![「粗糙食堂」芝麻酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「粗糙食堂」芝麻酥饼方法]( "「粗糙食堂」芝麻酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「粗糙食堂」芝麻酥饼方法")
- 用最简单的粗糙办法做出美味～用料普通面粉190克水103克白糖7克芝麻油19g盐1克酵母1克麻酱糊馅儿：面粉25克芝麻油5g芝麻酱48g五香粉2勺（2g左右）盐1克【粗糙食堂】芝麻酥饼的做法材料全家福酵母、盐加入面粉中，加入芝麻香油和水混合成面团，盖好放置一边餳面二十分钟。在这个过程...
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![美美小课堂之粗糙香橙蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美美小课堂之粗糙香橙蒸蛋糕方法]( "美美小课堂之粗糙香橙蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美美小课堂之粗糙香橙蒸蛋糕方法")
- 家里橙子有点多，消耗一下做几个蛋糕cici，这是第一版，样子可能不那么美观。之后如果做了更好看的会再更新。用料鸡蛋3个低筋面粉90克糖20克橙子1个橄榄油10ml橙汁30ml美美小课堂之粗糙香橙蒸蛋糕的做法将橙子洗干净后一分为二，分别选较靠中间的位置切两片，样子要好看一点，不要切...
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![堂很恬爱粗粮—控糖杂豆糙米粥的详细做法，堂很恬爱粗粮—控糖杂豆糙米粥做法技巧]( "堂很恬爱粗粮—控糖杂豆糙米粥的详细做法，堂很恬爱粗粮—控糖杂豆糙米粥做法技巧")
- 再来更新一个给老妈们的控糖食谱。据我观察，我身边的老年人们早晚饭都很爱豆浆、粥之类的食物，我觉得主要是因为好咀嚼、容易消化好吸收、暖胃暖心，但是大家都知道，淀粉类食物煮到软烂以后，对控制血糖特别不利，所以最近经常给妈妈们做这款杂豆糙米粥，润润黏黏的口感连我们家的小...
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![糙米芝麻饼如何做才美味，怎么做糙米芝麻饼简单又好吃]( "糙米芝麻饼如何做才美味，怎么做糙米芝麻饼简单又好吃")
- 逐渐长大的C，郑重拒绝任何cereal类。余下的各种Gerber速食麦粉，营养且舍不得丢。于是就促成了今天的早餐-----糙米芝麻饼。用料鸡蛋1只牛奶适量温开水适量面粉3勺Gerberbrownricecereal适量白糖4g糙米芝麻饼的做法所有材料不分先后搅拌在一起，热锅下糊。起锅。...
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![芝麻推酥饼如何做才美味，怎么做芝麻推酥饼简单又好吃]( "芝麻推酥饼如何做才美味，怎么做芝麻推酥饼简单又好吃")
- 小时候老妈中秋节总是来个大包酥包芝麻馅的推酥饼给我们吃，我结合自己的经验，参考了堂妈的方子，觉得自己今天烤出来的也很好吃，就写出来跟大家分享一下。芝麻馅我花的功夫最多，不过想想想吃卫生的好吃的东西多花点时间也值得。用料中筋面粉(皮)600克植物油(皮)100克温水(皮)33...
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![芝麻小酥饼如何做才美味，怎么做芝麻小酥饼简单又好吃]( "芝麻小酥饼如何做才美味，怎么做芝麻小酥饼简单又好吃")
- 用料油皮原料低筋面粉110克克白糖8克克食用油38克水50克克油酥用料低筋面粉75克食用油33克份量10芝麻小酥饼的做法1、油皮原料和油酥用料分别放盆里分别揉成团，油皮要光滑能出膜油酥要求面粉和食用油使劲搓擦细腻一些。把油酥团和油皮团分别揪成10个小剂子。用油皮包住油...
