![红豆牛奶莲子米糊做法烹饪大全 地道红豆牛奶莲子米糊如何做]( "红豆牛奶莲子米糊做法烹饪大全 地道红豆牛奶莲子米糊如何做")
- 当早餐或者下午茶都行啊，营养方便，无添加剂，健康放心。用料红豆豆浆量杯9/10杯莲子6粒纯牛奶250ml红豆牛奶莲子米糊的做法提前一晚泡好红豆莲子。把所有材料倒入豆浆机里，再添加饮用水至900ml刻度处。按下米糊键，等熟了就可以啦。我用的开水，所以比较快，20分钟就可以吃了。小贴...
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![红豆莲子牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子牛奶西米露方法]( "红豆莲子牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子牛奶西米露方法")
- 用料西米若干牛奶1瓶红豆若干冰糖若干莲子50粒红豆莲子牛奶西米露的做法莲蓬剥出莲子，用水烧至熟透，加些冰糖红豆用水泡数小时，然后用水烧至熟透，加些冰糖熟透了的红豆熟透了的红豆和莲子，放凉备用洗一洗西米飞水，烧至只剩小白点把红豆，莲子，西米露，牛奶按照喜好的份量捞在一起～...
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![黑米莲子糊如何做才美味，怎么做黑米莲子糊简单又好吃]( "黑米莲子糊如何做才美味，怎么做黑米莲子糊简单又好吃")
- 破壁机食谱黑米莲子绵粥，煮完发现一点不绵，只好打成糊。用料黑米80克莲子20克水1000克冰糖按需红枣按需黑米莲子糊的做法头天晚上放破壁机预约，第二天早上开吃小贴士冰糖可以早上煮的时候加，怕糊锅。...
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![黄豆腰果莲子薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆腰果莲子薏米糊方法]( "黄豆腰果莲子薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆腰果莲子薏米糊方法")
- 此款薏米糊加入了莲子和腰果，腰果具有补脑养血、补肾、健脾、下逆气、止久渴的功效，莲子具有补中养神、健脾补胃的功效。此款米糊除了增强体力外还可以起到补肾强心的功效。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料黄豆腰果莲子薏米黄豆腰果莲子薏米糊的做法清洗、浸泡。将需要打...
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![红豆莲子牛奶粥的详细做法，红豆莲子牛奶粥做法技巧]( "红豆莲子牛奶粥的详细做法，红豆莲子牛奶粥做法技巧")
- 用料红豆克牛奶克冰糖克薏米克莲子红豆莲子牛奶粥的做法红豆，薏仁，莲子，根据爱好添加比例，冰糖依旧个人喜好添加，提前一晚全部放入电饭煲，加入适量水，用预约功能，第二天早上就会煮好，加入牛奶，再煮10分钟，就可以吃了，简单又方便好吃...
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![雪莲果红豆紫米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果红豆紫米牛奶粥方法]( "雪莲果红豆紫米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果红豆紫米牛奶粥方法")
- 想买山药却买成了雪莲果，快要坏时随手放在红豆紫米牛奶粥里，却有了意外的好味道。雪莲果的清甜香脆配合糯糯的紫米红豆，口感更加丰富清爽。推荐给大家~另外，雪莲果属大寒之物，冬天更适合加热吃喔~用料红豆两把紫米两把牛奶一包雪莲果一只雪莲果红豆紫米牛奶粥的做法将红豆洗干...
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![红豆黑豆莲子牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆莲子牛奶花胶冻方法]( "红豆黑豆莲子牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆莲子牛奶花胶冻方法")
- TaiKat是一个花胶爱好者，总是想玩转花胶的不同食法。天气一热，喝热辣辣的花胶汤感觉不够爽，所以就做起花胶冻来啦！用料花胶30克红豆适量黑豆适量莲子适量姜片2片牛奶2盒水适量冰糖根据个人口味红豆黑豆莲子牛奶花胶冻的做法红豆黑豆莲子一把，清洗干净稍微泡一下，花胶切丝，一起放...
