![甜蜜南瓜盅如何做才美味，怎么做甜蜜南瓜盅简单又好吃]( "甜蜜南瓜盅如何做才美味，怎么做甜蜜南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜1个蜜豆半包牛奶半盒甜蜜南瓜盅的做法南瓜洗净，把南瓜头切成个盖儿。南瓜籽用勺子挖出。塞进超市里卖的蜜豆，成袋的那种，很甜，以及挖剩的南瓜块。南瓜块小一点，太大了不容易熟，或者塞进去的时候把南瓜靠边塞。盖上盖儿南瓜盖，上锅蒸，大约半小时，或根据南瓜大小，适量时间...
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![烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃]( "烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃")
- 用料南瓜一个糯米适量葡萄干适量白糖适量烤南瓜盅的做法南瓜掏中间的籽，把适量糯米先煮一下，取出与白糖葡萄干拌匀，放入南瓜盅，根据米的硬度适量加水，参考蒸米饭时的比例，烤盘铺烤纸放入烤箱烤熟即可。软糯香甜...
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![南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃]( "南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃")
- 电饭煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半个水果红枣炼乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半，放入喜欢的水果（苹果，梨）电饭煲放入水1厘米（不用很多）南瓜外面垫锡纸放入电饭煲按煮饭健，跳到保温后焖15分钟开盖，淋蜂蜜，捧出小贴士电饭煲的保温效果会把南瓜焖的软软的红枣桂花炼乳也适合这道食谱南瓜蒸熟...
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![南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃]( "南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里，把南瓜盅放到碗里，搁蒸锅蒸20分钟左右就OK啦小贴士一定...
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![南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃]( "南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃")
- 南瓜的好处有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介绍，在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里，南瓜吃起来绵甜软香，很好吃！吃了南瓜主食还可以少吃点，减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切开，取用半个，五花肉切成厚块将五花肉用盐、生抽、老抽、...
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![嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃]( "嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃")
- 虽然没有肉，也没有海鲜，做法也简单，把炒饭放进南瓜里蒸，但是味道却绝不是普通炒饭可以比的，挖一勺，和里面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很赞～用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的小南瓜2、胡萝卜和香菇切粒，和豌豆一起炒7分熟3、米饭...
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![南瓜饭盅如何做才美味，怎么做南瓜饭盅简单又好吃]( "南瓜饭盅如何做才美味，怎么做南瓜饭盅简单又好吃")
- 用料小南瓜（板栗南瓜）1个米饭半碗火腿肠1根香菇2朵白萝卜1/5根马蹄1个碎肉5克鸡蛋1个白糖，淀粉，生抽，料酒，盐，鸡精适量食用油2汤勺南瓜饭盅的做法南瓜去馕，洗净，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用。香菇洗净泡软后剁碎，马蹄，白萝卜洗净剁碎，碎肉用白糖，淀粉，生抽，料酒腌制好。把各种食材（除去鸡蛋和...
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![香甜的烤南瓜鸡蛋盅食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜的烤南瓜鸡蛋盅方法]( "香甜的烤南瓜鸡蛋盅食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜的烤南瓜鸡蛋盅方法")
- 用料贝贝南瓜两个鸡蛋两个淡奶油60克香甜的烤南瓜鸡蛋盅的做法准备食材贝贝南瓜切开顶盖，把南瓜籽掏干净。鸡蛋磕在一个比较大的碗里，打发均匀。加入60克淡奶油混合。把蛋液平均倒入南瓜中。烤箱预热200度烤二十分钟左右。出炉后可撒胡椒盐，也可以淋上蜂蜜或枫糖浆。装饰摆...
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![南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃]( "南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃")
- 魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着，再加上同学们家中的兄弟姐妹；一行五十多人的队伍，浩浩荡荡开着车从上海市区出发，奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜摘果；捉潜水洼里的小毛蟹；向崇明老婆婆学包地道的咸肉白...
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![素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃]( "素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃")
- 小南瓜鲜美多汁，略带甜味，不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑，用小南瓜制作素食“聚宝盆”，内材自由搭配。用料小南瓜一个豆腐500g玉米两根蘑菇250g胡萝卜一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄处开出圆形小口，用小勺慢慢轻轻掏出瓜囊。用蒸锅蒸小南瓜15...
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![蜜瓜西米盅如何做才美味，怎么做蜜瓜西米盅简单又好吃]( "蜜瓜西米盅如何做才美味，怎么做蜜瓜西米盅简单又好吃")
- 用料(水果)哈密瓜1/2只煮好西米100克牛奶30克蜜豆若干蜂蜜一匙蜜瓜西米盅的做法西米与牛奶混合用挖球器把哈密瓜果肉挖出，哈密瓜边缘削成整齐角度做成瓜盅把挖出的哈密瓜球放回瓜盅内在上面倒上西米牛奶，再铺些蜜豆，淋上蜂蜜即可小贴士叮咛小语：哈密瓜要现吃，不可泡在牛奶里太...
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![哈密瓜冻盅，甜蜜蜜夏日冰品食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜冻盅，甜蜜蜜夏日冰品方法]( "哈密瓜冻盅，甜蜜蜜夏日冰品食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜冻盅，甜蜜蜜夏日冰品方法")
- 用料1顆哈密瓜，(黃、綠皆可)，剖半50克冰糖粉15克吉利丁粉560克水哈密瓜冻盅，甜蜜蜜夏日冰品的做法1用挖球器將哈密瓜果肉挖出小球，置於透明大碗內備用。2將剩餘的哈密瓜果肉、糖、吉利丁粉和水放入主鍋，以20秒/速度8調合，再以5分/50℃/速度1烹煮，倒入装有哈密瓜球的大碗內，置於室...
