![皮蛋瘦肉青菜粥做法烹饪大全 地道皮蛋瘦肉青菜粥如何做]( "皮蛋瘦肉青菜粥做法烹饪大全 地道皮蛋瘦肉青菜粥如何做")
- 用料大米半杯小米半杯糯米黑米少需皮蛋3个瘦肉100克菜心100克姜丝少许盐少许胡椒粉少需生抽少许皮蛋瘦肉青菜粥的做法1.米洗净后加少许油一个皮蛋手抓捏碎加清水煮30分钟。2.另外两个皮蛋加水煮一下（去腥好），煮好后切丁备用。3.青菜洗干净切碎备用。4.瘦肉洗干净切小片加少...
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![皮蛋青菜瘦肉粥(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青菜瘦肉粥(自用)方法]( "皮蛋青菜瘦肉粥(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青菜瘦肉粥(自用)方法")
- 自己用的菜谱，怕时间长了忘记，所以保存在这里。用料大米1杯猪瘦肉300克皮蛋3个油麦菜1把葱2根姜5片蒜1瓣芝麻油适量生粉适量料酒适量盐适量皮蛋青菜瘦肉粥(自用)的做法先用电压力锅熬白粥趁熬粥期间准备生姜和肉，把猪瘦肉用搅拌器搅成肉末，再往肉沫里加适量生粉，料酒，芝麻油和...
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![皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法]( "皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法")
- 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮10分钟,再加入皮蛋煮开煮好了,喜欢吃葱花的可以加...
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![皮蛋青菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道皮蛋青菜瘦肉粥如何做]( "皮蛋青菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道皮蛋青菜瘦肉粥如何做")
- 喜欢皮蛋的那股清香味～用料皮蛋2个瘦肉100g生菜1颗大米适量姜少量盐适量皮蛋青菜瘦肉粥的做法把大米洗净加入适量的水再放生姜，电饭锅按煮粥模式。利用熬粥的时间把生菜洗净切好，瘦肉切片，皮蛋切丁。粥熬制7成熟时放入皮蛋和瘦肉继续熬。粥完全熬好后加入青菜，放入适量的盐即...
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![皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）方法]( "皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）方法")
- 最近特别想吃咸粥，考虑到营养均衡，特意搭配了瘦肉和青菜，味道非常棒用料皮蛋2个大米1杯麦仁1杯瘦肉1拳姜6片蒜4瓣酱油2勺料酒2勺白胡椒粉适量青菜400g皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）的做法1.大米、麦仁混合后淘洗一次后下锅，加2L水、3片生姜，大火煮沸（可用快速饭等大功率模式）。2.取4瓣...
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![瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥方法]( "瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥方法")
- 用料大米糙米精肉糜瑶柱皮蛋有机青菜水油盐姜片瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗干净后，加入油、盐拌匀后放置半个小时，瑶柱用热水浸泡起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜，翻炒至变色加入白胡椒粉、料酒，略微翻炒出锅备用青菜洗净、切丝，爆炒出锅备用取砂锅，放入腌制好的米...
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![「小美」皮蛋瘦肉菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美」皮蛋瘦肉菜粥方法]( "「小美」皮蛋瘦肉菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美」皮蛋瘦肉菜粥方法")
- 三人份用料大米100g水800克皮蛋2个青菜碎适量肉丝或肉糜适量白胡椒适量盐适量【小美】皮蛋瘦肉菜粥的做法大米+水+高汤块（可选），35分钟100度反转速度2陆续加入肉丝+皮蛋块+青菜碎+盐，5分钟100度反转速度3出锅撒白胡椒粉。...
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![皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)方法]( "皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)方法")
- 第一次分享食谱.通常都是凭感觉来做的,所以用量和时间掌握得不是很好.但是,这个皮蛋鸡丝粥好评不断,所以特地来和大家分享.因为粥是带给boyfriend的早餐,所以放在container里面的,也没有放葱花.没有那么惊艳那么浮夸,但是绝对好味!大家可以尝试做一下!用料大米适量(大半...
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![青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法]( "青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法")
- 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅里水烧开，青菜焯水，捞出来过凉水，切成碎备用。粥煮好了放...
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![青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃]( "青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...
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![青菜皮蛋瘦肉粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜皮蛋瘦肉粥（电饭锅版）方法]( "青菜皮蛋瘦肉粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜皮蛋瘦肉粥（电饭锅版）方法")
- 用料猪肉300g（可随意放）皮蛋1-2个青菜3棵大米盐适量鸡精或味精适量青菜皮蛋瘦肉粥（电饭锅版）的做法大米的量按人数自行添加（3人分我用半小碗大米）淘一下米2-3边水加多一点，我这是平时煮饭的量，在这基础上多2倍差不多、加好水按煮饭键开始熬粥（要是爱喝稀的多加水，爱喝稠的少加点）在...
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![八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥方法]( "八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥方法")
- 详细做法写在图片上了哈～玛捷斯煮粥一键启动，自动搅拌，解放人工又好吃！菜肉饭一锅端，如果架上特大号蒸锅，最高可以调到120℃，单独煮102℃（开小盖）用料大米150开水1100克香菇6-8朵（金钱菇，可以切丝）干贝10粒（选择加）瘦肉（梅花肉最好吃）80克香油10克姜片2片皮蛋2个小油菜250克八宝妈妈极简...
