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- 在现在物欲横流的时代，我们的选择更加丰富。就像快餐，打开手机，各大招牌菜琳琅满目，美食千千万。新的事物很多，但有一个议题一直不变，那就是健康。这个对于我们太重要了，一切的开始来源于此。一日三餐也是影响健康很重要的一个因素。我想我们不应该只关注吃什么，怎么吃，我们首先应...
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![蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜方法]( "蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜方法")
- 口感；脆嫩可口。用料菜心300克蚝油1勺生抽半勺（颜色淡）盐适量蒜2瓣蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法菜心在盐水泡一下，洗干净。锅里烧点清水，加半勺盐，几滴油，大火烧开。（"盐"量增加菜心的底味，“油"能使青菜更绿）水开后，加入"盐"增加底味，倒入菜心，焯水1分钟，菜心不要烫太久，变...
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![下饭菜-青椒炒猪心爆炒猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜-青椒炒猪心爆炒猪心方法]( "下饭菜-青椒炒猪心爆炒猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜-青椒炒猪心爆炒猪心方法")
- 猪心我一般用来煲汤，上次无意中试了爆炒猪心，也别喜欢，简单易做，分享给大家！用料葱适量淀粉2勺生抽2勺盐适量料酒一勺蒜苗2根青辣椒4个猪心半个下饭菜-青椒炒猪心爆炒猪心的做法切好配料猪心切片泡去血水，家酱油和淀粉抓匀。锅中加油大火爆炒。炒好之后加少许料酒去腥。加青椒...
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![下午点心（甜甜圈）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午点心（甜甜圈）方法]( "下午点心（甜甜圈）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午点心（甜甜圈）方法")
- 用料鸡蛋3颗细砂糖45克牛奶80克低筋面粉100克玉米油30克下午点心（甜甜圈）的做法主料鸡蛋3颗糖分3次加入打发每次15克大概10分钟，打出这个不塌陷的效果就可以牛奶80，玉米油30克牛奶玉米油充分拌匀筛入面粉炒菜一样拌匀后加入牛奶玉米油，继续搅拌均匀OK容器充分刷油容易脱模这些...
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![下饭空心菜如何做才美味，怎么做下饭空心菜简单又好吃]( "下饭空心菜如何做才美味，怎么做下饭空心菜简单又好吃")
- 简单快捷，下饭。喜欢吃肉，可以加牛肉一起炒。用料空心菜一把耗油1茶匙生抽一勺蒜三瓣姜一片红辣椒一个下饭空心菜的做法蒜切片，姜切宽条，辣椒切丁，空心菜切断锅中放适量油，放入切好的蒜姜辣椒，爆香，放入空心菜，快速翻炒两分钟，加入少许盐，一小勺耗油，翻炒两分钟，再加入两勺生抽，快速翻...
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![🔥不用下馆子自制下饭手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不用下馆子自制下饭手撕包心菜方法]( "🔥不用下馆子自制下饭手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不用下馆子自制下饭手撕包心菜方法")
- 下馆子必点包心菜，今天就来个自制低脂低卡的包心菜+鸡胸肉，美味又下饭😋用料包菜1/3个鸡胸肉1块生姜2小片葱花少许白糖1勺六月鲜酱油2勺🔥不用下馆子自制下饭手撕包心菜的做法鸡肉切块，葱花切段，生姜切丝手撕包心菜葱花+生姜爆香鸡肉翻炒倒入六月鲜酱油翻炒倒入包心菜翻炒，加...
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- 今日试菜：包心菜，真的好吃😋用料包心菜三分之一个辣椒3个蒜瓣3瓣花椒少许粒下饭菜/手撕包心菜的做法准备好原材料（花椒忘记放进来了）蒜切片，辣椒切碎，包心菜手撕成片大火烧热油锅，加入花椒、辣椒、蒜片爆香倒入包心菜大火炒一分钟左右断生，倒入酱油（我倒多了点），一点点盐，加一点点糖（...
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![下饭·肉沫空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭·肉沫空心菜梗方法]( "下饭·肉沫空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭·肉沫空心菜梗方法")
- 超级想念姥姥做的，于是动手搞一下用料空心菜取梗去叶（叶子不要扔，蒜炒很好吃）蒜4-5瓣肉末50-100克盐适量绿杭椒4-5小个小米辣1-2小个（我家里没了，最好是来点，很开胃下饭）姜2-3片（切丁）生抽适量老抽适量料酒适量蚝油适量花椒粉/花椒适量下饭·肉沫空心菜梗的做法配料切丁肉馅用料酒...
