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- 用料丰富，制作简单，味道出奇的鲜甜！这是两人份的哦用料鲍鱼4只大米1杯芫荽2根盐1.5小勺油1勺生蚝7两瘦肉3两蒜叶少量鲜鲍鱼蚝粥的做法挑选肉质肥厚的鲜鲍鱼把鲍鱼的边边刷干净将洗好的鲍鱼，切成薄片。瘦肉，切薄片，加酱油和生粉混合腌制一下。生蚝洗干净蒜叶和芫荽切碎一杯米洗...
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![鲜虫草鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虫草鲍鱼粥做法]( "鲜虫草鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虫草鲍鱼粥做法")
- 🥣快手虫草鲍鱼粥一碗清淡的粥品配应季新鲜虫草百搭别人关注虫草的高价这满满一碗都是“爱ta”爱，要么说，要么做♥️用料鲍鱼2-3只鲜虫草5根鲜虫草鲍鱼粥的做法准备食材下锅，熬煮...
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![蚝油烹鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝油烹鲍鱼简单又好吃]( "蚝油烹鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝油烹鲍鱼简单又好吃")
- 餐桌上的一款美食....用料鲍鱼4只蚝油2勺酱油1勺糖3克蒜末少许小米辣少许鲜姜和葱切成段蚝油烹鲍鱼的做法1、去海鲜市场，选新鲜的鲍鱼！最好用家里的钢勺儿，把鲍鱼清理干净，切花刀...切鲜姜片葱段待用装盘...大火清蒸10分钟出锅备用……把去腥气的姜片和葱段减掉。另起炒锅烧...
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![蚝汁儿鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁儿鲍鱼简单又好吃]( "蚝汁儿鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁儿鲍鱼简单又好吃")
- 用料鲍鱼只料酒1勺鸡精1勺蒜末少许蚝油，老抽，少许水淀粉少许蚝汁儿鲍鱼的做法鲍鱼清洗干净，切好花刀。凉水里加入鸡精，料酒各一勺儿。放入清洗好的鲍鱼，小火煮沸，捞出。鲍鱼壳洗干净，煮5分钟，捞出摆盘儿用。油少许，加入蒜末，蚝油翻炒，再加入白糖，老抽少许调色。加入少许淀粉，小火慢熬...
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![蚝汁鲍鱼仔如何做才美味，怎么做蚝汁鲍鱼仔简单又好吃]( "蚝汁鲍鱼仔如何做才美味，怎么做蚝汁鲍鱼仔简单又好吃")
- 用料鲍鱼1斤蚝油1勺葱姜适量老抽适量生抽适量料酒适量盐1勺糖半勺蚝汁鲍鱼仔的做法鲍鱼洗净加清水蒸，我买的128元1斤鲜鲍鱼仔19个。炒汁，淋上。热油，葱姜爆香，加入调好的汁（料酒、老抽、盐、糖、生抽、蚝油）炒到汁粘稠，浇在鲍鱼上。洗鲍鱼半小时，五分钟就吃完了……...
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![鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥方法]( "鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥方法")
- 如果喜欢喝浓稠一点的粥的话，就放大约一量杯米加上6碗水；如果喜欢喝稀一点的粥的话，那就一量杯米和8碗水，水放多少依个人喜好，没有固定的比例ꉂ(ˊᗜˋ*)用料鲍鱼6只虾1斤香菜1根鲜甜无比的潮汕海鲜粥--鲍鱼鲜虾粥的做法鲍鱼去内脏洗干净切片基围虾对半剪开（除了能让粥更鲜甜吃...
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![鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲方法]( "鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲方法")
- 好久没更新啦！来一锅海鲜鸡煲吧！用料鲍鱼8只（中）鸡1只鱿鱼14只（中）生蚝16个（小）鲜虾20只（小）香菜2根盐适量糖适量酱油适量蚝油适量姜10片盐焗鸡粉半包鸡精适量香油适量照烧汁适量花生油少量五香粉2克胡椒粉1克蒜适量葱2根老抽半勺鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲的做法准备食材.全部焯水.焯水...
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![鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法]( "鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法")
- 超级咸甜美味～已经做了N次了～😋就算是厨房小白也可以完全接受～简单美味哈哈哈～🌝用料鲍鱼6只虾1斤干贝适量就好米1.5杯姜丝10克肉饼10块钱小芹菜1根盐3勺鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法1⃣️先把鲍鱼洗干净，再切薄片，放少许酱油蚝油盐腌制一下调味。（因为清洗时间太长，所以第一件事就先...