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![瘦肉皮蛋粥如何做才美味，怎么做瘦肉皮蛋粥简单又好吃]( "瘦肉皮蛋粥如何做才美味，怎么做瘦肉皮蛋粥简单又好吃")
- 上火嗓子疼，吃点粥舒服些用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克瘦肉皮蛋粥的做法步骤如下：大米泡15分钟，然后放入破壁机，打碎，这样煮粥口感更好，如图打碎大米下锅，水和米的比例在9:1左右，自己把握浓稠，水一次性加足配料皮蛋、肉丝、生姜切好备用加入一勺食盐一小撮白糖一定量植物油（我用...
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![皮蛋瘦肉粥（加菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（加菜版）方法]( "皮蛋瘦肉粥（加菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（加菜版）方法")
- 用料大米2杯皮蛋3个小里脊1条姜3片淀粉2勺小苏打1勺料酒1勺盐1勺鲍鱼汁1勺皮蛋瘦肉粥（加菜版）的做法1.将小里脊切成丝。2.放入料酒、盐、小苏打、水淀粉抓匀备用。3.切姜丝备用。4.洗净菜心。5.把菜心剪碎。6.把皮蛋切丁。7.大米洗净备用。8.锅中加入冷水，开火煮开。9.加入...
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![剩米饭版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥方法]( "剩米饭版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥方法")
- 🥩🍳🥬🥣这肉，这蛋，这菜！太实在了～成本不超五块钱，秒杀一切早餐店呐～用料皮蛋1个剩米饭一碗瘦肉20克姜3片盐克淀粉1勺菠菜3、5片剩米饭版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥的做法瘦肉切小条，放肉姜片，一勺淀粉，一小撮盐拌匀备用水烧开，放入米饭（也可以现煮粥哦）水再次开始，转小火放入瘦肉、姜片放...
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![粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋方法]( "粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋方法")
- 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克香油勺粥【皮蛋瘦肉粥】皮蛋的做法大米煮粥。加入姜丝，皮蛋丁，瘦肉粒...
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![皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法]( "皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法")
- 很简单的做法，但是能比平时多吃上两碗，如果是做的干饭可以在下青菜的时候就把饭回锅，如果是粥就最后就混合进去就好，这个菜谱是两个人的量用料粥姜片5片皮蛋4个大头菜(或生菜菠菜)瘦肉末葱花香菜胡椒粉花生酱鱼露或盐鸡精皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥的做法先煮饭或...
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![家常广东皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家常广东皮蛋青菜瘦肉粥方法]( "家常广东皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家常广东皮蛋青菜瘦肉粥方法")
- 治愈系的粥品用料大米半杯瘦肉50克皮蛋1个小油菜100g姜2片水500ml盐5克花生油5克干淀粉3克芝麻油适量家常广东皮蛋青菜瘦肉粥的做法1、大米洗净泡2个小时2、皮蛋切块3、瘦肉切丝，加姜片，盐，干淀粉，少许花生油腌制一下，这样肉质会嫩一些～小油菜洗净，切除，在锅里炒一下去掉菜腥味～这...
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![皮蛋瘦肉粥 蔬菜版食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 蔬菜版方法]( "皮蛋瘦肉粥 蔬菜版食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 蔬菜版方法")
- 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称...
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![皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）方法]( "皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）方法")
- 皮蛋瘦肉粥，香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口，让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足。适合的男人，也应该恰如此粥，温和细腻，让人暖暖，于岁月里时常相伴亦不会心生厌倦……用料＃猪尾骨（可用适量里脊肉代替）500g松花蛋2个香菇8个螺片（煲骨汤）2片＃大米80g有机大麦20g...
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![家常菜5 皮蛋瘦肉粥 凉拌藕 炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜5 皮蛋瘦肉粥 凉拌藕 炒青菜方法]( "家常菜5 皮蛋瘦肉粥 凉拌藕 炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜5 皮蛋瘦肉粥 凉拌藕 炒青菜方法")
- 发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料料酒勺生抽勺蒜瓣葱根盐克皮蛋瘦肉粥凉拌藕芹菜炒香肠梨水果家常菜5皮蛋瘦肉粥凉拌藕炒青菜的做法过水放六婆辣椒面蒜是灵魂够了！什么香肠都和芹菜是绝配吧我瞎说的我感觉...
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![皮蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮蛋瘦肉粥简单又好吃]( "皮蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮蛋瘦肉粥简单又好吃")
- 每日孩子的美食用料皮蛋3个料酒1勺姜3片瘦肉80克盐40克皮蛋瘦肉粥的做法肉沫，皮蛋，小葱，生姜煮粥粘稠食材略炒结合一起放香菜，出锅...
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![皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥方法]( "皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥方法")
- 用料皮蛋2个瘦肉200克洋葱半个胡萝卜半个小白菜皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥的做法爆炒洋葱胡萝卜...
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![电饭锅平菇青白菜皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅平菇青白菜皮蛋瘦肉粥方法]( "电饭锅平菇青白菜皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅平菇青白菜皮蛋瘦肉粥方法")
- 用料皮蛋2个瘦肉丁适量/150克/一小碗姜适量/2片大米适量/一碗半平菇适量/小半盘青菜半盘白菜半盘胡椒粉适量/一勺盐适量/一勺酱油适量/一勺料酒适量/一勺芝麻油/香油适量/一勺酱油/老抽适量/一勺糖适量/小半勺电饭锅平菇青白菜皮蛋瘦肉粥的做法准备1：洗了米，泡米一个小时。...
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![减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）方法]( "减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）方法")
- 减肥太想吃面吃粥了，面有荞麦面，粥当然就是燕麦粥用料皮蛋1个燕麦片35克即食鸡胸肉100克生菜100克盐适量姜适量葱花适量香菜适量胡椒粉可无料酒可无淀粉可无蚝油可无减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）的做法把40g燕麦片倒在锅里，我用的是世壮农科院的，可以按自己需要加...
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