![年货👀小吃，肉脯哦🤣食谱大全及做法，烹饪好吃的年货👀小吃，肉脯哦🤣方法]( "年货👀小吃，肉脯哦🤣食谱大全及做法，烹饪好吃的年货👀小吃，肉脯哦🤣方法")
- 腊八已过，年关将近。想备点零食，年货😉用料瘦肉1千克蜂蜜一勺盐适量糖一勺生抽两勺白芝麻适量五香粉适量鸡精适量蚝油适量蜂蜜水适量料酒一勺年货👀小吃，肉脯哦🤣的做法买回来的猪肉先用水浸泡。浸泡5~3分钟之后去皮，取瘦肉。将肉剁碎。喜欢口感有嚼劲一点的话，可以适当加入一...
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![蛋香肉脯的详细做法大全,简单又营养的蛋香肉脯做法]( "蛋香肉脯的详细做法大全,简单又营养的蛋香肉脯做法")
- 很多妈妈问我怎么给宝宝添加肉？妈妈们想给孩子吃肉肉，但是又担心宝宝不好咀嚼或者是对食物敏感，尤其是像鸡胸肉这种食材，在制作过程中很反馈不是干就是硬。那么今天宛爸用到了胡萝卜和蛋清来调节了鸡胸肉的干硬的问题。鸡胸肉脂肪含量极低，所以入口的口感不是很好，但是这种特点...
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![蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯方法]( "蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁猪肉脯／黑椒猪肉脯方法")
- 我的宝贝女儿，一直是我的小助手，放心的让孩子动手，就算把厨房弄得乱七八糟，只要孩子想动手就让他们去做用料猪肉600克（两份的量）肥肉60克（可以不加，不过我喜欢不太硬的肉脯）老抽10克生抽10克（我用的是低盐生抽）料酒10克鱼露20克白糖100克黑椒粒1克（黑椒味的）辣椒油3克（黑椒味的）蜜汁猪肉...
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![黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯方法]( "黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯方法")
- 黑椒猪肉脯的方子参照了君之的标准版本用料黑椒猪肉脯精猪肉250g生抽25g白砂糖25g鸡蛋25g黑胡椒一小勺蜜汁猪肉脯精猪肉250g鱼露一大勺料酒一大勺白糖一大勺生抽二大勺蜂蜜一小勺黑胡椒适量白芝麻一大勺表面刷酱用蜂蜜一大勺水一大勺黑椒猪肉脯&蜜汁猪肉脯的做法精猪...
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![炒鸡脯肉肉如何做才美味，怎么做炒鸡脯肉肉简单又好吃]( "炒鸡脯肉肉如何做才美味，怎么做炒鸡脯肉肉简单又好吃")
- “你们为什么不相信我会做菜之香煎鸡脯肉”👀首先准备一块鸡脯肉一些西蓝花和葱为了入味用小刀把肉划开三四刀放进一个碗里放入盐味精老酒一小勺的黄糖和酱油当然还有葱(没有也行😍)再伸出你的好看到不行的小手帮肉肉按摩五分钟(你开心就好随你几分钟)再让它静止5-6分钟...
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![猪肉脯 牛肉脯做法烹饪大全 地道猪肉脯 牛肉脯如何做]( "猪肉脯 牛肉脯做法烹饪大全 地道猪肉脯 牛肉脯如何做")
- 该食谱适用于牛肉脯和猪肉脯用料牛肉碎或猪肉碎500g料酒5-10g蚝油10-20g盐5g胡椒粉1g生抽3g老抽3g白糖30-50g蜂蜜20g温水100g白芝麻适量猪肉脯牛肉脯的做法将料酒蚝油盐胡椒粉生抽老抽白糖倒入猪肉碎（牛肉碎）里搅拌均匀放入冰箱腌制1小时蜂蜜加温水搅拌均匀取2张比烤盘略大...
