![彩虹芝士三明治的详细做法，彩虹芝士三明治做法技巧]( "彩虹芝士三明治的详细做法，彩虹芝士三明治做法技巧")
- 转自微博美食博主：柠檬爱做饭用料面包2片芝士碎适量彩虹芝士三明治的做法见视频见视频...
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![彩虹芝士如何做才美味，怎么做彩虹芝士简单又好吃]( "彩虹芝士如何做才美味，怎么做彩虹芝士简单又好吃")
- 彩虹芝士，光是看着心情都会变好~做法非常简单！！其实就是酸奶冻芝士啦~我不喜欢加些乱七八糟的朗姆酒柠檬汁啥的（这两样你可以依据自己喜欢增加，起到调味提香的作用）配方里也没有生鸡蛋，毕竟是冻芝士不用烤箱，配方中的淡奶油的量你可以用一部分牛奶代替，影响不大，我喜欢奶味重一点，所...
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![彩虹烤乳酪芝士三明治-rainbow grilled cheese🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹烤乳酪芝士三明治-rainbow grilled cheese🌈方法]( "彩虹烤乳酪芝士三明治-rainbow grilled cheese🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹烤乳酪芝士三明治-rainbow grilled cheese🌈方法")
- ❤️❤️❤️高颜值三明治系列～希望大家喜欢～YouTubechannel:WenWen雯雯❤️❤️❤️用料面包2片马苏里拉奶酪适量食物着色剂大家喜欢的颜色都可以哦黄油两小块就够彩虹烤乳酪芝士三明治-rainbowgrilledcheese🌈的做法在小碗中放入等量的马苏里拉芝士，看大家要做几个颜色，我这里是红黄蓝...
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![缤纷彩虹三明治做法烹饪大全 地道缤纷彩虹三明治如何做]( "缤纷彩虹三明治做法烹饪大全 地道缤纷彩虹三明治如何做")
- 这款三明治真的是高颜值低热量，还好吃😋用料鸡蛋2个南瓜适量紫薯适量面包5片牛奶适量炼乳（或白砂糖）适量（也可不放）缤纷彩虹三明治的做法南瓜紫薯蒸熟压成泥（紫薯太干就加点牛奶和炼乳或者白砂糖拌匀）面包上分别铺上南瓜泥和紫薯泥一层紫薯紫薯泥面包片一层南瓜泥面包片再一层紫...
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![彩虹轻芝士如何做才美味，怎么做彩虹轻芝士简单又好吃]( "彩虹轻芝士如何做才美味，怎么做彩虹轻芝士简单又好吃")
- 遇见彩虹吃定彩虹用料低筋面粉20g玉米淀粉14g奶油奶酪100g酸奶100g黄油25g细砂糖50g鸡蛋2个彩虹轻芝士的做法准备材料kiri奶酪100g，隔水加热，打蛋器打致光滑细腻100g酸奶，分两次加入打好的奶酪里，充分搅拌蛋清蛋黄分离，蛋黄分两次加入上一步中搅打均匀，蛋清一定要分离干净，放入...
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![彩虹三明治如何做才美味，怎么做彩虹三明治简单又好吃]( "彩虹三明治如何做才美味，怎么做彩虹三明治简单又好吃")
- 用料西红柿1个芝士2片胡萝卜1根黄瓜1根沙拉酱2勺鸡蛋2个生菜2片肉松适量彩虹三明治的做法其实就是煎个蛋煎个香肠，沙拉酱会腻一点儿其实更喜欢用番茄酱，最重要是！！！煎蛋要溏心der咬一口流出来简直是美滋滋...
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![彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法]( "彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法")
- 今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料！彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐的做法1⃣️三色彩椒先...
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![彩虹全麦三明治 低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹全麦三明治 低脂方法]( "彩虹全麦三明治 低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹全麦三明治 低脂方法")
- 用料鸡蛋2个沙拉酱0.5勺黄瓜1根西红柿1个牛油果1个紫薯50g全麦面包6片彩虹全麦三明治低脂的做法两人份的用料，宝贝们根据各自情况增加或减少材料鸡蛋不粘锅煎熟，一片全麦面包打底，煎蛋放上去撒少许胡椒粉或者盐都可以，黄瓜切长条片铺上，挤少许沙拉酱，我用的是凯撒，接着西红柿切...
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![怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法]( "怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14方法")
- 相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便快捷易操作简单美味又精致俘获了一众迷妹迷弟然鹅三明...
