![牛肉生菜卷饭盒做法烹饪大全 地道牛肉生菜卷饭盒如何做]( "牛肉生菜卷饭盒做法烹饪大全 地道牛肉生菜卷饭盒如何做")
- 用料牛肉卷6片生菜2片冠利法式色拉酱适量生抽1勺熟鸡蛋1只圣女果2枚刀豆几根米饭一小盒牛肉生菜卷饭盒的做法牛肉卷洗净，凉干后，用厨房纸再次吸附水份。撒入少许盐和1/3小汤勺生抽腌制半小时。起锅，入牛肉卷，双面油煸。牛肉卷冷却后，两片一卷包入生菜，涂上冠利法式色拉酱。包好...
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![生菜酱牛肉卷饼，一勺酱，两片生菜，几片牛肉，卷、卷、卷……食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜酱牛肉卷饼，一勺酱，两片生菜，几片牛肉，卷、卷、卷……方法]( "生菜酱牛肉卷饼，一勺酱，两片生菜，几片牛肉，卷、卷、卷……食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜酱牛肉卷饼，一勺酱，两片生菜，几片牛肉，卷、卷、卷……方法")
- 今天这个卷饼饼皮是根据“幸福de眼泪爱美食”老师的视频学做的。我全部材料减半后煎了5张饼皮，每张饼重约74g……原配方：黑全麦面粉60g、老面粉370g、泡打粉3g、食用盐4g、油50g、温水250g。茹冰版：黑全麦面粉30g、中筋面粉185g、泡打粉1.5g、食用盐2g、玉米油25g、温水125g...
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![生菜米饭蔬菜鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜米饭蔬菜鸡肉卷方法]( "生菜米饭蔬菜鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜米饭蔬菜鸡肉卷方法")
- 减肥期，一个一顿饭有肉有蛋有蔬菜。用料生菜3片鸡小胸1块黄瓜半根红萝卜半根鸡蛋1个米饭小半碗肉松1勺生粉1勺料酒1勺烧烤酱2勺生抽1勺盐2克黑胡椒粉1勺生菜米饭蔬菜鸡肉卷的做法鸡胸肉加入一勺淀粉、一勺料酒、两少烧烤酱、一勺生抽、一勺黑胡椒粉，腌制半小时以上。胡萝卜...
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![牛肉生菜卷如何做才美味，怎么做牛肉生菜卷简单又好吃]( "牛肉生菜卷如何做才美味，怎么做牛肉生菜卷简单又好吃")
- 突发奇想的一道美食，不知道是不是别人也做过哈。😂😂味道真心好吃❗❗❗灰常的简单，手残党也能做❗❗❗用料牛肉随便(想吃多少做多少)生菜多准备辣白菜没有可不用番茄酱适量别太多水淀粉(淀粉➕水)一小碗番茄酱，黑胡椒酱，盐，糖，剁椒酱，生抽，耗油，醋适量辣椒面没有🉑不用不能吃辣的...
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![豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒]( "豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒")
- 美帝蔬菜种类太单调于是想尽办法配快手菜还要适合带饭盒的于是有了这个。。。名字起的很字面意义的菜。。。做好大概需要20分钟，下面的材料配比是4人份的量。PS虽然没啥蔬菜。。但是美帝超市里的去了骨头的排骨肉还是极好的，不管炒菜还是炖菜都很香啊～～用料西芹3根猪肉3-5两...
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![牛肉饭卷的详细做法大全,简单又营养的牛肉饭卷做法]( "牛肉饭卷的详细做法大全,简单又营养的牛肉饭卷做法")
- 用料牛肉200克黄瓜丝胡萝卜丝适量饭300克芝麻适量盐适量烤肉酱适量麻油适量寿司海苔2片牛肉饭卷的做法牛肉加入少许麻油炒熟备用、饭和芝麻和少许盐混合拌匀、饭卷完成后用刷子在海苔表面薄薄抹上少许麻油即可烤肉酱烤肉酱...
