、黄瓜切丝。3、菠菜焯熟后，捞出控干水分并切碎。...
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![春游必备-紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备-紫米饭团方法]( "春游必备-紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备-紫米饭团方法")
- 用料紫米克糯米克油条根咸蛋榨菜生菜沙拉酱勺春游必备-紫米饭团的做法紫米和糯米提前浸泡一晚电饭煲蒸熟我买的冷冻油条空气炸锅185℃烤8分钟找出保鲜膜放桌子上把紫米铺在保鲜膜上放油条榨菜咸蛋黄生菜碎挤上沙拉酱紧紧卷起找个油纸装饰一下就👌🏻了...
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![春游必备：青蛙三明治+鸡蛋肉松三角饭团+黑米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备：青蛙三明治+鸡蛋肉松三角饭团+黑米红枣粥方法]( "春游必备：青蛙三明治+鸡蛋肉松三角饭团+黑米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春游必备：青蛙三明治+鸡蛋肉松三角饭团+黑米红枣粥方法")
- 哈哈，一早可好玩了，一个要喝黑米粥一个要喝芒果益力多，争论了半天，姐姐胜出，好吧，今天就喝黑米粥，所以早餐画风有点不搭，哈哈，孩子爱吃就好用料鸡蛋1个米饭1碗吐司1片芝士片2片海苔1片胡萝卜半根咸蛋黄1个西蓝花小半个肉松少量黑米1把大米1把红枣少量春游必备：青蛙三明治+鸡蛋肉松...
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![快手餈饭团（出国党必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餈饭团（出国党必备）方法]( "快手餈饭团（出国党必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餈饭团（出国党必备）方法")
- 作为一名工科生，作业多就算了，还要经常起早8，一顿简单快捷的早餐是每日的必备，饭团好吃便宜好做，还可以量产。咸鸭蛋肉松紫米糯米等材料中超都可以买到，由于油条太难买到所以就没有油条脆用料紫米糯米咸鸭蛋肉松榨菜鸡蛋快手餈饭团（出国党必备）的做法人在国外，因为没有血糯米，所以...
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![出游必备三件套小吃的详细做法，出游必备三件套小吃做法技巧]( "出游必备三件套小吃的详细做法，出游必备三件套小吃做法技巧")
- 女儿很爱用料第一款面包片4片白糖适量香蕉2根鸡蛋1个黄油10克第二款面包片6片沙拉酱1瓶肉松适量第三款芒果1个西米适量椰汁2罐出游必备三件套小吃的做法香蕉切片，鸡蛋打散10克黄油隔水融化，刷到面包片上，摆上香蕉，再刷层黄油，撒一层白糖。烤箱180度，烤15分钟。面包片取一个圆圈...
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![春游野餐必备的「西兰花饭团」的详细做法，春游野餐必备的「西兰花饭团」做法技巧]( "春游野餐必备的「西兰花饭团」的详细做法，春游野餐必备的「西兰花饭团」做法技巧")
- 每到这个季节就忍不住想要计划外出游玩的事宜。想象着阳光照耀在大森林，今天教给大家的这道菜就是户外野餐必备的营养西兰花饭团，制作简单，携带方便，颜值又爆表，ε=(´ο｀*)))用料西兰花胡萝卜橄榄油调味料香肠芝麻盐春游野餐必备的【西兰花饭团】的做法将胡萝卜洗净去皮后分别...
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![五彩黎米饭团（春游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩黎米饭团（春游必备）方法]( "五彩黎米饭团（春游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩黎米饭团（春游必备）方法")
- 丫头幼儿园最后一次春游，午餐得自备，想来想去还是这个最适合，关键小朋友还参与了，多好🤪希儿的v，aiyisiteru520，有疑问可以问我哟😋用料糯米适量大米适量黎米适量胡萝卜1根玉米粒1根豌豆适量香肠适量五彩黎米饭团（春游必备）的做法糯米浸泡，上锅蒸15-20分钟（太简单，就没上图）大米黎米...
