![「佛系菜谱」西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的「佛系菜谱」西芹百合方法]( "「佛系菜谱」西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的「佛系菜谱」西芹百合方法")
- 卖菜的大爷积极推荐百合，说西芹百合好吃，咱来试一试用料百合3只西芹一把盐适量生抽1勺【佛系菜谱】西芹百合的做法西芹一把，没买到大的那种，小的口感会略差百合去掉头尾黑色部分，掰成小瓣，洗净百合洗净沥干芹菜洗净切段锅里加油，加入西芹翻炒，7成熟后盛出备用锅里加油放入百合翻...
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![快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法]( "快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法")
- 用料西芹3小根新鲜百合20克盐适量黑胡椒适量快炒西芹百合的做法西芹洗净切小段备用百合洗净备用开中小火，热锅冷油，下西芹翻炒20秒，随后加入百合，继续翻炒30秒，加入适量白开水，继续翻炒一会。盖上锅盖，开小火，焖煮2-3分钟后，开盖，加少许食盐即可。（如果喜欢黑胡椒也可以少放点，依据个...
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![西芹拌百合如何做才美味，怎么做西芹拌百合简单又好吃]( "西芹拌百合如何做才美味，怎么做西芹拌百合简单又好吃")
- 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
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![芹菜百合如何做才美味，怎么做芹菜百合简单又好吃]( "芹菜百合如何做才美味，怎么做芹菜百合简单又好吃")
- 用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法准备好，西芹，百合（选的甜百合口感好）西芹焯水2分钟，捞起来。锅里放油蒜头爆香放入西芹炒一会，再放百合，可以放一点生抽调味，放少许盐，翻炒，收锅，清香的感觉，也很下饭！...
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![健康美容菜-西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美容菜-西芹百合方法]( "健康美容菜-西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美容菜-西芹百合方法")
- 这是道养生菜，两种食材搭配可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠，美容养颜。做法相当的简单，味道却特别的怡人，调味很少，味道却层出不穷，清香四溢，看着这清新的绿，素雅的白，心情格外明朗。用料百合一个胡萝卜半根西芹200克盐1/3勺糖半勺枸杞二十粒淀粉半勺健康美容菜-西芹百合的做...
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![百合西芹菜如何做才美味，怎么做百合西芹菜简单又好吃]( "百合西芹菜如何做才美味，怎么做百合西芹菜简单又好吃")
- 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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![西芹百合🥗如何做才美味，怎么做西芹百合🥗简单又好吃]( "西芹百合🥗如何做才美味，怎么做西芹百合🥗简单又好吃")
- 素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅下橄榄油，后放入百合和芹菜，胡萝卜，少许盐和鸡精翻炒片刻...
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![百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#方法]( "百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#方法")
- 鸡肉低脂营养，搭配百合西芹，清爽低脂。用料太阳谷鸡大胸1块干百合10克西芹1瓣胡萝卜1小节姜片3-4片调料鸡精1小勺料酒1勺胡椒粉少许淡盐酱油少许淀粉少许盐巴少许麻油少许百合西芹鸡丁#太阳谷菜谱#的做法材料表鸡胸肉+干百合+西芹+胡萝卜+姜干百合，提前先用水浸泡，我是前一晚...
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![百合西芹如何做才美味，怎么做百合西芹简单又好吃]( "百合西芹如何做才美味，怎么做百合西芹简单又好吃")
- 用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可...
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![佛系虫草花拌西芹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系虫草花拌西芹木耳方法]( "佛系虫草花拌西芹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系虫草花拌西芹木耳方法")
- 凉拌菜我觉得不一定非要我拘泥于酱油醋香油老三样。看了泰国菜的文章，前期准备很漫长，食材新鲜，尤其是各种香料什么的调配很关键。厉害的大厨，各种味道杂糅，产生什么反应自是了熟于心。热爱才能沉浸其中，信手拈来吧。在厨房灵光乍现，随手抓一把什么的，象在做试验。其实这道菜你加...
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![西芹百合虾仁炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合虾仁炒百合方法]( "西芹百合虾仁炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合虾仁炒百合方法")
- 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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![芹菜炒百合如何做才美味，怎么做芹菜炒百合简单又好吃]( "芹菜炒百合如何做才美味，怎么做芹菜炒百合简单又好吃")
- 用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅...
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![西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法]( "西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法")
- 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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![西芹百合如何做才美味，怎么做西芹百合简单又好吃]( "西芹百合如何做才美味，怎么做西芹百合简单又好吃")
- 用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火翻炒～大概10来秒的样子放生抽、盐、鸡精调味～小贴士放菜...
