![紫苏葉炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏葉炒蛋简单又好吃]( "紫苏葉炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏葉炒蛋简单又好吃")
- 紫蘇葉清香退火，搭配香軟的炒蛋是一道方便清爽的夏季菜品。用料紫蘇葉雞蛋生抽糖澱粉紫苏葉炒蛋的做法將紫蘇葉切成細末，準備好材料。雞蛋攪拌打勻後加入一點澱粉水及一小勺醬油及糖。熱鍋加油，小火先入蛋汁微炒，蛋液尚未完全凝結時，加入紫蘇葉末。稍微拌炒後出鍋～...
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![紫苏炒鸭如何做才美味，怎么做紫苏炒鸭简单又好吃]( "紫苏炒鸭如何做才美味，怎么做紫苏炒鸭简单又好吃")
- 用料鸭半只紫苏随意片香料姜蒜料酒盐酱油老抽辣椒紫苏炒鸭的做法新发现小区的老奶奶种的香料，不知叫什么择好紫苏叶和香料，紫苏茎不要扔掉，一会派上用场我用的是不粘锅，先挑几件肥肉下锅煎出油，放姜蒜爆锅，然后放鸭肉，翻炒一下，加入两瓶盖的料酒，择出来的紫苏茎别浪费了，一起丢进去...
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![紫苏炒泥鳅如何做才美味，怎么做紫苏炒泥鳅简单又好吃]( "紫苏炒泥鳅如何做才美味，怎么做紫苏炒泥鳅简单又好吃")
- 泥鳅营养丰富，含有优质动物蛋白、钙、磷和多种维生素，脂肪和胆固醇含量都很低。泥鳅中的钙含量很高，被称作是鱼类中的“补钙冠军”。相同重量下，泥鳅含钙量是鲤鱼的6倍，带鱼的10倍，遇到可以多买点。春天多给生长期的孩子吃泥鳅补钙，对长个很有帮助。泥鳅除了煮汤，还可以油炸后炒...
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![紫苏炒鸡蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡蛋简单又好吃]( "紫苏炒鸡蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个紫苏自己种盐少许料酒1勺紫苏炒鸡蛋的做法自己种的紫苏泡洗干净先炒鸡蛋盛起来再炒紫苏变色后放鸡蛋...
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![keto.紫苏炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的keto.紫苏炒鸡蛋方法]( "keto.紫苏炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的keto.紫苏炒鸡蛋方法")
- 生酮之后爱上了椰子油煎鸡蛋，椰子油和鸡蛋简直绝配，今天换换花样儿，-->紫苏炒鸡蛋，最近是紫苏的季节。……太香了！嗷嗷吃完，不输香椿鸡蛋。而且用椰子油毫无违和感。用料紫苏7-8片鸡蛋3个椰子油适量keto.紫苏炒鸡蛋的做法准备材料。放到搅碎碗里。搅得碎碎的。和蛋液搅拌好我炒...
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![紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃]( "紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃")
- 喜欢下厨房，更喜欢用自己播种出的食材下厨房。有个露台，有个假山，随着季节的变化，山里的“庄稼”也随之变化，又到了紫苏茂盛的季节，采摘的心情非常愉悦！用料紫蒜8-10瓣新鲜紫苏1把米饭1碗盐少许油适量紫苏炒饭的做法摘紫苏摘主顶和侧顶嫩紫苏清洗切碎待用紫蒜洗净切碎待用不沾锅...
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![紫苏炒大肠如何做才美味，怎么做紫苏炒大肠简单又好吃]( "紫苏炒大肠如何做才美味，怎么做紫苏炒大肠简单又好吃")
- 用料紫苏片盐克酱油勺蒜末瓣肥肠克味精克紫苏炒大肠的做法大肠洗干净先炒一遍，出水缩水后再次洗干净去肥油，放油炒蒜末，然后放猪大肠炒，把大肠炒得有点焦，放酱油味精，最后放紫苏一起炒即可。ok...
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![原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）方法]( "原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的原创：紫苏炒蟹（附紫苏姜饮）方法")
- 总想变个花样折腾大闸蟹，盐焗清蒸酒焗都试过了，那就来个特别的吧～也不知道为什么下厨房没人用紫苏炒蟹，让我有机会成为第一个，哈哈～这次的饮料换啦，紫苏姜饮，具体见下文。用料大闸蟹2只长辣椒2个小米辣1个葱3根芹菜1根姜3片蒜头4紫苏2～3根酱料沙茶酱1勺酱油2勺酒1勺花椒油1小勺饮...
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![紫苏炒螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒螺做法]( "紫苏炒螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒螺做法")
- 中秋佳节，广东地区少不了它！田螺炒法百变，用黄豆酱，柱侯酱，豆豉，小米辣，陈皮炒螺，各种配料炒出来各有风味！咸鱼白菜各有所爱！😜😜😜用料紫苏一把蒜一个姜一块辣椒一只蚝油三勺盐适量糖适量田螺2斤葱一把酒小半碗紫苏炒螺的做法买了两款螺配料如下（料头分两份炒螺）田螺提早一天买回来...