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![鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）方法]( "鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）方法")
- 【耗时：2h】【份量：2大1小】用料鲍鱼4只胡萝卜半根姜片2片蒜4瓣大米大半杯香油随意盐随意鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）的做法①大米洗净后，清水浸泡半小时以上②鲍鱼去壳去内脏，用盐洗净表面，清水冲洗，少量盐加入没过鲍鱼的清水，浸泡冷藏保存③蒜头切粒（应该切片比较好）；胡萝卜切碎④小...
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![超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥（家庭版）方法]( "超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥（家庭版）方法")
- 潮汕海鲜粥，喝一次就难以忘怀，自从广东小住回来后就念念不忘，请教了当地的朋友，在家实验几次，决定做出此食谱，简单易操作！用料大虾12只大米1.5杯生蚝6只鲍鱼2只干贝6粒姜片7-9片香菜适量冬菜2勺植物油少许料酒3勺胡椒粉少量克超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥（家庭版）的做...
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![鲍鱼海鲜粥如何做才美味，怎么做鲍鱼海鲜粥简单又好吃]( "鲍鱼海鲜粥如何做才美味，怎么做鲍鱼海鲜粥简单又好吃")
- 身为北方人，最怀念的美食居然是江浙菜和粤菜，广东的生滚粥最是养生与美味。家中有孩子，经常以粥来伴餐，简单的素粥略有乏味，于是牛刀小试。用料牛骨头半根鲍鱼2只小花蟹2只扇贝肉9只虾3只大米2杯姜5片葱2根盐若干克鲍鱼海鲜粥的做法牛骨头下锅，多放水，先熬汤后煮粥，水份要蒸发一...
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![海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法]( "海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法")
- 鲍鱼投入软糯米粥一起熬出鲜味，与老友青虾在最后重逢，香菇是点睛之笔。这碗海鲜鲍鱼粥，让你一秒回归清凉大海！用料小鲍鱼10个虾仁10个香菇5个香菜少许盐少许胡椒少许米少许海鲜鲍鱼粥的做法准备砂锅，倒入米和水，煮至沸腾转小火。鲍鱼、香菇切丝片，虾仁洗净去虾线先放入香菇，让菇...
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- 友哥最爱吃口味儿重的鲍鱼，在这阴冷疫情周末，不能出门下馆子，正好盒马今天的鲍鱼看着不错，试着做一个用料鲍鱼10只蚝油1勺白糖1茶匙蒜蓉四分之一个蚝油鲜鲍鱼的做法首先要把鲍鱼处理干净。把肉跟壳剜开，把尾端那一坨脏东西整串拔干净，再用小刷子把肉肉刷干净，特别是小卷边里面会...
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![蚝汁鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的蚝汁鲍鱼做法]( "蚝汁鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的蚝汁鲍鱼做法")
- 年夜饭菜单必备，蚝汁鲍鱼，肉质紧实，口感鲜嫩，Q弹入味，一吃就上瘾！用料鲍鱼只蚝油勺油克糖克蚝汁鲍鱼的做法步骤一步骤二...
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![蚝油蒸鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝油蒸鲍鱼简单又好吃]( "蚝油蒸鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝油蒸鲍鱼简单又好吃")
- 第一次尝试，品尝者说不错！用料鲍鱼只蚝油勺大蒜瓣糖克食用油克蚝油蒸鲍鱼的做法鲍鱼，买时让店家处理一下用小刷子把鲍鱼旁边的黑色刷掉，洗白白，正面切十字刀，放回壳里锅开水后放入蒸笼，8分钟，关火，焖一分钟蒜切碎热锅凉油放蒜蓉加一点糖，蚝油，把蒸出来的鲍鱼汁倒入锅里汁好后一勺一...
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![鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃")
- 今天是母亲节，超市里买了鲍鱼，鲜虾。做个海鲜粥来吃。用料虾15只鲍鱼10只大米1杯盐2克姜2片白胡椒粉少许葱1根鲜虾鲍鱼粥的做法粳米提前一晚泡发，煮成白粥。虾去头，锅里放油，小火熬好虾油备用。虾去泥肠，开背，鲍鱼清洗干净，切片。锅里放白粥煮开，先放鲍鱼片。再放入姜丝。然后再放...