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![杏脯肉如何做才美味，怎么做杏脯肉简单又好吃]( "杏脯肉如何做才美味，怎么做杏脯肉简单又好吃")
- 这个季节是杏子成熟的时候，又便宜又好吃，但不好存放买来就得赶快消灭掉，可但是又不能多吃，杏脯肉应该是保存它的最好办法吧，自己做的干净又健康，何乐而不为呢用料杏1500克白砂糖500克柠檬1只杏脯肉的做法洗干净晾干水分一切两半，把杏核挖出来放糖和柠檬汁煮十分钟，没有水哦，也不用...
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![牛肉脯如何做才美味，怎么做牛肉脯简单又好吃]( "牛肉脯如何做才美味，怎么做牛肉脯简单又好吃")
- 女儿生病时想吃这口，答应她病好后给她做。用料牛肉450克胡椒粉10克料酒15克酱油25克老抽10克耗油10克蜂蜜50克花椒盐5克食用油适量白芝麻30克红曲（可不放）牛肉脯的做法将精瘦肉切块冷冻两小时后和所有调料放入小美（不放油，可放蜂蜜或糖都行，糖和盐的用量根据个人口味适量增减），10...
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![鸡肉脯如何做才美味，怎么做鸡肉脯简单又好吃]( "鸡肉脯如何做才美味，怎么做鸡肉脯简单又好吃")
- 真的超级超级好吃😬简直停不下来👍👍👍用料鸡胸肉1块鸡蛋1个孜然适量黑胡椒粉适量盐少许料酒少许老抽少许（如果想要颜色重一点就放，也可以不放）辣椒面看个人口味芝麻少许鸡肉脯的做法把鸡胸肉放入绞肉机中打成肉泥放入除芝麻外的所有调料和鸡蛋（老抽可放可不放）顺着一个方向打...
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![鸡脯肉如何做才美味，怎么做鸡脯肉简单又好吃]( "鸡脯肉如何做才美味，怎么做鸡脯肉简单又好吃")
- 用料鸡胸块盐适量可以做色拉的蔬菜都可以放适量色拉酱鸡脯肉的做法鸡脯先敲会，松弛下，放点点盐和料酒，大概5分钟左右。油下锅，热起放鸡脯小火烤，大概8分钟左右…然后放盘切碎，放上蔬菜，淋上色拉Ok...
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![苹果肉脯如何做才美味，怎么做苹果肉脯简单又好吃]( "苹果肉脯如何做才美味，怎么做苹果肉脯简单又好吃")
- 又到了吃苹果的季节了用料苹果随便多少个苹果肉脯的做法把苹果削皮切瓣，大的切六等片，小的切四等片，如果有烘干机的就用烘干机烘16小时，如果没有烘干机的就利用大自然的力量吧！放在太阳底下晒个两三天.烘干成图片的状态，捏上去软软的.烘干好第一道工序之后放入盘中隔水蒸半小时...
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![猪肉脯的完美替代-鸡肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉脯的完美替代-鸡肉脯方法]( "猪肉脯的完美替代-鸡肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉脯的完美替代-鸡肉脯方法")
- 用料鸡胸肉两块生抽6-8勺老抽2勺耗油5-8勺料酒2勺油（随便什么油）2勺盐克白糖蜂蜜勺猪肉脯的完美替代-鸡肉脯的做法两块鸡胸肉打成肉沫（也可以刀切成肉沫）但要注意的是，鸡肉应该完全解冻，否则到时候烤肉干易出水，影响效果。就是这样～放入生抽，推荐量是6-8勺，以下的调味都是推荐量，可...
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![低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）方法]( "低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）方法")
- 不下一滴油～鸡胸肉同理也可以换成猪肉哦用料鸡胸肉150克蚝油5克酱油10克白胡椒粉适量糖12克料酒3g玉米淀粉6克红曲粉（调色用）2克蜂蜜1勺芝麻3克工具锡纸、油纸、擀面杖低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）的做法鸡胸肉剁成泥，也可以直接用料理机除玉米淀粉，其他调料全部加入，同一方向搅打上...
