![瑶柱花生鸡脚汤做法烹饪大全 地道瑶柱花生鸡脚汤如何做]( "瑶柱花生鸡脚汤做法烹饪大全 地道瑶柱花生鸡脚汤如何做")
- 此汤“鲜美健体”适宜人群：考生、上班族、熬夜者、神经不安等人群，可连续服用此汤来弥补体内损失。主要功效：瑶柱含有丰富蛋白质和少量碘质，还有非常浓郁的香味，可口鲜美。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素，有补血、健胃、益肺、调胃之攻效、长期食用此汤能够...
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![扇贝柱（瑶柱）蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝柱（瑶柱）蛋花汤方法]( "扇贝柱（瑶柱）蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝柱（瑶柱）蛋花汤方法")
- 前些日子和同事一起买了100块钱的扇贝柱，想着可以包饺子，做汤。小姑娘很喜欢我这种做法，很简单。可以当一个快手菜。扇贝柱是我们青岛当地的叫法，我喜欢吃新鲜的。同事说晒好的更好吃。一人一个吃法哈😊如果把扇贝柱换成新鲜虾仁味道也很好。用料扇贝柱（瑶柱）适量鸡蛋2个盐适量...
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![香菇瑶柱莲子鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱莲子鸡脚汤方法]( "香菇瑶柱莲子鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱莲子鸡脚汤方法")
- 爱吃鸡脚用料鸡爪4只干贝6粒香菇6朵莲子10克胡萝卜几小块姜两片盐一丢丢香菇瑶柱莲子鸡脚汤的做法鸡脚多了点，飞水之后，全部放在一起炖三个小时～我是前一天晚上睡觉前开始炖，第二天装小闷烧壶带到公司吃，还是烫的～小贴士瑶柱没有可以改成瘦肉或者骨头。二师兄太贵，最近没舍得买...
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![姬松茸虫草花瑶柱鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸虫草花瑶柱鸡汤方法]( "姬松茸虫草花瑶柱鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸虫草花瑶柱鸡汤方法")
- 在苏州出差，新梅华的茶点里喝了姬松茸鸡汤被惊艳到了，虽说尝出来了味精的鲜味而且喝完很口干，但真的觉得很好喝，回家以后马上煲起来，因为要给两岁宝宝喝，所以少盐无味精，用瑶柱代替增加鲜味，鸡是走地小公鸡，也很鲜嫩，干货除了姬松茸还增加了虫草花，下次试试竹荪和茶树菇用料干虫草花...
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![胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤方法]( "胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤方法")
- 鸡爪富含胶原蛋白，多吃可以美容！可以美容！可以美容！重要的事情说三遍。胡萝卜之于人体的种种好处自不必多说。反正我觉得吧，加了瑶柱的汤都是好汤！用料鸡脚250g瑶柱8颗花生20g胡萝卜一根盐一小勺胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤的做法将材料全部洗干净，鸡脚剁成两半，胡萝卜切粒。鸡脚在废水...
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![虫草花瑶柱美味养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花瑶柱美味养生汤方法]( "虫草花瑶柱美味养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花瑶柱美味养生汤方法")
- “虫草花”俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，并非花，实质上是蛹虫草子实体，和冬虫夏草比较相似，是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草的含量相似，但冬虫夏草属于药菌菌种，非常昂贵稀有，而虫草花作为食用菌，口...
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![瑶柱花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花生莲藕排骨汤方法]( "瑶柱花生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花生莲藕排骨汤方法")
- 家里小朋友喜欢莲藕汤，最近新买了瑶柱，汤快煲好时，加入几颗，鲜美无比。大家可能会发现我没有加姜和葱花，平时煲汤，我比较喜欢原汁原味，所以一般不会加过多的配料。花生最好提前浸泡，小朋友吃起来粉粉的，比较适合。可以选用排骨、筒骨都行，自己喜欢就好。用料筒骨、排骨400克藕1节（中...
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![瑶柱花甲汤如何做才美味，怎么做瑶柱花甲汤简单又好吃]( "瑶柱花甲汤如何做才美味，怎么做瑶柱花甲汤简单又好吃")
- 这个下雨的天气，睡到懒懒的起床，午饭也做得比较晚。看到冰箱有瑶柱，就想起做个汤吧。这是一款鲜美到喝了让你感觉幸福的汤，简单易做营养丰富。用料花甲10个，大的那种肉多，适合做汤海带结5-6个瑶柱10个，用水清洗后浸泡2-3小时老豆腐1-2块姜1小块葱1根瑶柱花甲汤的做法买的时候要...
