- 用料春笋两根鲜香菇6朵青椒一个红椒一个大葱一小段橄榄油一汤匙盐1/4茶匙素烧双鲜的做法将春笋剥去外衣后洗净,香菇去蒂洗净,青椒和大葱洗干净后备用洗净的春笋削掉根部的老皮后切片,香菇切片、青椒和大葱都切片煮锅中加入水,水开后下切片的春笋焯至水再次烧开后捞出过凉水备...
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- 用料虾仁几只冬笋200克西生菜200克生抽蚝油减重美食之双素烧虾仁的做法虾仁开背剔去泥线锅七成热放少许橄榄油,加入切成薄片的冬笋,大火炒至金黄,加入西生菜和虾仁西生菜不要炒过,虾仁熟了卷起来变成红色,加入生抽,关火...
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- 福人居福地,福地福人居。在fo家看来,有一种方式增福消业最快,这就是孝顺父母。🙏20200111用料冬瓜适量土豆适量茄子适量青红椒适量杏鲍菇适量黑木耳适量银耳适量详见后面做法适量素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法红烧冬瓜做法:冬瓜去皮,切...
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- 名字有点怪怪的😂这里的双豆是鹰嘴豆和土豆,这是一道红烧的菜。营养美味噢~用料干海带6*10厘米的一段土豆1个鹰嘴豆30克八角4个桂皮一小块香叶几片生抽,老抽,赤砂糖,盐适量[纯素Vegan]海带烧双豆的做法海带要选接近头部比较厚的部分,泡发要充分。焖煮以后才是软糯的口感,比较薄的...
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- 冰箱里面翻出一包海鲜菇,小妞儿嘴馋不好好吃饭,于是伟大的粽子妈妈就用魔力变出了这道下饭的美食用料海鲜菇500克蚝油1小勺生抽1勺黑胡椒粉少许盐,糖,鸡精少许水半碗蒜末少许素烧海鲜菇的做法海鲜菇洗净焯水,凉水过一遍,捞出挤水放进无油锅,小火翻炒,目的出水汽,防止下油的时候迸...
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- 多吃菌菇有助于提高身体免疫力,味道鲜美,油菜有补钙功效用料油菜6棵白玉菇一小包平菇150克大葱1根生抽1勺老抽半勺蚝油1勺淀粉半勺葱油烧双鲜的做法准备的食材清洗干净,白玉菇中间切一刀,平菇手撕成条,大葱切断锅中加入开水,加盐,食用油,油菜沸水煮一分钟捞出来摆入盘中大葱凉油...
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- 今天是母亲节,在这里祝所有的妈妈们节日快乐!永远美丽!心想事成!冬瓜配虾干是一道脍炙人口的美食,顺其自然,冬瓜也是绝配虾仁和北极贝,今天就用虾仁和北极贝烧了冬瓜,冬瓜非常鲜美入味……用料翠玉冬瓜1个虾仁18个北极贝3只大葱1/2根蒜3瓣酱油3勺盐(依据冬瓜大小)适量双鲜烧冬瓜的...
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- 小时候爸爸最爱给我的炒的一道菜——番茄烧茄子,配米饭,可香了!总能吃上一大碗!用料番茄两个茄子两个(两个小圆茄子)盐六月鲜酱油糖八角素烧双茄——番茄烧茄子的做法将番茄用开水烫一下去皮,切好备用。茄子洗净,切片,放入盆中,放少许盐,淹30分钟,杀出水分拎干备用。起锅,热油,放入八角...
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- 用料土豆1个姜1片蒜3瓣尖椒1个水适量油适量海盐1勺淀粉适量生抽2勺老抽或李锦记红烧酱油半勺茄子1个葱1根蚝油1.5勺鸡精半勺黑胡椒黑胡椒粉适量素烧地三鲜的做法将土豆茄子切方块2-2.5厘米,放入盘中,蒸锅蒸到8成熟,取出。起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,放去土豆块,翻炒,再放入茄子块...
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- 用料蘑菇西葫芦油盐辣酱烤双素的做法铁板抹油并烧热蘑菇和西葫芦切片,放到烧热的铁板上烤的途中翻一次面。烤到你喜欢的程度即可按照自己的口味,撒些盐。口感很清爽的撒点胡椒也不错,或者拌些辣酱小贴士小提示:•蘑菇和西葫芦都可以生吃,所以生熟程度可以按自己的喜好选择•没...
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- 两步提鲜,味道很好用料莴笋适量胡萝卜适量口蘑适量扇贝肉适量玉米粒适量素炒双鲜的做法将莴笋、胡萝卜、口蘑、蒜切片,待用。锅倒入适量油,待八成熟后,放入胡萝卜片炒熟。放入葱花,待爆出葱香放入玉米粒和扇贝肉。扇贝炒出鲜味后放入切好的莴笋和口蘑。倒入一勺蚝油,大火爆炒...
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- 看电视大厨做的这道菜,茄子和土豆满满的吸收了鱼的鲜美。茄子软糯,土豆香润,鱼肉紧实,是一道非常非常好吃的菜。大厨用了鲜笋,我把它换成了土豆,更易入味。用料鲜鲈鱼200克土豆半个茄子一个料酒5克蚝油3克老抽5克糖2克水淀粉5克味精2克香油少许葱一根姜一片蒜2瓣腌料#葱姜段适...