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![肉脯如何做才美味，怎么做肉脯简单又好吃]( "肉脯如何做才美味，怎么做肉脯简单又好吃")
- 用料钱10元肉脯的做法笨蛋去商场买去吧哈哈！！！！小贴士挑新鲜的！...
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![猪肉脯（味道不比买的差哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉脯（味道不比买的差哦）方法]( "猪肉脯（味道不比买的差哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉脯（味道不比买的差哦）方法")
- 学生时代超喜欢吃的美食现在真的可以不用去买自己做材料都看得到吃得放心用料里脊肉270克白糖40克蚝油8克料酒5克老抽1.5克生抽1.5克鸡精1.5克盐0.8克黑/白胡椒粉0.5克蜂蜜水适量黑芝麻适量（点缀）猪肉脯（味道不比买的差哦）的做法肉洗净切小块我用辅食机做，打成肉糜加入上面材...
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![猪肉脯的详细做法大全,简单又营养的猪肉脯做法]( "猪肉脯的详细做法大全,简单又营养的猪肉脯做法")
- 猪肉脯是近几年很火的零食，大人孩子都很喜欢，市售的猪肉脯购买方便，口味多样，以前满爸经常买一堆回来吃。猪肉脯作为零食，自然是高糖高钠，不适合多吃，所以自从满满开始接触零食，为了不让他看见，猪肉脯已经从我们家的零食列表中消失很久了。现在满满同学已经5岁了，稍微吃一点这种零...
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![自制美味的小零食牛肉干猪肉脯鸡肉脯啦～（没有烤箱也可以哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味的小零食牛肉干猪肉脯鸡肉脯啦～（没有烤箱也可以哦）方法]( "自制美味的小零食牛肉干猪肉脯鸡肉脯啦～（没有烤箱也可以哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味的小零食牛肉干猪肉脯鸡肉脯啦～（没有烤箱也可以哦）方法")
- 简单好吃的小零食——牛肉干、猪肉脯，相信大家都吃过吧，要不要试一下自己动手做来吃吃？不用烤箱也可以做哦～炒鸡简单，炒鸡好吃哦～学起来❤️猪肉脯变鸡胸肉脯，减脂期也可以吃哦～用料牛肉干牛肉生抽五香粉辣椒粉糖盐芝麻食用油猪肉脯猪肉生抽五香粉盐蚝油蜂蜜芝麻自制美味的小零食牛...
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![猪肉脯如何做才美味，怎么做猪肉脯简单又好吃]( "猪肉脯如何做才美味，怎么做猪肉脯简单又好吃")
- 参照下厨房作者‘兰花小馆十二点见’的菜谱做了第一次，很好吃，感谢分享。记录烤箱温度和口味调整。出品率:成品大概是肉馅重量的55%。1000克肉出了450克品相好的+80克剪不规则的+约20克中途试吃的。1一公斤前腿肉二肥八瘦，出油有点儿多了，以后换梅头肉，或者一肥九瘦。⑨🐏的料...
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![烤肉脯如何做才美味，怎么做烤肉脯简单又好吃]( "烤肉脯如何做才美味，怎么做烤肉脯简单又好吃")
- 自己动手做肉脯，可当零食也吃的放心！（此份量可做5盘肉脯)用料瘦猪肉400g蚝油20g白砂糖20g沙茶酱（没有可不加）12g烧烤汁10g料酒5g生抽10g老抽10g红腐乳汁10g盐2g黑胡椒粉1g五香粉1g刷表面:蜂蜜白芝麻烤肉脯的做法猪肉切片用刀刃剁细至肉糜细烂(把刀子反过来)加入所有的材料，用和...
