![润肺养生豆浆做法烹饪大全 地道润肺养生豆浆如何做]( "润肺养生豆浆做法烹饪大全 地道润肺养生豆浆如何做")
- 干燥时节，可以多食用：香梨汁多味美，有滋润皮肤的功效，+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆，口感清香，顺滑好喝，营养加倍！用料主料：黄豆15g、香梨1个（或雪梨半个）、辅料：无花果2颗、水适量润肺养生豆浆的做法准备食材（全部洗净）梨子、无花果切丁全部放入破壁机+水至水位上线启动”豆浆”功能...
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![润肺浆如何做才美味，怎么做润肺浆简单又好吃]( "润肺浆如何做才美味，怎么做润肺浆简单又好吃")
- 这是我们家早上喝的比较多的浆，因为方便，因为用小V破壁了容易吸收，因为营养价值高、全面，因为预防比治疗更重要。同时这又是一个润肺化痰止咳平喘的食疗方子，如果雾霾天，一定要喝上一杯。用料紫苏子5-10g（一家四个人的量）沙棘5-10g（一家四个人的量）黑芝麻20g麦片5-10g皂角米（或桃胶）5...
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![养生清热润肺-猪仔薯（毛薯）黑豆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生清热润肺-猪仔薯（毛薯）黑豆糖水方法]( "养生清热润肺-猪仔薯（毛薯）黑豆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生清热润肺-猪仔薯（毛薯）黑豆糖水方法")
- 猪仔薯是木薯类的一种，个个小而圆润。猪仔薯的薯肉非常粉嫩，是广东省台山市的传统特优农产品之一，主要产地是四九、水步等山地多的镇。猪仔薯具有“清、补、凉”滋养强身的功效，蒸煮后外部微苦薯心清甜与红薯等相比较味道较淡。鲜猪仔薯或猪仔薯干块配猪骨汤是人们四季皆宜的...
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![润肺滋养粥如何做才美味，怎么做润肺滋养粥简单又好吃]( "润肺滋养粥如何做才美味，怎么做润肺滋养粥简单又好吃")
- 最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。用料香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量润肺滋养粥的做法洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。红枣、薏米、大米洗干净，泡一阵。红枣去核切小块。薏米难熟，先放入高压锅焖20分钟。放汽，加入...
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![花生莲子豆浆（滋阴润肺，养心安神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生莲子豆浆（滋阴润肺，养心安神）方法]( "花生莲子豆浆（滋阴润肺，养心安神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生莲子豆浆（滋阴润肺，养心安神）方法")
- 👉功效：滋阴润肺，养心安神（花生具有益智补血的功效，莲子能够健脾止泻，静心宁神。二者结合能够滋阴润肺，养心安神。）用料黄豆50克莲子25克花生仁20克黄冰糖10克花生莲子豆浆（滋阴润肺，养心安神）的做法将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净；莲子花生仁清水浸泡2小时，洗净；将食材放入破壁机中，...
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![养生润肺红枣木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生润肺红枣木瓜银耳羹方法]( "养生润肺红枣木瓜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生润肺红枣木瓜银耳羹方法")
- 买了小熊盅锅后第一次试手，主要是超级简单的小养生靓汤~用料木瓜半个银耳3个红枣3个枸杞若干冰糖若干养生润肺红枣木瓜银耳羹的做法银耳泡软盅锅慢炖2小时放入剩下的原料慢炖2小时冰糖可随时加入完成~小贴士没有盅锅用小汤锅也可，时间应该是越长效果越加~本人感冒之后的咳...
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![润肺养生粥如何做才美味，怎么做润肺养生粥简单又好吃]( "润肺养生粥如何做才美味，怎么做润肺养生粥简单又好吃")
- 天气冷了，总想喝一口甜甜的暖暖的粥，又怕胖...用料百合一头银耳一朵枸杞25粒核桃仁一整个新疆大葡萄干15粒广东桂圆肉15粒润肺养生粥的做法百合、银耳、枸杞核桃仁、桂圆、葡萄干加矿泉水，放入养生壶1000瓦，20分钟用料理棒打成糊配上我自己做的橙香马芬，吼吼~~深夜发吃拉仇恨...
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![老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺方法]( "老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺方法")
- 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
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![润肺养颜の养生银耳水果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜の养生银耳水果甜汤方法]( "润肺养颜の养生银耳水果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜の养生银耳水果甜汤方法")
- ⚫︎酸甜可口润肺养颜的水果甜汤真的有必要get起来！！入口就能感觉到银耳滑滑糯糯满满的胶质，春天适合养肝，全家一人一碗作为汤羹或者加餐甜水都很OK。⚫︎银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等…我这次用的本草银耳也是银耳中的一种，以淮山、黄芪、莲子等十几种中...
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![养生润发豆浆做法烹饪大全 地道养生润发豆浆如何做]( "养生润发豆浆做法烹饪大全 地道养生润发豆浆如何做")
- 这款豆浆有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，期间我的用料是黄豆，黑芝麻，黄小米，红枣，本想打成五谷糊的，想想还是打成豆浆，毕竟那个渣要是碎得不细，那口感就挺不好的，还有我这个豆浆机下水线都要4人份了，所以大家可以酌情减少用量，冰糖一定要最后加，打完...
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![润肺祛火养生茶做法烹饪大全 地道润肺祛火养生茶如何做]( "润肺祛火养生茶做法烹饪大全 地道润肺祛火养生茶如何做")
- 北京的深秋气候干燥，很容易引发咳嗽等不适的症状，所以，平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效；金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目之功效；麦冬有止咳、润肺、清心、滋阴之功效。这几种放...
