![鸡肉炒土豆如何做才美味，怎么做鸡肉炒土豆简单又好吃]( "鸡肉炒土豆如何做才美味，怎么做鸡肉炒土豆简单又好吃")
- 用料土豆1个鸡肉100克洋葱半个料酒1勺蒜3瓣生抽1勺老抽1勺小米辣适量蚝油1勺黑胡椒半勺葱花适量鸡肉炒土豆的做法鸡肉切丁，用黑胡椒，生粉，生抽腌制20分钟！洋葱切丁，蒜切末，葱切小花，土豆切丁（泡水去淀粉）小米辣切小段备用锅内放油，加入洋葱蒜泥葱花爆香后加入鸡肉！翻炒片刻后加入土...
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![土豆炒鸡胸如何做才美味，怎么做土豆炒鸡胸简单又好吃]( "土豆炒鸡胸如何做才美味，怎么做土豆炒鸡胸简单又好吃")
- 减肥菜单里少不了吃土豆和鸡胸肉，单纯的蒸土豆和水煮鸡胸肉固然低热量，但总吃也会腻啊！于是有了这道菜，不放太多油，美味又健康！用料土豆1个约350克小鸡胸肉3块约140克酱油适量料酒适量盐适量黑胡椒适量野山椒牛肉酱适量土豆炒鸡胸的做法土豆和小鸡胸肉切丁锅中放油，一个干辣椒捏...
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![土豆炒鸡块的详细做法大全,简单又营养的土豆炒鸡块做法]( "土豆炒鸡块的详细做法大全,简单又营养的土豆炒鸡块做法")
- 这道菜色泽鲜艳，端上桌就是主角。营养搭配也是没得说。每次一做这道菜，都是最受欢迎的，有主食（土豆），有维生素（菜椒），有蛋白质（鸡肉），咸鲜可口，停不下来。如果吃辣，可以起锅时加豆瓣酱炒一下再下鸡肉用料鸡块+鸡中翅6个400克中等大小土豆1个老抽适量生抽适量料酒1勺盐适量姜一块红菜椒...
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![土豆炒肉丝（炝炒土豆肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒肉丝（炝炒土豆肉丝）方法]( "土豆炒肉丝（炝炒土豆肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒肉丝（炝炒土豆肉丝）方法")
- 家里冰箱还有一些冰冻的肉类，本来想把同事送的坛子肉拿出来解冻炒蒜苗，结果翻出来可能是上个月买的猪肉。家里还有一些快枯萎的蔬菜，赶紧炒个土豆肉丝。用料猪肉50-70克土豆2个小尖椒适量蒜苗2根大蒜3瓣老姜1块花椒适量红苕粉适量蚝油少量盐少量鸡精少量土豆炒肉丝（炝炒土豆...
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![鸡丁炒土豆如何做才美味，怎么做鸡丁炒土豆简单又好吃]( "鸡丁炒土豆如何做才美味，怎么做鸡丁炒土豆简单又好吃")
- 养生：土豆有消肿作用。料酒：有活血化淤的作用。用料鸡腿肉400克土豆1个胡萝卜1根芹菜1根酱油1勺料酒2勺胡椒粉少许盐2克糖6克葱半根鸡丁炒土豆的做法鸡腿洗净去骨头切丁。加盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制20分钟。芹菜，土豆，胡萝卜切丁。锅内加水烧开关火，鸡丁泡两分钟捞出。起锅烧油放...
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![肉炒土豆如何做才美味，怎么做肉炒土豆简单又好吃]( "肉炒土豆如何做才美味，怎么做肉炒土豆简单又好吃")
- 用料土豆猪肉肉炒土豆的做法土豆去皮，切成丝（先切成片，再切成丝）猪肉少许，用淀粉抓一下，切葱、姜，蒜末少许开锅，倒油，放入葱姜蒜，放入肉沫，可加入少许胡椒面，翻炒，加入生抽料酒，再扒拉扒拉，然后倒入土豆，后加入开水，煮一段时间把水淖干，然后放入盐，关火，然后倒入鸡精，出锅...
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![鸡蛋炒土豆如何做才美味，怎么做鸡蛋炒土豆简单又好吃]( "鸡蛋炒土豆如何做才美味，怎么做鸡蛋炒土豆简单又好吃")
- 用料鸡蛋一只土豆一个面粉适量鸡蛋炒土豆的做法土豆切细丝把面粉倒入土豆丝里搅合搅合好放在开水锅里蒸三分钟，然后取出，凉凉凉后超过里放油，先炒下鸡蛋，然后把土豆丝放入锅里，放入盐，十三香，鸡精翻炒一分钟即可出锅...
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![土豆炒鸡如何做才美味，怎么做土豆炒鸡简单又好吃]( "土豆炒鸡如何做才美味，怎么做土豆炒鸡简单又好吃")
- 用料土豆个生抽勺料酒勺盐克鸡肉青椒洋葱干辣椒姜蒜耗油香菇土豆炒鸡的做法鸡斩小块加点料酒腌一会儿，小点炒起来比较入味土豆切块，泡清水去下表面的淀粉其他配菜准备下小火，放油放一勺白糖，炒到糖色变棕色放鸡块大火炒鸡肉放花椒，姜蒜继续炒，炒到鸡肉表皮有一点点焦，把鸡油都煸...