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![紫苏炒胡豆如何做才美味，怎么做紫苏炒胡豆简单又好吃]( "紫苏炒胡豆如何做才美味，怎么做紫苏炒胡豆简单又好吃")
- 记忆中外婆的味道！几年前在老家的时候，胡豆成熟了，外婆就在院子里掐一把紫苏叶来炒胡豆。特别香。现在胡豆成熟的时候都不在老家，吃不到。用料胡豆2斤紫苏一把盐适量味精适量花椒20粒紫苏炒胡豆的做法胡豆煮熟备用紫苏叶备用热锅热油，放花椒，倒胡豆翻炒，放盐和味精，翻炒，超好以后...
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![莲藕炒紫苏如何做才美味，怎么做莲藕炒紫苏简单又好吃]( "莲藕炒紫苏如何做才美味，怎么做莲藕炒紫苏简单又好吃")
- 吼吼……莲藕还可以这样吃哦！真的是太赞了！太好吃了，之前在喜来登中餐厅吃过一次，这是我吃过最好吃的炒莲藕。今天去市场看见有卖紫苏叶就买了一把回来，中午做出来，连老公都称赞不已，呵呵~这道菜因为添了紫苏叶味道很特别，藕条脆甜爽口，唇齿留香……(^_-)用料蠔油半汤匙莲藕(切条...
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![紫苏炒鸡如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡简单又好吃]( "紫苏炒鸡如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡简单又好吃")
- 用料鸡300g紫苏30g香菜段适量葱段适量姜丝适量油适量盐适量生抽适量生粉适量白糖适量料酒适量蚝油适量紫苏炒鸡的做法鸡块先用油、盐、姜丝、生粉、白糖、料酒、生抽等腌半小时左右把紫苏叶洗净切丝，香菜段和葱段准备好热油锅，先下鸡块炒香，鸡皮朝下煎至出油最好当鸡块八成...
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![紫苏炒花甲如何做才美味，怎么做紫苏炒花甲简单又好吃]( "紫苏炒花甲如何做才美味，怎么做紫苏炒花甲简单又好吃")
- 用料紫苏片姜片片辣椒蒜蓉料酒豆豉豉油紫苏炒花甲的做法买回来的花甲加水加盐吐水2个小时滚水白灼花甲加油吐沙捞出热锅凉油，加辣椒蒜蓉起锅倒入花甲翻炒，让花甲被辣椒蒜蓉油包裹均匀加一盖料酒炒均匀加豆豉炒均匀加豉油最后加紫苏叶，紫苏炒熟出锅...
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![紫苏炒螺如何做才美味，怎么做紫苏炒螺简单又好吃]( "紫苏炒螺如何做才美味，怎么做紫苏炒螺简单又好吃")
- 用料紫苏少量（根据自己的喜好）盐1小勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺白酒少量白醋少许豆瓣酱1勺蒜七八瓣姜5片八角1个香叶5片白芷1颗小茴香1小把小米椒十个酸笋少量螺蛳1斤鸡精1勺紫苏炒螺的做法螺蛳洗净，螺蛳清水下锅，放入少量高度白酒，如果没有可以换成料酒➕生姜，水煮开一分钟后冷水...
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![炒蕃薯葉如何做才美味，怎么做炒蕃薯葉简单又好吃]( "炒蕃薯葉如何做才美味，怎么做炒蕃薯葉简单又好吃")
- 用料蕃薯葉蒜蓉勺炒蕃薯葉的做法爆香蒜蓉，炒蕃薯葉，下點水...
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![竹輪の大葉梅肉巻き（竹轮紫苏梅肉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹輪の大葉梅肉巻き（竹轮紫苏梅肉卷）方法]( "竹輪の大葉梅肉巻き（竹轮紫苏梅肉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹輪の大葉梅肉巻き（竹轮紫苏梅肉卷）方法")
- 五分钟快手料理，无法忘怀的凉菜。用料竹轮一包新鲜紫苏十片梅肉酱竹輪の大葉梅肉巻き（竹轮紫苏梅肉卷）的做法竹轮要新鲜软软的，才卷的起来，如果买的是速冻的竹轮，那就先隔水蒸一会，软化后一边切开，把竹轮变成长方形。铺上一片紫苏叶，中间挤上小小一条梅肉酱。用牙签固定住，然后一切...
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![紫苏炒田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒田螺做法]( "紫苏炒田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏炒田螺做法")
- 紫苏真的是香气迷人用料田螺斤紫苏片蒜瓣姜片酱油勺啤酒紫苏炒田螺的做法不写适量，量自己看咯大蒜不够多，中途又加了点儿一罐啤酒，鲜！多煮煮小贴士这个菜谱，您就看个热闹哈！...
