![凉拌蒲公英如何做才美味，怎么做凉拌蒲公英简单又好吃]( "凉拌蒲公英如何做才美味，怎么做凉拌蒲公英简单又好吃")
- 把春天吃进肚子里。用料大蒜8瓣生姜4片蒲公英400克盐2小勺白醋1勺生抽1勺尖椒3个胡椒粉适量小葱3根辣椒粉1勺辣椒酱1勺耗油1勺花椒适量花椒油1勺凉拌蒲公英的做法将挖回来的蒲公英的杂草清理干净将蒲公英洗干净，晾干水分备用（蒲公英要多洗几遍，不然有很多泥沙）放锅里焯水。煮...
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![凉拌蒲公英+蒲公英根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英+蒲公英根方法]( "凉拌蒲公英+蒲公英根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英+蒲公英根方法")
- 疫情在家没有太多菜吃，从物业买的蔬菜包有蒲公英非常新鲜，就把去掉的蒲公英根拿来拌咸菜了，没成想超级好吃，还祛火☺️用料蒲公英300克米醋两勺酱油1勺辣椒油半勺凉拌蒲公英+蒲公英根的做法将新鲜蒲公英清洗干净，去根把根上的皮去掉，清洗干净将备好的调料与蒲公英根搅拌均匀成品...
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![蒲公英茶的详细做法大全,简单又营养的蒲公英茶做法]( "蒲公英茶的详细做法大全,简单又营养的蒲公英茶做法")
- 前一天看到朋友圈里转发一条消息，说开春儿了，在顺义郊区，如果在路边遇见戴口罩，手里拿把刀的人，你别害怕！那都是挖野菜的。用料新鲜蒲公英一大盆小苏打三小勺蒲公英茶的做法采来新鲜的蒲公英，处理干净，取叶子备用。根茎花同样可以单独炒制，不要扔掉。加入小苏打泡水，去掉表面残留物...
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![拌蒲公英如何做才美味，怎么做拌蒲公英简单又好吃]( "拌蒲公英如何做才美味，怎么做拌蒲公英简单又好吃")
- 嗓子有点疼，娃去上学了。一个人在家一盘饭菜搞定用料蒲公蒲一大把面粉5勺盐适量油适量火腿肠一根拌蒲公英的做法蒲公英洗净沥水切段加入面粉拌均，火腿肠，蒜头切碎备用拌好的菜上锅蒸。火腿肠下锅煸炒，盛出后锅内放盐和蒜泥炒香，连油盛出备用。菜蒸熟后装盘，加入火腿肠和蒜泥油...
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![生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》食谱大全及做法，烹饪好吃的生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》方法]( "生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》食谱大全及做法，烹饪好吃的生拌蒲公英 ~~蒲公英吃法《四》方法")
- 春天来了，蒲公英开始长出来了，蒲公英的各种好处我就不多说了，写个菜谱，继续把蒲公英的吃法记录下来。生吃蒲公英，可以最大限度地保留蒲公英的营养成份，也是最简单的做法。这是一道挺不错的饭前开胃菜哦。不访试试！用料蒲公英嫩叶一盘豆芽一小撮胡萝卜少许麻油（或橄榄油）1小勺盐、...
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![蒲公英粥如何做才美味，怎么做蒲公英粥简单又好吃]( "蒲公英粥如何做才美味，怎么做蒲公英粥简单又好吃")
- 蒲公英具有消肿散结，清热解毒的功效，用来煮粥食用，可以辅助治疗新妈妈急性乳腺炎用料鲜蒲公英（或干品）100克（50克）粳米100克盐适量蒲公英粥的做法将蒲公英清洗干净，切碎，水煎取药汁粳米淘洗干净入锅，倒入蒲公英煎汁，再加适量水，煮为稀粥即可小贴士每日分2～3次温热食用，3～5天为一个疗程...
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![韩式凉拌蒲公英做法烹饪大全 地道韩式凉拌蒲公英如何做]( "韩式凉拌蒲公英做法烹饪大全 地道韩式凉拌蒲公英如何做")
- 小时候每年的春季第一个野菜也就是蒲公英了。多数叫她婆婆丁。嫩嫩的蒲公英绿绿的舒展着它的叶子贴在地上晒太阳。提个篮子带把小刀就去挖婆婆丁啦！挖满了一篮子，在回家的路上经过小河在岸边把菜冲洗一下。那时的河水是那么的清澈，春天的河水有点凉，把小篮子泡浸水中晃晃，用手...
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![好吃又健康的凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康的凉拌蒲公英方法]( "好吃又健康的凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康的凉拌蒲公英方法")
- 4/24除了韭菜，妈妈还放了一大把蒲公英，我都蒙了，没吃过不知道怎么弄，然后打电话，她让我焯水然后拌着吃就好用料蒲公英一大把香油适量生姜3片蒜3瓣葱白3段味精2小勺生抽4勺盐1小勺醋2勺油辣椒一大勺麻油1勺芝麻适量香菜适量好吃又健康的凉拌蒲公英的做法蒲公英仔细清洗干净水里...