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![牛肉韭菜盒子的详细做法大全,简单又营养的牛肉韭菜盒子做法]( "牛肉韭菜盒子的详细做法大全,简单又营养的牛肉韭菜盒子做法")
- 用料牛肉随意料酒1勺盐随意克鸡蛋1个面粉随意克牛肉韭菜盒子的做法80度左右热水一点点加到合适，加一点酵母粉，盖上湿润的布放置两小时左右时间随意牛肉随意韭菜随意，吹干水份加油拌（避免出水）加盐拌匀，肉里加蛋生粉胡椒搅到上浆顺划再放韭菜拌形状随意，由于手头没有工具，用手压的...
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![牛肉盒饭🍱如何做才美味，怎么做牛肉盒饭🍱简单又好吃]( "牛肉盒饭🍱如何做才美味，怎么做牛肉盒饭🍱简单又好吃")
- 因为要上培训课，周围都没有好吃的店，于是自己买了酱牛肉，好吃的胡萝卜和西兰花，做酱牛肉盒饭👻👻👻🎈🎈🎈用料鸡蛋1个酱牛肉适量胡萝卜1个西兰花少许牛肉盒饭🍱的做法胡萝卜切丝，西兰花切散，炒熟待用。如果想吃点水果可以加个苹果。米饭煮熟，因为想补充下蛋白质，就和鸡蛋炒在一起...
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![牛肉菜盒子如何做才美味，怎么做牛肉菜盒子简单又好吃]( "牛肉菜盒子如何做才美味，怎么做牛肉菜盒子简单又好吃")
- 用料牛肉面粉白菜胡萝卜鸡蛋盐白糖烧烤酱酱油耗油十三香水虾皮粉牛肉菜盒子的做法面粉加水加少许盐揉光滑放这，准备料牛肉切小粒，用地瓜粉，耗油白糖腌制一下，后炒熟白菜胡萝卜洗干净，切丝，下锅炒熟，鸡蛋打散煎熟，后加入牛肉，调料，盐，糖，十三香，酱油，烧烤酱，虾皮粉，搅拌下锅煎，小火，盖上锅盖...
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![生菜饭卷如何做才美味，怎么做生菜饭卷简单又好吃]( "生菜饭卷如何做才美味，怎么做生菜饭卷简单又好吃")
- 感谢下厨房和美味的韩国大酱这个活动做出这么好吃的饭卷，家人都喜欢。用料米饭一些生菜两片紫甘蓝一些培根肉两片豆芽菜适量新松辣味大酱黑芝麻适量生菜饭卷的做法新松辣椒准备好备用，生菜两片清洗干净控干水份备用，紫甘蓝清洗干净切丝，豆芽菜清洗干净焯水，培根煎熟备用，米饭里...
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![晚饭。生菜炒肥牛卷食谱大全及做法，烹饪好吃的晚饭。生菜炒肥牛卷方法]( "晚饭。生菜炒肥牛卷食谱大全及做法，烹饪好吃的晚饭。生菜炒肥牛卷方法")
- 用料蒜蓉+姜丝肥牛卷生菜晚饭。生菜炒肥牛卷的做法如题...
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![电饭盒版翡翠白玉卷就是蒸酿肉白菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭盒版翡翠白玉卷就是蒸酿肉白菜卷方法]( "电饭盒版翡翠白玉卷就是蒸酿肉白菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭盒版翡翠白玉卷就是蒸酿肉白菜卷方法")
- 酿菜是南方菜系很常见手法，源于客家饮食文化，中原人到了南方想吃饺子，可没有做饺子皮的原料，就用身边能用的菜啥的包上肉馅，北方常吃的茄盒藕盒就属于酿菜。用料小白菜1颗五花肉150克生抽，盐，味精，玉米油，香油，料酒，糖，蚝油，葱，姜，胡椒粉，淀粉。电饭盒版翡翠白玉卷就是蒸酿肉白菜卷的做法...