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![海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法]( "海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法")
- 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
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![鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃]( "鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼4只大米1杯芹菜1根姜1块葱2根盐适量料酒半勺白胡椒半勺糖1勺鲍鱼鲜芹粥的做法1.大米浸泡放砂锅煮好备用；清理鲍鱼，去内脏，用料酒抓匀去腥放蒸锅蒸5分钟，出锅放凉切片或者切丁；芹菜切末备用。姜切丝，葱切末备用。姜丝芹菜鲍鱼入锅再开火煮两到三分钟。最后加盐糖白胡椒...
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![鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼干六只黑芝麻一勺米一杯葱一根盐一勺香菇两朵姜三片鸡肉320克油一勺鲜菇鲍鱼粥的做法鲍鱼干泡发48小时，每十二小时换水一次鲍鱼去除内脏鲍鱼干泡发方法香菇切丝，葱切末，姜切片鸡肉切块，开水焯五分钟，捞出冲洗干净米淘洗后加入鲍鱼干，鸡肉，香菇，油一勺，姜三片煮一小时出锅...
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- “一身绣壳如彩月，两片温软化丰腴”，早在古人眼中，鲍鱼便是一道有书可循的珍馐美味，因其味道丰腴，肉质细嫩，营养丰富，更一度被冠为古代四大珍奇美食之一。即便是在当下，人们每每谈及鲍鱼二字，脑海思绪依旧围绕着餐桌蔓延。今天是三八妇女……不对！是女神节！事实上，鲍鱼本就是一种相当...
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![蚝汁蒸鲜鲍如何做才美味，怎么做蚝汁蒸鲜鲍简单又好吃]( "蚝汁蒸鲜鲍如何做才美味，怎么做蚝汁蒸鲜鲍简单又好吃")
- 儿子很爱吃的一道菜用料新鲜鲍鱼5独脚蒜1粒蚝汁适量蚝汁蒸鲜鲍的做法将新鲍肉和壳都刷洗干净，蒜头剁成蒜蓉水开后把鲍鱼放入锅里，盖上锅盖，我买的是5元一只的小鲍，蒸上3-4分钟即可，如果大点的适量多蒸2分钟蒸好后拿出来倒出蒸出的汁烧干锅下油烧热，放入蒜蓉爆香放入适量蚝油，加...
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- 用料蚝油1大勺鲍鱼只大蒜4瓣糖少量生抽半勺淀粉适量水适量姜片适量葱少量蚝油鲍鱼的做法1、鲍鱼用刷子把周围的黑边边人刷洗干净，用刀在肉上划几刀口子。切几片姜放在鲍鱼上面。2、少量姜、蒜四瓣剁成蒜泥，蚝油一勺加半勺生抽，少量糖、淀粉，加六倍蚝油的水，调成酱汁。3、水烧...
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- 秋冬季节，正是蚝最肥美的季节。粤西地区的人们对这道粥都很熟练。用料大米适量白胡椒粉2勺香菜3根葱2根盐适量姜4片鲜蚝500克鸡肉500克蚝油1茶匙酱油1茶匙花生油3茶匙鲜蚝鸡粥的做法鸡肉剁成小块加入盐，花生油，酱油，蚝油白胡椒粉拌匀备用鲜蚝洗干净，姜切片葱，香菜切好备用粥煮...
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- 用料鲍鱼10只蒜蓉一头半大蒜蚝油两勺白糖，水淀粉，鸡粉适量蚝汁鲍鱼的做法首先把新鲜的鲍鱼去内脏改十花刀，注意不要切断鲍鱼壳刷干净备用将改好花刀的鲍鱼放在壳儿里，入锅上汽整5分钟，千万看好时间，不要把鲍鱼蒸老啦，蒸好的鲍鱼汁盛入小碗中备用，此图是蒸好的样子。，鲍鱼变小了，对...
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- 营养分析①高蛋白低脂肪：鲍鱼和鲜虾都属于高蛋白，低脂肪的海鲜产品，营养价值高；②补铁+补锌+补钙：鲍鱼和鲜虾都富含铁和锌，能预防缺铁性贫血和缺锌引起的厌食；它俩和豌豆还同时富含钙，三重补钙，且营养素互补，豌豆中的ＶＣ能促进钙、铁、锌的吸收率；③提高免疫力：这道海鲜粥的搭配很合理，有...
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