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![凉拌蒲公英叶做法烹饪大全 地道凉拌蒲公英叶如何做]( "凉拌蒲公英叶做法烹饪大全 地道凉拌蒲公英叶如何做")
- 燥热的夏季，需要降火气……用料蒲公英叶适量白洋葱随意蒜末适量辣椒粉适量勺海鲜酱油适量醋适量食用油4⃣️勺凉拌蒲公英叶的做法蒲公英叶洗净沸水中放盐，撒入些许食用油，焯水后，捞出沥干热油中加入蒜末、辣椒面、海鲜酱油、醋，小火滚沸即可。生洋葱+焯水后的蒲公英叶+凉拌汁拌...
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![蒲公英凉茶如何做才美味，怎么做蒲公英凉茶简单又好吃]( "蒲公英凉茶如何做才美味，怎么做蒲公英凉茶简单又好吃")
- 炎炎夏日清火必备还有特殊功效哦——消炎通乳有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症，如：结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，幽门螺旋杆菌引起的胃炎。用料蒲公英5克金...
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![蒸拌蒲公英如何做才美味，怎么做蒸拌蒲公英简单又好吃]( "蒸拌蒲公英如何做才美味，怎么做蒸拌蒲公英简单又好吃")
- 蒲公英自古以来就是清热解毒、消肿散结、利尿通淋之佳品，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。用料醋2勺香油1勺盐适量面粉适量淀粉适量花生碎适量克蒜泥4瓣蒸拌蒲公英的做法将新鲜的蒲公英洗净，注意保留根部，沥干水分后，把面粉和淀粉混入，搅拌均匀。水开...
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![蒲公英饺子：蒲公英吃法三食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英饺子：蒲公英吃法三方法]( "蒲公英饺子：蒲公英吃法三食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英饺子：蒲公英吃法三方法")
- 用料饺子皮用料：面粉1.5杯水180ml左右盐1.5茶勺馅用料：瘦肉0.5斤蒲公英一大把（1斤左右）胡萝卜半根麻油，姜末，盐，味精，酱油适量地瓜粉1.5汤勺蒲公英饺子：蒲公英吃法三的做法将饺子皮用料混合在一起和成面团。让饧20分钟后，再次揉一揉，揉成光滑面团。将蒲公英放在开水中焯一下，捞进凉水...
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![蒲公英煎饼：蒲公英吃法二食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英煎饼：蒲公英吃法二方法]( "蒲公英煎饼：蒲公英吃法二食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英煎饼：蒲公英吃法二方法")
- 用料蒲公英1把面粉1杯鸡蛋1个水1杯胡萝卜丝少许油，盐，味精各少许蒲公英煎饼：蒲公英吃法二的做法将蒲公英清洗干净，放入开水中焯一下。捞出，放入凉水中泡一下。捏干，切碎。将面粉，水，鸡蛋放在一起，和成面糊。加入蒲公英和胡萝卜。搅拌均匀，和成面糊。将锅烧热，刷上少许油，倒入面糊，摊平...
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![凉拌蒲公英「婆婆丁」的详细做法，凉拌蒲公英「婆婆丁」做法技巧]( "凉拌蒲公英「婆婆丁」的详细做法，凉拌蒲公英「婆婆丁」做法技巧")
- 用料蒲公英野菜1把酱油2勺醋3勺盐适量糖1勺辣椒1个凉拌蒲公英【婆婆丁】的做法婆婆丁（蒲公英）洗净切碎焯熟加入所有调料可以再放一点芝麻哦...
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![蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》方法]( "蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》方法")
- 最简单和营养的吃法之一。淡淡的清香，丝丝的甜味。用料新鲜蒲公英(芹菜)适量纯净水1杯蜂蜜(随意)适量蒲公英(芹菜〉汁~~蒲公英吃法《五》的做法将蒲公英(芹菜叶)洗净，稍微切一下。放入料理机杯中，加入纯净水。把杯放在机座上。将其打碎。过虑。倒入杯中，调入蜂蜜(也可以不放...
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![凉拌木耳+蒲公英做法烹饪大全 地道凉拌木耳+蒲公英如何做]( "凉拌木耳+蒲公英做法烹饪大全 地道凉拌木耳+蒲公英如何做")
- 用料木耳若干朵蒲公英一把（只是凉拌木耳也行，或者也可以换成其他喜欢的菜）葱、姜、蒜适量醋、生抽适量凉拌木耳+蒲公英的做法葱姜蒜切好备用蒲公英洗好备用木耳用清水泡发，放锅里煮熟捞出木耳和蒲公英放盆中，加入葱姜蒜，倒入适量生抽、食醋，搅拌均匀即可...
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![野菜系—蒲公英凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的野菜系—蒲公英凉拌黄瓜方法]( "野菜系—蒲公英凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的野菜系—蒲公英凉拌黄瓜方法")
- 去山上挖了好多的蒲公英，一些用来凉拌，一些晒干泡水喝用料黄瓜1根蒲公英1把香油1勺醋1勺生抽1勺鸡精1勺盐1勺野菜系—蒲公英凉拌黄瓜的做法蒲公英清洗干净，控水黄瓜洗干净拍黄瓜黄瓜切好放入蒲公英里面1勺盐1勺鸡精1勺生抽1勺醋1勺香油搅拌均匀倒入盘子里就可以了...