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![香辣爆爆肠（春游&秋游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣爆爆肠（春游&秋游必备）方法]( "香辣爆爆肠（春游&秋游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣爆爆肠（春游&秋游必备）方法")
- 每次娃春游&秋游，都会提前一天准备零食，蛋糕，面包，这一次春游快成了夏游，原本打算做的牙签牛肉怕天气太热了会坏掉，只能取消了。选择了麻辣香干和爆爆肠……用料台湾香肠1包（我这是3/4包）辣椒面3勺孜然1勺熟白芝麻2勺白胡椒粉一点点红花椒&青花椒适量葱几根香辣爆爆肠（春...
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![春日郊游必备！彩虹七色饭团的详细做法，春日郊游必备！彩虹七色饭团做法技巧]( "春日郊游必备！彩虹七色饭团的详细做法，春日郊游必备！彩虹七色饭团做法技巧")
- 大家催了很久的改造日记！伴家后第一件事就是给厨房改头换面，把原本脏乱差的厨房变成了自己喜欢的样子。向往的生活要自己创造啊！这次在自己的厨房和大家分享🌈彩虹饭团和🍅番茄煎蛋汤。以后的以后，还有更多美好会在这里发生。期待吗？用料黑米饭适量鸡蛋1个胡萝卜适量生菜两片...
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![快手餐包，出游必备食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐包，出游必备方法]( "快手餐包，出游必备食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐包，出游必备方法")
- 五一到了，总算可以出门了，附近公园人少的时候还是可以去转一转的，带上小餐包，配点水果饮料，想想都幸福啊！用料高筋面粉500克鸡蛋1个牛奶250克糖90克黄油50克酵母5克盐3克快手餐包，出游必备的做法除黄油和盐外所有材料倒入和面缸，先低速2分钟搅匀，再中速5分钟后，加入黄油和盐，中速揉5...
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![团团圆圆—八宝饭，年饭必备食谱大全及做法，烹饪好吃的团团圆圆—八宝饭，年饭必备方法]( "团团圆圆—八宝饭，年饭必备食谱大全及做法，烹饪好吃的团团圆圆—八宝饭，年饭必备方法")
- 今天我们做的八宝饭，甜糯好吃、寓意团团圆圆、甜蜜美满，是年饭餐桌上必备的传统甜点。自己做的八宝饭甜而不腻粘糯软香，吃一口就沦陷啦！！！用料糯米500克豆沙少许红枣5颗葡萄干少许杏仁少许黄油10克团团圆圆—八宝饭，年饭必备的做法糯米提前浸泡一夜，准备好杏仁、葡萄干，红枣备用浸...
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![「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的详细做法，「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！做法技巧]( "「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的详细做法，「培根三角饭团」假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！做法技巧")
- 【培根三角饭团】剩饭的华丽变身，特别适合挑食的宝宝们！假期出游必备的饭团，有了它就不怕饿肚子啦！用料米饭一碗培根适量洋葱半个小葱适量胡萝卜半根盐少许芝士适量【培根三角饭团】假期出游必备饭团，有了它就不怕饿肚子啦！的做法准备好制作饭团的食材。胡萝卜、葱、洋葱切碎。...
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![麻辣香干（春游&秋游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香干（春游&秋游必备）方法]( "麻辣香干（春游&秋游必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香干（春游&秋游必备）方法")
- 每次娃春游&秋游，都会提前一天准备零食，蛋糕，面包，这一次春游快成了夏游，原本打算做的牙签牛肉怕天气太热了会坏掉，只能取消了。选择了麻辣香干和爆爆肠……用料卤香干10片孜然1勺辣椒面4勺红花椒&青花椒1勺葱几根熟白芝麻2勺白胡椒粉1点点盐适量生抽1勺麻辣香干（春游&a...
