- 用料糯米米鲍鱼口蘑海参瑶柱瑶柱海参鲍鱼粥的做法全家福海参泡发好以后切片口蘑切片,鲍鱼看着要不要切瑶柱提前用水发泡好熬粥的时候,大火滚开,小火慢炖,然后记得用筷子搅一下完美...
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- 小米海参粥是2007年之后逐渐流行的一道滋补粥品,用精选小米、鸡汤、新鲜海参熬制而成。具有补肾益精,养血润燥的功效,适合精血不足须发早白,记忆力下降者。用料海参2只瑶柱30粒小米60—80克虫草花15-20条野米20克姜2-3片盐适量海参瑶柱小米粥的做法准备好食材海参按这步骤提...
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- 用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱,海参,温水泡发。我用的即食海参,瑶柱也是半干的,所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开,海参切小块。泡好后的海参,瑶柱,连同泡的水一起倒入粥锅,加米,加十倍于米的水,水量可以自己掌握。我熬的这锅是一量...
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- 用料海参2条鳗鱼胶瑶柱桂圆干红枣海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤的做法硇洲天然海参(捕捞➡️清理内脏➡️真空打包➡️急冻保存)直接解冻无需泡发备料(鸡…)海参切块、鳗鱼胶(无需泡发,清洗一下就可以了)红枣2颗去核、瑶柱、桂圆干热锅放盐加海参进去炒变成这样子(一个客人教的,说这样海参口感好)把...
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- 用料干贝6粒鲍鱼6只虾10只文蛤1斤多一点大米二分之一杯小葱8根姜丝若干盐少许现磨白胡椒少许黄酒1汤勺瑶柱鲍鱼海鲜粥的做法文蛤和鲍鱼买回来洗净,用盐水➕几滴香油泡一下,目的是让文蛤继续吐沙香葱切末,姜切丝备用大虾去除虾线洗净开背备用瑶柱泡发,汤后续用来煮粥千万别到...
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- 瑶柱鲍鱼粥滋阴润燥、养肝明目、补肾固阳,温而不燥,可用于调理生理期、便秘、熬夜、视力下降等,而且不用担心一补就上火。瑶柱可利尿消肿,生津健脾,滋阴补肾。鲍鱼性温,可散瘀血,《本草纲目》中记载,煮汤可治疗女子贫血并利肠,同麻仁、葱、豉一起煎煮,可以通乳汁。二者搭配用瑶柱清...
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- 一直很喜欢吃砂锅粥,最近赋闲在家,又买了新的小砂锅,于是自己尝试一下,很好吃哦。用料虾6只米2杯矿泉水适量鲍鱼2只瑶柱适量姜适量胡椒粉适量盐适量食用油少量料酒2勺牛奶少量鲜虾鲍鱼瑶柱海鲜砂锅粥(超简单)的做法大米浸泡30分钟备用清理虾:掰开虾头(备用),开背剔虾线。一定要留下...
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- 好食材好烹饪健康美味有营养用料海参2只虾仁50克干贝20粒大米1杯小米半杯香油1勺盐2克姜1小块胡椒粉2克瑶柱海参双米粥的做法需提前5天泡发海参,然后切片虾仁用酒,生姜粉,胡椒粉,盐腌制半小时左右用水泡软后用加入料酒,胡椒粉拌匀浸半小时切姜丝和葱花提前用大米和小米煮好一...
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- 适合10个月以上的宝宝食用,海参瑶柱都是很有营养的,宝宝吃了身体好。用料干贝6粒辽参半条大米小米少许胡萝卜一小断婴儿辅食海参瑶柱粥的做法所有材料一起炖2.5小时很美味...
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- 用料瑶柱若干瘦肉一块海参2条米半杯水适量海参瑶柱瘦肉粥的做法提前泡发好海参,所有材料加入熬1到1.5小时...
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- 干货加上海鲜和鸭肉,浓郁的香味,满满幸福的感觉,是妈妈的味道呀用料羊肚菌约5个鲜鲍鱼约5只海参2只鸭肉约500g瑶柱一把鲍鱼裙边半把姜片1片盐少许白酒2滴羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤的做法食材洗净备用鸭肉取瘦的泡发好的海参和鲜鲍鱼,瑶柱(小干贝)羊肚菌和鲍鱼裙边鲍鱼瑶柱裙边...
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- 喜欢大米粥,经常给家人做各种风味的大米粥!冬天来一碗口味淳香的海鲜粥,让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净,放入锅中煮成白粥,大约九成熟干贝、蛤蜊干、冬菇泡发后...