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![堂妈小厨——芝麻糖酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的堂妈小厨——芝麻糖酥饼方法]( "堂妈小厨——芝麻糖酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的堂妈小厨——芝麻糖酥饼方法")
- 用料水油皮材料：普通面粉500克、玉米油100克、250克牛奶油酥材料：100克玉米油、200克面粉糖馅：200克绵白糖、黑白熟芝麻各25克、30克（也可以用红糖）面粉、30克玉米油堂妈小厨——芝麻糖酥饼的做法准备材料面粉里加入牛奶加入食用油用筷子搅拌成面絮揉成软面团，覆盖保鲜膜醒发30...
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![咖喱鸡饭（学自《粗糙食堂1》的懒人咖喱鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（学自《粗糙食堂1》的懒人咖喱鸡）方法]( "咖喱鸡饭（学自《粗糙食堂1》的懒人咖喱鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（学自《粗糙食堂1》的懒人咖喱鸡）方法")
- 一直想吃又没做！终于圆梦了！圆梦系列：【我学习了饭店30元实际靠妈妈买菜实现零元成本的三色蒸水蛋的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房学习《粗糙食堂》系列：【学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡(已改良，可以不用剁)的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房有需要可以买我群主的书：【...
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![堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭方法]( "堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭方法")
- 煮糙米饭的细节可以参考我的这个菜谱用料糙米40克薏仁10克绿豆10克橄榄油几滴做饭用水90克堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法食材洗干净后，薏仁至少浸泡6小时，绿豆、糙米至少浸泡2小时。倒出泡米泡豆的水，加入做饭用水90克，加入几滴橄榄油。电压力锅比平时煮饭多压一会儿，我...
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![学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡方法]( "学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡方法")
- by:莲小兔《粗糙食堂》用料三黄鸡1只(大的话，可以做半只，一个人吃的话可以只用鸡腿)盐焗鸡粉1包(鸡大的话，要2包)香葱5小根姜1块学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡的做法把鸡洗净沥干(剁去头，脖子，鸡爪)，均匀抹上盐焗鸡粉，里外都要。用保鲜袋包好，放冰箱腌制一夜，最少腌制一小时！做...
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![同食百烹 | 有“糙”不粗糙-糙米鸡胸胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的同食百烹 | 有“糙”不粗糙-糙米鸡胸胡萝卜饭方法]( "同食百烹 | 有“糙”不粗糙-糙米鸡胸胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的同食百烹 | 有“糙”不粗糙-糙米鸡胸胡萝卜饭方法")
- 减脂不增肥的糙米和蛋白质满满的鸡胸肉，大概是增肌减脂人群的最爱吧？简单搭配几样蔬菜，就是非常丰富的一顿美餐。今天这个饭你可以作为中餐或者少食的晚餐进行。用料糙米50g鸡胸肉100g胡萝卜25g荷兰豆25g鲜香菇25g橄榄油10g盐少许黑胡椒少许蚝油20g蒸鱼豉油1汤匙同食百烹|有...
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![香酥芝麻饼的详细做法大全,简单又营养的香酥芝麻饼做法]( "香酥芝麻饼的详细做法大全,简单又营养的香酥芝麻饼做法")
- 早餐饼不发面，不早起，2分钟一锅，又香又软，加它秒变补铁大餐用料鸡蛋2个低筋面粉100克黑芝麻适量白糖40克食用油50克清水120毫升香酥芝麻饼的做法碗中倒入50g食用油40g白糖120ml清水搅拌至白糖全部融化打入2个鸡蛋搅拌均匀再加100g面粉搅拌至无颗粒状加少许黑芝麻电饼铛预热不...
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![芝麻酥饼如何做才美味，怎么做芝麻酥饼简单又好吃]( "芝麻酥饼如何做才美味，怎么做芝麻酥饼简单又好吃")
- 用料黄油80克黑芝麻20克盐5克鸡蛋1个低筋面粉100克玉米淀粉20克砂糖30克芝麻酥饼的做法芝麻炒熟。黄油软化，加糖打发到发白。鸡蛋打散，加入糖，盐将鸡蛋液，打发的黄油，加入低粉翻拌均匀。揉成一个个小球，在烤盘整齐排列均匀。然后用大拇指把一个个小球按扁，中间有个小窝窝。最后...
