![果汁&奶昔如何做才美味，怎么做果汁&奶昔简单又好吃]( "果汁&奶昔如何做才美味，怎么做果汁&奶昔简单又好吃")
- 榨汁杯的人生才刚刚开始~用料牛奶少许酸奶少许苹果1个橙子1个橘子2个草莓若干西红柿1个胡萝卜1个菠萝少许果汁&奶昔的做法草莓酸奶真爱果汁草莓🍓+原味酸奶+少许白开水胡萝卜香浓牛奶果汁胡萝卜+雀巢牛奶苹果🍎橘子汁菠萝橙子🍊汁苹果🍎酸奶果汁胡萝卜橙子🍊汁纯西红...
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![蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔方法]( "蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔方法")
- 用料300克蜜桃，切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要诀)300克油桃(甜桃)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍700克豆奶50克香草冰淇淋5片新鮮羅勒叶蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔的做法1將蜜桃、油桃、豆奶、香草冰淇淋和羅勒叶放入主鍋，以1分30秒/速度10調合，立即享用。水果應分成小塊冷凍保存，將...
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![榨汁机果蔬果汁奶昔食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的榨汁机果蔬果汁奶昔食谱方法]( "榨汁机果蔬果汁奶昔食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的榨汁机果蔬果汁奶昔食谱方法")
- 家里买了九阳豆浆机，虽然也可以榨果汁，无奈家里只有我一个人喝，瞎鼓捣一些之后没人消化，太浪费啦(⋟﹏⋞)之前微博上摩飞榨汁机大热，但是一个200多，怕自己三分钟热度的太浪费，就买了个100出头的小熊榨汁机，以此记录。夏天要来了，来一杯营养健康的鲜榨果汁吧(•̀∀•́)用料各种水果...
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![草莓🍓奶昔&草莓汁食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓🍓奶昔&草莓汁方法]( "草莓🍓奶昔&草莓汁食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓🍓奶昔&草莓汁方法")
- 用料草莓七八个牛奶200ml糖一勺草莓🍓奶昔&草莓汁的做法用盐水泡10分钟草莓切成小小块榨汁杯中倒入200ml牛奶，草莓比较酸，加了一勺糖。榨！草莓奶昔&草莓汁相对比，真不是每种水果做成的水果奶昔都会很好喝，草莓汁好喝太多了。草莓汁&草莓满口浓郁的草莓汁，加了糖后，...
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![果汁、奶昔如何做才美味，怎么做果汁、奶昔简单又好吃]( "果汁、奶昔如何做才美味，怎么做果汁、奶昔简单又好吃")
- 特别喜欢牛奶和水果的搭配，下面是自己亲试的几款好喝到炸！用料特仑苏250ml各种水果个果汁、奶昔的做法必备特仑苏一瓶。牛油果➕香蕉➕牛奶完成。芒果➕牛奶完成。芒果➕香蕉➕牛奶完成。香蕉➕牛奶完成。小贴士试试吧！...
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![香橙葡萄果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙葡萄果昔，水果冰沙&果昔方法]( "香橙葡萄果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙葡萄果昔，水果冰沙&果昔方法")
- 用料1顆葡萄柚(約150克)，去皮、去籽和白色部1.5顆柳橙(約150克)，去皮、去籽和白色部分150克紅葡萄，鋪平放入冰箱冷凍1顆柠檬，去皮、去籽和白色部分60克新鮮萊姆汁2根香蕉(約200克)，切塊2-3大匙蜂蜜，依個人口味調整香橙葡萄果昔，水果冰沙&果昔的做法1將葡萄柚、柳橙、紅葡萄...
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![奶昔、果汁如何做才美味，怎么做奶昔、果汁简单又好吃]( "奶昔、果汁如何做才美味，怎么做奶昔、果汁简单又好吃")
- 早餐或者晚餐一杯奶昔就搞定了，感觉很方便。之前牙坏了吃东西不方便就想到了做奶昔喝，把喜欢的放进去，省事又方便，还不用嚼。😁然后喝着喝着就喜欢上了。很喜欢玫瑰的香味，做什么都想往里放点玫瑰花瓣。据说芝麻补钙，然后就往里加点，红枣也好，吃起来还香香甜甜的，也往里加，山药、紫...
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![芒果奶昔（果汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（果汁机版）方法]( "芒果奶昔（果汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔（果汁机版）方法")
- 芭啦芭啦，小仙女叫顾汐用料芒果1个牛奶250mL黄桃果肉少许芒果奶昔（果汁机版）的做法把芒果切大块倒入果汁机中榨汁把芒果汁，芒果泥，黄桃和牛奶搅拌均匀即可大果粒...