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- 外卖的价格,吃豪华营养餐!这道粥非常鲜美,营养丰富,男女老少皆适合!在家做只需要外卖的价格,而且干净卫生。一只海参15元左右,三只新鲜中等大的鲍鱼21元左右,一小把干贝5元左右,可以煮出三人份饱饱的早餐。用料水适合中筋面粉鲍鱼3只海参1只干贝适量姜丝适量白米酒1勺葱花适量香菜...
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- 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1杯葱花10克盐3克姜1片芹菜少许海参瑶柱粥的做法1.将干...
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- 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜,营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中,加入开水。放一点点花生油,盖好盖子把大米泡半小时,瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮,开...
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- 海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说,海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素;对准妈妈而言,海参富含DHA和优质蛋白质,可以让未来宝宝更聪明,且提升自身免疫力,所以可以适量地进食。同样,作为海产品的瑶柱也富含各种身体所...
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- 瑶柱海参汤,老少皆宜。味道很不错,浓浓的海鲜味,海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾,健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好,切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
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- 海参营养价值极高。有丰富的蛋白质和精氨酸,还含有大量的微量元素,做成粥给小孩吃容易吸收营养又高用料虾仁适量瑶柱适量瘦肉100g海参3-4条瑶柱虾仁海参粥的做法准备好材料虾仁和瑶柱提前半小时泡发瘦肉切片,海参切块给小孩吃的话可以将瘦肉和海参打碎大米洗净,与瑶柱虾仁一...
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- 夏天来了,喜欢吃清淡的食物,这款粥挺适合的。用料大米杯1干贝粒4葱根1姜片2盐克3香菜棵2鱼片克250胡椒粉克少许鱼片瑶柱粥的做法元贝和大米一起熬半小时,然后把腌制好的鱼片放进粥里片刻。关火后加入香菜和葱花。小贴士鱼片不能煮太久,会烂。...
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- 用料干贝6粒鲍鱼6只虾10只文蛤1斤多一点大米二分之一杯小葱8根姜丝若干盐少许现磨白胡椒少许黄酒1汤勺龙虾1只龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥的做法文蛤和鲍鱼买回来洗净,用盐水➕几滴香油泡一下,目的是让文蛤继续吐沙香葱切末,姜切丝备用大虾去除虾线洗净开背备用瑶柱泡发,汤后续用来煮...
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- 用料鱼胶适量瑶柱适量红薯适量青菜适量盐适量黑胡椒适量糯米适量鱼胶瑶柱粥的做法鱼胶,瑶柱鱼胶,瑶柱用水浸泡红薯切成小丁丁青菜切小段合个影呗!😄鱼胶,瑶柱,先煮一会,加入红薯大概zhu十分钟,加入糯米一起煮差不多煮熟下去青菜,少许盐和胡椒味道蛮鲜的颜色也不错,是不是加点枸杞...
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- 用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡,中午煮海参洗好,发好,放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参,粥煮熟后,最后下鲍鱼,瑶柱,泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味,加葱,完成...
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- 小陈出去应酬喝酒,喝多了,我寻思着海参养胃,就煮了喝粥。用料海参只大米杯干贝粒姜片海参排骨白菜海参排骨白菜瑶柱粥的做法大米泡发半小时,排骨洗净后抄过水加姜片或者姜丝一起煮粥,煮至大米开花。(新鲜排骨可比抄水,要打掉血沫。)煮的过程中,搅动下,以免糊底。海参和瑶柱一起下去...
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- 用料海参3只沙虫皇8條瑶柱若干葱花若干大米1.5杯胡椒粉少许薏米一把盐少许瘦肉适量油少許沙虫海参瑶柱粥的做法沙虫干主要材料沙虫泡软,清洗乾淨,剪开沙虫,冲洗裡面沙虫皇很乾淨,稍稍冲洗一下就可以了為了方便小朋友吃,我將沙虫剪成丝海參是提前泡發的,剪成片大米和薏米混合,洗...
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- 用料鲍鱼4只干贝10粒大米100克冬菜3克香菜2棵味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克玉米淀粉2克盐适量酱油1小勺瑶柱鲍鱼粥的做法鲍鱼切片,加入2克淀粉,味好美生姜粉抓拌均匀大米洗净,加入适量的水,干贝,煮熟大米开花后加入冬菜,鲍鱼片,香菜,味好美白胡椒粉,盐,酱油(调色)拌均匀好吃,没有...
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