- 用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净,掰成段,绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末,红椒,放入锅中翻炒出香味,绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒,倒入鸡蛋,装盘。一道清脆爽口的小菜出炉啦...
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- 用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净,抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样,在空的大碗里搓,去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后,放入南瓜藤和大蒜炒至半熟,调味,加水,水开后勾芡出锅即可!...
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- 用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净,斜切成段备用。起锅,烧油,油温六成热时倒入蒜末,辣椒碎炒香,然后开大火倒入南瓜藤蚝油,盐爆炒一分钟出锅装盘即可。...
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- 中午,在公司的乱石堆上采得一把南瓜藤。花瓶里放上水,插上南瓜藤,俨然如观赏水培植物。赏心悦目了一下午又保证了南瓜藤的新鲜。下班后,折段,去老叶,去丝。加蒜泥,火腿,皮蛋,炒后加汤盖锅盖烧3分钟入味,最后用红枸杞点缀。一道高颜值有内涵的美味佳肴就成了。用料南瓜藤数个蒜半只...
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- 南瓜藤含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分,是不错的粗粮。夏天没胃口,吃肉腻,来一盘南瓜藤促消化是不错的选择~用料咸蛋1个南瓜藤500克大蒜1瓣盐5克油15克咸蛋炒南瓜藤的做法1.买回来的南瓜藤,撕掉颈部的丝。2.洗干净,烧开水焯2分钟。3.煮好的咸蛋洗干净,冷却后剥开,剥成小状。4...
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- 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒,炒放南瓜藤放盐、糖、味精,加水焖熟...
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- 用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤,撕去筋,叶子上的筋也要撕去,叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后,放在沥水篮中,用手搓揉,这样南瓜叶上的小绒毛会消失,吃的时候不会太糙搓揉好的南瓜叶切碎,待用大蒜切碎待用热锅加油,倒入南瓜藤,同时放入大蒜碎,翻炒,加一些水,加...
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- 很心水的一道时令菜,在乡下这个其实很少人吃,现在住城里了却很是想念乡下的味道!用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉,上面有绒绒的毛,其实尖儿上嫩的地方没关系的。如图摘好后用盐抓一下,上面尖上的毛就会下来了,但不要时间过长,时间长了会软掉。一粒蒜瓣切...
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- 以前家里都是用米汤煮的,现在都用电饭锅煮饭了,米汤难寻。试了试用牛奶替代,没想到超级棒。清香中还有奶香。超好吃!用料南瓜藤308克盐3克蒜3瓣牛奶100毫升牛奶南瓜藤的做法锅内放油烧热,放蒜瓣煸香。放入南瓜藤炒瘪,加适量盐。加入牛奶稍煮片刻,出锅。...
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- 国庆节带家里老人出去玩,山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜,以前就挺喜欢吃南瓜尖,买了两把,一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖,有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍,直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜适量姜适量盐少量鸡精少量清炒南瓜尖(南瓜藤)的做法山里的菜市场。两把南...
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- 之前自己腌制的鹌鹑皮蛋搭配南瓜藤,一道很有风味的创新菜诞生啦~用料南瓜藤一把大蒜3瓣鹌鹑皮蛋6个猪油适量南瓜藤炒皮蛋的做法南瓜藤撕掉茎,摘段。锅中加入水,少许盐和几滴油,烧至冒小泡后将南瓜藤进行焯水。锅中下入猪油,皮蛋剥开对半切,大蒜切末,先下入蒜末爆香,然后下入皮蛋...
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- 用这样一个发酵藤篮来制作不同食材揉成的面包,是很方便的。花儿见过更简便的用不锈钢粗丝做成的发酵篮,不过不如这样的有质感。除了这样的南瓜包,全麦果仁、抹茶豆沙的,都可以不需要整型就能做出来,更可以在出炉的瞬间,感受到一种满足和烘焙的惊喜。用料高筋面粉300克酵母3克砂...
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- 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播,忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜,并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡精半小勺盐3克小米辣2个蒜末南瓜藤的做法1.剥皮(最好买的是新鲜农民阿姨自己种的那种南...
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- 城市里没有柴火灶、大铁锅,但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱.这道菜制作简单,最难的部分算是食材的获取。超市里还没有发现南瓜尖儿卖,及时有也不够新鲜。我这盆是在外公家摘的,图上很嫩的茄子和本地的黄瓜也是外公种的。如果你能找到食材,一定不要错过这道炝炒南瓜尖儿!更...
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- 用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净,开水蒸15分钟。用模具压出花型,用薄荷叶点缀成功成品图...
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- 这道菜南瓜藤一定要剥皮。因它皮上有很多的小毛刺。嫩南瓜叶也要留下来。吃它可以扫除我们肠道里,吃进去的、多余的油脂。它的口感脆脆的、有点微微甜,配上鸡蛋的香,真的很美味。用料鸡蛋2个南瓜藤一把油适量盐适量清水适量醯官醋几滴嫩南瓜藤炒鸡蛋。的做法南瓜藤剥皮、洗...
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- 初秋,掐一把肥嫩的南瓜藤,做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效,适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调、烫伤、高血脂、高血压、便秘人群。用料南瓜藤100克鸡蛋4个面粉50克盐5克白胡椒粉1小...
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- 用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油,高温倒入剁碎的南瓜藤,煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉,加水搅拌。把加水调制的面粉倒入煮沸的南瓜藤汤里,轻轻搅拌,汤再次沸腾起来就可以出锅了。...
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- 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的,买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位,洗净备用。子姜、蒜,切粒备用大火,锅热后下油,烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤,翻炒炒至南瓜藤焉状,往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗,不易干炒熟...
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- 麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀,秒杀外面的一切清炒南瓜藤!我弟漂泊在外,最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创,绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家,必点的这碗时令蔬菜~我今天就把我麻麻的这碗自创菜发扬光大吧~大家可以试一试,绝对比清炒惊艳哦!用料南瓜藤适量鸡蛋1或2...
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- 这道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就会买来吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一试南瓜藤撕掉老茎、切碎、手捏之后就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤盐、鸡精蒜泥、辣酱手捏南瓜藤的做法南瓜藤撕掉老茎、切碎放在一个盆里加入盐、鸡精、蒜泥、辣酱...
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- 用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鲜猪肉150克红尖椒100克盐花生油酱油葱沫肉沫南瓜藤的做法将剥好的南瓜藤和尖椒切小段,肉切小丁;锅内油烧热倒入肉炒至变色加少许酱油炒匀,加入葱、姜沫炒出香味,加入红尖椒翻炒半分钟倒入切好的南瓜藤炒匀,加入蒜沫,翻炒二分钟后,加入适量盐和鸡精...
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- 春天妈妈就会种上几株南瓜苗,等它慢慢长大吃藤。是的,就是专吃南瓜藤,第一次看到妈妈摘下来做菜,打心里怀疑这能吃吗?久而久之便是爱上了!今天端午,家人全去聚餐了,我由于身体缘故自能自己在家吃。不由地就想吃着藤了!不幸亲们也便试试,你也会爱上(∩_∩)中医认为,南瓜藤具有平肝和...
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- 爸爸妈妈都出去吃饭了,一个人做了南瓜藤面,配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒,吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面(宽面或细面)吃多少放多少南瓜藤面的做法热油,南瓜藤爆炒。放入80度热水,等水开后,放入面条,中途加入几次冷水。待面软后就能起锅了,根据自己的喜好,加入辣酱。小贴士南瓜藤最...
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- 最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘,猪油渣一点点也不要浪费,味美丝瓜也入个镜...
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