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- 这道双素双飞本利用谐音双素双肥。荤素各两种食材配合在一起,中西食材配合在一起充分体验出来,爱不应该受约束,爱不应有国界......爱就是简简单单的!选择了彼此,就应该相濡以沫的走下去。用料培根3条羊角椒2个洋葱半个鸡蛋3个葱花少许姜丝少许生抽2茶勺盐少许油2大勺双素双飞...
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- 大学之前我是不吃血豆腐的,直到我们食堂的大爷有一天做了这个菜,打开了我新世界的大门。用料老豆腐一块鸭血一块老抽一勺豆豉油辣椒酱一大勺干辣椒一小把蒜末一大勺葱花一大勺花椒适量花椒粉一小勺盐适量韭菜一小把姜末一小勺食用油10克清水50毫升麻辣鲜香,烧双色豆腐的做法...
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- 用料土豆、150克胡萝卜100克彩椒150克生抽、老抽、料酒、白醋适量葱、姜、蒜适量盐、白砂糖、鸡精适量烧素三鲜的做法蔬菜切片,在开水中焯一下,沥干备用锅中加油烧至约四成热放入葱姜蒜煸香,放入准备好的蔬菜翻炒。依次加入生抽、料酒、老抽、醋翻炒,放入适量的盐、白砂糖翻...
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- 素是餐桌上的奇思妙想,素是细细品味大自然的无私馈赠,素是化繁为简的清清爽爽。用料白萝卜半根胡萝卜一根西兰花几朵盐少许蚝油20毫升酱油15毫升料酒15毫升香油3毫升糖(甜菊糖)2克橄榄油玉米油超级好吃的素烧双色萝卜的做法准备好所有食材原料与调味料白萝卜,胡萝卜洗净去皮...
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- 鲜花菇,还有一种叫不上具体名字的菌类。就一个字:鲜。保留食物的本味,所以不打算添加太多调味品。没想到做出的味道出奇的鲜。好食材,很重要。用料鲜花菇10朵不明菌类(哈哈哈)二两油菜适量(配料)葱末生抽素炒鲜双菌的做法鲜花菇洗净,切片。不明菌类洗净,直接用手摆成小块。油菜洗净...
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- 我最爱吃妈妈烧的素鸡,软糯鲜香,里面各种菌菇,虽说是豆制品,但能吃出肉味,而且相比吃肉肉负担要小很多,现在我也学会了,素鸡软糯的秘诀看过来!ps:除了素鸡,我最爱吃里面的黄花菜,每次都把黄花菜挑出来先吃了,有人和我一样喜欢吃这样烧法的黄花菜吗?用料素鸡一个香菇5朵黑木耳一小把干...
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- 客家招牌酿三宝是:凉瓜、尖椒、茄瓜。我家的想吃豆腐和尖椒,就将它俩配一对,很和谐。用料猪肉200克鱼肉200克豆腐1块尖椒3个盐适量生粉1勺生抽1/2勺糖少许姜蓉少许葱花少许蚝油2勺荤素搭配、醇厚鲜味酿双宝的做法肉处理干净,切碎混在一起剁至起胶加入除蚝油外所有调味料,用筷...
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- 春暖花开时,各种美味的食材都出现在市场~竹笋和芦笋都是这个季节最鲜嫩~也是我很喜欢的食材,今天把她们一锅烩了,做一道家常美味~用料鸡腿块500克竹笋300克芦笋200克葱2根姜3片蒜5瓣料酒1勺红烧酱油2勺豆瓣酱0.5勺盐2克一次收获双重鲜美~双笋烧鸡腿的做法食材大合照~鸡腿肉我买的...
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- 给别人留有空间,自己才会有退路。生存之道其实很简单,只要懂得退让,你的人生才会一帆风顺。 170218 新加坡用料白茄瓜适量青红椒适量牛蒡素扒适量姜、生粉适量植物油,豆瓣酱,鲜蔬粉,糖,盐,适量素食,双椒酱烧白茄子的做法1...
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- 用料银耳(干)20克木耳(干)20克枸杞10粒葱花、蒜末各适量,盐、鸡精各2克,植物油5克。素烧双耳的做法水发黑木耳择洗干净,撕成小朵;干银耳泡发,择洗干净,撕成小朵。锅置火上,倒入植物油烧至六成热,加葱花、蒜末炒香,放入黑木耳、银耳和枸杞子翻炒5分钟,最后用盐和鸡精调味即可。小贴士总...
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- 每次烧鱼都觉得汤汁白白浪费了,终于实验出一个加强汤汁鲜美程度的办法,加更多鲜味道的蔬菜,这样可以鱼汤蔬菜浇到米饭上吃。用料木耳若干朵蘑菇一把胡萝卜半根新鲜鱼一条葱姜蒜若干油(菜籽油加花椒油)比例4:1蚝油两勺鸡精随意醋一勺素三鲜烧鱼的做法准备工作:把木耳蘑菇胡萝卜...
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- 好久没吃口蘑啦,因此做了一道鲜美的烧口蘑,勾芡使口感香浓醇厚。口蘑中含有大量维生素D,可以在一定程度上预防骨质疏松,好吃又营养~用料口蘑12个蒜2瓣小葱1根生抽1勺蚝油1勺糖1克盐0.5-1g黑胡椒碎一点点玉米淀粉1勺清水适量素烧口蘑(一极鲜)的做法蒜切末,葱切末。口蘑洗净,去掉蒂,...
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- 用料香菇少许蘑菇少许素烧双菇的做法热锅凉油放入花椒炸一会捞出花椒后放入葱花炒香后放入双菇炒一会加盐炖煮一会加少许海鲜酱油点少许淀粉后出锅...
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