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- 夏天到了！这道精致又清爽的减脂餐给你们吧...
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![开放式黄瓜卷寿司🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式黄瓜卷寿司🍣方法]( "开放式黄瓜卷寿司🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式黄瓜卷寿司🍣方法")
- 简单快手用料黄瓜1根米饭少量开放式黄瓜卷寿司🍣的做法黄瓜刨成长条卷起来把料一个个放进去就行了，这个是芥末籽酱胡萝卜鹌鹑蛋马铃薯泥，金枪鱼玉米粒虾仁马铃薯泥樱桃萝卜金枪鱼小贴士底下的料放米饭也可以，我用的马铃薯泥也挺好吃的～...
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![酸黄瓜寿司如何做才美味，怎么做酸黄瓜寿司简单又好吃]( "酸黄瓜寿司如何做才美味，怎么做酸黄瓜寿司简单又好吃")
- 用料德国酸黄瓜米饭海苔火腿肠酸黄瓜寿司的做法将酸黄瓜从瓶中取出将酸黄瓜和火腿肠切成两半备用海苔平铺在竹帘上将米饭均匀的铺在海苔上切好的酸黄瓜和火腿肠一起放在米饭的一端紧握竹帘将紫菜卷起卷好的寿司切成小块即可小贴士酸黄瓜本身酸味十足所以米饭里没有另拌上...
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![寿司卷卷自制寿司醋食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司卷卷自制寿司醋方法]( "寿司卷卷自制寿司醋食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司卷卷自制寿司醋方法")
- 用料鸡蛋2个黄瓜1根寿司米500克（生重）水700ml（蒸米饭用）寿司醋90ml蟹棒5根肉松少许沙拉酱2勺寿司卷卷自制寿司醋的做法1、大米500克洗净，放入700ml水，电饭煲煮饭（大米可以选择香一点点的品种，我用的小站稻，味道很不错）2、熬制寿司醋米醋90ml白糖60ml盐3g放入小奶锅中小火加热，盐糖完...
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![紫薯虾仁酸黄瓜寿司手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯虾仁酸黄瓜寿司手卷方法]( "紫薯虾仁酸黄瓜寿司手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯虾仁酸黄瓜寿司手卷方法")
- 无麸质，可以替代春饼和寿司的米面用料波力海苔片一袋胡萝卜1根德国酸黄瓜8根厄瓜多尔海虾10只（家常菜）洋葱孜然肥羊片一盘紫薯4个小的海盐适量黑胡椒适量紫薯虾仁酸黄瓜寿司手卷的做法准备好海苔四个紫薯捣碎虾洗干净去虾线，焯熟后撒盐和胡椒粉调味胡萝卜切条德国酸黄瓜切条...
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![纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)方法]( "纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)方法")
- 自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友的妈妈。朋友的妹妹过生日,我受邀去参加她的生日聚会,贴心热情的朋友妈妈特地嘱咐了点...
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![寿司什锦便当（蛋皮寿司／手鞠寿司／海苔寿司／黄瓜寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司什锦便当（蛋皮寿司／手鞠寿司／海苔寿司／黄瓜寿司）方法]( "寿司什锦便当（蛋皮寿司／手鞠寿司／海苔寿司／黄瓜寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿司什锦便当（蛋皮寿司／手鞠寿司／海苔寿司／黄瓜寿司）方法")
- 用料食材大米1碗鸡蛋2个香菇若干香肠1根黄瓜1个肉松一些调料寿司醋2汤匙盐白糖料酒1汤匙油酱油半汤匙寿司什锦便当（蛋皮寿司／手鞠寿司／海苔寿司／黄瓜寿司）的做法寿司饭：洗净大米，浸泡半小时，然后放入电饭煲煮饭。饭熟后闷10分钟，盛出放大碗里，加寿司醋2汤匙（按个人口味调节），搅拌（不要...
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![寿司卷的详细做法大全,简单又营养的寿司卷做法]( "寿司卷的详细做法大全,简单又营养的寿司卷做法")
- 用料沙拉酱1勺海苔1片米饭1碗寿司醋半勺火腿肠1根胡萝卜半根黄瓜半根寿司卷的做法准备材料第一步把剩下吃不了的米饭加热第二步把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼，火腿切条。第三步准备一两张海苔，一张卷席和沙拉酱，蕃茄酱，寿司醋，喜欢彩虹糖的可以放点第四步在卷席上放上海苔在放上米饭铺平...
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![寿司卷啊卷如何做才美味，怎么做寿司卷啊卷简单又好吃]( "寿司卷啊卷如何做才美味，怎么做寿司卷啊卷简单又好吃")
- 夏天太热不想吃饭？那来想象一下……炸香香的火腿肠和蛋皮，脆脆的黄瓜和胡萝卜，软糯糯的米饭，嫩嫩的虾肉，用紫菜包起来，哇～～这大概就是我喜欢寿司的原因了。用料紫菜若干张米饭两碗火腿肠3根黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个红虾若干只寿司醋2勺沙拉酱适量寿司卷啊卷的做法煮好的米饭趁热...
