![鱼头炖淮山如何做才美味，怎么做鱼头炖淮山简单又好吃]( "鱼头炖淮山如何做才美味，怎么做鱼头炖淮山简单又好吃")
- 用料鱼头半个淮山100克葱适量鱼头炖淮山的做法先处理鱼头煎好淮山处理好一起炖小贴士一人的量，第一次尝试，很美味...
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![大头鱼淮山猪横脷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大头鱼淮山猪横脷汤方法]( "大头鱼淮山猪横脷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大头鱼淮山猪横脷汤方法")
- 来源：广州中医药大学第一附属医院猪横脷是猪的脾脏，有健脾胃、助消化、养肺润燥的功效，不温不燥，适合于男女老少食用。淮山健脾又养阴，此汤不但营养价值高，对于消化功能不好，而且容易腹泻者尤为适用用料大头鱼1个淮山15克猪横脷1条姜3片大头鱼淮山猪横脷汤的做法先将大头鱼洗干...
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![淮山馒头如何做才美味，怎么做淮山馒头简单又好吃]( "淮山馒头如何做才美味，怎么做淮山馒头简单又好吃")
- 用料高筋粉350淮山糊250克糖30克酵母4克温水60克淮山馒头的做法淮山蒸熟打成糊各种材料放入，揉至无粉状态，醒15分钟。揉面至切面光滑没气孔，分切每个小块擀长卷起来，发酵40-60分钟。大火水开下锅蒸10分钟，关火焖1分钟。小贴士1.醒面后揉至切面无孔状态才能定形。2.关火必须焖1...
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![淮山炖番鸭如何做才美味，怎么做淮山炖番鸭简单又好吃]( "淮山炖番鸭如何做才美味，怎么做淮山炖番鸭简单又好吃")
- 手上有什么放了什么，结果好吃的不行，快见底了才想到分享。用料番鸭一部分姜几片盐枸杞一勺淮山一大勺米酒小半碗水淮山炖番鸭的做法番鸭过沸水抄一下捞出来放入隔水炖锅，把料加进去，就OK了，炖2小时左右吧，中餐就是感觉，放多少看感觉，浓就多放，想喝淡就少放，我这款比较浓，水没过鸭子...
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![淮山骨头汤如何做才美味，怎么做淮山骨头汤简单又好吃]( "淮山骨头汤如何做才美味，怎么做淮山骨头汤简单又好吃")
- 这是我妈经常煲的一种汤，今天自己来试试用料筒子骨适量淮山1根胡椒粉半勺鸡精半勺花椒面半勺盐适量姜片适量大蒜适量淮山骨头汤的做法将骨头洗净入锅，倒水，放姜片和料酒煮开。水开后捞出骨头，将锅内煮开的水倒掉！再重新倒水，➕姜片和大蒜，大火煮开后转中火熬20-30min。➕鸡精➕...
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![淮山鱼头汤如何做才美味，怎么做淮山鱼头汤简单又好吃]( "淮山鱼头汤如何做才美味，怎么做淮山鱼头汤简单又好吃")
- 用料鱼头1个姜若干片盐少许淮山一根香菜三棵淮山鱼头汤的做法先放少许油，再放少许姜片将切好的鱼头煎熟。把煎好的鱼头捞出。锅中放适量水，依次放入五六块姜片，煎好的鱼头，切片的淮山，小火慢炖一个小时。最后一分钟放入香菜。...
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![淮山炖鸡汤如何做才美味，怎么做淮山炖鸡汤简单又好吃]( "淮山炖鸡汤如何做才美味，怎么做淮山炖鸡汤简单又好吃")
- 疫情期，不外卖，自己动手丰衣足食用料鸡1/3只山药2根姜5片盐适量枸杞十几粒葱2根鸡精1小勺淮山炖鸡汤的做法鸡肉解冻，用开水焯去血水，洗净晾干;葱去头掐尾，淮山和姜削皮，均洗净放进电饭煲，倒进原料和水，水的高度要覆盖原料，打开煮汤模式，两小时。倒数半小时，加入洗净的枸杞;倒数十分...
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![鳙鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鳙鱼淮山汤简单又好吃]( "鳙鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鳙鱼淮山汤简单又好吃")
- 用料淮山鳙鱼头葱、香菜、盐鳙鱼淮山汤的做法热锅下油加热，放鱼煎得有些许黄捞起水加淮山熬，水滚下鳙鱼头。淮山熟汤汁浓下盐和葱（约半个小时），关火下香菜。...
