![拌--酱香全麦春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的拌--酱香全麦春卷方法]( "拌--酱香全麦春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的拌--酱香全麦春卷方法")
- 谁说一道好菜需要十八般调味品？90天原酿的豆瓣酱鲜甜咸香，一勺够味。一勺入味，美味逆袭。欣和产品一直都是我家厨房里的主角，不管是酱油，蚝油，还是六月香豆瓣酱及甜面酱用着放心，吃着健康。今天来一道快手拌菜--酱香全麦春卷用料全麦面团200克里脊肉条适量生菜适量大根适量胡萝...
- 32614
![全麦花卷如何做才美味，怎么做全麦花卷简单又好吃]( "全麦花卷如何做才美味，怎么做全麦花卷简单又好吃")
- 控糖主食新尝试，不能吃甜的那就试试咸的。用料全麦粉300克普通面粉50克（也可以都用全麦）酵母4克牛奶200ml（根据面粉吸水性调整）葱适量花生油适量盐适量全麦花卷的做法牛奶用微波炉加热30秒至温热，不能烫手，加入酵母，搅拌静置5分钟。将全麦粉、普通面粉、牛奶酵母一起放在面包机，启...
- 27808
![脆香全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的脆香全麦卷饼做法]( "脆香全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的脆香全麦卷饼做法")
- 在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加入，也让这道美食平添了不少营养。提前一晚准备好饼皮和馅料的话，第二天从冰箱里拿出来一...
- 28759
![全麦皮鸡肉春卷做法烹饪大全 地道全麦皮鸡肉春卷如何做]( "全麦皮鸡肉春卷做法烹饪大全 地道全麦皮鸡肉春卷如何做")
- 鸡胸肉低脂肪，高蛋白，且特别容易被人体吸收利用，具有强身健体的作用，尤其是特别受健身一族的欢迎。但是鸡胸肉口感比较柴，想做到鲜嫩多汁不是件容易的事。优形即食沙拉鸡胸肉，肉鲜嫩多汁，不同口味，开袋即食，不仅成为时下年轻人追捧的网红食品，更成为国家队运动员保障储备产品。我把...
- 25380
![无糖巧克力酱全麦花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖巧克力酱全麦花卷方法]( "无糖巧克力酱全麦花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖巧克力酱全麦花卷方法")
- 用的巧克力酱是自己做的，无糖低脂，做法在全部菜谱里找一下！通常配西红柿🍅鸡蛋🥚汤早上吃！用料全麦面粉200克自制巧克力酱3勺酵母粉3克无糖巧克力酱全麦花卷的做法用温水化开酵母粉，制作一个全麦面粉的面团！保鲜膜箍住，大概1到2小时发酵完成！将发酵好的面团分成两份，因为我要做两...
- 8206
![立春全麦卷饼做法烹饪大全 地道立春全麦卷饼如何做]( "立春全麦卷饼做法烹饪大全 地道立春全麦卷饼如何做")
- 立春，要吃春盘。韭菜、豆芽、香菜、蒜苗、芹菜等等辛香的味道，可以振奋阳气。面食也是升阳的。所以，觉得特别好吃，也好看。用料中筋全麦面粉200克胡萝卜3根芹菜3根大葱2根蒜5瓣盐适量酱油适量醋少许花椒粉适量菜籽油适量立春全麦卷饼的做法在中筋全麦面粉中，分三次掺入饮用水...
- 12506
![全麦蛋卷如何做才美味，怎么做全麦蛋卷简单又好吃]( "全麦蛋卷如何做才美味，怎么做全麦蛋卷简单又好吃")
- 没故事用料全麦面粉100盐1克鸡蛋1个黑芝麻30克奇亚籽20克奇亚籽油10克牛奶约70克全麦蛋卷的做法其实没有具体称重大约的全部混合别放多咬了一口凉了超级脆...
- 33789
![全麦香蕉卷如何做才美味，怎么做全麦香蕉卷简单又好吃]( "全麦香蕉卷如何做才美味，怎么做全麦香蕉卷简单又好吃")
- 可做甜点或者早餐或者snack用料全麦面包片寿司帘香蕉全麦香蕉卷的做法香蕉去皮，切成和面包同样长度用寿司帘卷起，要紧密一点起一点油锅，用中小火煎到面包稍微变干脆起锅后乘热撒点盐和糖，喜欢更甜的还可以加点蜜...
- 25517
![全麦薯卷如何做才美味，怎么做全麦薯卷简单又好吃]( "全麦薯卷如何做才美味，怎么做全麦薯卷简单又好吃")
- 快手减脂餐！用料鸡蛋1个脱脂奶粉25克全麦粉30克黑芝麻2克小番薯100-150克胶囊黑咖啡1颗全麦薯卷的做法将番薯洗净去皮，切片（或切块）上锅蒸熟，加一颗隅田川无糖黑咖啡（18g）混合成咖啡色内馅。（若没有黑咖啡可用30g牛奶）将小袋装脱脂冲泡成250ML左右脱脂奶，取其中20ML与全麦粉，鸡蛋，黑...