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![莲子百合牛肉米糊做法烹饪大全 地道莲子百合牛肉米糊如何做]( "莲子百合牛肉米糊做法烹饪大全 地道莲子百合牛肉米糊如何做")
- 用料莲子10克百合15克牛肉50克莲子百合牛肉米糊的做法牛肉剁碎，链子百合用水泡泡，水开下米莲子百合，煮15分钟后加牛肉陈皮慢火煮20分钟.，煮熟后用果汁机打碎就是营养米糊。小宝宝吃了养胃提高免疫力。...
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![莲子紫米糊如何做才美味，怎么做莲子紫米糊简单又好吃]( "莲子紫米糊如何做才美味，怎么做莲子紫米糊简单又好吃")
- 其实就是用豆浆机打成糊啦~~紫米和莲子都得泡发一段时间才能煮软，如果没有提前准备，直接熬粥就比较困难。所以着急的话就用豆浆机吧~尽量不要加糖了，如果觉得太淡，加点儿葡萄干或者红枣、桂圆干什么的就可以了。用料莲子紫米葡萄干莲子紫米糊的做法取这三种食材少量，用清水浸...
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![红豆大枣牛奶米糊做法烹饪大全 地道红豆大枣牛奶米糊如何做]( "红豆大枣牛奶米糊做法烹饪大全 地道红豆大枣牛奶米糊如何做")
- 简单易操作，营养价值高用料红豆100克红枣50克大米50克红糖30克牛奶200毫升清水适量红豆大枣牛奶米糊的做法红豆洗干净清水泡一夜，用普通煮东西的锅就行，将红豆大米红枣同煮大火开锅后改中火15分钟，再加入红糖牛奶搅拌换小火5分钟后关火，待温凉后（不烫即可）倒入料理机搅拌即可。...
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![「红豆莲子糊」做法烹饪大全 地道「红豆莲子糊」如何做]( "「红豆莲子糊」做法烹饪大全 地道「红豆莲子糊」如何做")
- 随着科技的发展，厨房电器更新换代的速度也加快了，各种破壁高技术的搅拌机也逐渐代替了豆浆机，不过虽然豆浆机的成品没有破壁机细腻，但对于老人家或忙碌的丶追求简便的人来说，豆浆机打小颗粒的东西还是有它的方便之处，就是不用看管，一键出成品。用料红豆80g莲子20g去核红枣35g水9...
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![绿豆莲子米糊做法烹饪大全 地道绿豆莲子米糊如何做]( "绿豆莲子米糊做法烹饪大全 地道绿豆莲子米糊如何做")
- 用料绿豆1/3杯莲子10个大米2/3杯绿豆莲子米糊的做法把所有材料洗净，放入九阳豆浆机中，加水至上下水位之间，选择米润豆浆，静侯十几分钟即可...
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![红枣莲子小米糊做法烹饪大全 地道红枣莲子小米糊如何做]( "红枣莲子小米糊做法烹饪大全 地道红枣莲子小米糊如何做")
- 用料小米60克莲子25克红枣4颗红枣莲子小米糊的做法食材放入破壁机内，加至800ml水位线，选择米糊键...
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![黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊方法]( "黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊方法")
- 用料黄豆30g黑豆20g红枣2-3颗（中）南杏仁8-10颗黑米一小把（20g）水750ml黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊的做法红枣去核所有材料洗干净，放入破壁机，选择五谷豆浆键，用时27分钟。...
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![「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥方法]( "「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥方法")
- 2人份用料奶粉25g莲子30克糙米80克糖适量【汤羹粥糊】牛奶糙米莲子粥的做法1.糙米，莲子提前浸泡。2.放入电饭煲加入水，按下煮粥键。3.粥煮好后，奶粉冲开，倒其中，拌匀。4.根据自己喜好，放糖...
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![红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)方法]( "红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)方法")
- 东北的冬季是十分寒冷的，因为老公是南方人，喜欢甜甜糯糯的食物，在东北冬季的早上，一碗甜甜糯糯的牛奶粥，极受老公和儿子的喜爱，希望可以和大家互相交流一下哦！用料红豆一杯(米杯)薏米半杯莲子半杯百合半杯冰糖150g(根据个人喜好加减)牛奶200-250ml(一袋)红豆薏米莲子百合粥(牛奶...