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![芝麻糖酥饼…的详细做法大全,简单又营养的芝麻糖酥饼…做法]( "芝麻糖酥饼…的详细做法大全,简单又营养的芝麻糖酥饼…做法")
- 应邀（要）回忆小时候的味道...
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![红薯地瓜番薯原味发面饼粗粮饼芝麻酱油酥烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯地瓜番薯原味发面饼粗粮饼芝麻酱油酥烧饼方法]( "红薯地瓜番薯原味发面饼粗粮饼芝麻酱油酥烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯地瓜番薯原味发面饼粗粮饼芝麻酱油酥烧饼方法")
- 用料红薯几个面粉适量酵母粉面粉的1％油酥:植物油熟油盐胡椒粉芝麻酱红薯地瓜番薯原味发面饼粗粮饼芝麻酱油酥烧饼的做法红薯煮熟去皮，用叉子按压成泥。加面粉和酵母粉揉成面团，红薯吸水量强，需要加好几次面粉。放入温暖处醒发两倍大，发酵好了。案板上多撒些面粉，揉面揉光滑，搓长...
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![芝麻咸酥饼如何做才美味，怎么做芝麻咸酥饼简单又好吃]( "芝麻咸酥饼如何做才美味，怎么做芝麻咸酥饼简单又好吃")
- 量化配方，第一次撒了盐粒，太咸了，建议不要撒盐哦！用料盐2.5克胡椒0.5克芝麻咸酥饼的做法按书上配料做呦！继续放入烤盘谢谢我的小帮手……爱你😘...
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![粗糙煎蛋如何做才美味，怎么做粗糙煎蛋简单又好吃]( "粗糙煎蛋如何做才美味，怎么做粗糙煎蛋简单又好吃")
- 叫我写背后故事，煎个蛋哪来的故事，来粗糙继续😊用料帅气鸡蛋一个老苹果半块咸到发苦的盐一小撮色拉油一毛刷大光明牛奶一盒苦苦的咖啡半包粗糙煎蛋的做法把你的帅气鸡蛋脸打碎之前请把火开到这么小，不然你的鸡会死的很难看谢谢请小朋友记住一定要用不粘锅不粘锅，热15秒刷油，像...
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![黑芝麻酥饼如何做才美味，怎么做黑芝麻酥饼简单又好吃]( "黑芝麻酥饼如何做才美味，怎么做黑芝麻酥饼简单又好吃")
- 每做一道美食都是满满的爱，外面的零食不是太甜，就是添加剂多，为了孩子们，从此爱上折腾美食用料黑芝麻馅儿黑芝麻170克(炒熟的，留一点撒表面装饰用)红豆200克白砂糖100克(喜欢吃甜可以多加50克)麦芽糖170克(没有可以换成白砂糖)玉米油70克油酥面团面粉(普通或高筋粉都可以)120...
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![香酥芝麻饼如何做才美味，怎么做香酥芝麻饼简单又好吃]( "香酥芝麻饼如何做才美味，怎么做香酥芝麻饼简单又好吃")
- 用料面粉鸡蛋菠菜汁芝麻油盐香酥芝麻饼的做法用开水炸出菜汁，一边到菜汁一边搅拌面粉，成絮状开始揉面团，盖上保鲜膜至醒半小时准备一个碗，倒入少许面粉，加入少许盐，少许芝麻，搅拌将熟油倒入搅拌就成油酥了醒好的面分成几个小团，擀至椭圆形刷入油酥卷起按压上下两面如图所示叠起来...