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![学生汤：骨头炖淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的学生汤：骨头炖淮山方法]( "学生汤：骨头炖淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的学生汤：骨头炖淮山方法")
- 淮山养胃。我家餐桌不能少了汤！😀用料骨头3块铁棍淮山2根盐少许学生汤：骨头炖淮山的做法午餐就三个人吃，所以骨头不必放多了，一般就三小块一定是铁棍山药，口感更好，汤也是奶白的。水开后，放入过水后的骨头和淮山，关小火炖40分钟。安心干其他事！😀最后加点香菜，非常美味。...
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![鲫鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鲫鱼淮山汤简单又好吃]( "鲫鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鲫鱼淮山汤简单又好吃")
- 简单又好喝。放淮山好好吃汤汁浓滑用料鲫鱼1条淮山半根姜几片料酒一勺油适量红枣6颗鲫鱼淮山汤的做法记录📝鲫鱼放油下锅煎然后放开水滚后转锅到砂锅放淮山红枣大火烧开后中小火淮山熟透即可。...
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![淮山枸杞炖水鱼做法烹饪大全 地道淮山枸杞炖水鱼如何做]( "淮山枸杞炖水鱼做法烹饪大全 地道淮山枸杞炖水鱼如何做")
- 甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30％，是牛奶的4倍以上，富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸，类似植物油脂，维生素种类较多；还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱，以及钙、磷、铁、钾等成分，富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴...
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![淮山炖排骨如何做才美味，怎么做淮山炖排骨简单又好吃]( "淮山炖排骨如何做才美味，怎么做淮山炖排骨简单又好吃")
- 用料淮山200克排骨300克酱油4勺姜适量料酒2勺盐1小勺薏米20克淮山炖排骨的做法排骨洗干净放入锅中，倒入料酒和姜片，焯水。焯水结束后捞起，水倒掉。然后再放入锅中，放酱油、薏米、淮山、姜片。大火煮20分钟。出炉啦~...
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![肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶方法]( "肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶方法")
- 用料肉碎100克沙参适量淮山适量干鲍鱼36头2只金龙胶适量肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶的做法干鲍鱼提前浸泡一天，隔水炖3.5小时...
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![淮山煲骨头如何做才美味，怎么做淮山煲骨头简单又好吃]( "淮山煲骨头如何做才美味，怎么做淮山煲骨头简单又好吃")
- 淮山具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，在食品业和加工业上大有发展前途。用料鲜淮山2—3条薏米1小把猪骨头/猪排骨适量蜜枣1粒红枣10颗...
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![深海青㬵鱼头淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的深海青㬵鱼头淮山汤方法]( "深海青㬵鱼头淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的深海青㬵鱼头淮山汤方法")
- 用料深海青胶鱼头1个铁棍淮山1条姜适量香菜3根油、盐适量胡椒粉适量深海青㬵鱼头淮山汤的做法将鱼头洗净腌制入味，香菜、姜片备用油烧开，放进鱼头煎香、加水加淮山盖上锅盖焖煮大概半小时中火焖到汤汁有浓稠的白色，香味浓郁时放入香菜即可...
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![山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法]( "山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法")
- 前段时间，我儿子（4岁）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就会起一大片，越抓越痒，然后马上给我学医的姐姐打电话问情况，姐姐说我儿子这应该是荨麻疹（又叫风块疹），可能是碰到什么脏东西或者是自身免疫力低，脾胃虚弱引起的，除了擦药和吃完以外，还可以煲点山药汤给他喝，山药又叫淮山，是一种常...
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![鱼头淮山饺子云吞煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头淮山饺子云吞煲方法]( "鱼头淮山饺子云吞煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头淮山饺子云吞煲方法")
- 用料大鱼头半个淮山400-500克左右姜几片盐适量水适量云吞8个饺子8个鱼头淮山饺子云吞煲的做法1.鱼头斩块，洗干净，沥干水，加盐腌几分钟。2.煎鱼头。3.淮山去皮切块。4.用汤煲煮半煲水，煮开后，先加入淮山。水滚后再加煎好的鱼头，姜片。5.大火煮几分钟，再转至中小火慢煮。煮至淮山...
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![鲗鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鲗鱼淮山汤简单又好吃]( "鲗鱼淮山汤如何做才美味，怎么做鲗鱼淮山汤简单又好吃")
- 淮山又名山药，山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用，可以治疗慢性气管炎。淮山能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强...