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![超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团方法]( "超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单海苔饭团 早饭，午餐，出游快手饭团方法")
- 用料米饭1～3碗海苔碎1-2小包肉松适量食盐1～3小勺色拉酱适量超简单海苔饭团早饭，午餐，出游快手饭团的做法淘米，加入适量食盐（主要是为了饭团中有味道，不加也可以）米饭煮好后，拌入几包海苔碎。超市有卖，大包的约含10小包。戴好手套，捏个饭团，中间留个孔（没有手套可以套食品袋，不然捏饭团...
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![出游好伙伴—饭团三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的出游好伙伴—饭团三明治方法]( "出游好伙伴—饭团三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的出游好伙伴—饭团三明治方法")
- 饭团三明治，也叫不用捏的饭团三明治，女儿便当里的人气菜单。野炊远足出游时备上它，孩子们也都喜欢💕做法也很简单，可以根据自己的口味搭配各种蔬菜蛋类鱼类肉类。这次介绍两种口味的：1、洋葱胡萝卜芝士牛肉饭团三明治2、滑蛋黄瓜三文鱼饭团三明治おむすびサンドが大人気(^ω^)...
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![春游必备饭团🍙做法烹饪大全 地道春游必备饭团🍙如何做]( "春游必备饭团🍙做法烹饪大全 地道春游必备饭团🍙如何做")
- 最近一直在下雨，趁着天气好的时候，跟家人一起去郊外游玩吧，出去玩也不能亏待肚子，今天跟大家一起做一份超级简单的饭团🍙用料芝麻10克米饭2碗海苔1片肉松100克沙拉酱5勺蕃茄酱1勺春游必备饭团🍙的做法准备好原材料取适量米饭铺平在保鲜膜上依次涂抹沙拉酱、蕃茄酱，放一勺肉松...
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![春游饭团如何做才美味，怎么做春游饭团简单又好吃]( "春游饭团如何做才美味，怎么做春游饭团简单又好吃")
- 参考了肖先生的餐桌缺点是：饭团上面的摆设很容易倒…个人觉得放海苔的那一半米饭不需要放寿司醋糖和盐（放了之后吃起来怪怪的）如果海苔饭团不调味的话，先把米饭分两份，寿司醋和糖和盐的量减半，只对其中一份米饭调味即可用料米饭492g寿司醋40g糖24克盐少许海苔碎少许牛油果草莓...
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![出游必备—爽口柠檬🍋凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的出游必备—爽口柠檬🍋凤爪方法]( "出游必备—爽口柠檬🍋凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的出游必备—爽口柠檬🍋凤爪方法")
- 用料鸡爪16只盐10克白糖10克生抽6-8勺醋6-8勺料酒6-8勺麻油3-5勺花椒20-30粒八角5-7个香叶5片姜8-10片大蒜一头柠檬1个洋葱半个小米椒5-7个香菜5-8根出游必备—爽口柠檬🍋凤爪的做法准备新鲜凤爪二斤，用清水浸泡半小时清洗干净。用吸油纸把水分吸干，用刀把鸡爪劈成两半备用...
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![8m+ 迷你泡芙，简单易做，假期出游必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 迷你泡芙，简单易做，假期出游必备！方法]( "8m+ 迷你泡芙，简单易做，假期出游必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 迷你泡芙，简单易做，假期出游必备！方法")
- 一个个看上去小小的QQ的，是不是特别可爱？泡芙的制作方法也不难，重要的几点都总结在下面，做之前一定要记得仔细看哦！更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料牛奶50克黄油20克鸡蛋1个低筋面粉32克8m+迷你泡芙，简单易做，假期出游必备！的做法锅中放入黄油和牛奶，加热至冒泡沸腾开小火加入...
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- 使用蒸好的米饭5分钟轻松搞定喜欢郊游的厨友们或者上班族、学生党带餐必备配上小凉菜好吃到流泪😭喜欢吃蔬菜的可以切一些黄瓜碎丁🥒、胡萝卜碎丁🥕用料米饭2大碗海鲜紫菜料包2包香油1汤勺盐适量好吃的海鲜饭团郊游、上班族、学生党、午饭带餐必备的做法首先准备好米饭准...
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