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![午饭。姜丝肥牛卷炒生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭。姜丝肥牛卷炒生菜方法]( "午饭。姜丝肥牛卷炒生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭。姜丝肥牛卷炒生菜方法")
- 一个生菜球太大，不好炒。下次买巴掌状生菜。用料蒜蓉+少量姜丝肥牛卷3块姜丝(大量)生菜午饭。姜丝肥牛卷炒生菜的做法姜丝分两次放，少量炝锅。。。炝锅后，先炒肉🥩，后炒姜丝。...
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![牛肉生菜卷配辣凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉生菜卷配辣凉拌菜方法]( "牛肉生菜卷配辣凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉生菜卷配辣凉拌菜方法")
- 这道牛肉生菜卷，食材新鲜、健康，属于低碳水化合物的食物，口感香辣而又美味，作为午餐或晚餐都是很好的选择！更多实用菜谱尽在任性厨房（微信订阅号：renxingchufang)用料牛肉生菜卷长红辣椒1个（切碎）香茅1根（切小段）蒜瓣2瓣（捣碎）生姜2tsp（切碎）水1tbsp酱油3tsps牛里脊肉150g糙米100g米糠油...
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![顾县菜盒/肉盒/牛肉盒食谱大全及做法，烹饪好吃的顾县菜盒/肉盒/牛肉盒方法]( "顾县菜盒/肉盒/牛肉盒食谱大全及做法，烹饪好吃的顾县菜盒/肉盒/牛肉盒方法")
- 用料面粉克顾县菜盒/肉盒/牛肉盒的做法步骤：1、准备好醒好的硬面，和少许醒发好的发面，把硬面擀成长条里边包一点发面，做成15cm大0.3cm厚的饼胚，进电饼档烙至中间起大气泡2.1、肉盒用卤猪头肉切薄片，擦入黄瓜丝加蒜水、调料水（水烧开放凉，加入盐、白糖、鸡精、味精、花椒粉、生抽...
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![午饭。豆瓣酱炒生菜，三明治机煎牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭。豆瓣酱炒生菜，三明治机煎牛肉卷方法]( "午饭。豆瓣酱炒生菜，三明治机煎牛肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭。豆瓣酱炒生菜，三明治机煎牛肉卷方法")
- 换季。想吃盐+辣用料先烧开水去牛肉卷血沫2豆瓣酱+生菜午饭。豆瓣酱炒生菜，三明治机煎牛肉卷的做法如题...
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![露营菜谱--铝饭盒牛肉焖米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--铝饭盒牛肉焖米饭方法]( "露营菜谱--铝饭盒牛肉焖米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--铝饭盒牛肉焖米饭方法")
- 今天用铝饭盒做了一个牛肉焖米饭，牛肉很嫩，加上米饭，吃了一大盒！用料大米300克水330克牛肉200克黑胡椒酱40克油20克淀粉10克葱花适量生抽15克露营菜谱--铝饭盒牛肉焖米饭的做法牛肉切片，加入黑胡椒酱，油和淀粉，腌制30分钟大米淘洗干净，加水放在饭盒里浸泡30分钟瓦斯炉开中火，饭盒...
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![电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉方法]( "电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉方法")
- 2022年春节后，决定带饭上班一是因为工作淡下来了，有时间做饭二是开车上下班，不用担心重量问题三是食堂因为疫情，座位有限，比较混乱带饭最怕的就是食材单一，不健康，所以会每天做不一样的菜用料虾仁15个芹菜2棵菠菜200克牛上脑2大片电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉的做法1.炒虾仁...