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![淮山和鱼如何做才美味，怎么做淮山和鱼简单又好吃]( "淮山和鱼如何做才美味，怎么做淮山和鱼简单又好吃")
- 一个人的日子就是悠闲自在，一根淮山被我一半做粥一半配鱼，一甜一咸，我想淮山也是会满意这样的安排吧。用料草鱼两块淮山一些青杭椒2指天椒2姜多一些蒜多一些八角2颗淮山和鱼的做法鱼是我之前切好块放在冰箱里的。请提前解冻。把菜们都切成喜欢的模样～姜要大块一些哦。油锅，下...
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![淮山银鱼羹如何做才美味，怎么做淮山银鱼羹简单又好吃]( "淮山银鱼羹如何做才美味，怎么做淮山银鱼羹简单又好吃")
- 银鱼有鱼中人参之称，含丰富的氨基酸和钙，高蛋白低脂肪，有健胃益肺，利水补虚的功效，搭配铁棍淮山，更利于养胃。适合8个月以上宝宝。用料银鱼12条铁棍淮山1/3根香菜2根水1碗淮山银鱼羹的做法淮山去皮切块洗干净备用；银鱼洗干净备用（因鱼类的头和眼睛毒素多，所以将头剪掉再食用）；香菜两...
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![紫淮山馒头如何做才美味，怎么做紫淮山馒头简单又好吃]( "紫淮山馒头如何做才美味，怎么做紫淮山馒头简单又好吃")
- 来到南方十几年，最近突然发现身边的朋友有很多“北方馒头控”。于是，捡起丢失已久的手艺（嘻嘻），结合现代流行的健康饮食理念，试手来了次“紫淮山馒头”，分派出去，大受好评。健康、0色素添加，耶！用料紫淮山2500g面粉3000g+500g白糖400g发酵粉适量食用碱适量紫淮山馒头的做法紫淮山去...
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![鱼胶莲子银耳炖淮山的详细做法，鱼胶莲子银耳炖淮山做法技巧]( "鱼胶莲子银耳炖淮山的详细做法，鱼胶莲子银耳炖淮山做法技巧")
- 用料银耳半朵莲子100克黄冰糖适量鱼胶半只淮山半根鱼胶莲子银耳炖淮山的做法把各种材料洗干净，银耳要用碎银耳（或者一整朵的剪碎，容易化成胶）鱼胶是从鱼胶冻里挑出来的，淮山切小块（喜欢喝汤浓的切得越小越好）重点哦！一定要买黄冰糖，下火的。白砂糖下量大都不甜，不纯。白色冰糖大部...
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![「淮山节瓜滚鱼头鱼尾」让你爱上饮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「淮山节瓜滚鱼头鱼尾」让你爱上饮汤方法]( "「淮山节瓜滚鱼头鱼尾」让你爱上饮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「淮山节瓜滚鱼头鱼尾」让你爱上饮汤方法")
- 今晚晚餐想喝鱼汤，又想养胃，家人对淮山一般不怎样喜欢吃……不如将淮山节瓜一起做成鱼汤，简单方便，一举三得：有菜有肉有汤，太棒了！❤用料鱼头1个鱼尾一条节瓜一个淮山（铁棍）半条盐适量白胡椒适量姜3块【淮山节瓜滚鱼头鱼尾】让你爱上饮汤的做法戴手套刮皮（防止皮肤碰到淮山会痒）斜着...
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![淮山鲫鱼汤如何做才美味，怎么做淮山鲫鱼汤简单又好吃]( "淮山鲫鱼汤如何做才美味，怎么做淮山鲫鱼汤简单又好吃")
- 最近有点腱鞘炎，没怎么给孩子烧饭……昨天烫头发看电视节目，看到人家说，父母对孩子的照顾“闭上嘴巴，走进厨房”对孩子的管教，不如给孩子带来生活的关心……然后有道菜，鲫鱼羹，让我想到给孩子做一个简单而丰富的菜……鲫鱼有丰富的DHA……用料鲫鱼条淮山克盐克姜片干海带片几片...
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![天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头方法]( "天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头方法")
- 被雨淋了入风了，然后头晕喝点这个。喝了几次马上见效。袪头风很管用！用料大鱼头一个白芷6片川芎6片天麻6片枸杞8粒姜6片红枣6颗花胶3只山药三根鸡脚8只瘦肉250克天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头的做法买了朋友去山上挖的野生淮山。吃起来，口感都和普通的淮山不一样，软糯。药...
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