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我的减脂便当🍱67day食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂便当🍱67day方法

我的减脂便当🍱67day食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂便当🍱67day方法
Order67bento🍱早餐:香蕉派+纯牛奶（284cal）午餐:土豆炖鸡胗+青椒杏鲍菇+米饭+丑橘（790cal）用料鸡胗150克土豆1个干辣椒适量豆婶辣椒酱1勺料酒2勺酱油2勺青椒半个姜1片大蒜2瓣橄榄油1勺白酒1勺我的减脂便当🍱67day的做法土豆炖鸡胗🐔:鸡胗洗净家里有白酒的可以放点白酒泡一泡...
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