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![卷卷寿司如何做才美味，怎么做卷卷寿司简单又好吃]( "卷卷寿司如何做才美味，怎么做卷卷寿司简单又好吃")
- 一碗米饭海苔小配菜就搞定了用料米饭1碗紫菜一张黄瓜半根寿司醋两勺沙拉酱随意酸萝卜1根芥末酱油随意蟹棒2根卷卷寿司的做法将煮熟的米饭晾凉,平铺在海苔上,依次放入自己喜欢的配菜,沙拉酱番茄酱可放可不放,用寿司卷帘使劲裹紧两圈,一切就好啦！还可以在网上买三文鱼,自己...
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![土司寿司卷如何做才美味，怎么做土司寿司卷简单又好吃]( "土司寿司卷如何做才美味，怎么做土司寿司卷简单又好吃")
- 用料海苔片白土司火腿肠黄瓜沙拉酱土司寿司卷的做法土司切去边，用手撕也可以，海苔片剪成比土司稍微宽点的片，我的一片剪成两片正好黄瓜洗净切成细条、火腿肠也切成细条，长短尽量和土司的边差不多在卷帘上铺上海苔片，并均匀的抹上一层薄薄的沙拉酱在海苔片上放上两片去边的土司...
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![黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！方法]( "黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！方法")
- 天热了，总想吃一点清爽的食物，试试这个黄瓜牛油果寿司卷吧！牛油果酱➕黄瓜胡萝卜，完全生食，很健康哦！用料牛油果1个粗黄瓜1根胡萝卜1/2根柠檬1/4个盐1/4茶匙黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！的做法牛油果对半切开。把果肉与柠檬汁和盐混合均匀。用刮皮器将粗黄瓜刨成薄片。胡萝卜...
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![卷寿司 黄瓜小卷（青瓜小卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的卷寿司 黄瓜小卷（青瓜小卷）方法]( "卷寿司 黄瓜小卷（青瓜小卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的卷寿司 黄瓜小卷（青瓜小卷）方法")
- 儿子从小就常常被我带去日料店吃饭，所以那时肯德基麦当劳反而不太吃。他最喜欢日料店的黄瓜小卷，也有些叫青瓜小卷，在家也常常要求我给他做，之前去台湾或日本都会带回做卷寿司使用的大片海苔，疫情原因今年哪里都不能去，只能在某宝买了，没想到自封袋包装的海苔还挺好用的👍🏼卷寿...
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![南瓜寿司卷如何做才美味，怎么做南瓜寿司卷简单又好吃]( "南瓜寿司卷如何做才美味，怎么做南瓜寿司卷简单又好吃")
- 最近在减肥少吃米饭自制了南瓜寿司卷仅143卡低卡又美味✌感觉比米饭的要好吃☺就是比较软不适合切勉强切了几块其他的就咬着吃吧😃用料海苔3片南瓜200g紫甘蓝50g黄瓜半根香其酱20g番茄酱15g南瓜寿司卷的做法将南瓜蒸熟用勺子压成泥拌入番茄酱黄瓜切条紫甘蓝切丝南瓜泥拌...
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![黄瓜虾仁寿司卷做法烹饪大全 地道黄瓜虾仁寿司卷如何做]( "黄瓜虾仁寿司卷做法烹饪大全 地道黄瓜虾仁寿司卷如何做")
- 夏日小清新~用料黄瓜片适量米饭适量寿司醋（没有的可以加米醋和白糖）少许虾仁10来个黄瓜碎少许蛋黄酱适量黑胡椒少许黄瓜虾仁寿司卷的做法黄瓜擦成很薄的片，刀工好的可以手切。虾仁煮熟。米饭和寿司醋拌好。虾仁黄瓜切碎。加入黑胡椒和蛋黄酱拌均匀。手上粘少许水。把米饭捏...
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![蟹肉鸡蛋黄瓜寿司卷/Crab stick sushi roll食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹肉鸡蛋黄瓜寿司卷/Crab stick sushi roll方法]( "蟹肉鸡蛋黄瓜寿司卷/Crab stick sushi roll食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹肉鸡蛋黄瓜寿司卷/Crab stick sushi roll方法")
- 用料蟹肉棒4小块黄瓜1根鸡蛋2个寿司醋2勺海苔2-3片米饭1碗蟹肉鸡蛋黄瓜寿司卷/Crabsticksushiroll的做法先准备好材料：1）鸡蛋打匀，两面煎熟，对折切成条状：2）黄瓜切条状；3）蟹肉蒸熟，对半切；4）米饭煮好。两勺寿司醋倒进煮好的米饭里，搅拌均匀，试一下味道，根据自己的口味添加。在卷寿司的...
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![黄瓜寿司卷如何做才美味，怎么做黄瓜寿司卷简单又好吃]( "黄瓜寿司卷如何做才美味，怎么做黄瓜寿司卷简单又好吃")
- 娃春游，问她想带什么吃的？黄瓜寿司卷！搁好闹钟，早上起来做，这样就可以吃到新鲜的寿司卷了。简单方便易做～～用料黄瓜1根紫菜1张米饭1碗鸡蛋1个寿司醋1勺沙拉酱少量肉松少量黄瓜寿司卷的做法米饭我是按照1:1的比例加了大米和糯米，精煮，这样的口感香糯润滑。在煮完的米饭中加一勺寿司...
