![红绿双豆小米粥做法烹饪大全 地道红绿双豆小米粥如何做]( "红绿双豆小米粥做法烹饪大全 地道红绿双豆小米粥如何做")
- 秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。。...
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![大米绿豆粥如何做才美味，怎么做大米绿豆粥简单又好吃]( "大米绿豆粥如何做才美味，怎么做大米绿豆粥简单又好吃")
- 最喜欢喝浓稠的大米绿豆粥，朋友说绿豆总是不开花，煮绿豆粥有个小窍门，开锅20分钟，绿豆就都开花软烂。用料大米55g绿豆20g水1000g大米绿豆粥的做法绿豆适量，清水冲洗一遍，倒入沸水浸泡，目的是软化绿豆皮，同时大米适量清水淘洗一遍，倒掉多余的水15分钟——30分钟后，凉水倒入锅中，同时...
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![自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥方法]( "自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥方法")
- 自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥⭐️最近在减肥所以在慢慢摸索嘻嘻开始是煮黄豆绿豆汤是突然发现他们是高蛋白主食和豆类也你们吃米饭面包我啃豆豆第二天又买了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因为发现小米粥碳水好低热量低煮了又多喝了管饱然后这次就把它们全部一锅炖了嘻嘻吃起来是...
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![绿豆糯米粥如何做才美味，怎么做绿豆糯米粥简单又好吃]( "绿豆糯米粥如何做才美味，怎么做绿豆糯米粥简单又好吃")
- 用料绿豆30克糯米20克水300克绿豆糯米粥的做法电炖锅2小时...
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![梗米薏米绿豆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的梗米薏米绿豆红豆粥方法]( "梗米薏米绿豆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的梗米薏米绿豆红豆粥方法")
- 豆子都要泡三、四个小时放入冷水锅大火煮开再小火煮40多分钟调入菊花冰糖适量出锅用料梗米一小把薏米一小把红豆一小把绿豆多点菊花冰糖适量梗米薏米绿豆红豆粥的做法煮开后，小火慢煮...
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![绿豆小米粥如何做才美味，怎么做绿豆小米粥简单又好吃]( "绿豆小米粥如何做才美味，怎么做绿豆小米粥简单又好吃")
- 用料绿豆80克小米40克水1200克冰糖一小块（红枣大小）绿豆小米粥的做法小米绿豆洗净放入电饭煲中加水按煮粥键即可，完成时开锅加一块冰糖，再焖15分钟。...
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![绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃]( "绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃")
- 进入伏天后，天气是越来越闷热，整个人都觉得浑身难受，乏力，像是中暑的样子。绿豆是很好的天然解暑下火食品，龙宝家每年都会买很多的绿豆用来熬粥。熬绿豆粥，龙宝会加一些其他的粗粮，这样营养会更全面一些，有时候加玉米渣，或者是糙米，具体看家里的库存用料绿豆80克糙米50克燕麦40克薏...
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![双米红枣粥如何做才美味，怎么做双米红枣粥简单又好吃]( "双米红枣粥如何做才美味，怎么做双米红枣粥简单又好吃")
- 天冷还是喝粥最暖和最舒服了，大米是补充营养素的基础食物，其功效不必多说，而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有防止消化不良、口角生疮和滋阴养血等功效，营养价值较高；此外一般粮食中不含有胡萝卜素，可小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之...
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![绿豆大米粥如何做才美味，怎么做绿豆大米粥简单又好吃]( "绿豆大米粥如何做才美味，怎么做绿豆大米粥简单又好吃")
- 用料绿豆、大米、冰糖绿豆大米粥的做法绿豆大米洗干净。绿豆提前两小时冷水泡上。大米提前半小时冷水泡上。锅里放水，放入泡好的绿豆，开大火煮开，然后改成小火慢慢熬。煮到绿豆快开花的时候，放入大米，小火熬至食材熟，饭粘稠，加入少量冰糖，关火十分钟后即可享用。...