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![鸡腿炒土豆如何做才美味，怎么做鸡腿炒土豆简单又好吃]( "鸡腿炒土豆如何做才美味，怎么做鸡腿炒土豆简单又好吃")
- 用料鸡腿9只土豆3个姜4片盐少许生抽少许料酒少许老抽少许冰糖4块辣椒4个鸡腿炒土豆的做法冷水下锅把鸡腿焯一下水中放料酒和姜片准备姜片蒜辣椒花椒冰糖土豆切块泡冷水待用等鸡腿焯好用水冲洗去掉浮沫锅中放油下鸡腿直至金黄锅中下入姜蒜辣椒花椒冰糖盐胡椒。翻炒后放入...
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![土豆辣炒鸡如何做才美味，怎么做土豆辣炒鸡简单又好吃]( "土豆辣炒鸡如何做才美味，怎么做土豆辣炒鸡简单又好吃")
- 土豆永远是最爱，而且跟什么配在一起都很搭。香辣土豆炒鸡块，简单、好吃、超下饭。这道菜可以把鸡块炒糖色，颜色会比较鲜亮，觉得麻烦的也可直接下锅，我这次做的就是没炒糖色的。用料鸡腿土豆香菇胡萝卜生姜片辣椒生抽、老抽、料酒盐、糖土豆辣炒鸡的做法将鸡腿洗净切小块，土豆去...
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![土豆片炒鸡如何做才美味，怎么做土豆片炒鸡简单又好吃]( "土豆片炒鸡如何做才美味，怎么做土豆片炒鸡简单又好吃")
- 用料土豆2个鸡块200克红葱头1个姜4片油40克盐1克蚝油1勺糖5克干辣椒1个料酒2勺土豆片炒鸡的做法将2个土豆削皮切片浸泡，洗掉部分淀粉后沥干或擦干锅里放油，烧至微微起泡，放入沥干水的土豆片，微微炸一下，两面颜色泛白，表皮微皱后装起红葱头切小块放入锅中爆香，放入姜，干辣椒，鸡块爆...
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![家常炒鸡肉（土豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒鸡肉（土豆）方法]( "家常炒鸡肉（土豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒鸡肉（土豆）方法")
- 家常炒鸡😋😋😋用料土豆1个鸡半只干辣椒4个姜4片生抽适量料酒适量蒜4瓣老抽少量青红辣椒2个小米辣4个二荆条3花椒粒20粒家常炒鸡肉（土豆）的做法菜市场买的新鲜鸡肉，反复冲洗，泡水至没有血水渗出。新鲜鸡肉就不用焯水了，冷冻鸡肉需要焯水。配料：生姜片切丝，蒜切丁，干辣椒切段，花椒...
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![豇豆炒鸡胸肉炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆炒鸡胸肉炖土豆方法]( "豇豆炒鸡胸肉炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆炒鸡胸肉炖土豆方法")
- 很想念外婆做的豇豆烧肉，然而我在减肥，就用鸡胸肉和土豆代替啦用料豇豆5根土豆1个鸡胸肉150g老抽1勺生抽1勺料酒1勺油（植物油/橄榄油）1勺盐1勺豇豆炒鸡胸肉炖土豆的做法鸡胸肉切块，豇豆洗净切条，土豆削皮切块泡在水里倒油，大火炒豇豆三四分钟加入鸡胸肉，继续炒三四分钟，加入盐加入...
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![土豆小炒鸡如何做才美味，怎么做土豆小炒鸡简单又好吃]( "土豆小炒鸡如何做才美味，怎么做土豆小炒鸡简单又好吃")
- 所谓“无酒不成席，无鸡不成宴”。土豆炒鸡是日常生活中经常食用的一道家常菜肴，都是利于减肥的食材，两者都含有丰富的维生素。鸡肉属于优质蛋白质来源，而且脂肪含量相对较低；土豆含有淀粉，容易产生饱腹感，所以这道菜很适合减肥者食用。下面我们就开始土豆与鸡肉的相遇吧！用料子鸡...
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![土豆炒鸡腿如何做才美味，怎么做土豆炒鸡腿简单又好吃]( "土豆炒鸡腿如何做才美味，怎么做土豆炒鸡腿简单又好吃")
- 用料鸡腿4只土豆1个生抽4勺姜片老抽1勺土豆炒鸡腿的做法鸡腿焯水备用小贴士起锅烧油加入冰糖熬至焦糖色，倒入鸡腿煸炒金黄色，加葱蒜，继续翻炒一分钟，倒入啤酒半瓶，加水盖住鸡腿，加入生抽、老抽、蚝油，盐，蘑菇精，中火炖十五分钟，加入土豆继续小火炖到土豆熟透，加入青椒大火收汁，口感类...