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![芝麻糙米糖如何做才美味，怎么做芝麻糙米糖简单又好吃]( "芝麻糙米糖如何做才美味，怎么做芝麻糙米糖简单又好吃")
- 家里爆的糙米，一粒一粒的超级好吃，本来是想做糙米糕的，看了一下可能不够做，正好还余一点白芝麻，正好炒一起。用料炒米白糖炒米柠檬汁牛奶芝麻糙米糖的做法把白芝麻炒熟，不用放油的，平底锅开小火微微发热，倒入白芝麻用勺子轻轻推就行。稍微有香味有点微黄就可以啦。白糖加一点牛奶...
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![芝麻酥饼干如何做才美味，怎么做芝麻酥饼干简单又好吃]( "芝麻酥饼干如何做才美味，怎么做芝麻酥饼干简单又好吃")
- 家里有芝麻…天冷了，给娃做个酥性饼干。用料低筋面粉60克糖15克熟黑芝麻25克黄油30克炼乳25克芝麻酥饼干的做法室温融化，能用手戳个洞就可以了，我着急，用微波炉15秒。不要融化成油，也要室温融化的状态，自己调节微波炉时间哦…糖粉15克。搅拌均匀搅拌均匀的状态加入炼乳加入低粉...
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![堂很恬爱粗粮—控糖黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—控糖黑芝麻黑豆浆方法]( "堂很恬爱粗粮—控糖黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—控糖黑芝麻黑豆浆方法")
- 给老妈们的又一简简单单的控糖菜谱。和一般豆浆的不同主要是加入了洋车前子壳粉，增加膳食纤维，让豆浆更粘稠顺滑，降低血糖反应，增加饱腹感。我们家的老人喜欢在睡前喝一小杯，早起出去锻炼或者锻炼回来再喝一大杯。据她们说，会感觉早锻炼时血糖更稳定，防止低血糖。对于糖尿病患者...
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![堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶方法]( "堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶方法")
- 我们家两个小朋友这个夏天都很喜欢喝冰的鹰嘴豆豆浆，作为妈妈，自然希望能给孩子进一步提高营养密度。我从自己健身常吃的鹰嘴豆泥中得到启发，做了这款豆浆，孩子们都非常喜欢。用料鹰嘴豆50克水1000克白芝麻酱（普通芝麻酱/花生酱或者一把坚果等均可）50克奶粉50克冰糖/蜂蜜/枫糖...
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![芝麻酥酥饼如何做才美味，怎么做芝麻酥酥饼简单又好吃]( "芝麻酥酥饼如何做才美味，怎么做芝麻酥酥饼简单又好吃")
- 用料油皮：普通面粉100克猪油35克白砂糖10克水45克油酥：低筋面粉90克猪油45克馅料：面粉（炒熟）50克黑芝麻（炒熟）30克白砂糖50克蛋清1个刷表面上色蛋黄➕一个全蛋熟芝麻适量芝麻酥酥饼的做法面粉炒一下，微微发黄，飘香就行。芝麻洗一下炒干香味出来就好，或者买熟芝麻。然后打成粉跟熟面...
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![「粗糙食堂」不光面！不出膜！面粘手！一样能做好吐司！食谱大全及做法，烹饪好吃的「粗糙食堂」不光面！不出膜！面粘手！一样能做好吐司！方法]( "「粗糙食堂」不光面！不出膜！面粘手！一样能做好吐司！食谱大全及做法，烹饪好吃的「粗糙食堂」不光面！不出膜！面粘手！一样能做好吐司！方法")
- 下厨房和网络上美食大神太多，好像变魔法一样，恼人粘手的面团在他们手里biu一下就变得光滑可人。本来已经下决心买厨师机的我，忽然get到揉面的诀窍，原来面粘手、出不了光面、揉不出手套膜一样揉出柔软拉丝的吐司！用料金龙鱼高筋面粉275克鸡蛋2个（约141g）如果不够，用水或牛奶补到约...
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