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![绿豆薏米粥如何做才美味，怎么做绿豆薏米粥简单又好吃]( "绿豆薏米粥如何做才美味，怎么做绿豆薏米粥简单又好吃")
- 夏季我家经常会熬绿豆粥，来清热消暑。考虑到孩子夏天吃冷饮比较多，肠胃消化功能比较弱，在煮绿豆粥的时候，会加一些有健脾祛湿作用的薏米。不过薏米性寒，吃太多也不好，但我们可以在煮薏米绿豆粥的时候，多做一步，去掉薏米的寒性。用料薏米80克绿豆80克冰糖80克水适量绿豆薏米粥的做...
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![绿小米粥如何做才美味，怎么做绿小米粥简单又好吃]( "绿小米粥如何做才美味，怎么做绿小米粥简单又好吃")
- 绿小米又称绿珍珠米，关东特产罕见国宝，曾是清代宫廷上等贡米。色泽美观，营养丰富，香味浓郁。含蛋白质12.8%，氨基酸含量300毫克/100克，是大米的2.4倍。维生素B1含量比小麦高23.9%，比玉米高83.8%,是高梁米的1.2倍，铁的含量在五种粮食中居首位，可食用纤维素是大米的5倍，含有18种氨基酸...
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![绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法]( "绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法")
- 夏天相信每家都会必备绿豆、薏米，当然我也不例外，本来想就烧个绿豆薏米汤，翻到冰箱里还有一只百合，干脆再加1把小米，今天我的晚饭就你了。用料小米1小把绿豆100克薏米1小把百合1只冰糖2块绿豆薏米百合小米粥的做法薏米洗干净提前1天浸泡绿豆1小把洗干净浸泡1小时，同时取1大只新...
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![红豆绿米粥如何做才美味，怎么做红豆绿米粥简单又好吃]( "红豆绿米粥如何做才美味，怎么做红豆绿米粥简单又好吃")
- 这款粥的主要功能就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏天以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。小羽私厨的微信公共账号：xiaoyusichu每晚定时更新三至四道私房菜谱，欢迎来扫。用料薏米红豆红豆绿米粥的做法红豆、薏米按照1:1的比例准备，洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做...
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![绿豆红枣小米粥做法烹饪大全 地道绿豆红枣小米粥如何做]( "绿豆红枣小米粥做法烹饪大全 地道绿豆红枣小米粥如何做")
- 用料小米200g红枣6颗绿豆两勺绿豆红枣小米粥的做法小米绿豆洗净红枣切碎，味儿营养更容易出来将准备好的材料都放饭锅里，调整好开关到熬粥就可以坐等了...
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![小米红豆粥如何做才美味，怎么做小米红豆粥简单又好吃]( "小米红豆粥如何做才美味，怎么做小米红豆粥简单又好吃")
- 自己学做菜，记录一下，选自《名厨手把手教做家常菜》用料红豆50克小米50克黑米50克红糖20克小米红豆粥的做法好嗯...
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![红豆小米粥如何做才美味，怎么做红豆小米粥简单又好吃]( "红豆小米粥如何做才美味，怎么做红豆小米粥简单又好吃")
- 养身的红豆小米粥，新一年的小米成熟，山东的朋友邮寄一些给我，他说那边盛产高质量的小米，所以我欣然接受了这样的好食材，平时煮米饭的时候会放一把小米与大米同煮，不用特地煮也能轻松吃到杂粮，小米放在大米中同煮味道也很好，看上去也美观。用料红豆小米白糖红豆小米粥的做法红豆煮...
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![「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）方法]( "「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.58小米绿豆红薯粥（10m+）：许多家庭习惯给宝宝吃白粥，如果搭配杂粮、薯类、豆类，不仅滋味更加丰富，还能互补蛋白质，增加矿物质和维生素。当然这只是个示例，各位妈妈可以自己搭配。早上半小时可以煮好的粥，就是这么简单。用料大米小米绿豆80毫升水640毫升红薯半个【快手...
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![薏米绿豆小米粥 小麦版食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米绿豆小米粥 小麦版方法]( "薏米绿豆小米粥 小麦版食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米绿豆小米粥 小麦版方法")
- 用料小米克薏米绿豆小米粥小麦版的做法备份...