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![广东养生汤（白菜润肺汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（白菜润肺汤）方法]( "广东养生汤（白菜润肺汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（白菜润肺汤）方法")
- 最近家里事多，心情特别郁闷，真的是多事之秋，心好累。煲了个汤润润肺。用料奶白菜7.8颗扇骨半斤响螺肉一片蜜枣2颗南杏仁10几颗北杏仁10颗川贝几颗姜半块广东养生汤（白菜润肺汤）的做法扇骨洗干净，泡出血水，奶白菜洗干净掰开一片一片，菜头切掉。响螺片洗干净，泡开剪开。南，北杏仁，川贝...
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![润燥养肺汤如何做才美味，怎么做润燥养肺汤简单又好吃]( "润燥养肺汤如何做才美味，怎么做润燥养肺汤简单又好吃")
- 秋冬气候干燥，容易出现喉咙干痒，咳嗽，皮肤干燥的情况，所以我们要在秋冬时节多吃润燥养肺的食物，汤水。用料麦冬8粒无花果1个陈皮1小片瘦肉100克雪梨大半个润燥养肺汤的做法雪梨去核切块（忘记拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料洗干净放入炖盅（所用材料量为两人量），加入约400ml的水炖1...
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![秋季润肺止咳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺止咳养生汤方法]( "秋季润肺止咳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺止咳养生汤方法")
- 用料梨1个冰糖随意红枣3颗银耳1朵秋季润肺止咳养生汤的做法将所有的材料放入锅，加入水，煮沸，即可饮用。可以润肺止咳，清热滋阴，益气美白，是一个不错的养生汤。咕嘟咕嘟，幸福的秋天就是这么简单～小贴士注意:银耳要提前泡两个小时...
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![润肺生津如何做才美味，怎么做润肺生津简单又好吃]( "润肺生津如何做才美味，怎么做润肺生津简单又好吃")
- 孩子得嗓子总爱红发炎，正常蒸的冰糖梨，或者熬梨汁，孩子都不爱喝，所以就研究这个方子，我儿子特别喜欢，自己吃了半碗。欢迎交流哈！用料梨1个冰糖适量我用的塔冰它的小块也有拇指大小柠檬片我用的干的秋梨膏30毫升润肺生津的做法将白🍐切成丁壮。备好放到碗里（可以上锅蒸的）碗里放入...
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![💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞食谱大全及做法，烹饪好吃的💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞方法]( "💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞食谱大全及做法，烹饪好吃的💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞方法")
- ☘️秋天来了，天气干燥，一定要注意多喝水，多吃润燥的食物哦～百合养阴润肺，清心安神，这款豆浆晚上也阔以喝呢。用料黄豆45克百合干8克红枣3颗水600ml💞清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞的做法材料。所有食材洗净，放进破壁机中。红枣撕小块。我使用的是九阳y1破壁机，自动上水。预先在水盒...
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- 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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![秋冬必备止咳、润肺养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备止咳、润肺养生汤方法]( "秋冬必备止咳、润肺养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备止咳、润肺养生汤方法")
- 进入秋冬天必备、要注意润肺养颜、喝了一整天让您喉咙润润哒！！用料川贝8克杏仁10克沙参5小条白茯苓10克土茯苓10克秋冬必备止咳、润肺养生汤的做法将材料准备好、清洗干净即可，再倒入养生壶，1200毫升的农夫山泉水煲滚后小火煮15分钟即可。煲完汤色金黄色即可享受！...
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![绿心豆银耳露（祛火润肺，美容养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿心豆银耳露（祛火润肺，美容养生）方法]( "绿心豆银耳露（祛火润肺，美容养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿心豆银耳露（祛火润肺，美容养生）方法")
- 绿心豆又名黑豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”银耳又叫白木耳，有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、...
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![养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润方法]( "养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润方法")
- ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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![养生润肺枇杷酒的详细做法，养生润肺枇杷酒做法技巧]( "养生润肺枇杷酒的详细做法，养生润肺枇杷酒做法技巧")
- 父亲节快到了，给爱抽烟的父亲泡罐养生润肺的枇杷酒吧用料枇杷30个高粱酒2500ml养生润肺枇杷酒的做法枇杷洗一下枇杷剥皮放到洗干净的密封罐铺上一层冰糖，多铺几层。来瓶珍藏多年的高粱酒家里有条件的话，倒入高粱酒。高枇杷2厘米即可最后密封两个月就可以了...
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![养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法]( "养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法")
- 家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工人。用料生梨3只生芝麻100g红枣5颗冰糖适量养肺梨抗霾...
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![润肺四物浆如何做才美味，怎么做润肺四物浆简单又好吃]( "润肺四物浆如何做才美味，怎么做润肺四物浆简单又好吃")
- 冰糖：冰糖性味甘平，入肺经和脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖具有养阴生津，润肺止渴的功效，所以对呼吸道疾病特别是肺燥，干咳无痰，少痰，痰中带血者，有辅助的治疗作用。因为它有去火作用，对于口腔黏膜溃疡，口周的红肿疼痛，包括痢疾、肛周脓肿等疾病以及牙痛等都有一定的缓解作用。...
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![养颜润肺汤如何做才美味，怎么做养颜润肺汤简单又好吃]( "养颜润肺汤如何做才美味，怎么做养颜润肺汤简单又好吃")
- 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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![🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤方法]( "🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤方法")
- 秋日里的第一道青菜汤🥬大人小孩都喜欢😘我国自古有谚云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。中医认为：1.萝卜具有消积滞胀、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。2.豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。萝卜和豆腐合用，能行气消食，健脾补虚，补中养胃、宽中润燥。3.小...
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