![香菇薏米粥如何做才美味，怎么做香菇薏米粥简单又好吃]( "香菇薏米粥如何做才美味，怎么做香菇薏米粥简单又好吃")
- 大风大雨的周末，煮上一大锅，宅在家里很舒胡。用料薏米若干香菇几朵大米若干香菇薏米粥的做法薏米和香菇分开浸泡，时间随意啦大米淘净，放入电饭煲，加薏米和香菇，煮上两个小时。差不多煮好后加酱油和盐。...
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![薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃]( "薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃")
- 用料甜玉米一个薏仁一小把鸡蛋一个糖适量薏仁玉米粥的做法🙃薏仁先泡一晚，煮熟（我是家人早上有吃薏仁的习惯，所以是直接盛了半小碗去加热）把玉米粒掰下来，一半放到加热好的薏仁煮，开大火两分钟，后转中火煮至沸腾，然后把剩下一半的玉米粒碾碎，加进去煮三分钟最后敲颗鸡蛋，搅拌，按个人...
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![薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃]( "薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃")
- 薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血，慢性胃炎者食用。用料薏米25克红枣3颗黑米50克莲子15克水适量枸杞适量薏仁...
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![牛奶薏米粥如何做才美味，怎么做牛奶薏米粥简单又好吃]( "牛奶薏米粥如何做才美味，怎么做牛奶薏米粥简单又好吃")
- 把薏米粥和牛奶组合在一起，变成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟，若是和牛奶一起煮，不仅仅是费时，牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米，待到薏米软糯，再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮，而牛奶也不需要煮太久。。。...
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![豆沙薏米粥如何做才美味，怎么做豆沙薏米粥简单又好吃]( "豆沙薏米粥如何做才美味，怎么做豆沙薏米粥简单又好吃")
- 耗时省事的小甜品用料红豆薏米冰糖水豆沙薏米粥的做法红豆薏米（1：1）洗净后加5倍水，冰糖根据口味适量，大火烧开后转小火，炖煮2小时，出豆沙后，再开盖收下汤水就可以吃了。...
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![小米薏米粥如何做才美味，怎么做小米薏米粥简单又好吃]( "小米薏米粥如何做才美味，怎么做小米薏米粥简单又好吃")
- 10.30用料小米50g薏米30g红枣3颗水200ml小米薏米粥的做法主料泡一晚漂洗三遍电饭煲煮饭模式30’小贴士👩💼便捷早餐...
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![红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法]( "红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法")
- 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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![薏米银耳粥如何做才美味，怎么做薏米银耳粥简单又好吃]( "薏米银耳粥如何做才美味，怎么做薏米银耳粥简单又好吃")
- 美容养颜解暑，嘿嘿，何乐而不为之用料银耳1朵薏米3勺糖2勺薏米银耳粥的做法在早上上班前泡上，中午回来就泡好了～银耳和薏米分开浸泡四小时（温水泡比较好）中午回家，麻溜把电饭锅打开，加入满满一锅水，因为银耳煮成浓汁很费水……然后去把银耳撕成小小的块儿，去蒂，泡过的水酸，倒光，这水不...
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![薏米膳粥如何做才美味，怎么做薏米膳粥简单又好吃]( "薏米膳粥如何做才美味，怎么做薏米膳粥简单又好吃")
- 膳粥？没错，皇帝用餐称用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。据说，这是清宫廷风味，为满汉全席中第三度宴席中的一道膳粥。原来皇上也这么吃啊，一直还以为就自己才这么独具一格。不过，皇帝可就没有这么现代化的电器了，只能守着锅边熬煮。当然，这事也不会劳烦皇帝亲自动手。薏米味甘淡，性凉，有...