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![小炒 西芹百合菜椒食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒 西芹百合菜椒方法]( "小炒 西芹百合菜椒食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒 西芹百合菜椒方法")
- 我喜欢彩色的蔬菜这个季节也比较适合吃点百合，主要是冰箱只有这几种蔬菜🙈🙈用料百合一只西芹2根菜椒红色黄色各备一些盐少许酱油一点点小炒西芹百合菜椒的做法5克油倒入主锅，设定2分钟温度V速度小勺西芹倒入主锅，设定5分钟温度V反转小勺在第三分钟时把百合放入主锅在第四分...
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- ❀【爆炒西芹百合胡萝卜】❀《快手菜系列十六》西芹有降压，补血，促进胃肠道蠕动的作用。百合性偏寒、味甘，归心、肺二经，本身具有宁心安神、美容润肤、润燥止咳的作用。胡萝卜有预防便秘，润滑皮肤，抗衰老的作用。这三样放在一起炒，无论是营养还是色泽，都是上好的搭配。用料西芹净...
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![西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法]( "西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮，分成一片片洗净备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放入西...
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![百合炒西芹如何做才美味，怎么做百合炒西芹简单又好吃]( "百合炒西芹如何做才美味，怎么做百合炒西芹简单又好吃")
- 背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大蒜，加入百合炒两下再加入西芹，放少许盐。热水一直喷着我...
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![共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合方法]( "共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合食谱大全及做法，烹饪好吃的共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合方法")
- 疫情突然很严重，大家在家里是不是都胖了呢。来一起做又能保护呼吸道又减肥的简单快手菜吧。用料西芹500g百合80克虾仁300克盐2克共抗疫情-有益呼吸道菜谱4-鲜虾西芹百合的做法食材准备好。虾仁用盐抓洗一下备用。西芹用刮皮刀去掉表面老筋，斜切块。百合清水冲洗一下，枸杞泡...
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![西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法]( "西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法")
- “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合泡水1小时以上西芹切片热锅放少许的油放入西芹翻炒片刻...
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![西芹百合（上海菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合（上海菜）方法]( "西芹百合（上海菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合（上海菜）方法")
- 家常常常吃的菜，百合要买兰州的，吃起来甜甜的、脆脆的。用料西芹4根百合2-3只盐小半勺（盐勺）鸡精小半勺（盐勺）糖小半勺（盐勺）克西芹百合（上海菜）的做法百合洗净，掰散。西芹洗净，切成滚刀块。倒油，油锅烧大热，有烟出来。西芹下锅，煸炒10几下，放入水（量是西芹量的三分之一）。盖锅盖，水开后放盐...
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![百合芹菜如何做才美味，怎么做百合芹菜简单又好吃]( "百合芹菜如何做才美味，怎么做百合芹菜简单又好吃")
- 用料芹菜6根百合1朵胡萝卜花8片盐适量百合芹菜的做法锅里倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡萝卜花（切片，用花瓣刻刀），继续翻炒。加适量盐，微微加一点水，盖上盖子，2分钟，开盖出锅。颜色还可以哦！味道很清口。...
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![💙百合芹菜如何做才美味，怎么做💙百合芹菜简单又好吃]( "💙百合芹菜如何做才美味，怎么做💙百合芹菜简单又好吃")
- 用料百合克油克盐克芹菜根💙百合芹菜的做法1个新鲜百合，拨开后清洗洗干净芹菜切段后过热水后备用。（意思就是用热水煮个3分钟左右）热油爆香蒜泥，先炒百合再放芹菜。出锅前调味可以吃啦...
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![爽口🥢酸辣百合芹菜（西芹也可）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口🥢酸辣百合芹菜（西芹也可）方法]( "爽口🥢酸辣百合芹菜（西芹也可）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口🥢酸辣百合芹菜（西芹也可）方法")
- 这是我最近买的一本蔬果养生菜里的菜谱。百合可以助眠，芹菜可以降糖，酸辣口不油腻，这道菜近乎无油，所以也可以减肥~这菜我做了，味道很nice👍过程比较简单，所以可以不贴图吧？做做看哦，真的好吃又爽口（所有调料除了辣椒油外都不要少，不然可能不是那个酸辣味）用料西芹或者芹菜西芹3到5...
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![西芹炒百合如何做才美味，怎么做西芹炒百合简单又好吃]( "西芹炒百合如何做才美味，怎么做西芹炒百合简单又好吃")
- 在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅内放入水，加入少许盐，将芹菜和百合倒入，焯水2分钟捞出装...
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