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![小米绿豆粥如何做才美味，怎么做小米绿豆粥简单又好吃]( "小米绿豆粥如何做才美味，怎么做小米绿豆粥简单又好吃")
- 以前在一家西北餐厅吃面的时候餐前免费一小碗粥觉得很好吃，就自己试一下，果然不错，绿豆小米的味道都很突出。用料小米100克绿豆50水400克小米绿豆粥的做法绿豆小米不用泡发，直接洗净后所以材料放入高压锅25分钟，煮好香喷喷，自然放气就可以享用啦！水量可以根据自己想要稠一点还是...
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![红豆绿豆粥如何做才美味，怎么做红豆绿豆粥简单又好吃]( "红豆绿豆粥如何做才美味，怎么做红豆绿豆粥简单又好吃")
- 用料红豆绿豆小米冰糖红豆绿豆粥的做法红豆泡水2小时，洗净绿豆，小米备用放入烧开水的锅内，先烈火烧开，后调为文火，慢慢炖，40分钟后用汤匙尝试是否熟透，加入少量冰糖，5分钟后。红豆绿豆粥完成了。...
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![养生粥：小米绿豆南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥：小米绿豆南瓜粥方法]( "养生粥：小米绿豆南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥：小米绿豆南瓜粥方法")
- 养生粥，2人份量。用料小米30克绿豆30克南瓜80-90克清水600克盐2-3克养生粥：小米绿豆南瓜粥的做法选择这种小南瓜，切1/5就够了。洗干净，去囊，不削皮。小米和绿豆洗干净。加入600克水，放入电饭锅，按煲粥键，时间设定2小时。预约第二天早上做好。加入少许盐调味即可食用。...
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![绿豆玉米粥如何做才美味，怎么做绿豆玉米粥简单又好吃]( "绿豆玉米粥如何做才美味，怎么做绿豆玉米粥简单又好吃")
- 用料绿豆，玉米，广冰糖用量自己决定哦😯绿豆玉米粥的做法将绿豆洗好泡20分钟，水多放一点，用电饭锅的煲粥档煮一个小时，然后放入玉米粒，放入广冰糖再继续煮30分钟，就可以出锅啦，粘稠中带点玉米粒脆脆的好感，非常好喝，也是清热解毒的好食物哦...
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![绿豆黄米粥如何做才美味，怎么做绿豆黄米粥简单又好吃]( "绿豆黄米粥如何做才美味，怎么做绿豆黄米粥简单又好吃")
- 想喝浓稠的绿豆汤，可以在里面放着大米或者小米，煮出来的就不是稀汤汤的了用料绿豆250克黄米抓了两把水10倍吧，根据自己喜好冰糖自己喜好绿豆黄米粥的做法我懒，都扔进电压力锅，选择豆程序，好了搅匀，开吃...
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![绿豆双米燕麦粥做法烹饪大全 地道绿豆双米燕麦粥如何做]( "绿豆双米燕麦粥做法烹饪大全 地道绿豆双米燕麦粥如何做")
- 用料大米2小米1燕麦1绿豆1百合10瓣红枣5粒冰糖5粒绿豆双米燕麦粥的做法先将大米，小米，燕麦，绿豆按2:1:1:1的比例配好米，将你掏好备好十瓣百合备好五颗红枣喜欢甜的，可少放些冰糖水开后在熬制一个小时，粥会变的更稠开餐喽...
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![红绿豆小米粥做法烹饪大全 地道红绿豆小米粥如何做]( "红绿豆小米粥做法烹饪大全 地道红绿豆小米粥如何做")
- 关联商品樱の光纯手绘花碗面碗汤碗礼盒套装价格:9.8和风系列纯手绘大碗套装，带有漂亮的包装礼盒哦~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】经常喝绿豆大米粥或小米粥，放凉再喝，很解暑的，昨天泡了些红豆，一块煮，不但香甜，层次感也...
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厨趣阁
