![手撕包菜毛简单做法烹饪大全 地道手撕包菜毛简单如何做]( "手撕包菜毛简单做法烹饪大全 地道手撕包菜毛简单如何做")
- 因为有娃，我偏爱那种食材简单，调料少，不容易失败还好吃的家常菜。手撕包菜不仅满足以上条件，还嗖嗖快，自然上了我的食谱。但很多人总说自己炒出来不好吃，软piapia的，烟火气也不够浓郁…其实搞定手撕包菜，最重要的就是“控水”：一入锅前把包菜上的水甩干。二转大火后快炒，但别炒出水...
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![简单快手下饭菜–手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手下饭菜–手撕包菜方法]( "简单快手下饭菜–手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手下饭菜–手撕包菜方法")
- 快到饭点儿还没来得及做饭的时候，这道菜就是最好的选择。用料包菜半个大蒜3～4颗干辣椒4～5个花椒1小勺生抽适量香醋适量盐适量白砂糖适量鸡精适量简单快手下饭菜–手撕包菜的做法白菜洗净后，手撕成小块。准备好蒜片、花椒粒、干辣椒段。油热后下蒜片、干辣椒段、花椒爆香，下入...
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![简单便宜的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单便宜的手撕包菜方法]( "简单便宜的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单便宜的手撕包菜方法")
- 最近不敢出门，本着节约的原则，经常吃包菜。试着做了，感觉非常好吃。估计以后不会在外面点这个菜了。用料包菜个盐克蚝油勺简单便宜的手撕包菜的做法锅里放点油，包菜去掉外面的4、5片，取比较嫩的叶子，一片一片洗干净，手撕放在锅里，上面再浇一点油开大火炒，炒到这样软一点了，加一点盐...
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![快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）方法]( "快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）方法")
- 所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两个干辣椒、少许花椒。3、热锅加佐料热锅、加油、大火、放入蒜和干辣椒、辣味起来啦，此时...
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![手撕包菜—快手简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜—快手简单方法]( "手撕包菜—快手简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜—快手简单方法")
- 老公突然想吃手撕包菜，前两天让婆婆给炒了说都不香，总感觉少点什么。今天他自己买了包菜一定要让我做并且写到菜谱里。用料包菜半个蒜2瓣肥肉50克瘦肉100克姜2片葱半根糖10克盐5克生抽2勺老抽半勺手撕包菜—快手简单的做法包菜不要用刀切，用手撕成5厘米左右见方片备用。肥肉...
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![超快超简单手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超简单手撕包菜方法]( "超快超简单手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超简单手撕包菜方法")
- 三分钟一道好吃的手撕包菜用料包菜一盘干辣椒3个大蒜3瓣鸡精1勺盐1小勺生抽1勺糖1勺醋半勺炒熟的花生米（可不放）适量超快超简单手撕包菜的做法准备好一盘撕好的包菜叶，我大概撕了三分之一个包菜，干辣椒三个。蒜瓣三个切成片，我妈不吃蒜，所以我用葱花替代，不过还是蒜好吃😋花生米...
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![简单美味的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的手撕包菜方法]( "简单美味的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的手撕包菜方法")
- 非常受欢迎的一道家常菜。材料简单，营养丰富。主要材料鸡心包菜，又名牛心包、卷心菜、莲花白……富含大量维生素C，可以抗氧化抗衰老。还含有叶酸，特别适合孕妇和贫血患者食用。卷心菜有提高人体免疫力、预防感冒的效果，在抗癌蔬菜中，卷心菜排名第五。不单如此，新鲜的卷心菜含有...
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![简单易学的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的手撕包菜方法]( "简单易学的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的手撕包菜方法")
- 用料包菜1个辣椒1个鸡精1勺生抽1勺蒜1个盐适量简单易学的手撕包菜的做法包菜撕成小块，青椒切成块，蒜切片，备用将锅烧热倒油，放入蒜和辣椒炒出香味（用干辣椒更好，不过家里没有干辣椒，用青椒代替了）。将火调大，倒入包菜稍微翻炒，加入少许生抽，鸡精，翻炒均匀，感觉包菜出水后，再加入适量盐，...