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![猪肉肉脯如何做才美味，怎么做猪肉肉脯简单又好吃]( "猪肉肉脯如何做才美味，怎么做猪肉肉脯简单又好吃")
- 这次做薄薄的黑椒味猪肉肉脯用料猪肉500克老抽半勺料酒1勺生抽11勺盐少许糖(喜欢甜就多放)35-65克蚝油1勺酱油半勺十分钟时刷材料：白芝麻可免少许克蜂蜜3勺水适量猪肉肉脯的做法前腿肉500克，洗净，打碎，加入所有配料搅拌均匀(蜜糖除外)，静置1小时蜜糖加入适量水搅拌均匀另外备...
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![《猪肉脯》如何做才美味，怎么做《猪肉脯》简单又好吃]( "《猪肉脯》如何做才美味，怎么做《猪肉脯》简单又好吃")
- 猪肉脯是家里人最喜欢吃的零食之一，受疫情影响，costco超市里的猪肉脯都断货了，果断决定自己做。要想做成功，最关键的一步是放鱼露。还可以根据自己的口味添加食材，甜口，咸口，辣口，只要能想到的，都可以尝试。用料料酒1勺蜂蜜2-3勺盐适量蚝油1勺白芝麻少许猪肉500克白糖1勺黑胡椒适...
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![豬肉脯如何做才美味，怎么做豬肉脯简单又好吃]( "豬肉脯如何做才美味，怎么做豬肉脯简单又好吃")
- 学会了自留用料瘦肉克糖克盐克料酒勺老抽勺黑胡椒粉勺生抽勺蚝油勺蜂蜜勺豬肉脯的做法瘦肉剁沫，一项项的添加盐糖等调料，每加一种调料就把肉搅拌均匀黏稠有弹性感。静置半小时油纸上把肉铺开盖上保鲜膜用擀面杖擀开擀薄这么薄撒上芝麻。烤箱180度预热。。中层先180度烤15分...
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![黑椒猪肉脯鸡蛋火腿黄瓜三明治 同学都说好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒猪肉脯鸡蛋火腿黄瓜三明治 同学都说好吃哦方法]( "黑椒猪肉脯鸡蛋火腿黄瓜三明治 同学都说好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒猪肉脯鸡蛋火腿黄瓜三明治 同学都说好吃哦方法")
- 一般来说一根火腿一片猪肉脯和两个鸡蛋一小节的黄瓜就可以做两个正方形的三明治再对半切就变成了四个三角形的三明治啦！算下来比在店里买的好吃而且分量十足还可以根据自己的口味做修改！猪肉脯加到三明治是突发奇想到的！没想到加进去味道真不错。因为是第一次写菜谱可能会有...
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![肉脯君如何做才美味，怎么做肉脯君简单又好吃]( "肉脯君如何做才美味，怎么做肉脯君简单又好吃")
- 应张哥要求把最近做的肉脯发上来，第一次做肯定不会太成功，多做几次就好了，加油☝用料肉馅一斤（可做两烤盘）白砂糖多放一些大概4、5勺酱油（我用的海天海鲜酱油）两勺老抽上色用。猪肉多放，牛肉少放蚝油一勺盐适量辣椒油这个可以增加香度，怕辣的话少放鸡蛋一个芝麻蜂蜜稀的胡椒粉半勺...
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![鸡脯肉丸子 减肥餐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脯肉丸子 减肥餐哦方法]( "鸡脯肉丸子 减肥餐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脯肉丸子 减肥餐哦方法")
- 买了鸡脯肉，不知道做什么，于是就想到了这个无油无淀粉的减肥做法用料鸡脯肉1小块香菜1小棵豆腐小块姜适量葱一棵盐，胡椒粉少许鸡脯肉丸子减肥餐哦的做法准备食材忘记之前那步拍照了。很简单，就是把所有食材剁碎，放入搅拌机，直接把调味料也加进去。搅拌机把所有食材搅成泥状即可...
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