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![藜麦薏米粥如何做才美味，怎么做藜麦薏米粥简单又好吃]( "藜麦薏米粥如何做才美味，怎么做藜麦薏米粥简单又好吃")
- 用料藜麦若干，薏米若干干贝若干，青菜若干，黑木耳若干藜麦薏米粥的做法藜麦和薏米清洗干净，浸泡一会儿干贝用清水清洗后用热水浸泡，这个浸泡的水不要倒掉，用来煮粥，很鲜的砂锅内放入藜麦，薏米，干贝，加入干贝水，家里如果有炖过的高汤加进去更好，大火煮开后转小火，半个小时左右，加入泡发的...
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![薏米白粥如何做才美味，怎么做薏米白粥简单又好吃]( "薏米白粥如何做才美味，怎么做薏米白粥简单又好吃")
- 吃多了了薏米红豆汤，甜味薏米粥。有点腻。想清清爽爽来碗清粥，配上小菜。加上薏米，祛湿，防中暑。夏天，就是要清清爽爽，简简单单。用料大米适量糯米少量薏米适量薏米白粥的做法大米，糯米，薏米比例是大米最多，糯米只是让粥汤更粘稠些，可以不放。看个人喜好。薏米也是按个人喜好。三种...
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![薏米芡实粥如何做才美味，怎么做薏米芡实粥简单又好吃]( "薏米芡实粥如何做才美味，怎么做薏米芡实粥简单又好吃")
- 用料薏米20克芡实20克莲子5克小米15克薏米芡实粥的做法煮小贴士214卡碳水44.8g蛋白质6.4g脂肪1.3g...
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![五红薏米粥的详细做法大全,简单又营养的五红薏米粥做法]( "五红薏米粥的详细做法大全,简单又营养的五红薏米粥做法")
- 每次出门买早餐粥的时候都不知道喝什么，总感觉外面的粥过于粘稠，又或是配料单一，没啥营养。用料红豆一勺薏米一勺赤小豆一勺红糖一勺枸杞适量红枣适量桂圆适量五红薏米粥的做法红豆薏米泡水备用1赤小豆泡水备用2赤小豆和红豆不一样的哦，赤小豆与薏米配合才能去体湿，红豆主要是...
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![薏米粥如何做才美味，怎么做薏米粥简单又好吃]( "薏米粥如何做才美味，怎么做薏米粥简单又好吃")
- 每天吃重口油腻的你会不会也想吃点清淡的？对身体也好哦～而且非常简单省事～用料米薏米紫薯胡萝卜薏米粥的做法很简单的就是一只电饭锅就可以。首先把米和薏米淘洗干净加入水适量，把胡萝卜和紫薯切块，放在蒸的小盘子里（我的是电饭锅自带的）然后插电煮就行啦蒸好了就可以吃啦～我觉得...
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![燕麦薏米粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦薏米粥做法]( "燕麦薏米粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦薏米粥做法")
- 用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...
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![三豆薏米粥如何做才美味，怎么做三豆薏米粥简单又好吃]( "三豆薏米粥如何做才美味，怎么做三豆薏米粥简单又好吃")
- 据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺，还有一包红薏米，索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。绿...
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![绿豆薏米莲子香米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲子香米粥方法]( "绿豆薏米莲子香米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲子香米粥方法")
- 带上牙套一个月，能吃的东西一下子少了很多，排骨不能啃，脆的不能吃，粘的也撒油哪啦，人生顿时少了很多乐趣，不过我相信牙套会带给我更加无敌的厨艺哈哈哈！上完牙套之后最常做的就是粥了，五谷杂粮还是要保证滴，绿豆薏米和莲子，再适合夏天的尾巴不过啦～用料绿豆一把莲子一把薏米一把大米...
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![糙米薏米粥如何做才美味，怎么做糙米薏米粥简单又好吃]( "糙米薏米粥如何做才美味，怎么做糙米薏米粥简单又好吃")
- 用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水，放入砂锅中煮一早上，煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...