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![简单好吃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕包菜方法]( "简单好吃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕包菜方法")
- 今天教学员做了一道简单的手撕包菜，没想到大受欢迎，我做菜的宗旨就是简单好吃就够了用料包菜一个（250克）蒜二瓣干辣椒四个蚝油一勺盐一克生抽一勺五花肉100克花椒粒二十粒糖半勺醋半勺小米椒一个简单好吃的手撕包菜的做法准备的食材及调味品，计量看用料明细。切配准备：1，、包菜...
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![简单到爆的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到爆的手撕包菜方法]( "简单到爆的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到爆的手撕包菜方法")
- 在饭店里一直喜欢点手撕包菜，但在家里一直烧不好。直到遇到了葱伴侣的蒜蓉豆瓣酱，原来在家也可以烧出饭店级的手撕包菜，而且还这么简单。用料包菜250克培根3大片葱伴侣蒜蓉豆瓣酱1勺半油15克简单到爆的手撕包菜的做法包菜叶一片片取下，去除中间的粗硬梗，再撕成小片，培根切成小...
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![简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法]( "简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法")
- 今天分享一款超级下饭的家常快手菜~干锅手撕包菜，爽脆微酸，口味鲜美，配米饭真的太香了。用料包菜半个五花肉250g干辣椒5个大蒜3个简单快手❗️干锅手撕包菜的做法1、将包菜表面的老叶子去除，清洗干净，撕成小片；蒜瓣切片；2、锅内少油，放入五花肉炒出油脂，肉微微焦黄；3、放入干辣椒+姜...
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![超简单，好吃，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，好吃，手撕包菜方法]( "超简单，好吃，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，好吃，手撕包菜方法")
- 愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。用料绿包菜：半颗葱，姜，蒜，辣椒适量超简单，好吃，手撕包菜的做法包菜洗干净，手撕成不规则片状葱姜蒜备用辣椒的量根据自己的喜好喽，我...
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![手撕包菜~~简单好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜~~简单好吃方法]( "手撕包菜~~简单好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜~~简单好吃方法")
- 用料包菜一个蒜片，干辣椒，花椒适量耗油，生抽，醋，糖，盐适量手撕包菜~~简单好吃的做法包菜手撕成小块，清洗备用准备醋，生抽，耗油，白糖，盐准备干辣椒，蒜切片，花椒热锅冷油，下蒜片，干辣椒，花椒，翻炒片刻，下包菜，下耗油，生抽，醋，白糖，少许盐，翻炒片刻，出锅了～～小贴士大家在做的时候一定要记得大火快炒，不然...
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![超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜方法]( "超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易做快手菜 肉炒手撕包菜方法")
- 圆白菜、包菜、卷心菜，说的就是这道菜的主角儿了，凉拌、素炒、肉炒、做馅儿都👌。富含N种维生素，杀菌消炎、延缓衰老、增强免疫，对胃溃疡患者还有很好的辅助治疗作用。今天就先来道肉炒的吃吃吧。🤗用料包菜1个干辣椒2个生抽2勺盐适量花椒10多粒葱姜适量醋1勺小米辣1个清水少...
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![极简单下厨房@手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简单下厨房@手撕包菜方法]( "极简单下厨房@手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简单下厨房@手撕包菜方法")
- 用料卷心菜1/2颗蒜2瓣干辣椒2枚花椒1小撮姜2片豆豉1茶匙生抽1茶匙白砂糖1茶匙油1汤勺极简单下厨房@手撕包菜的做法包菜洗净，切开，逐片撕成小块备用。蒜切片，辣椒切成小段，豆豉切碎备用。大火加热锅中的油，五成热时加入花椒、豆豉、蒜片、姜片、炒香。快速放入包菜翻炒。最后，烹...
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![超级简单的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的手撕包菜方法]( "超级简单的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的手撕包菜方法")
- 太快手的一道菜，太简单太好做了😀😀😀适合厨房小白，下饭杠杠的。做包菜大蒜不可缺，今天家里一瓣蒜都木有，只好不放了哦，但是为了友友们做出更好的口感，菜谱用料和步骤我会写大蒜哈。。。但我确实没放大蒜，因为今天我家大蒜缺货了😂😂😂照片拍到的也不会有大蒜的身影，原因我写了，请...