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- 用牛油果、酸奶或牛奶就可以做出健康又美味的果昔，只需要一个搅拌机或料理机或果汁机就可以。再点缀一些水果或果干，颜值就瞬间爆表了。早餐来一碗，感觉心情都变好了。用料牛油果1个酸奶1杯牛奶100克果干和麦片一把无花果或其他水果半个抹茶粉少量，没有也可以牛油果奶昔（健康&...
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![奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯方法]( "奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯方法")
- 用料1(奇异果奶昔)原味酸奶1杯奇异果1个用料2(饼干水果酸奶杯)奇异果1个威化饼3块酸奶适量甜橙1个奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯的做法1(奇异果奶昔)奇异果削皮，切丁后放进搅拌机，倒进酸奶，搅打均匀即可奇异果奶昔&饼干水果酸奶杯的做法2(饼干水果酸奶杯)水果削皮切小...
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![🍎果蔬汁&奶昔合集🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎果蔬汁&奶昔合集🥤方法]( "🍎果蔬汁&奶昔合集🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎果蔬汁&奶昔合集🥤方法")
- 夏天到了，各种果蔬汁可以安排上了，天气一热就想喝点清清爽爽的东西。慢慢更新～用料牛奶200ml黄瓜1根香蕉1根🍎果蔬汁&奶昔合集🥤的做法1️⃣香蕉一根，水果黄瓜1根，全脂牛奶200ml。好喝，很清淡的甜味哦。香蕉味几乎把黄瓜的味道盖住了，我一般晚上代餐的，饱腹感还行。2️⃣黄瓜半根...
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![果蔬汁&奶昔做法烹饪大全 地道果蔬汁&奶昔如何做]( "果蔬汁&奶昔做法烹饪大全 地道果蔬汁&奶昔如何做")
- 早上上班前总是很急（起得晚🙈…）经常用一杯果蔬汁或果蔬牛奶代替早餐，清爽又好喝。研究了很多组合，分享给大家。料理机两分钟就完成啦。🥛🍊🍐🫐🍅🍈用料各种水果或蔬菜牛奶或酸奶果蔬汁&奶昔的做法【🍅西红柿汁】去皮西红柿四个，蜂蜜看个人喜好放，100ml水，料理机果蔬汁按钮...
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![Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室食谱大全及做法，烹饪好吃的Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室方法]( "Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室食谱大全及做法，烹饪好吃的Juice & Smoothie | 果汁果昔实验室方法")
- 每天看冰箱里有什么蔬果自由组合，放进搅拌机里30秒。目前尝试过的几种味道都不错。封面图来自用料水果蔬菜Juice&Smoothie|果汁果昔实验室的做法GreenSmoothie思路来自微博@北美美容快报绿色蔬菜，任选一样：菠菜叶2杯/Kale1杯/罗马生菜1颗/西兰花1杯/波士顿生菜1颗果蔬去...
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![奶昔与果汁如何做才美味，怎么做奶昔与果汁简单又好吃]( "奶昔与果汁如何做才美味，怎么做奶昔与果汁简单又好吃")
- 用料牛奶，小盒装一只木瓜一斤左右，偏熟一点或者水果木瓜更佳水果木瓜适量蜂蜜一匙适量奶昔与果汁的做法把木瓜削皮去籽切块放入冰箱保鲜半个小时。然后放入搅拌机搅拌均匀。再放入牛奶微微搅拌一下完结散花～开喝啰...
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![奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）方法]( "奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）方法")
- 就夏天要到了嘛…随意搭配着做点…用料蓝莓菠萝草莓香蕉火龙果猕猴桃树莓浓缩酸奶牛奶椰奶炼乳等等奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）的做法1.清香双瓜汁羊角蜜65g＋黄瓜35g＋蜂蜜1大勺＋水200g。清爽好喝，推荐各位试试。2.西瓜汁西瓜切成小块，直接打就行。3.橙汁直接打就行，也...
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![草莓果粒酸奶&草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓果粒酸奶&草莓奶昔方法]( "草莓果粒酸奶&草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓果粒酸奶&草莓奶昔方法")
- 用料1(草莓粒酸奶)酸奶160ML草莓纯牛奶500ML菠萝用料2(草莓奶昔)草莓酸奶草莓果粒酸奶&草莓奶昔的做法1将牛奶和酸奶倒入酸奶机容器中混合均匀通上电后酸奶机自动工作预定时间结束后酸奶就做好了将水果洗净切成小丁切好的水果丁放入酸奶中即可草莓果粒酸奶&草莓...
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![鲜榨西瓜汁儿&西瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨西瓜汁儿&西瓜奶昔方法]( "鲜榨西瓜汁儿&西瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨西瓜汁儿&西瓜奶昔方法")
- 西瓜汁是以西瓜为原经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品料，具有解暑功效。口味清甜细腻，冰镇之后口感更好，夏季倍受人青睐，不添加任何防腐剂。西瓜汁除了是炎夏消暑解渴的之佳品外，还可以消除浮肿、具有利尿等作用。西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特...