- 32283
![春卷（自制春卷皮，加了高筋粉和全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春卷（自制春卷皮，加了高筋粉和全麦粉）方法]( "春卷（自制春卷皮，加了高筋粉和全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春卷（自制春卷皮，加了高筋粉和全麦粉）方法")
- 自制春卷，春卷皮加入了高筋粉和全麦粉，味道也很不错哟，小火两面煎黄，孩子喜欢吃用料全麦面粉少许高筋面粉少许全麦面粉少许盐少许芹菜大白菜嫩豆腐瘦肉油春卷（自制春卷皮，加了高筋粉和全麦粉）的做法普通面粉，高筋面粉，全麦面粉，少许盐，少量多次往里加水，往一个方向搅拌成面糊并起筋，30...
- 22112
![全麦春饼如何做才美味，怎么做全麦春饼简单又好吃]( "全麦春饼如何做才美味，怎么做全麦春饼简单又好吃")
- 下厨房里有方子，很好。只不过自己建一个，方便自己，不用每次搜。用料全麦面粉200克凉水100克全麦春饼的做法步骤14，五分钟后醒二十分钟。再揉5分钟20克一个剂子，分别擀成饺子皮，涂油再摞起来擀薄。冷水入锅，水开计时15分钟，醒3分钟。...
- 27312
![全麦面卷如何做才美味，怎么做全麦面卷简单又好吃]( "全麦面卷如何做才美味，怎么做全麦面卷简单又好吃")
- 用料面粉500克鸡蛋1个，芝麻酱100克，白糖、酵母、植物油适量。全麦面卷的做法1．将鸡蛋敲碎，倒入全麦面粉中，并加入适量白糖搅拌均匀。2．往全麦面粉中加入用温水泡开的酵母，并将面粉揉成团状，净放数小时等待其自然发酵。。3．用擀面杖将揉好的面团擀成饼状，再将芝麻酱涂抹在面饼上，然后...
- 15356
![全麦春饼的详细做法大全,简单又营养的全麦春饼做法]( "全麦春饼的详细做法大全,简单又营养的全麦春饼做法")
- 猛然想起今天（2022、02、04）农历立春呀！午睡起来紧急动员--做春饼，咬春！用料全麦面粉300g温水（比手温略热）169g玉米油11g玉米油（刷饼用）克全麦春饼的做法活面。面与温水搅成絮状，静置十五（面盆盖盖)。加入11g玉米油，活成光滑的面团，放置十五分钟。面盆仍需盖好盖子。闲人用的是这只全...
- 16035
![羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面方法]( "羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝香蒜酱拌全麦意面方法")
- 有没发现自从入了健身的坑后，自己对吃就变得特别讲究，各种沙拉变成了日常饮食，而号称超级食物的——羽衣甘蓝（kale），就是沙拉中必不可少的原料之一。羽衣甘蓝长期以来一直是新英格兰流行的蔬菜，基本全年种植。它的受欢迎程度，可以说是在任何地方都非常受欢迎。其实如此高大上的植...
- 21705
![天然酵种青酱乳酪香肠全麦丹麦卷食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种青酱乳酪香肠全麦丹麦卷方法]( "天然酵种青酱乳酪香肠全麦丹麦卷食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种青酱乳酪香肠全麦丹麦卷方法")
- 全麦配咸鲜口味最合适，所以馅料用青酱打底，配上乳酪碎和意大利香肠，加个色拉就是一顿主餐。其实这种点心的馅料可以灵活掌握，有啥用啥，根据自己爱好的口味调整。只要被子叠得层次分明，配什么都好吃用料(主面团)裹入黄油310克耐糖酵母7克强度高的高粉258克全麦粉103克牛奶135克...
- 27067
![全麦卷如何做才美味，怎么做全麦卷简单又好吃]( "全麦卷如何做才美味，怎么做全麦卷简单又好吃")
- 用料麦德龙全麦饼火腿生菜芝士片番茄蒜蓉辣酱全麦卷的做法材料铺好把菜都包起来要卷紧，切～装盘～淋酱！...
- 13412
![全麦牛肉卷五方健身低脂春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦牛肉卷五方健身低脂春卷方法]( "全麦牛肉卷五方健身低脂春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦牛肉卷五方健身低脂春卷方法")
- 用料牛里脊250克鸡蛋5个生菜5片洋葱半个西红柿2个蚝油3勺红椒半个盐5克黑胡椒5勺番茄酱5勺孜然粉6勺酱油2勺食用油20克料酒2勺小苏打2克蒜蓉2勺黑椒酱2勺全麦牛肉卷五方健身低脂春卷的做法所有配菜备用，洋葱红辣椒切丁，西红柿切片，牛肉切成条，生菜洗好备用，鸡蛋煮熟对半切。腌...