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![蒲公英凉茶的详细做法大全,简单又营养的蒲公英凉茶做法]( "蒲公英凉茶的详细做法大全,简单又营养的蒲公英凉茶做法")
- 夏天上火得很，要喝点凉茶才行😄广东人的自觉意识哈哈哈哈哈用料蒲公英25克无花果3个红枣5颗水1200毫升蒲公英凉茶的做法材料集合蒲公英要先用冷水浸泡清洗，我泡了大概20分钟左右，因为是奶奶自己种的所以沙子比较少，稍微冲洗一下就干净了把所有的材料都放进养生壶里，我放了大概...
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![酱拌蒲公英如何做才美味，怎么做酱拌蒲公英简单又好吃]( "酱拌蒲公英如何做才美味，怎么做酱拌蒲公英简单又好吃")
- 用料蒲公英若干蒜末若干干香油一小勺六月香豆瓣酱两大勺酱拌蒲公英的做法六月香蒲公英摘干净洗干净，控水，放入蒜末放入香油一小勺放入六月香酱两勺，搅拌蒲公英这个季节正吃，特别嫩，还有清热解毒的功效。很好的凉拌菜😋...
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![炝拌蒲公英如何做才美味，怎么做炝拌蒲公英简单又好吃]( "炝拌蒲公英如何做才美味，怎么做炝拌蒲公英简单又好吃")
- 用料花椒10粒青辣椒2个蒜4瓣海鲜酱油2勺盐适量秋蒲公英一斤味精适量炝拌蒲公英的做法锅内倒入豆油适量，油热后放入花椒粒炸香。放入切好的蒜末再放鲜辣椒碎，翻炒。辣椒炒熟后，放酱油(可以不放)，再放入用水汆好的切段的蒲公英，放翻炒几下，加盐，味精。把下面的料拌匀，即可出锅装盘...
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![蒲公英如何做才美味，怎么做蒲公英简单又好吃]( "蒲公英如何做才美味，怎么做蒲公英简单又好吃")
- 蒲公英，中药名。为菊科植物蒲公英，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。别名：华花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英、婆婆丁用料蒲公英1把蒜苗1根小葱3根辣椒面3勺盐适量生抽适量醋适量糖少许蒲公英的做法田野里的...
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![凉拌婆婆丁「蒲公英」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌婆婆丁「蒲公英」方法]( "凉拌婆婆丁「蒲公英」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌婆婆丁「蒲公英」方法")
- 老看到盒马上在卖婆婆丁，一直不知道婆婆丁是什么，后来突然发现婆婆丁居然是著名的蒲公英。蒲公英（HerbaTaraxaci）有淸热解毒，正好最近上火，赶紧买来吃，没想到凉拌的蒲公英这么美味。用料蒲公英1把味极鲜1小勺醋1小勺鸡精半小勺糖半小勺花椒油半小勺辣椒油半小勺凉拌婆婆丁【蒲公...
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![凉拌蒲公英、车前草、折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英、车前草、折耳根方法]( "凉拌蒲公英、车前草、折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英、车前草、折耳根方法")
- 春天里各种新鲜野菜都开始发芽长叶了，采点野菜来尝尝舌尖上的春天吧！用料盐依菜量适量香油喝汤勺1-2勺粗辣椒面1小勺蒜泥适量生抽喝汤勺1-2勺陈醋1小汤勺凉拌蒲公英、车前草、折耳根的做法去乡间田野采摘刚发出来的蒲公英嫩叶，一般就只采中间新发出来的那几嫩绿片子，开花了的...
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![凉拌蒲公英（婆婆丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英（婆婆丁）方法]( "凉拌蒲公英（婆婆丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒲公英（婆婆丁）方法")
- 疫情闹得，封城管控，足不出户整天宅在家里真是上火，那就吃点蒲公英败败火吧😄这道菜本来是用新鲜蒲公英做的，但在乍暖还寒的大东北，这个季节野外的蒲公英还没有长出来，就索性用妈妈秋天速冻的蒲公英拌了一下，结果一样美味。用料蒲公英500克大蒜5瓣盐5克白糖10克米醋1勺东古一品鲜...
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![春日野菜系列之 凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌蒲公英方法]( "春日野菜系列之 凉拌蒲公英食谱大全及做法，烹饪好吃的春日野菜系列之 凉拌蒲公英方法")
- 春天遍地开满的蒲公英也是可以食用的蒲公英具有很好的清热解毒功效是很好的应季野菜蒲公英叶清香无异味微微苦但焯水可去除一般趁着开花前为最佳食用期用料蒲公英100克糖1小勺醋2勺盐2小勺辣椒油1勺香油半勺蒜4-8瓣春日野菜系列之凉拌蒲公英的做法蒲公英摘洗干净准备好干...
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