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![健康无糖&芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无糖&芒果奶昔方法]( "健康无糖&芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无糖&芒果奶昔方法")
- 阴雨绵绵的天气，来一杯温温的芒果奶昔，幸福感爆棚😋😊用料芒果2个小芒果（大芒果一个够了）牛奶200—250克健康无糖&芒果奶昔的做法2分钟70度1速加温，放入芒果肉，40秒速度8。美美滴享用吧🤗我这个是速度10打的，有泡沫哦😂也可以用等量酸奶，就是酸奶奶昔了，用酸奶不要加温哦！...
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![自制果汁&奶昔做法烹饪大全 地道自制果汁&奶昔如何做]( "自制果汁&奶昔做法烹饪大全 地道自制果汁&奶昔如何做")
- 用料香蕉3根葡萄1串桑葚1盒酸奶半盒芹菜3根蜂蜜自制果汁&奶昔的做法香蕉三个。葡萄一串。桑葚一小盒。酸奶半盒。搅拌机打碎。芹菜三根。加水打碎。加入蜂蜜...
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![超好喝果汁&奶昔&养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝果汁&奶昔&养乐多方法]( "超好喝果汁&奶昔&养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝果汁&奶昔&养乐多方法")
- 春夏季是喝果蔬汁的好季节，多喝果汁不仅能均衡一天所需营养，长期坚持还能排毒养颜，纤体瘦身。作为一个精致的猪猪女孩儿，每天早上一杯果汁已经成了习惯了，分享下平时喝得比较多的9款果汁和奶昔，一起喝起来，变美美变瘦瘦。用料水果低脂牛奶酸奶低糖养乐多纯净水/凉白开超好喝果汁...
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![果蔬汁&奶昔轻断食食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁&奶昔轻断食方法]( "果蔬汁&奶昔轻断食食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁&奶昔轻断食方法")
- 3月不减肥整年徒伤悲🙊这是一个用来记录口味搭配的方子用料黄瓜根西红柿个胡萝卜根水果干蔬菜干果蔬汁&奶昔轻断食的做法1.果蔬洗干净，放入榨汁机2.倒入清水或者牛奶3.叮榨汁！...
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![果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡方法]( "果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡方法")
- 这里作为一个打卡贴，我把自己觉得好喝的放在这里用料水果（随你喜欢）随意蔬菜（随你喜欢）随意液体（随你喜欢）随意其他要啥放啥果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡的做法1根🍌➕一个🍎➕半个🍋➕75ml🥛➕一小瓶养乐多半个木瓜➕一根🍌➕150ml🥛...
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![莓果优格果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的莓果优格果昔，水果冰沙&果昔方法]( "莓果优格果昔，水果冰沙&果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的莓果优格果昔，水果冰沙&果昔方法")
- 用料300克冷凍綜合莓果200克希腊优格70克糖2顆苹果(如：紅粉佳人、富士)，(約240克)，去核、切四等份100克牛奶，冷藏2大匙新鮮綜合紅莓，裝飾用莓果优格果昔，水果冰沙&果昔的做法1將250克綜合莓果、100克希臘優格和50克糖放入主鍋，以1分/速度10調合，取出放入6個玻璃杯內並放入冰...
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![减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定的详细做法，减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定做法技巧]( "减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定的详细做法，减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定做法技巧")
- 瘦身减脂，排毒养颜每天一杯🍎现萃果茶🍐健康果蔬汁🥭低脂酸奶昔九阳确幸杯一机轻松搞定健康无添加，低脂又美味制作超级简单方便🤙小身材大能量👍用料金丝皇菊1朵橙子100克苹果100克矿泉水300ML青瓜100克雪梨200克芒果100克无糖希腊酸奶200克减脂排毒~果茶&果蔬汁&...
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![抹茶香蕉奶昔&果汁机打抹茶饮料&抹茶保存小贴士食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉奶昔&果汁机打抹茶饮料&抹茶保存小贴士方法]( "抹茶香蕉奶昔&果汁机打抹茶饮料&抹茶保存小贴士食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶香蕉奶昔&果汁机打抹茶饮料&抹茶保存小贴士方法")
- 春夏最爱抹茶用料抹茶粉两勺牛奶一袋香蕉一根（喜欢果汁口感放半根）抹茶香蕉奶昔&果汁机打抹茶饮料&抹茶保存小贴士的做法果汁杯里放香蕉，一袋牛奶。夏天可以把牛奶冰一下，加一勺抹茶，清清爽爽，特别好喝(๑><๑）抹茶一定要最后再放进果汁杯！放早的话，果汁杯一倒过来，会有...
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