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![土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）方法]( "土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）方法")
- 本来想做大盘鸡，但是发现淀粉料酒那些都没有，于是做了简易版的土豆、胡萝卜炒鸡肉，太好吃了。用料胡萝卜1根土豆2个盐适量生抽少许鸡胸1块孜然粉1勺酱油0.5勺辣椒油1勺土豆胡萝卜炒鸡肉（鸡胸）的做法鸡胸肉解冻后，加入调料腌制并煮熟准备好土豆胡萝卜。土豆胡萝卜切块稍微大点。...
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![土豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做土豆炒鸡丁简单又好吃]( "土豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做土豆炒鸡丁简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块土豆1个蚝油1勺酱油1勺姜2片料酒1勺淀粉1勺土豆炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入料酒淀粉盐稍微腌制一会，锅内热油炒至变色后放2块姜片，翻炒土豆切丁，用水冲干净，放入翻炒调酱汁，老抽白糖蚝油各1勺，1点清水，搅拌均匀倒入酱汁翻炒，盖上锅盖闷一会，大火收汁盛出，可浇在饭上吃...
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- 好辣用料猪肉肉土豆豆土豆炒肉肉的做法辣椒爆炒...
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- 用料鸡肉半只土豆2个葱姜蒜适量小米辣2个料酒2勺生抽1勺酱油2勺盐少量冰糖2颗土豆炒鸡肉的做法水开放葱姜蒜煮鸡肉，煮熟捞出，放碗中，可以淋上一点料酒煮鸡肉过程可以切土豆。切葱，蒜，小米辣，和蒜头。放锅里炒出香味即可。放鸡肉炒1分钟，下土豆，翻炒均匀。放一点水，可以让土豆熟。...
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![土豆炒鸡翅如何做才美味，怎么做土豆炒鸡翅简单又好吃]( "土豆炒鸡翅如何做才美味，怎么做土豆炒鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅9个土豆2个姜5片生抽1勺盐100克料酒1勺老抽1勺土豆炒鸡翅的做法放油，翻炒小料和土豆放鸡翅进去，再添加点调料小贴士做完放点葱花...
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![土豆炒肉如何做才美味，怎么做土豆炒肉简单又好吃]( "土豆炒肉如何做才美味，怎么做土豆炒肉简单又好吃")
- 用料土豆1个生抽2勺盐1克蒜3瓣肉片100克白醋3克黄豆酱油2克蚝油10克土豆炒肉的做法肉片用清水洗洗一下，控水备用土豆切丝（刀功不好，切的粗）烧开水焯至土豆透明捞出控水备用热锅凉油，肉片下锅翻炒10秒，白醋沿着锅边烹入锅中，翻炒至变色加黄豆酱油和盐接着放入土豆继续翻炒30秒，然...
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- 用料鸡肉约一斤土豆四个蒜两粒姜两片青椒半个葱两根油一汤匙白砂糖半汤匙豆瓣酱一汤匙卤料包一个生抽一茶匙盐一茶匙料酒一汤匙土豆炒鸡块的做法热锅放一汤匙油，半汤匙白砂糖，中小火炒至糖变色大概有点黄色就把火调大快速倒入鸡肉鸡肉快速翻炒，至均匀粘上糖色火调中档，加入两...
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![土豆条/土豆块炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆条/土豆块炒鸡胸肉方法]( "土豆条/土豆块炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆条/土豆块炒鸡胸肉方法")
- 用料土豆2个鸡胸肉1块，切片腌制油适量盐1小小小勺酱油2勺蒜蓉/蒜蓉辣酱1勺土豆条/土豆块炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片比较好熟，腌制用酱油+1小勺十三香抓匀，5分钟以上这样子吧（如图我觉得左边这个牌子的淡盐比较好吃，颜色淡一些，腌完效果也不会很过分）2️⃣起锅烧油，放进蒜蓉/或者辣椒...
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![土豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的土豆炒肉做法]( "土豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的土豆炒肉做法")
- 用料土豆2个五花肉少许蒜2瓣生抽1~2勺蚝油1勺盐1勺青椒1个土豆炒肉的做法土豆切片水开下土豆片，煮40秒捞出五花肉炸出油脂，倒入葱蒜末放生抽蚝油把五花肉炒香下入土豆片，盐放入青椒爆炒均匀，出锅前放老干妈翻炒几下...
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![鸡肉炒烤土豆(辣)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒烤土豆(辣)方法]( "鸡肉炒烤土豆(辣)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒烤土豆(辣)方法")
- 写给自己方便以后想回来再做。这份菜不咸，我就这么吃了(因为土豆is碳水，鸡肉is蛋白)但是想就饭吃的记得加盐，土豆鸡肉炒在一起的时候记得再加多点酱油蚝油盐等。用料土豆2个鸡肉1个芝麻1勺辣椒3-4个鸡肉炒烤土豆(辣)的做法土豆俏皮，切成小块块，放蒸锅蒸个10-15分钟然后焖一会...
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