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![彩虹三明治🌈🥪做法烹饪大全 地道彩虹三明治🌈🥪如何做]( "彩虹三明治🌈🥪做法烹饪大全 地道彩虹三明治🌈🥪如何做")
- 外卖吃到一家巨好吃的三明治，可是半块三明治要20多吖…自己在家尝试做一下～重点：简单好吃好看🥳用料吐司4片生菜2-3片火腿片1-2片西红柿1个（挑小点的不浪费～）鸡蛋1个芝士片1片彩虹三明治🌈🥪的做法要点：四片吐司，三层夹料第一层：火腿片➕生菜第二层：生菜➕西红柿第三层：芝士片➕煎鸡...
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![彩虹🌈三明治做法烹饪大全 地道彩虹🌈三明治如何做]( "彩虹🌈三明治做法烹饪大全 地道彩虹🌈三明治如何做")
- 早上刚睡醒没什么食欲，做款颜色鲜艳并且有营养的早餐很重要，很简单的食材，一起动起来吧😁用料吐司2片牛油果或者生菜叶1个或者2片西红柿2片紫甘蓝适量鸡蛋1个番茄酱和沙拉酱适量彩虹🌈三明治的做法首先把吐司烤干，抹上番茄酱和沙拉酱，喜欢吃的可以多放一些。牛油果用砂糖搅拌...
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![三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法]( "三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）方法")
- 想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆花粉2g水6g总量马苏里拉250g（每种颜色50g）三明治夹一切...
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![芝士三明治如何做才美味，怎么做芝士三明治简单又好吃]( "芝士三明治如何做才美味，怎么做芝士三明治简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个马苏里拉30克黄油5克面粉10克花生油5克蕃茄酱20克辣椒酱10克松仁10克芝士三明治的做法两个蛋25克牛奶，20克面粉。蛋打散，加入牛奶。加入面粉。松仁。马苏里拉芝士。平锅加热，放入松仁。将蛋面倒入平锅中。两分钟后蛋饼好了加入辣椒酱，加入番茄酱。加入马苏里拉。...
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![彩虹三明治🥪做法烹饪大全 地道彩虹三明治🥪如何做]( "彩虹三明治🥪做法烹饪大全 地道彩虹三明治🥪如何做")
- 处于减肥期，所以吃的都是蔬菜比较多，饱腹感很强，这是我一个人的量，饭量比较小的话可以减少用量，早上吃得多我都会煮薏米水先喝后吃用料鸡蛋1个鸡胸肉随意彩椒随意胡萝卜随意生菜3片西红柿2片酱喜欢什么放什么彩虹三明治🥪的做法鸡胸肉放新奥尔良口味腌料腌制，也放了料酒，大蒜和...
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![ins风健康🌈彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的ins风健康🌈彩虹三明治方法]( "ins风健康🌈彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的ins风健康🌈彩虹三明治方法")
- 最近迷上了烤吐司，家里经常弥漫着浓浓的面包香气真的非常治愈！这款三明治也可以做成开放性三明治也可以组装在一起，完全无油非常低脂健康，适合所有小仙女呢！而且做法超级简单，快试试看吧给你的生活画上一道绚丽的彩虹🌈用料鸡蛋1个面包3片火腿2片沙拉酱适量紫薯1个小番茄4个牛...
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![虾仁彩椒芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁彩椒芝士三明治方法]( "虾仁彩椒芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁彩椒芝士三明治方法")
- 分享一道元气低脂的早餐，虾仁彩椒芝士三明治，口感一流营养丰富，而且做法快手简单，减肥人士的首选，喜欢的小伙伴们赶紧试试吧～用料吐司4片青椒半个红椒半个黄椒半个虾仁100克蛋黄酱2勺虾仁彩椒芝士三明治的做法首先备齐所有的食材，红虾提前洗净后蒸熟。蒸熟的红虾扒出虾仁备用。...
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![彩虹牛轧三明治的详细做法，彩虹牛轧三明治做法技巧]( "彩虹牛轧三明治的详细做法，彩虹牛轧三明治做法技巧")
- 这个名字是不是怪怪的～哈哈哈大家有没有发现…牛轧糖，雪花酥，牛扎酥各种网红下来，棉花糖的存在就像中餐界的土豆！零食界的奥利奥！哈哈哈～用料吐司面包片两片无盐黄油70g棉花糖150g安佳奶粉50g惠尔通色素红橙黄绿紫6种彩虹牛轧三明治的做法需要一把好用的不粘锅哦～小火，黄油融化加...