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- 用料包菜半个蒜3瓣味好美金阳青花椒5粒（可以根据个人口味）干辣椒0个（女儿不能吃辣就没放）盐少量生抽1勺（15ml）白糖2克陈醋1勺（15ml）简单快手又美味的手撕包菜的做法圆白菜用手撕开清洗干净、控干水分（水分沥干炒的时候就不会出水）蒜切片、味好美金阳青花椒粒5粒（根据跟人口味哦，我家...
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- 用料主料:包菜调料猪油蒜末干辣椒盐味精鸡精糖胡椒粉十三香蒸鱼豉油生抽陈醋最下饭又简单手撕包菜的做法1，锅放入猪油下入蒜末干辣椒下入包菜扁熟调盐点点味精鸡精糖胡椒粉十三香陈醋蒸鱼豉油生抽炒熟即可，...
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![简单吃一顿，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单吃一顿，手撕包菜方法]( "简单吃一顿，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单吃一顿，手撕包菜方法")
- 超级简单！！用料包菜1个蒜头4、5个干辣椒7、8段生抽2勺花椒油1勺简单吃一顿，手撕包菜的做法把撕开的包菜焯水30秒（我习惯先把包菜焯一下水，以便清洗掉残留农药）焯水后马上撩出来放入冷水中，不断冲洗测底降温后，控干水分。热锅冷油放入干辣椒和蒜头，煸香后倒入包菜，快速翻炒，加入生抽，...
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![简单快手菜系列之手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜系列之手撕包菜方法]( "简单快手菜系列之手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜系列之手撕包菜方法")
- 包菜是最常见的蔬菜之一是个万能菜，炒着吃、拌凉菜、包饺子、包子.......实在不知道吃啥好时，都会想到包菜。又下饭，还省时，绝对是居家过日子必备的蔬菜。尤其是手撕包菜这道菜，非常受到大家的喜爱，也是家常菜中的经典，喜欢它清脆香甜的味道，加不加肉都无所谓，喜欢它的随意简单的...
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- 做好吃的菜很容易，但是基本上每次做出来味道都不太一样，但是这道菜不进简单，而且每次做出来基本上味道都差不多好吃。(特适合新手生日、母亲节等重大场合，和番茄炒蛋站三菜一汤的半壁江山)用料包菜1个蒜2瓣干辣椒2个生抽2勺糖半勺醋1勺手撕包菜(简单快手不易错)的做法包菜切...
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- 上海疫情，乖乖在家徒手做菜。用料包菜1个小包菜干辣椒4个蒜盘1颗生抽2勺蚝油1勺醋2勺盐1勺方糖1块超简单的家常手撕包菜的做法将大蒜碾成蒜末，干椒切段备用。在碗中加入生抽两勺，醋两勺，蚝油一勺，盐一勺半，方糖一颗，拌匀调料备用。将包菜用刀切或手撕成适合的大小，在水中加入两勺...
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- 夏季不想待在厨房，试试这道菜吧😊省时省事，还下饭用料生抽2勺糖葱蒜片醋盐干辣椒个花椒粒一分钟手撕包菜（超简单）的做法葱花蒜切片分成两份干辣椒几粒花椒放在盘中备用圆白菜用手撕大片（一定要用手撕，比刀切的口感要好）（重点来喽👉👉）将生抽，盐，味精，鸡精，一点白糖，一点醋都放白菜上拌...
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![手撕包菜最简单最困难食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜最简单最困难方法]( "手撕包菜最简单最困难食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜最简单最困难方法")
- 用料包菜半个（1人份）干辣椒和指天椒一把五花肉一条豆瓣酱手撕包菜最简单最困难的做法五花肉切片无油小火炒到焦香利用炒出来的油炒：蒜、姜、干辣椒。炒香后乘出。包菜撕开后，锅中少许油，大火下锅翻炒。炒到这个状态后转中火加入刚炒好的配料，再依次加入生抽、蚝油、豉油、豆瓣...
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- 用料包菜适量蒜适量干辣椒适量（喜欢辣的可以多放喔）生抽适量（不用太多）陈醋适量盐适量（放一点即可）手撕包菜（超级简单）的做法包菜洗干净手撕（大小看自己喜欢喔）倒下干辣椒和蒜瓣炸到金黄倒入包菜放一点盐和包菜一起炒，炒1分钟放酱油炒1分钟放醋翻炒（整个过程不能放水一起炒，不然味道会...
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