- 快手简餐做起来🥳当早饭,当brunch,当健身餐,都是极好的。用料牛排1块沙拉菜(或可用普通生菜替代)一碗玉米粒2勺卷饼1张牛排玉米沙拉卷饼的做法卷饼(超市或某宝都有卖)在平底锅小火烘热,取出。沙拉菜(或生菜撕碎)放一勺喜欢的酱汁拌匀。直接用市售沙拉酱蛋黄酱都可以。我也常用蜂蜜...
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- 外脆里嫩的黄金玉米粒,搭配好吃又百搭的沙拉酱,将美食做成自己喜欢的造型,朋友圈里晒一晒,绝对勾起口水无数!用料冷冻黄金玉米粒200g生粉90g丘比沙拉酱30g油180g沙拉玉米烙的做法玉米解冻沥干备用(建议玉米不要太干,避免生粉粘不上);玉米中加入生粉拌匀;不粘锅下30g油,稍微烧热至3成...
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- 疫情在家,不能总是葛优躺,要动起来,因为家里还有个儿子,没有零食,水果也稀缺所以不能偷懒,有时候也要自创一下,应付一下嘴刁的儿子用料玉米粒随意沙拉酱随意马苏里拉芝士随意玉米沙拉蛋挞的做法放玉米粒,沙拉酱,烤箱190度上下火,中层15分钟,放马苏里拉芝士继续烤5分钟,配一杯咖啡,你会...
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- 聚餐剩了点春卷皮,打包拿回家,这不,就用饼皮裹蔬菜,配了几张紫菜片,做了沙拉卷饼,也是周末餐桌上很受欢迎的一道菜哦用料紫菜片2张半春卷皮(蒸熟)10张黄瓜1根鸡蛋两个食用油少许橄榄菜沙拉卷饼的做法春卷皮放入微波炉专用盒里加热半分钟,然后取出黄瓜洗净切丝,鸡蛋打散,炒锅放入食用...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料玉米粒200g黄瓜100g火腿肠60g沙拉酱20g酸奶100g玉米沙拉的做法将黄瓜切块、火腿肠切块。玉米粒放入沸水中焯30秒后捞出。碗中依次放入玉米粒、黄瓜粒、火腿粒、沙拉酱、酸奶,搅拌均匀。配上吐司、煎蛋或任意喜爱的美味,即可享用。...
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- 马克·福吉奥尼(MarcForgione)拥有五家餐馆,出过一本烹饪书,还拥有“钢铁厨神”的美名,但他并不是福吉奥尼家族第一位厨神。早在上世纪七十年代,马克的父亲拉里·福吉奥尼(LarryFOrgione)便以第一个完全践行“从农场到餐桌”原则的名厨,这为他赢来了“美式餐饮教父”的威名。...
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- 时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料生菜4片蟹棒5根原味沙拉酱2大勺香油1小勺玉米粒40g蟹棒玉米沙拉的做法烧一锅水,水沸腾后放入蟹棒煮熟,捞出来晾凉。沙拉酱中加入香油,搅拌均匀。生菜洗净,充分甩干水分,撕成一口大小。蟹棒撕成丝。放入熟甜玉米粒,加拌好的沙拉酱,拌匀...
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- 在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排,一上来就被吃的光光的,有木有!用料牛里脊8片(300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300克,将牛肉改刀成片状后用刀背把牛肉片敲松,然后用清水冲洗干净,放入容器里加入葱、姜、、...
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- 3人份用料玉米3只鲜奶1L沙拉玉米粒的做法玉米洗干净,沥干水开后加入玉米粒,煮开后沥干最后用沙拉酱挤出喜爱的图案即可,配上鲜牛奶,美好的一天即将开始~...
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- 用料甜玉米一瓶青豆少量圣女果若干酸奶一小盒丘比甜味沙拉一些甜玉米沙拉的做法圣女果对半切,甜玉米和青豆焯水,用沙拉酱和酸奶一起拌,味道非常好...
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- 用料熟玉米,最好在冰箱冻一下,这样剥粒快1个面粉100g左右糖40g左右土豆1个沙拉酱适量玉米粒千层饼(玉米饼子夹土豆沙拉)的做法准备好材料,玉米剥粒,土豆切块土豆上锅蒸面将面粉糖混入玉米粒中,做成糊糊不粘锅,倒油,煎熟土豆压成土豆泥,混入沙拉酱一层玉米粒饼一层沙拉酱,完成!...
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- Pepperyarugula,grilledcornandatangylimevinaigrettegivethishealthytacosaladrecipeaseriousupgrade.Thisrecipeistheperfectvehicleforusingthecrushed-uptortillachipsatthebottomofthebag.By: EatingWellTestKitchen2tablespoonslimejuice2tablespoonswhite-winevi...