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![〔减脂〕红豆薏米牛奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕红豆薏米牛奶糊方法]( "〔减脂〕红豆薏米牛奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕红豆薏米牛奶糊方法")
- 自己做的红豆薏米粉单单冲水不加糖，口感很一般，但是加糖吧就和减脂背道而驰了，所以试试去煮牛奶，发现味道不错哦。带着浓浓的奶香，还夹杂着一丝丝甜意，又是一个快手早餐。请叫我早餐宝藏女孩👧。红豆薏米粉的做法戳这里：用料牛奶250毫升红豆薏米粉35克〔减脂〕红豆薏米牛奶糊的...
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![红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶方法]( "红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶方法")
- 用料桃胶10颗薏米一把莲子6颗红枣6颗冰糖适量皂角米10颗牛奶适量红枣薏米莲子桃胶皂角牛奶的做法桃胶皂角薏米浸泡12小时以上浸泡后，加红枣，水没过一半，放入电炖锅，甜品程序开始炖煮。电饭煲也可以一个程序炖煮。炖煮好后，加冰糖，牛奶。美美哒享用吧！小贴士配料可以随意添加，我的...
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![薏米红豆牛奶糊做法烹饪大全 地道薏米红豆牛奶糊如何做]( "薏米红豆牛奶糊做法烹饪大全 地道薏米红豆牛奶糊如何做")
- 用料薏米适量红豆适量奶粉适量薏米红豆牛奶糊的做法薏米红豆提前泡好，加入适量水放高压锅煮烂~就是我们平常喝的薏米红豆汤啦~取薏米+红豆+汤适量，微凉后就可以加入奶粉适量，一起放入搅拌机打匀成糊就行啦~倒在杯子里，一股浓香就会飘出来~喜欢吃甜的小伙伴可以加点糖或蜂蜜~...
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![红枣银耳莲子花生米─米糊！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子花生米─米糊！方法]( "红枣银耳莲子花生米─米糊！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子花生米─米糊！方法")
- 很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！用料银耳适量红枣10颗莲子适量花生米适量红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。3.所有食材都加入破...
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![豆浆机版红豆银耳莲子糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版红豆银耳莲子糊方法]( "豆浆机版红豆银耳莲子糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版红豆银耳莲子糊方法")
- 不愿早起，又想给全家人做道甜点的时候，不妨试试豆浆机做的这道甜汤。不需要费时的熬煮红豆，更不需要隔天晚上就就预约，早晨利用洗漱换衣的空档就可以喝到浓浓的汤。搭配些玉米饼，上午的热能够了。每天9时左右再喝杯老酸奶，促进吸收，对肠胃也好。用料红豆适量莲子一小把银耳适量...
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![红枣银耳山药莲子奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药莲子奶糊方法]( "红枣银耳山药莲子奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药莲子奶糊方法")
- 用料银耳半朵莲子3克红枣5颗山药小半根牛奶200克红枣银耳山药莲子奶糊的做法食材切好全部放入搅拌机打碎倒入小奶锅，加入牛奶，煮开即可...
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![红豆莲子米糊做法烹饪大全 地道红豆莲子米糊如何做]( "红豆莲子米糊做法烹饪大全 地道红豆莲子米糊如何做")
- 这款不仅可以补气血，消水肿，还有健脾润肺，养心安神的作用，是补血益气的最佳饮品用料去芯莲子20g大米30g红豆20g熟芝麻20g糖适量红豆莲子米糊的做法将所有材料洗净，全倒到豆浆机中加水至上下线之间，浸泡8小时。按下米糊键，提示米糊做好后加入糖。...
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![红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）方法]( "红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）方法")
- 用料红枣3颗牛奶250克水适量玉米粒3杯（豆浆机专用杯）红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）的做法红枣去核所有食材放到豆浆机里，按玉米汁键，然后该干嘛干嘛去。小贴士我用的是核桃奶，味道还不错。...
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![莲子绿豆糊如何做才美味，怎么做莲子绿豆糊简单又好吃]( "莲子绿豆糊如何做才美味，怎么做莲子绿豆糊简单又好吃")
- 用料莲子50克绿豆80克百合适量大米1杯冰糖适量水800毫升莲子绿豆糊的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里，加入1000毫升清水加入适量冰糖盖上盖子点击婴儿糊键即可启动这个就是成品，清热去火化痰小贴士把原材料提前泡发好后再打这样才好...
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