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![薏米粥的详细做法大全,简单又营养的薏米粥做法]( "薏米粥的详细做法大全,简单又营养的薏米粥做法")
- 薏米粥清热解毒，除湿，调养脾胃，还具有抗癌的功效。用料薏米仁1小碗大米1小碗山药半根切块姜片冰糖薏米粥的做法薏米洗净，由于不容易煮熟，需要提前用清水浸泡两三个小时，泡过夜的话更好泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山药，一同放入电饭煲，倒入三四倍的清水，放入姜片、冰糖用电...
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![莲子薏米粥如何做才美味，怎么做莲子薏米粥简单又好吃]( "莲子薏米粥如何做才美味，怎么做莲子薏米粥简单又好吃")
- 莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精等功效，常食可治脾虚泄泻，老人久泻，久痢等症。莲子粥可轻身益气，强壮身体。莲子薏米粥，具有健脾益肾，宁心止泻之效，适用于中老年人，尤其脾虚泄泻，烦躁失眠者食用。用料薏米30克莲子30克粳米50克冰糖适量水适量莲子薏米粥的做...
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![薏米瘦肉粥如何做才美味，怎么做薏米瘦肉粥简单又好吃]( "薏米瘦肉粥如何做才美味，怎么做薏米瘦肉粥简单又好吃")
- 家里附近的有名早点😘薏米可健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气；瘦肉可补肾养血,滋阴润燥；配上舶来品的芫荽来提味，可开胃消郁还可止痛解毒。简单美味，米香浓郁，趁热来一碗，美好的一天就开始了😊～用料薏米适量瘦肉适量水适量盐适量芫荽适量蒜头两瓣薏米瘦肉粥的做法薏米前天...
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![香菇米粥如何做才美味，怎么做香菇米粥简单又好吃]( "香菇米粥如何做才美味，怎么做香菇米粥简单又好吃")
- 用料大米100g香菇8朵盐适量水500克香菇米粥的做法香菇，如果喜欢吃的话，可以多加一点，少加一点也可以。泡在温水里面泡发。100克的米。少许香油。少许盐。浸泡米可以加一点点的水，更容易浸泡。（大约5分钟）这是从别的师傅那里学的，听说这样的话会使米更香。差不多500克的水。将水...
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![香菇薏米饭如何做才美味，怎么做香菇薏米饭简单又好吃]( "香菇薏米饭如何做才美味，怎么做香菇薏米饭简单又好吃")
- 看到一本菜谱书上说，薏米是女性的美容佳品。我于是也学着来做饭。虽然吃了不能马上变年轻，但至少我们应该用实际行动对自己好一点，不是吗。薏米，营养丰富，常吃可以使细腻红润有光泽，更有消除粉刺、色斑的功效，还可以帮助瘦身和润白肤色。但怀孕和正处于经期的女性尽量少吃。香菇...
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![电饭煲版皮蛋香菇薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版皮蛋香菇薏米粥方法]( "电饭煲版皮蛋香菇薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版皮蛋香菇薏米粥方法")
- 宿舍里简便又易上手，香菇暖胃薏米消肿皮蛋下火，最适合一天清晨一大碗啦！用料皮蛋1个猪肉3块钱生菜一颗香菇3朵大米一杯薏米一把姜丝适量盐鸡粉油电饭煲版皮蛋香菇薏米粥的做法猪肉切条，加入油盐鸡粉腌制香菇、薏米泡发十五分钟左右。大米和薏米放入，1:2比例放水，不够水可以再加...
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![薏米雪梨粥如何做才美味，怎么做薏米雪梨粥简单又好吃]( "薏米雪梨粥如何做才美味，怎么做薏米雪梨粥简单又好吃")
- 梨有“百果之宗”的美称，所含的丰富维生素和果胶有助于促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”用料薏米50克大米50克雪梨1个纯净水600克薏米雪梨粥的做法1、薏米洗净后用纯净水浸泡4小时；2、雪梨去皮去核，切丁备用；3、大米清洗后备用；4、薏米、大米、6...
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