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![辣炒鸡心@下饭神器食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡心@下饭神器方法]( "辣炒鸡心@下饭神器食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡心@下饭神器方法")
- 冷冻了好几个月的鸡心怕冻坏了得抓紧消化掉鸡心异味较重所以辣炒更下饭ps：所有食材用量我在下述做法步骤中详细记录用料鸡心2斤洋葱半个尖椒1个螺丝椒1个小米辣2个姜3片蒜4瓣料酒生抽老抽糖盐孜然粉辣炒鸡心@下饭神器的做法鸡心切开不切断，切完后用清水多冲洗几次洗掉鸡心...
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![烹然心动（下午茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的烹然心动（下午茶）方法]( "烹然心动（下午茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的烹然心动（下午茶）方法")
- 用料维生素无限量烹然心动（下午茶）的做法火龙果蓝莓猕猴桃咖啡坚果酸奶柠檬蜂蜜水车厘子水蜜桃果肉酸奶酪柠檬蜂蜜水车厘子坚果熟酸奶火龙果荔枝酸奶柠檬蜂蜜水坚果多多芋头磅蛋糕坚果果肉酸奶酪蓝莓红枣燕麦糖酸奶火龙果凤梨熟酸奶...
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![（原创下午茶）沁心凉食谱大全及做法，烹饪好吃的（原创下午茶）沁心凉方法]( "（原创下午茶）沁心凉食谱大全及做法，烹饪好吃的（原创下午茶）沁心凉方法")
- 一款自己研发的原创料理下午茶。很适合夏天淡淡的颜色瞬间心情凉爽许多用料香草冰淇淋一勺RIO预调酒（白桃口味）半瓶苹果半颗（原创下午茶）沁心凉的做法将苹果切丁速冻以备用RIO预调酒选的是白桃味道的将其倒入杯中加入已经结冰的苹果丁已经香草冰淇淋大功告成...
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![炒卷心菜粉丝（下饭下饭非常下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒卷心菜粉丝（下饭下饭非常下饭）方法]( "炒卷心菜粉丝（下饭下饭非常下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒卷心菜粉丝（下饭下饭非常下饭）方法")
- 炒卷心菜粉丝可以说是我最喜欢的一道菜了。喜欢的程度可以追溯到刚毕业，每天977七下班还要自己做饭。无奈水平有限，做肉菜又很麻烦。于是某天尝试了这道菜。惊为天人。几乎每天晚饭都吃。连续吃了一年半左右！毫不夸张，几乎每天晚饭就是这一个菜一碗饭！它陪我度过了毕业时候最...
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![下午茶点心—「花生酥」食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶点心—「花生酥」方法]( "下午茶点心—「花生酥」食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶点心—「花生酥」方法")
- 春节一个人在家无聊想到家里还有一大袋子花生烤熟做点花生酥解解馋～用料低筋面粉200克玉米油100克糖粉75克泡打粉2克鸡蛋1个熟花生适量白芝麻适量下午茶点心—【花生酥】的做法剥花生米，放烤箱150度烤大约10分钟，表面颜色发紫就赶紧取出，稍稍冷却一下用手搓掉花生衣准备所有...
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![爱心下午茶如何做才美味，怎么做爱心下午茶简单又好吃]( "爱心下午茶如何做才美味，怎么做爱心下午茶简单又好吃")
- 这季节特喜欢烤板栗，还有姐姐做的曲奇小饼😘用料鸡蛋4个糖粉克爱心下午茶的做法烤的烤的...
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![下饭又下酒的孜然鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭又下酒的孜然鸡心方法]( "下饭又下酒的孜然鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭又下酒的孜然鸡心方法")
- 用料鸡心适量个孜然粉适量勺盐适量克姜适量片葱适量根蒜适量瓣干辣椒段适量个酱油适量勺料酒适量勺辣椒粉适量勺下饭又下酒的孜然鸡心的做法鸡心切两半，再划几刀。洗净锅里添水，冷水放入鸡心，料酒，姜，葱。把鸡心煮熟捞出。煮的过程捞出上面的浮沫。锅洗净添油，多放一点。下入鸡...
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![下午茶点心如何做才美味，怎么做下午茶点心简单又好吃]( "下午茶点心如何做才美味，怎么做下午茶点心简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个芝麻适量手抓饼一张下午茶点心的做法第一部准备一张手抓饼和烤肠我是从冰箱里拿出来直接用刀切开了没烤肠火腿肠也可以哈第二部饼解冻后把烤肠卷在里面上面抹层蛋液散点芝麻就可以放烤箱烤了烤箱提前预热5分钟上下火180度烤25分钟叮咚😍烤出来的成品还不错吧...