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![菜胆花胶瑶柱炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜胆花胶瑶柱炖鸡汤方法]( "菜胆花胶瑶柱炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜胆花胶瑶柱炖鸡汤方法")
- 冬天的白菜胆炖汤清甜，加上瑶柱花胶略带海鲜甜味，在初春鸡炖鸡最为合适不过。用料鸡半只瑶柱2颗花胶300克白菜胆4个姜3片净水2公升菜胆花胶瑶柱炖鸡汤的做法鸡半只，洗净放炖盅内。白菜后面绿叶部分切掉，保留前面的菜胆部分。瑶柱洗净。把白菜胆，花胶，瑶柱放炖盅内。大概炖3小时...
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![眉豆花生瑶柱节瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生瑶柱节瓜汤方法]( "眉豆花生瑶柱节瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生瑶柱节瓜汤方法")
- 虽然已立秋，但暑热未尽，最近暑湿特重，勤快的多做些汤汤水水祛湿。节瓜有清热、解毒、利尿、消肿的功效，适合湿热重的炎暑天。眉豆性微温，很适合女生祛湿。眉豆中的磷还可以增强记忆力，所以老人、小孩也可以多喝这个汤哦。用料眉豆50克花生30克干贝15粒姜3片猪骨200克节瓜1只眉...
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![鸡脚花生汤如何做才美味，怎么做鸡脚花生汤简单又好吃]( "鸡脚花生汤如何做才美味，怎么做鸡脚花生汤简单又好吃")
- 鸡脚花生汤含蛋白质，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效用料盐2茶匙姜10片红枣5颗花生仁200克鸡爪10只料酒2茶匙鸡脚花生汤的做法准备好食材，将食材（鸡爪、花生、红枣）洗净，鸡爪飞水、姜切片待用。把食材全部放入内锅。加入料酒。加入清水至稀饭2刻度水位合盖开始烹饪。...
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![花胶瑶柱炖鸡脚做法烹饪大全 地道花胶瑶柱炖鸡脚如何做]( "花胶瑶柱炖鸡脚做法烹饪大全 地道花胶瑶柱炖鸡脚如何做")
- 用料花胶克干贝粒瘦肉克红枣颗姜片香菇虫草花杞子以上用量根据人数而定，我这个是六人份量。花胶瑶柱炖鸡脚的做法隔晚浸泡，剪开去，除筋膜。用姜水淖两分钟，加几滴白酒去腥。浸泡半小时，浸泡的水留用。鸡脚去甲，瘦肉切块，再淖水，去血腥味。花胶淖水后用冷水再浸泡，时间看花胶大小，然...
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![瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！方法]( "瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！方法")
- ☀️这次买的湿鲍.要刷洗😪☀️有条件的宝宝可以买干鲍.方便快捷.用料瑶柱8颗花胶1-2片鲍鱼8只乌鸡半只枸杞一小戳红枣5颗姜3片瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！的做法乌鸡洗干净去皮.（去皮没那么油.汤清）冷水入锅.滚1分钟.（目的为了洗去血水脏东西）泡一下下.买的是新鲜的鲍鱼用勺子在肉...
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![秘制花胶瑶柱土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制花胶瑶柱土鸡汤方法]( "秘制花胶瑶柱土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制花胶瑶柱土鸡汤方法")
- 深圳闷热的夏天没啥胃口，那就煲一份养颜鲜美的花胶瑶柱鸡汤吧。花胶自古就位列八珍之一，富含胶质，属于女性养颜佳品，更能以形补形（花胶其实就是深海鱼的胃），温补肠胃，是一日三餐不规律的现代人之养胃上品。瑶柱滋补养阴，能提升汤品的鲜味，配上去过鸡油的土鸡来煲，清淡却营养。这样一...
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![瑶柱（干贝）花生猪脚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱（干贝）花生猪脚煲方法]( "瑶柱（干贝）花生猪脚煲食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱（干贝）花生猪脚煲方法")
- 从小我就爱做吃的，胶原蛋白来呀用料猪蹄只半花生10几颗姜3片葱1根盐适量糖适量厨邦酱油一勺干贝8粒瑶柱（干贝）花生猪脚煲的做法开火，放油，蒜头和姜爆一下，然后把处理干净剁小块的猪蹄放到炒锅里大概火炒几下，然后把火调小，放盐，油，酱油，糖炒几下。接下来就可以把炒好的猪脚倒进一个...
