![苦瓜菠萝炖鸡汤做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝炖鸡汤如何做]( "苦瓜菠萝炖鸡汤做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝炖鸡汤如何做")
- 降火解毒，化带除湿用料菠萝半个苦瓜1根鸡100克盐适量姜两片苦瓜菠萝炖鸡汤的做法要洗净，不用沸水，切成一块一块直接放到煲里，将苦瓜，菠萝，鸡肉，姜片放入锅中，加入2000毫升清水大火煮开后改小火煲1小时，喝时加适量盐调味。……小贴士……...
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![菠萝苦瓜鸡如何做才美味，怎么做菠萝苦瓜鸡简单又好吃]( "菠萝苦瓜鸡如何做才美味，怎么做菠萝苦瓜鸡简单又好吃")
- 清甜微苦的靓汤。用料菠萝半个苦瓜1根鸡腿1只盐适量胡椒粉适量菠萝苦瓜鸡的做法鸡腿去骨切块菠萝和苦瓜切片鸡肉下油锅炒至变色放入菠萝和苦瓜炒匀加水煮开调味出锅小贴士苦瓜刮干净苦味小一些。...
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![苦瓜鸡肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉汤简单又好吃]( "苦瓜鸡肉汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根蒜头4个鸡翅或鸡腿肉想吃几只下几只盐适量克味精适量克姜少量片苦瓜鸡肉汤的做法将苦瓜切成薄片，先用水烫一遍(适合怕苦星人，爱苦味的可以不烫一遍)将鸡翅或鸡腿切块，锅中烧水适量，丢进去煮，怕腥味可以加少量姜片蒜头整瓣用刀拍扁，不用切片，但要拍到出汁，备用鸡汤煮的...
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![菠萝苦瓜鸡汤的详细做法大全,简单又营养的菠萝苦瓜鸡汤做法]( "菠萝苦瓜鸡汤的详细做法大全,简单又营养的菠萝苦瓜鸡汤做法")
- 祛火清热，帮助消化用料苦瓜1根菠萝1/3个鸡三块菠萝苦瓜鸡汤的做法将鸡肉飞水，用温热水洗干净！再将菠萝切块，苦瓜去心切块！然后所有食材放到一起炖3个小时！炖好加盐调味即可...
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![台湾菠萝苦瓜鸡汤做法烹饪大全 地道台湾菠萝苦瓜鸡汤如何做]( "台湾菠萝苦瓜鸡汤做法烹饪大全 地道台湾菠萝苦瓜鸡汤如何做")
- 这味鸡汤，据说是我们贝小姐在台湾最难忘的回忆。在阳明山上的小店里，吹着宝岛夏天傍晚温柔的风，喝下一大碗鸡汤，没有油腻感，也没有太强的滋补感，就是清凉和满满的水果甜香！菠萝苦瓜鸡汤是台湾人的发明。盛夏喝鸡汤，实在不太清爽，但总有嘴馋的时候。于是有人发明了这道汤，中和了苦瓜...
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![苦瓜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡蛋汤简单又好吃]( "苦瓜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡蛋汤简单又好吃")
- 用料鸡蛋个苦瓜根盐克味精个苦瓜鸡蛋汤的做法把苦瓜切成薄片烧水，把苦瓜片放进去，然后捞出在烧水，鸡蛋打散，倒入水中，在放苦瓜，最后放盐和味精...
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![夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶方法]( "夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶方法")
- 夏天喜欢用水果入菜。这味菠萝炒苦瓜，菠萝的酸甜中和苦瓜的甘苦，烹调后的菠萝没有刺激的口感。菠萝酶能促进蛋白质的消化，达到润肠排毒的功效。吃素的朋友可以用素蚝油。除了素炒以外也可以加入鸡胸肉一起炒。剩下的菠萝做一个简单的冰饮。菠萝和茶一起打，茶能够中和菠萝酶的...
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- 试一试，你就知道。苦瓜大逆袭，你敢不敢试试？就怕你从此爱上这道菜。用料鸡半只苦瓜300g(可随你喜欢）菠萝200g盐适量香菜适量苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你的做法将所有材料备好，苦瓜，鸡，还有菠萝洗干净分别切好。把鸡放进砂锅里熬汤，汤滚时...
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![菠萝苦瓜排骨汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜排骨汤如何做]( "菠萝苦瓜排骨汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜排骨汤如何做")
- 菠萝苦瓜汤，有酸有苦，像极了人生😂……更新的版本读取不了小妮妮的相册，将近两个月没有发布新作品了，这会儿问题解决，又能跟大家分享和探讨人生和菜肴，幸哉！言归正传，这款像似人生的汤水却别有一番风味，微酸微苦搭配排骨肉香，放足水煲，汤汁鲜香，夏季也爽口，可惜这个作品是2月前的，未能...