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![生菜牛肉卷如何做才美味，怎么做生菜牛肉卷简单又好吃]( "生菜牛肉卷如何做才美味，怎么做生菜牛肉卷简单又好吃")
- 只需三样材料就能满足你的味蕾。用料生菜1到2株雪花牛肉卷一包快易厨黑胡椒牛肉酱生菜牛肉卷的做法准备食材，切好生菜入盆。锅里放少量油后倒入牛肉卷快速翻炒后倒入黑椒排骨酱装盆即可，也可撒些白芝麻，更香。...
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![留学生与盒饭（炒炖肉和烫生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生与盒饭（炒炖肉和烫生菜）方法]( "留学生与盒饭（炒炖肉和烫生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生与盒饭（炒炖肉和烫生菜）方法")
- 体重称坏了，目前保守估计100斤！用料食材：五花肉，土豆，红椒，生菜辅料：葱姜蒜，花椒，大料，蚝油，酱油，料酒，醋，糖，食用油留学生与盒饭（炒炖肉和烫生菜）的做法五花肉切厚片，用水煮出肉末；同时将葱切段，蒜切瓣，姜切片；土豆和红椒切块。锅中热油，将花椒大料爆香。然后小火干煸五花肉，直到略显焦黄。将肉...
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- 把用酱料腌制好的五花肉放入不粘锅中煎香至熟，卷上处理干净的生菜叶，一道小菜也能给餐桌带来早春的气息。用料五花肉食用油老抽生抽黄酒姜粉白糖盐香油生菜卷肉的做法将五花肉切成薄片，用酱料腌上，拌匀，多腌些时为佳不粘煎锅放入少量的食用油，油温六成热后放入腌好的五花肉片，两...
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![生菜卷牛肉（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜卷牛肉（少油）方法]( "生菜卷牛肉（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜卷牛肉（少油）方法")
- 作为一个健身狂热粉，平时高蛋白少油脂的食物是我最热衷学习的，怎样在健康的同时让味道也好吃呢？用料生菜若干片牛肉200克黑胡椒适量橄榄油喷锅瓶装盐少量生抽、老抽、料酒、麻油生菜卷牛肉（少油）的做法牛肉切薄片用生抽、老抽、料酒、辣椒粉腌一小时（腌牛肉时洗好生菜）先热锅喷...
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![辣牛肉生菜卷的详细做法大全,简单又营养的辣牛肉生菜卷做法]( "辣牛肉生菜卷的详细做法大全,简单又营养的辣牛肉生菜卷做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料瘦牛肉350g橄榄油2大勺洋葱0.5个蒜5瓣小米椒2个姜末3g生抽1大勺蚝油1大勺糖0.5小勺柠檬汁0.5个量黑胡椒粉一丢丢小葱2根腌肉黑胡椒粉0.5小勺盐0.5小勺酱汁蚝油0.5大勺生抽0.5大勺柠檬汁0.5个量小米椒1个香菜0.5棵辣牛肉生菜卷的...
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![生酮料理——牛油果生菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮料理——牛油果生菜肉卷方法]( "生酮料理——牛油果生菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮料理——牛油果生菜肉卷方法")
- 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。用料五花肉片或梅花肉片1盒生菜1-2颗牛油果1个小黄瓜1条盐适量洋葱粉适量孜然粉适量生酮料理——牛油果生菜肉卷的做法用平底锅乾煎五花肉片或梅花肉片随性牛肉片亦可，两面洒上岩盐、洋葱粉、小茴香粉或孜...
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![盒饭小学生一周盒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盒饭小学生一周盒饭方法]( "盒饭小学生一周盒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盒饭小学生一周盒饭方法")
- 盒饭也叫Bento，美国学校的早餐还是不错的，午餐主要是汉堡三明治pizza和炸鸡之日的。在我看来略微单调和果蔬不够。而中国人喜欢热食，美国基本是冷食。热食是在热乎乎的时候好吃，但经过四个小时，冷下来就很不好吃了。比如包子饺子之类的打开饭盒的时候，会有味道散出来。孩子会觉...
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厨趣阁