- 6656
![越南春卷酱如何做才美味，怎么做越南春卷酱简单又好吃]( "越南春卷酱如何做才美味，怎么做越南春卷酱简单又好吃")
- 用料海鲜酱4大勺花生酱2大勺香油或麻油1大勺蒜2瓣，切成蒜蓉蜂蜜半小勺辣椒酱1小勺水4大勺生抽1小勺青柠汁1小勺熟花生10颗越南春卷酱的做法除花生外，其余调料混合均匀后，静置20分钟。花生切碎，撒在混合后的酱料上，即可食用。...
- 7445
![全麦肉卷如何做才美味，怎么做全麦肉卷简单又好吃]( "全麦肉卷如何做才美味，怎么做全麦肉卷简单又好吃")
- 用料牛肉克麦西恩面饼莴苣胡萝卜包菜生菜牛肉末自制无糖辣酱～番茄酱全麦肉卷的做法麦西恩面饼把材料铺上去喜欢的味道随意包装纸卷起来完工...
- 16359
![香气扑鼻的全麦春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的全麦春饼方法]( "香气扑鼻的全麦春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的全麦春饼方法")
- 做出来有被惊喜到(^_^)a，所以赶紧拿起手机来和大家分享♥️刚出锅浓浓的麦香味扑鼻而来，好揭不易破，纤薄筋道有弹性，夸夸它^_^🌼水：可以用凉水，温水或开水凉水各一半，只是开水烫一部分面做出来更柔软一些用料普通面粉150克全麦粉50克热水110克配菜：黄瓜丝🥒胡萝卜丝，炒辣椒，鸡蛋，豆芽，...
- 18519
![全麦卷饼如何做才美味，怎么做全麦卷饼简单又好吃]( "全麦卷饼如何做才美味，怎么做全麦卷饼简单又好吃")
- 记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒20分，在分成55克一个的小团，揉圆在醒20分最后擀成薄饼锅预热，什么都不用放把饼放入，烙至鼓...
- 32734
![快手全麦面包肉松卷、蓝莓酱卷、花生酱卷、各种卷，随你开心食谱大全及做法，烹饪好吃的快手全麦面包肉松卷、蓝莓酱卷、花生酱卷、各种卷，随你开心方法]( "快手全麦面包肉松卷、蓝莓酱卷、花生酱卷、各种卷，随你开心食谱大全及做法，烹饪好吃的快手全麦面包肉松卷、蓝莓酱卷、花生酱卷、各种卷，随你开心方法")
- 无意中做了一次，无需太多步骤，对我来说算是简单的做法，味道却意外喜欢，早餐常客可以有，因为简单美味，我喜欢简单哈哈😊用料高筋全麦面粉260克牛奶150克鸡蛋35克黄油30克细砂糖20克盐2克酵母3克肉松适量沙拉酱适量蓝莓酱适量花生酱适量快手全麦面包肉松卷、蓝莓酱卷、花生酱卷、...
- 32300
![全麦杂粮芝麻酱花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦杂粮芝麻酱花卷方法]( "全麦杂粮芝麻酱花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦杂粮芝麻酱花卷方法")
- 用料中筋面粉260克全麦面粉140克荞麦面80克黄豆面10克玉米面10克水250克酵母粉5克芝麻酱（自制）椒盐葱花芝麻油揉面工具：德国美善品多功能料理机TM5全麦杂粮芝麻酱花卷的做法水和酵母粉入主锅，以2分/37度/速度3加热，加入所有干性面粉，以30秒/速度3-6渐速混合，最后3分钟揉面，取出面...
- 6144
![㊙️全麦酱香蔬菜卷饼🌯食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️全麦酱香蔬菜卷饼🌯方法]( "㊙️全麦酱香蔬菜卷饼🌯食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️全麦酱香蔬菜卷饼🌯方法")
- 全麦酱香蔬菜卷饼，一口三层香，当早餐很不错！😋😀用料中筋面粉150克黑全麦面粉50克清水110克青瓜半根红萝卜半根生菜数片火腿肠3根鸡蛋2个6月香甜面酱适量㊙️全麦酱香蔬菜卷饼🌯的做法中筋面粉和黑全麦面粉混合加清水揉成面团，盖上盖子醒会！生菜洗净、青瓜切条、红萝卜切条、火...
- 26248
![全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法]( "全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法")
- 减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用50克开水，一边搅拌一边倒，成絮状，然后手揉揉成一团盖上保鲜膜醒一到两小时然后分成50克一...
- 32401
厨趣阁