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![菠萝苦瓜煲鸡汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜煲鸡汤如何做]( "菠萝苦瓜煲鸡汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜煲鸡汤如何做")
- #潇洒姐招牌菜～～苦瓜菠萝煲鸡汤#含有苦瓜的甘，菠萝的香味，土鸡的鲜味，特别浓郁鲜美，独有特色！[强][强]15年前从台湾大厨那里学来的招牌菜！[色][色]用料苦瓜1根姜3片莲子10克土鸡半只菠萝1个乳黄瓜3根普宁豆豉1勺菠萝苦瓜煲鸡汤的做法精选好材料先煮鸡和莲子15分钟再放其它配料最...
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![苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）方法]( "苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）方法")
- 苦瓜菠萝排骨汤，是台湾地区很家常的一道汤品。这款汤的配方来自我一位嫁到台湾又深爱厨艺的朋友，是所有苦瓜排骨汤里面最最不苦又最最鲜美的配方。而且做出来的排骨，肉质非常嫩又酥软入味。操作起来也很简单。用料排骨500g苦瓜1根菠萝罐头1瓶干豆豉1大勺豆瓣酱2大勺大蒜1头...
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![菠萝苦菊汁如何做才美味，怎么做菠萝苦菊汁简单又好吃]( "菠萝苦菊汁如何做才美味，怎么做菠萝苦菊汁简单又好吃")
- 就，宿舍的苦菊要烂了，变着法吃呗用料苦菊适量菠萝4分之一个菠萝苦菊汁的做法菠萝切小块，苦菊直接塞，榨汁。别忘了加水啊。味道还不错啦，当然没有纯菠萝榨汁好喝，但是健康舍友都说好喝的...
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![菠萝焖苦瓜如何做才美味，怎么做菠萝焖苦瓜简单又好吃]( "菠萝焖苦瓜如何做才美味，怎么做菠萝焖苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根菠萝半个胡萝卜半根白糖1小勺盐适量菠萝焖苦瓜的做法将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒倒入一小勺白糖，炒匀锅中倒入少许水，焖煮1分钟倒入菠萝小块，炒匀再略煮约半分钟，调入少许盐即可...
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![生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤方法]( "生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤方法")
- 这款汤孩子大伯教的，外面喝过后自己回来试验出来的，每年夏天必煲的汤，热到吃不下饭的时候，它能让你精神一振！没有苦瓜的苦，也没有菠萝的涩口，有的是菠萝的甜，苦瓜的清热！用料苦瓜半根鸡2只（小只）菠萝1/4个盐小半勺豆酱1汤勺生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤的做法1.鸡腿去皮，斩成块（买的时候让...
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![苦瓜炖鸭汤如何做才美味，怎么做苦瓜炖鸭汤简单又好吃]( "苦瓜炖鸭汤如何做才美味，怎么做苦瓜炖鸭汤简单又好吃")
- 特点：鸭肉熟，汤清味鲜，清热去暑。用料鸭1250g葱15g胡椒面1g酱油10g苦瓜400g精盐5g鸡精1g芝麻油5g火腿200g料酒5g鲜汤2500g姜5g味精1g花椒1g苦瓜炖鸭汤的做法选择肥嫩的鸭一只，初加工后汆尽血水，再斩成5厘米长、3厘米宽的条。苦瓜去籽，切成5厘米长，2厘米宽的条，入开水锅氽熟，用清水...
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![菠萝苦瓜脊骨汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜脊骨汤如何做]( "菠萝苦瓜脊骨汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜脊骨汤如何做")
- 夏天人们爱上火，多吃些苦瓜就能去火消食。另外，在汤里加菠萝，不仅能让汤更加清甜，还有助于减肥养颜。用料菠萝700g苦瓜半根脊骨200g菠萝苦瓜脊骨汤的做法脊骨要飞水2小时候加盐...
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![🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）方法]( "🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）方法")
- 曾经一家台湾餐厅喝过后恋恋不忘，现在我家餐桌上的小主子一枚……用料苦瓜1根排骨500克菠萝半只枸杞一小撮新鲜石斛4根盐适量克🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）的做法所有的备料切好备用，排骨过水去血水。全部倒入电紫砂锅中，加盐，和枸杞子…选择筋骨汤…铛铛铛…出锅…不要管...