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![瑶柱鸡汤面如何做才美味，怎么做瑶柱鸡汤面简单又好吃]( "瑶柱鸡汤面如何做才美味，怎么做瑶柱鸡汤面简单又好吃")
- 乡下的鸡肉特别鲜美，冰箱还有些瑶柱，自己搭配着煮了很棒的面用料面条1份姜片3片鸡肉3块瑶柱20粒瑶柱鸡汤面的做法食材准备，姜去腥盖上锅盖一起入锅煮15分钟左右，加入面条适量，开盖煮10分钟，完成小贴士鸡肉含油，不用放油，瑶柱是海产品，有咸味，不放或者放少许盐，免得盐盖住了鲜味...
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![鲜甜瑶柱虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜瑶柱虫草花鸡汤方法]( "鲜甜瑶柱虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜瑶柱虫草花鸡汤方法")
- 用料虫草花两个人的量鸡1只枸杞15粒红枣8颗姜2片盐适量瑶柱25粒鲜甜瑶柱虫草花鸡汤的做法鸡用清水洗净，之后放入锅中煮沸，用勺子拂去血水，捞起鸡再用清水冲洗干净。准备姜、瑶柱、红枣(红枣去核)、枸杞、虫草花，虫草花需要用清水泡一下，洗净，最后将材料放入锅中和鸡一起煲最后，...
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![花胶瑶柱虫草花鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱虫草花鸡脚汤方法]( "花胶瑶柱虫草花鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱虫草花鸡脚汤方法")
- 天气又热又燥，这款汤水非常适合补充身体流失的水份，一家大小都非常喜欢。用料花胶二三两（发好）鸡脚六只瑶柱适量排骨三两姜片二片花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法花胶提前发好。鸡脚，排骨飞水去血水腥味冷水放入所有材料，水开后调小火，煲二个小时，最好用砂锅。小贴士要少放盐，因为瑶柱...
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![秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤方法]( "秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤方法")
- 熬夜，秋天又干燥，润润的烫水整起！用料鸡爪适量红枣适量姜适量羊肚菌适量虫草花适量花胶适量瑶柱适量秋天滋润美颜羊肚菌花胶鸡脚瑶柱汤的做法准备好食材，先泡发花胶，网上有教程把全部材料放锅，煲一个半小时左右秋天满满能量的汤水喝起来...
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![秋冬汤系列：瑶柱花胶土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬汤系列：瑶柱花胶土鸡汤方法]( "秋冬汤系列：瑶柱花胶土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬汤系列：瑶柱花胶土鸡汤方法")
- #瑶柱花胶土鸡汤#福建广东人的菜品名字绝对很威风。在满屋飘香里干活，是别样的放松。这一锅估计要熬到天黑，刚好晚餐。昨晚娃说，妈妈，我要十岁的时候还跟你是好朋友。（相亲相爱时的甜言蜜语）-嗯，好啊!-不过我要看你表现和我的心情，才会决定要不要告诉你所有的秘密。-2018年11月15...
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![瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚方法]( "瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚方法")
- 用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅。我喜欢用明火炖，不要问为什么。加入适量的凉白开，大火...
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![养颜花胶鸡脚瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜花胶鸡脚瑶柱汤方法]( "养颜花胶鸡脚瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜花胶鸡脚瑶柱汤方法")
- 用料干贝10粒鸡爪6只花胶一只红枣3颗姜3片桂圆4颗枸杞30粒养颜花胶鸡脚瑶柱汤的做法花胶我提前泡发好，元贝也是提前泡，元贝泡5分钟就可以，花胶切好个元贝、姜、元贝放炖盅里！鸡脚要用开水煮一下，去掉血水还有鸡腥味！红枣切片，姜也切片，把药材洗一下！干净点好！把鸡脚、药材等配件一...
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![花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)食谱大全及做法，烹饪好吃的花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)方法]( "花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)食谱大全及做法，烹饪好吃的花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)方法")
- 用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到新鲜鸭头爪)，太匆忙拍的有点丑，鱼肚脂肪去掉后使汤比较清...
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![花生鸡脚汤如何做才美味，怎么做花生鸡脚汤简单又好吃]( "花生鸡脚汤如何做才美味，怎么做花生鸡脚汤简单又好吃")
- day03促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血用料鸡爪10只花生50克月子酒5克(倒一点就好)姜适量盐3克鸡油(如果有)10克花生鸡脚汤的做法鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加...
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![瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤方法]( "瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪15只眉豆适量克姜4-5片瘦肉适量瑶柱10粒木瓜1个瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤的做法清水开后所有材料放进去煲1.5小时，加盐调味即可。...
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