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![小麻薯（下午茶点心）食谱大全及做法，烹饪好吃的小麻薯（下午茶点心）方法]( "小麻薯（下午茶点心）食谱大全及做法，烹饪好吃的小麻薯（下午茶点心）方法")
- 高中的时候很爱买面包店里头的蔓越梅麻薯吃～现在喜欢自己动手做各种好吃的这款麻薯超简单超快速是下午茶搭配的好点心噢^^用料鸡蛋1只牛奶100g麻薯粉200g葡萄干(蔓越梅干)适量黄油50g砂糖10g小麻薯（下午茶点心）的做法黄油、牛奶、砂糖隔热水不断搅拌至融化（也可以放入奶锅加...
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![爆炒牛心——超下饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒牛心——超下饭❗方法]( "爆炒牛心——超下饭❗食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒牛心——超下饭❗方法")
- 用料牛心250克尖椒小米椒小葱大蒜生抽老抽料酒盐鸡精白糖白酒爆炒牛心——超下饭❗的做法牛心洗净切片，用生抽料酒白酒腌制一小时以上。准备配菜。锅里热油，放干辣椒花椒炒香。放入牛心翻炒。炒至七成熟，加入小尖椒小米辣葱段。放两勺生抽，一勺老抽，盐，白糖，鸡精，翻炒均匀。炒熟...
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![随心下厨如何做才美味，怎么做随心下厨简单又好吃]( "随心下厨如何做才美味，怎么做随心下厨简单又好吃")
- 初学者、神马都不会、想到什么做什么啦！用料心情随心下厨的做法看天气看心情想到什么鼓捣什么！...
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![下厨心愿单2020食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨心愿单2020方法]( "下厨心愿单2020食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨心愿单2020方法")
- 想做的东西太多，吃得下的太少。以此记录我的拔草菜单~合理吃甜！用料蛋糕若干饼干若干糖果若干下厨心愿单2020的做法NYCCheesecakebyCookingTree。1.2完成~日式布丁烧（焦糖布蕾戚风）。1.4完成~柠檬玛德琳。1.6草莓果泥软糖Royce生巧byCookingTree抹茶巧克力玛德琳byCookingTre...
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![少女心流心杯子蛋糕「松下烤箱NB-DM300P」食谱大全及做法，烹饪好吃的少女心流心杯子蛋糕「松下烤箱NB-DM300P」方法]( "少女心流心杯子蛋糕「松下烤箱NB-DM300P」食谱大全及做法，烹饪好吃的少女心流心杯子蛋糕「松下烤箱NB-DM300P」方法")
- 给自己做个粉nunnun哒下午茶吧凸^-^凸用料流心部分燕麦露/牛奶130克蛋黄2个细砂糖20克玉米淀粉5克蛋糕部分鸡蛋2个细砂糖35克玉米油25克燕麦露/牛奶30克低筋面粉36克红丝绒2滴topping淡奶油130克红丝绒1滴细砂糖10克糖珠适量少女心流心杯子蛋糕【松下烤箱NB-DM300P】的做...
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![天使宝贝的爱心下午点心食谱大全及做法，烹饪好吃的天使宝贝的爱心下午点心方法]( "天使宝贝的爱心下午点心食谱大全及做法，烹饪好吃的天使宝贝的爱心下午点心方法")
- 之前看到达人们做的玫瑰花吐司被惊艳到了，心痒痒好想试下，果然适合我这种烘焙菜鸟，因为真的好方便！于是就兴冲冲做给儿子当下午点心吃:)用料吐司2~3片新鲜蓝莓半盒（根据喜好）天使宝贝的爱心下午点心的做法取2片吐司用擀面杖擀下使用爱心型饼干磨具压花瓣，一朵需要3~6片花瓣不等（...
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- 《巧克力流心》又叫心太软或者是熔岩巧克力，看上去是一个小蛋糕，但切开会有诱人的巧克力流心，此款蛋糕虽然热量很高，但许多朋友还是无法抵挡它的诱惑，现在秋意正浓，趁热吃这款点心正合适了，不会冷却得太快，流心还有一丝温暖，香浓的巧克力配上外层的巧克力蛋糕，如果再搭配一些水果中...
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- 📝自己的开心时光，下厨是件让人愉悦的事情用料仅📝好心情下厨的做法番茄芝士火腿炒意面...
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- 家里买的大杏仁没吃完，很长时间了，想个办法消灭掉它，琢磨试了几次，做了这款心心相印杏仁酥，口感超棒，好吃停不下口，大杏仁是心形的，酥饼也是心形的，两颗心在一起，当然是心心相印喽，顾名思义嘛，嘻嘻~（版权所有，仿冒必究）★★做之前请仔细看小贴士！★★用料低筋面粉220克无铝泡打粉1克动物...
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