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- 记录每天的早餐。用料耐心毅力记录几个5~10分钟内的快手早餐。早餐记录的做法早起做早餐并不是困难。难的是坚持。防弹咖啡。椰子油20克，咖啡粉2克，加入烧好热水。料理机搅拌1~2分钟。等待咖啡稍微放凉的过程，洗点水果。水果酸奶。椰子片两勺约15克，快切两片黄桃，一个香蕉。加...
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- 用料满满的爱早餐记录📝的做法好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。小贴士早睡早起。...
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- 现场设计2周结束，又去了验收2天。周二开始回归早餐生活。家有四年级女娃，不喝牛奶，不吃面包，只爱中式早餐，尽量做到营养均衡，有粥，有干粮，有蔬菜，有蛋白质，有水果，目前娃娃九岁十个月，身高160，体重78斤，每周都来记录一下吧。又是一周过去了，一周又一周，这些早餐能够带来营养的同时，也希望...
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- 软陶还真是另一个大坑，胆小者慎入哈哈自己的一个记录希望可以看见自己一点一滴的进步！下面也是我分享给大家的一丢丢过程展示，感兴趣的可以用黏土或者翻糖试试玩玩（主要是便宜哈哈）整个过程需要极大的耐心哦！对我来说也很治愈！用料软陶土（翻糖膏）50克棒子1根眼珠1对保丽龙球锡纸胚...
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- 开帖记录自制早餐用料遵循早餐必有鸡蛋，水果，蔬菜的原则，尽量平衡每日营养，另本人暂鱼素饮食早餐记录贴的做法2019.9.11厚蛋烧+火龙果+甜玉米2019.9.16胡萝卜卷饼+蛋皮+猕猴桃2019.9.17吐司代替法棍2019.9.9.18剩余吐司烤了，煎蛋盖上，一半牛油果切片撒上海盐黑胡椒，一杯麦片牛奶...
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- 营养早餐=谷类+肉（蛋）类+奶（豆）类+蔬果。早餐吃好，吃饱，一天精气神满满🤗用料吐司肉家有萌娃2020年11，12月早餐记录的做法11月2日，快手披萨（配料卤牛肉，鸡蛋，蘑菇），每日坚果，苹果，牛奶。11月3日，水饺，玉米，白菜，苹果，牛奶。11月5日，煎牛排，圏圏椰蓉面包，娃娃菜，苹果。11月5日，全麦欧包，烤蛋挞，银耳汤...
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