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![小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃]( "小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南瓜肉，放入南瓜内。盖上盖子，蒸15分钟。小贴士不用放盐和调料。不要超过20分钟。...
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![甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜方法]( "甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜方法")
- 用料南瓜500克椰子油两勺红枣二十颗冰糖20克红糖10克甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜的做法珐琅锅里倒入椰子油两大勺加入削皮老南瓜头翻面后加入黄冰糖加入红枣红糖焖全程小火软烂后加入枸杞关火焖五分钟即可盛出来开吃吧...
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![养生蜜瓜盅如何做才美味，怎么做养生蜜瓜盅简单又好吃]( "养生蜜瓜盅如何做才美味，怎么做养生蜜瓜盅简单又好吃")
- 今天做一道养生蜜瓜盅，口味清淡、营养丰富，适合秋季食用。这是一道既美味又健康的菜肴，制作也很简单。用料活虾蜜瓜1个墨鱼竹荪高汤盐养生蜜瓜盅的做法将蜜瓜切去盖，挖出瓜瓤和部分的瓜肉墨鱼和鸡脯肉切成小块，放热水里烫过，竹荪洗净切小段将墨鱼、鸡肉、竹荪、虾放到蜜瓜中，加...
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![香甜南瓜盅如何做才美味，怎么做香甜南瓜盅简单又好吃]( "香甜南瓜盅如何做才美味，怎么做香甜南瓜盅简单又好吃")
- 喜欢吃贝贝小南瓜,以前一直是蒸着吃.最近,忘记了从哪里看到过一个甜品南瓜盅的图片吸引了我,自己也想试下,这种甜品,家里有做蛋挞的材料,想结合下,尝试了一次,效果还行,反正自己喜欢.没打算发菜谱的,所以拍的过程照片不多.和朋友分享时,她建议发上来,大家分享.下次再做,...
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![宠物南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的宠物南瓜盅做法]( "宠物南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的宠物南瓜盅做法")
- 今天是我家沙茶酱1岁生日，做个同它小伙伴分享用料小南瓜1个南瓜看着买紫薯1斤奶酪看着放牛肉沫看着下燕麦一小把宠物南瓜盅的做法把小南瓜，紫薯洗干净。紫薯切块，上锅蒸，蒸到筷子能轻易扎穿就是熟了。这期间给小南瓜开口，像我视频里一样，一刀一刀先划，开一圈，然后第二次再把刀子...
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![南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）方法]( "南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）方法")
- 用料酒酿2勺贝贝南瓜1个糯米小丸子10个左右按南瓜大小选适量大枣4-5个鲜百合1头（没有可不加）枸杞适量南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）的做法1、南瓜从顶部切一刀，挖干净瓜瓤和籽2、南瓜，大枣，百合上笼蒸蒸3、蒸南瓜的同时可另起锅煮小丸子至飘起即可4、将小丸子盛入南瓜中，上面加入...
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![蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃]( "蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃")
- 塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴...
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![南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法]( "南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法")
- 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去加水，原先糯米有泡过水，所以就水沫过糯米就行这个不好熟...
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![南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法]( "南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法")
- 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜子挖出南瓜盖上的肉切丁备用豆瓣酱，黑椒酱拌匀，涂抹在南...
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![南瓜盅饭如何做才美味，怎么做南瓜盅饭简单又好吃]( "南瓜盅饭如何做才美味，怎么做南瓜盅饭简单又好吃")
- 炒饭坐上南瓜车遇见惊喜的味道，美美哒！🎃用料小南瓜1个米饭1碗玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒50克鸡蛋2个自制手工香肠1根虾5只盐适量料酒几滴葱花少许南瓜盅饭的做法准备材料：香肠（蒸熟）、虾（熟）切丁，鸡蛋打散加几滴料酒少许盐，胡萝卜粒等过水沥干备用。在南瓜三分之一处用竹签画出连...
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![南瓜盅（香甜糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（香甜糯米饭）方法]( "南瓜盅（香甜糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（香甜糯米饭）方法")
- 端午节快到了，高手们都买糯米包粽子，我不会呀，做个南瓜盅解解馋吧，话说比粽子更香甜呢用料糯米随意（至少二斤）白糖适量南瓜一个大枣，葡萄干随意南瓜盅（香甜糯米饭）的做法糯米提前泡一夜，我是昨晚泡的，今天上午准备开始做泡好的糯米上锅蒸半小时，❗❗❗（蒸布要湿的，要盖住糯米，否则蒸出来...
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![「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜方法]( "「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜方法")
- 南瓜性温、味甘，含有丰富的维生素和果胶，果胶有很强的吸附作用，可以起到解毒的作用，果胶还可以保护胃黏膜帮助消化；南瓜还可以消除致癌物质用料南瓜牛奶【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜的做法南瓜切块加水在锅中炖煮，南瓜与水大概是2:1的比例，将南瓜炖软加入一杯牛奶，煮开，基本南瓜就软...
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![焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃]( "焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃")
- 最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养也单调。至于搭不搭调，只有吃了才知道。用料南瓜130克...
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