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![心情满分的减脂彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的心情满分的减脂彩虹三明治方法]( "心情满分的减脂彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的心情满分的减脂彩虹三明治方法")
- 减脂期平台，心情有点焦虑，然后最近又有很多烦恼的事情困扰这我，人生路总是有各种绊脚石在前方，到底绕过它还是踢走它，都凭心情而定。郁闷的时候给心情加持的彩虹三明治能治愈一切。用料吐司2片番茄半个无淀粉火腿3片胡萝卜半根鸡蛋2个低脂蛋黄酱适量海苔碎适量片生菜2片紫甘蓝...
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![慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#方法]( "慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#方法")
- 听说集齐红橙黄绿青蓝紫可以召唤神龙🐲emmm没找到蓝色的食材彩虹色开启元气满满的一天蔬菜不好粘合可以加少许沙拉酱/hummus/mayo/mustard/随你全麦面包（吐司）的做法链接：这次用的吐司是glutenfree&seeded无筋的味道真的和普通吐司不一样…独特的好吃用料（红）红色彩椒少量...
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![芝士彩虹饭如何做才美味，怎么做芝士彩虹饭简单又好吃]( "芝士彩虹饭如何做才美味，怎么做芝士彩虹饭简单又好吃")
- 遇见彩虹，遇见美好心情。用料米饭一碗芝士适量西兰花适量紫甘蓝适量红萝卜适量鸡蛋一个土豆丝适量青椒适量芝士彩虹饭的做法准备好所有的材料。紫甘蓝、西兰花、胡萝卜、烫熟，加盐拌匀，青椒和土豆丝炒熟，鸡蛋煎好切成小块。米饭加水加芝士翻炒。加芝麻和海苔碎翻炒。炒好后装...
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![彩虹三明治的详细做法大全,简单又营养的彩虹三明治做法]( "彩虹三明治的详细做法大全,简单又营养的彩虹三明治做法")
- 前段时间在外面点了一个三明治，无奈沙拉酱味道太腻了，所以我打算自己做😅🥪关于早餐，🍞这个貌似是最简便的，准备好喜欢的配菜，盖上吐司片一夹就成了不同口味的早餐🥣乐此不疲的简单摆盘，这让我心情大好，享受每一次的幸福和满足感用料生菜2片吐司3片西红柿0.5个花生酱1勺奥尔良鸡...
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![强行彩虹🌈三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的强行彩虹🌈三明治🥪方法]( "强行彩虹🌈三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的强行彩虹🌈三明治🥪方法")
- 为什么加一个“强行！”呢因为塞不下了。。。。彩虹🌈捏？被分解辣！！！组合一下，将就将就吧！用料🍞吐司三片🍅番茄两片🥕胡萝卜小半根🥚鸡蛋两个🥒黄瓜小半根🥦西兰花4朵🍤虾仁6、7个紫薯🍠两个牛奶🥛一杯强行彩虹🌈三明治🥪的做法原料集合！红！红橙！然后加了炒蛋（黄）加了几个虾仁🍤黄瓜...
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![彩虹冻芝士如何做才美味，怎么做彩虹冻芝士简单又好吃]( "彩虹冻芝士如何做才美味，怎么做彩虹冻芝士简单又好吃")
- 用料奶油奶酪250g淡奶油150g吉利丁片4片食用色素适量饼干碎100g黄油40g彩虹冻芝士的做法饼干碎与隔水融化的黄油搅拌均匀，平铺到磨具中，压实，放入冰箱冷藏备用奶油奶酪隔水软化，搅拌至顺滑状态吉利丁片用矿泉水泡软，加入奶油奶酪中搅拌均匀湿性发泡的淡奶油加入到混合好的奶油...
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![牛油果泥彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥彩虹三明治方法]( "牛油果泥彩虹三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果泥彩虹三明治方法")
- 用料牛油果蒜橄榄油胡萝卜丝番茄片苜蓿苗罗勒叶煮鸡蛋火鸡火腿片全麦面包厚切生菠菜叶丘比日式沙拉酱柠檬牛油果泥彩虹三明治的做法牛油果肉加蒜橄榄油柠檬汁捣成泥胡萝卜丝加法式芥末酱和橄榄油盐拌匀先抹牛油果泥接下来放火鸡火腿片鸡蛋胡萝卜丝番茄片苜蓿再放菠菜（沙拉...
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![彩虹鸡排三明治做法烹饪大全 地道彩虹鸡排三明治如何做]( "彩虹鸡排三明治做法烹饪大全 地道彩虹鸡排三明治如何做")
- 用料吐司2片胡萝卜半根紫甘蓝2片圆白菜2片炸鸡排3块彩虹鸡排三明治的做法底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱第二层码上切好的圆白菜丝第三层码上炸好的鸡排第四层码上切好的紫甘蓝丝最后再放上一片吐司保鲜膜包裹起来，尽量包的紧实些，对...
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