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![苦瓜菠萝鸡汤做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝鸡汤如何做]( "苦瓜菠萝鸡汤做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝鸡汤如何做")
- 用料苦瓜1根鸡半只菠萝半个盐少许鸡精少许苦瓜菠萝鸡汤的做法苦瓜去籽切块，菠萝改小块，鸡肉剁小过沸水，放入高压锅里，上汽后转小火15分钟...
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![菠萝苦瓜鸡汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜鸡汤如何做]( "菠萝苦瓜鸡汤做法烹饪大全 地道菠萝苦瓜鸡汤如何做")
- 真的超级好喝，甘甜不腻，自带菠萝香气，关键还不上火。用料苦瓜半根鸡7小块菠萝四分之一个盐少许菠萝苦瓜鸡汤的做法鸡肉洗净，煲一个小时，加入苦瓜块，煲20分钟，最后加入菠萝煮10分钟，洒上些许盐。...
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![苦瓜鸡汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡汤简单又好吃]( "苦瓜鸡汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根鸡半只盐一小勺姜2-3片蒜头若干瓣鱼露1/2勺苦瓜鸡汤的做法苦瓜和鸡洗净备用，苦瓜滚刀切块。砂锅煮水，水开后放入鸡块，同时煎锅热油，依次放入蒜头生姜苦瓜，翻炒至苦瓜断生，放入砂锅中。大火煮开后，小火再煲20分钟左右，加入盐、鱼露调味后，即可享用。...
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![苦瓜菠萝黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜菠萝黄豆排骨汤方法]( "苦瓜菠萝黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜菠萝黄豆排骨汤方法")
- 看【食平3D】里的一道汤，名字听起来有点怪，但是味道真的不错，甘甘甜甜的，绝对不会酸，比平时的苦瓜汤要好喝！非常适合夏天的一道汤，清热解暑用料排骨250g苦瓜一根菠萝一个黄豆100g苦瓜菠萝黄豆排骨汤的做法提前一晚把黄豆泡软或者用热水泡3个小时苦瓜切块用盐腌制15～20分钟，去除苦...
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![菠萝酿苦瓜如何做才美味，怎么做菠萝酿苦瓜简单又好吃]( "菠萝酿苦瓜如何做才美味，怎么做菠萝酿苦瓜简单又好吃")
- 进入夏季，吃点苦瓜去心火，对健康有益，孩子不喜欢吃苦瓜的苦味，于是做了一道菠萝酿苦瓜，吃上一口，齿颊留香，没有了苦味。这是一道小清新，颜值高，零失败的宴客养生菜用料苦瓜半个中等大菠萝一个白糖适量糯米粉6克盐1克（焯苦瓜）淡盐水一碗（泡菠萝用）椰蓉适量糖珠6颗清水500克（焯苦瓜用）清水...
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![苦瓜鸡脚汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡脚汤简单又好吃]( "苦瓜鸡脚汤如何做才美味，怎么做苦瓜鸡脚汤简单又好吃")
- 夏日炎炎利用周末时间熬这个汤特别清凉用料苦瓜1~2个鸡脚4~5只最好不要用冰鲜的白豆或者现在当令的毛豆姜片3~4片排骨或猪骨苦瓜鸡脚汤的做法洗净鸡脚排骨等一起放进去熬2~3小时即可...
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![苦瓜乌鸡汤如何做才美味，怎么做苦瓜乌鸡汤简单又好吃]( "苦瓜乌鸡汤如何做才美味，怎么做苦瓜乌鸡汤简单又好吃")
- 用料乌鸡半只枸杞几粒盐几克淮山几片苦瓜一条橄榄几颗苦瓜乌鸡汤的做法切块过水所有材料一起一锅炖就可以了，也很快其他，盐最后放。...
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![鸡胸苦瓜汤如何做才美味，怎么做鸡胸苦瓜汤简单又好吃]( "鸡胸苦瓜汤如何做才美味，怎么做鸡胸苦瓜汤简单又好吃")
- 最近有点上火，来个苦瓜清下热用料苦瓜几根鸡胸半只姜盐黄豆陈皮桂圆干鸡胸苦瓜汤的做法鸡胸肉加姜焯水去血腥味用冷水洗干净鸡胸肉，黄豆半碗洗干净，苦瓜4条，陈皮半块除了苦瓜全部倒入锅里加水，水的份量由多少人喝来定量大火煲20分钟倒入苦瓜，转小火一个钟最后加盐，清香下火苦瓜...
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