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- 为运动而做的健康晚餐,搭配无油鸡胸肉棒棒哒用料牛油果半个甜玉米半个黄瓜半根生菜4片黑胡椒适量生抽3汤匙橄榄油1汤匙牛油果玉米健康沙拉的做法用刀切下甜玉米粒,开水煮两分钟牛油果像芒果一样切格刮下来,黄瓜切丁,生菜撕碎先在沙拉碗底铺上生菜,然后放上黄瓜,中间放牛油果,最...
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- 减脂午餐,总热量在550左右。我这块西冷150g热量高低根据牛排大小有浮动。用料西冷一块西蓝花150g土豆100g玉米180g大蒜三四瓣百里香一小把西冷牛排佐土豆玉米沙拉的做法因为是减脂午餐,所以将所需食材按克重称好码盘。将菜切好放入蒸笼,20分钟。需要注意的是西蓝花不要同时...
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- 爱吃玉米和奥利奥用料玉米1根酸奶1盒奥利奥饼干1片西兰花1朵玉米沙拉的做法水果玉米煮熟,把米粒剥下来(可以用筷子一根先剔下一排,再用手剥)奥利奥饼干把夹心去掉,擀成奥利奥碎。一层玉米粒,一层酸奶,在撒少量奥利奥。最后西兰花一丢丢点缀(或者用牛油果丁黄瓜丁都可以)...
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- 减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉~的做法蔬菜洗净(根据喜好填加),番茄、黄瓜切切切,放入沙拉碗,先加橄榄油拌匀,加油醋拌匀,牛排煎熟切小块,加入沙拉碗,撒黑胡椒海盐,然后淋上灵魂焙煎...
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- 厨房里剩的蔬菜随手凑的快手沙拉,可随机换成其他任何可生吃的蔬菜用料卷心菜(包菜)四分之一个玉米粒随意咸鸭蛋(可换成白煮蛋)一个千岛沙拉酱(可换成油醋汁)随意卷心菜(包菜)玉米沙拉的做法卷心菜切四分之一,洗净切成小条状。卷心菜放入微波炉打30~60秒。(或用用开水焯一下)玉米粒放...
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- 用料鸡蛋2个芝麻菜50g无花果1个玉米粒20g鸡胸肉100g帕马森奶酪碎少许黑胡椒粉少许海盐少许橄榄油少许玉米鸡蛋卷配无花果沙拉的做法帕玛森奶酪碎我一直用这个牌子,比较小包,口感也好。平底锅中放入几滴橄榄油,放入打散的两个鸡蛋,成饼状后趁未成形迅速放入玉米粒。蛋液凝固后...
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- 时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料吐司3片即食玉米粒200g香甜沙拉酱根据口味添加芝士碎根据口味添加吐司玉米沙拉的做法玉米粒加入沙拉酱搅拌均。把玉米沙拉和芝士放在吐司片上。烤箱180度烘烤15分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载...
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- 用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄,卷心菜丝,牛油果,煮好荷包蛋,摆好拍照!...
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- 用料鸡蛋1个白糖10克油15克豆沙200克玉米面100克白面200克酵母5克玉米豆沙卷的做法把玉米面烫熟后加入面粉鸡蛋酵母油加温水揉成面团发酵至两倍大,然后揉成小块,擀面成长方形,铺上红豆卷起来,再擀面成长方形,铺红豆再卷,最后醒发后上锅蒸水开后蒸15分钟我这个没有很蓬松宣软,差...
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- 爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用,圣女果对半切,牛油果切小块,鲜虾煮熟后去壳,小青柠对半切,生菜洗净切丝,留一片备用。所有材料拌匀加入...
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- 鸡蛋,蔬菜,火腿,面饼,营养满分!用料煎饼鸡蛋生菜玉米火腿片奶酪番茄酱Catty早早餐~火腿煎饼&玉米沙拉蛋卷的做法近照近照小贴士营养满分!步骤简单!...
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- 玉米是粗粮,既可满足人体对粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养。它含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米的很多营养物质都在胚尖里。而且根据我的个人经验,吃玉米不会发胖滴。西红柿夏天吃也很防晒。用料熟杏仁1把玉米1根西红柿1个香葱1根橄榄油1勺红酒醋半勺盐少许烤玉米...
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- 做4个餐包用料主面团高筋面粉125克细砂糖10克盐1.8克酵母2克水80克黄油10克甜玉米粒15克表面装饰全蛋液适量甜玉米粒55克沙拉酱适量马苏里拉芝士38克玉米沙拉包的做法后油法搅拌均匀,取出,用折叠的方式放入玉米粒,一定要让面包住玉米粒。滚圆,28℃基础发酵,大概1小时。注意表...
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