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![紫苏炒鱼如何做才美味，怎么做紫苏炒鱼简单又好吃]( "紫苏炒鱼如何做才美味，怎么做紫苏炒鱼简单又好吃")
- 这样炒出来的鱼很嫩滑，不喜欢紫苏的换成蒜苗，芹菜，甚至加煎豆腐都是很好吃的用料草鱼一块（或一条，随意）青/红辣椒两个（喜欢辣的多放）姜适量紫苏一小把紫苏炒鱼的做法鱼肉切小块，加入盐，生粉，酱油，油腌入味（大概一二十分钟）调料切好烧热锅，烧地很热，这样鱼不会粘锅，然后倒油，下姜和辣椒，加点...
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![紫苏炒河蚌如何做才美味，怎么做紫苏炒河蚌简单又好吃]( "紫苏炒河蚌如何做才美味，怎么做紫苏炒河蚌简单又好吃")
- 河蚌的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和钙质。李时珍曾记载：“紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之”。用紫苏来搭配河蚌，紫苏的清新味道给河蚌去腥增香。炒得干酥的河蚌，吃起来味道干爽有嚼头，一点腥膻的味道都没有，正应了河鲜中的“鲜”字。用料河蚌300g...
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![茶葉蛋如何做才美味，怎么做茶葉蛋简单又好吃]( "茶葉蛋如何做才美味，怎么做茶葉蛋简单又好吃")
- 得意奶奶養的雞下了好多蛋，這樣弄，一家人都喜歡吃！用料鸡蛋12个茶叶随便抓一把或茶包生抽適量冰糖適量桂皮一指甲八角一角盐一點點水沒過雞蛋茶葉蛋的做法雞蛋蒸熟或煮，敲裂！茶葉，冰糖，生抽，八角，桂皮，水！全部混在一起，煮開！加入鸡蛋，中小火30分鐘！過一夜！加熱可以吃！！過兩夜更好吃！...
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![紫苏炒冬瓜如何做才美味，怎么做紫苏炒冬瓜简单又好吃]( "紫苏炒冬瓜如何做才美味，怎么做紫苏炒冬瓜简单又好吃")
- 就是没有买到牛蛙。用料冬瓜克紫苏片油克酱油勺盐克紫苏炒冬瓜的做法冬瓜切块，划花好入味。紫苏叶摘好洗干净。热锅下油，放冬瓜，中途下点盐，焖炒至快熟，下紫苏炒香，起锅前把少于酱油放下去炒匀，装盘。焖的过程出锅后的样子小贴士冬瓜炒挺久的，如果中途干水可以下点水。...
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![紫苏炒虾如何做才美味，怎么做紫苏炒虾简单又好吃]( "紫苏炒虾如何做才美味，怎么做紫苏炒虾简单又好吃")
- 紫苏和虾，碰撞出额外惊喜的味道。用料虾1斤紫苏一大把洋葱半个青椒2只盐酱油蚝油厨邦鸡粉油紫苏炒虾的做法虾洗净，去掉虾线开背，再次冲洗干净，沥干水（或用厨房纸吸干）。紫苏摘叶子，洗净沥干，切碎。洋葱和青椒切小粒。锅里入油，油烧热，期间虾先撒点淀粉稍微裹一下，然后倒入虾小火炸，可...
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![紫苏炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒蛋简单又好吃]( "紫苏炒蛋如何做才美味，怎么做紫苏炒蛋简单又好吃")
- 紫苏叶儿有股独特的气味压荤腥再好不过但世间百味各有所好喜欢的如香椿茴香百吃不膩不喜的那是真的吃不来了用料紫苏叶儿几片鸡蛋2个砂糖盐油适量紫苏炒蛋的做法紫苏叶儿鸡蛋鸡蛋搅散（略加点儿砂糖）紫苏叶儿切碎放入蛋液搅匀热锅放油入蛋液翻炒下放适量盐出锅装盘紫苏炒蛋...
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![紫苏炒花螺如何做才美味，怎么做紫苏炒花螺简单又好吃]( "紫苏炒花螺如何做才美味，怎么做紫苏炒花螺简单又好吃")
- 用料花螺一斤蒜2瓣紫苏6-8片辣椒1个酱油3勺料酒1勺紫苏炒花螺的做法水里加盐，清洗花螺，放置片刻，会看到水里有轻微泥沙，下锅前最后还要洗干净蒜切片，辣椒切断，紫苏切碎段锅里热油，放蒜爆香，花螺下锅，大火爆炒2-3分钟，放紫苏和辣椒段，再放酱油，轻微料酒。最后爆炒5分钟左右，出锅小贴士...
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![醃紫蘇葉如何做才美味，怎么做醃紫蘇葉简单又好吃]( "醃紫蘇葉如何做才美味，怎么做醃紫蘇葉简单又好吃")
- 不吃五辛真的是很難買得到醃紫蘇葉，為了要吃紫蘇葉還特地買了四小顆種😂，改良版的改成台式的醃紫蘇，果然沒讓我失望🤣喜歡紫蘇葉的廚友們不妨也可以試一下哦😋用料水1～2大匙、薑末1匙、淡醬油2大匙半、橄欖油1大匙、香油1/4匙、白醋1/2匙、味霖1大匙、花椒粉適量、白芝麻適量...
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