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![夏季轻食-黄瓜猪肉蛋皮寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季轻食-黄瓜猪肉蛋皮寿司卷方法]( "夏季轻食-黄瓜猪肉蛋皮寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季轻食-黄瓜猪肉蛋皮寿司卷方法")
- 闷热的夏天，总是会食欲显著下降……本来生活、工作和学习压力大，还食欲不振，这哪能行！今天猫眼姑娘就跟大家聊聊食欲下降要怎么应对！酸酸甜甜的紫菜寿司卷和爽口大拌菜，闷热的夏季，绝对开胃。用料猪瘦肉条（1cm左右厚）50g黄瓜（1cm左右厚，15cm左右长）4条盐2个寿司卷帘1个大米饭（我用的昨...
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![青瓜寿司卷|反卷去海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜寿司卷|反卷去海苔方法]( "青瓜寿司卷|反卷去海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜寿司卷|反卷去海苔方法")
- 反卷寿司的颜值，向来是不错的。新鲜的果蔬寿司和普通的海苔咸味相比，清爽了许多，更像餐后甜点，酸甜口味还有点解腻的效果。撕标签，并不寡淡，比想象的要好吃呀。用料熟米饭一份量黄瓜取决于片瓜的技术红萝卜1条菠萝1条寿司醋适量酱油1勺青芥末少量青瓜寿司卷|反卷去海苔的做法洗...
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![三文鱼黄瓜塔+寿司卷的详细做法，三文鱼黄瓜塔+寿司卷做法技巧]( "三文鱼黄瓜塔+寿司卷的详细做法，三文鱼黄瓜塔+寿司卷做法技巧")
- 一道无需开火就能完成的超低热量减脂餐，新鲜味美易携带，是上班族们的第一选择，有减脂、减肥的友友们快学起来啊~用料三文鱼块火腿圆葱鸡蛋黄瓜薏米酸奶紫菜甜辣酱芝麻酱醋盐柠檬三文鱼黄瓜塔+寿司卷的做法备料；三文鱼切丁装入碗中，加入一点点的芝麻酱，再加入甜辣酱放置备用。然...
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![生食黄瓜寿司卷做法烹饪大全 地道生食黄瓜寿司卷如何做]( "生食黄瓜寿司卷做法烹饪大全 地道生食黄瓜寿司卷如何做")
- 用料黄瓜如意蛋白昌海带丝青辣椒青椒金针菇香菜木耳生食黄瓜寿司卷的做法所有材料洗净沥干水分黄瓜用刮刀挂成尝尝的薄片青椒，辣椒，木耳切成细丝备用金针菇开水烫一下把除了黄瓜薄片以外的材料放在一个大的容器里，加入适量的盐巴，蘑菇精，甜菜糖，酱油膏，米醋，香油充分拌匀（这个其实...
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- 用料三文鱼100克米饭145克海苔1片黄瓜一条（根据海苔片长短决定）鸡蛋2个反转寿司之三文鱼黄瓜卷的做法两个鸡蛋打散，加盐，牛奶摊个蛋饼黄瓜切条备用准备好寿司席，上面盖一层保鲜膜，保鲜膜上用手抹一些白开水，手上也抹一点，米饭铺好一层米饭倒过来（米饭解除保鲜膜，放入黄瓜，鸡蛋）卷起来...
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- 第一次做，就这样吧，米饭粘了，可能是寿司醋放少了用料黄瓜米饭寿司醋海苔丘比沙拉酱香甜黄瓜寿司的做法蒸饭放寿司醋，搅拌铺海苔皮，放米饭，黄瓜切条按压...
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- 握寿司，寿司卷（正卷+反卷），寿司船用料主料寿司海苔熟米饭三文鱼火腿红鱼子酱（寿司船）黑鱼子酱（寿司船）黄瓜调料寿司醋沙拉酱（非必需）盐糖工具竹帘保鲜膜其他寿司苏子叶（装饰用，非必需）握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）的做法***准备材料***一半三文鱼切条（寿司卷），一半三文鱼切片（握寿司）***准备...
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![特别清爽的寿司，夏天吃它最舒服啦！—黄瓜卷寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的特别清爽的寿司，夏天吃它最舒服啦！—黄瓜卷寿司方法]( "特别清爽的寿司，夏天吃它最舒服啦！—黄瓜卷寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的特别清爽的寿司，夏天吃它最舒服啦！—黄瓜卷寿司方法")
- 做法简单，吃起来又很清爽的黄瓜卷寿司，快来试试吧！用料黄瓜一根米饭适量特别清爽的寿司，夏天吃它最舒服啦！—黄瓜卷寿司的做法黄瓜削皮，用刮刀刨成薄片。把黄瓜片卷起来，黄瓜自带的黏液会粘在一起。往黄瓜里填一半米饭。（米饭我加了一些甜酱油，也可以不加。）填入你喜欢的食材，我放的...
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厨趣阁
