![润肠通便养肾超温暖的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便养肾超温暖的早餐方法]( "润肠通便养肾超温暖的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便养肾超温暖的早餐方法")
- 不记得是广播还是书了，总之徐文兵老师说过的，可以润肠通便，如果早餐吃：大米，黑芝麻，山药。又因为一直想让头发更黑亮，且冬日多食黑色食物总是好的，便每日清晨榨这个五谷糊糊喝，一碗，配一个小紫薯，或者一块蒸南瓜，走在冷空气里，觉得自己无比有＂料＂。去年冬天喝了很久，今年大概十一月底开始...
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![烤鸡肾如何做才美味，怎么做烤鸡肾简单又好吃]( "烤鸡肾如何做才美味，怎么做烤鸡肾简单又好吃")
- 烤鸡肾用料鸡肾500克蚝油2勺生抽2勺姜适量花椒适量盐少许孜然粉适量辣椒粉适量洗鸡肾材料：玉米淀粉适量洗鸡肾材料：盐适量烤鸡肾的做法先将鸡胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的黏液需要用刀刮一刮，接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟，抓洗一次之后就不会有异味了冲洗至水...
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![育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法]( "育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法")
- 疫情隔离在家没事干，把家里从上到下翻了一遍，在电视柜的最里面看到了一张纸，上面是妈妈很多年前认识的一个中医给的食疗方子。感觉自己完全遗传了妈妈的体质，30岁出头就开始就气血虚，肾虚，皮肤不好，气色不好，容易犯困等等，症状一模一样，所以把这个方子记录下来，方便自己后面随时用。...
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![炒肾球如何做才美味，怎么做炒肾球简单又好吃]( "炒肾球如何做才美味，怎么做炒肾球简单又好吃")
- 用料肾球0.5斤肝适量心适量生粉1勺盐适量料酒1勺尖椒适量炒肾球的做法切开硬皮改花刀肝切条要少吃喔心滚边切片下生粉盐料酒腌制去味尖椒切块后焯熟焯熟肾球下油料头和尖椒炒香下肾球加盐糖鸡粉蚝油料酒调味放老抽翻炒出锅，美味既成...
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![爆炒鸡肾 超级下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡肾 超级下饭！方法]( "爆炒鸡肾 超级下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡肾 超级下饭！方法")
- 用料盐少许克料酒2勺酱油1勺蒜2瓣耗油1勺青椒1个鸡肾5只生姜一小块爆炒鸡肾超级下饭！的做法菜市场买入新鲜鸡肾，让老板帮忙切好。回来后自己用少许盐和生粉，将鸡肾揉搓，并反复用清水洗净。将洗净的鸡肾用料酒、生姜、盐腌一下备用。将青椒洗净，去籽切片，备用。将蒜切成细末，备用...
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![鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃]( "鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃")
- 一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞起用凉水洗干净再将鸭肾切好装盘将锅烧热油放入备好的红辣椒蒜蓉姜丝烧香再放入鸭肾加...
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![鸭肾粥如何做才美味，怎么做鸭肾粥简单又好吃]( "鸭肾粥如何做才美味，怎么做鸭肾粥简单又好吃")
- 陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。腊鸭肾的煲出来的粥，味道咸香怡口。今天，老公喝了我煮的奶茶胃不舒服😫（他不能喝牛奶）不想吃东西了，我唯有将功补过煮鸭肾粥给他吃了。继续我的懒人煮粥法😉用料鸭肾5个大...
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![超养颜补肾的秋葵鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超养颜补肾的秋葵鱼丸汤方法]( "超养颜补肾的秋葵鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超养颜补肾的秋葵鱼丸汤方法")
- 雨天做一份秋葵鱼丸汤，秋葵强肾补虚，美容养颜，补充胶原蛋白，经常吃可令肌肤细滑。用料秋葵8-10根蛋2个鱼丸10-15个葱花少许香菜末少许生抽1勺盐少许超养颜补肾的秋葵鱼丸汤的做法把新鲜的秋葵取8-10个洗净、切段、去根。粘液不要洗掉，这个是最有营养的部分，胶原蛋白很丰富。煮...
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![补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃]( "补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃")
- 用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...
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![补肾茶如何做才美味，怎么做补肾茶简单又好吃]( "补肾茶如何做才美味，怎么做补肾茶简单又好吃")
- 补肾气益，肾肾虚亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...
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![山药养肾糊（超低热量代餐也很棒哦，养血补肾催姨妈）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养肾糊（超低热量代餐也很棒哦，养血补肾催姨妈）方法]( "山药养肾糊（超低热量代餐也很棒哦，养血补肾催姨妈）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养肾糊（超低热量代餐也很棒哦，养血补肾催姨妈）方法")
- 节食减肥导致姨妈不正常了。补肾养血需要滋补食材，于是就挑了这几种大名鼎鼎哒补肾养血食材用豆浆机打成糊，味道因为山药最多所以叫山药养肾糊，加点代糖超完美。当然如果你不在乎这一点热量加点红糖牛奶就是再完美不过滴一道甜品了😄用料山药或山药豆180克红豆20克红枣片10...
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![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法")
- 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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![补肾固发芝麻丸（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固发芝麻丸（超详细）方法]( "补肾固发芝麻丸（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固发芝麻丸（超详细）方法")
- 现代社会年轻人压力大，爱熬夜就导致普遍脱发严重的现象。生了糖糖之后我的发量以肉眼可见的速度减少😂所以自从开始手工制作，我就立志做一款有效果又好吃的芝麻丸现在我成功啦，快把这个方法分享给你们我们都做浓密秀发小公举，不做蒲公英🤗用料黑芝麻120克黑豆粉60克黑米粉50...
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![卤鸭肾如何做才美味，怎么做卤鸭肾简单又好吃]( "卤鸭肾如何做才美味，怎么做卤鸭肾简单又好吃")
- 用料鸭肾4只其他材料如前一个作品卤鸭肾的做法今天和五花肉一起卤的，所以我就少话短说卤后，取出凉后，切片加入生抽1勺，芝麻油1勺，香菜切细轻拌一起即可！...
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![超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾方法]( "超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾方法")
- 用料鸭肠鸭肾片盐克姜末蒜末勺生抽勺葱花香菜超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾的做法卤肉店买回来的鸭肠鸭肾切好，鸭肾切薄一点，让档口放香菜葱花芝麻香油回来凉拌的时候自己再放姜末蒜末辣椒酱油，油，档口放的葱花香菜不够多，自己再加些，凉拌均匀即可，很好吃很下饭。好吃的关键是这些配...
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![超简单的补肾乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的补肾乌发黑芝麻丸方法]( "超简单的补肾乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的补肾乌发黑芝麻丸方法")
- 在网上买了胡庆余堂的黑芝麻丸，很好吃，就是觉得有点小贵。心想，这么简单的配方我也能做，心动不如行动，立即买了黑豆、黑米，家里原有炒熟的黑芝麻粉，还在淘宝上买了包丸子用的金色锡纸，已裁剪成小方块，好用。用料黑芝麻200克黑豆80克黑米50克蜂蜜用了一碗超简单的补肾乌发黑芝麻丸...
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![补肾膏如何做才美味，怎么做补肾膏简单又好吃]( "补肾膏如何做才美味，怎么做补肾膏简单又好吃")
- 不明白的步骤咨询我定会知无不言50多款产品都可以学习制作用料桑葚200克冰糖100克补肾膏的做法九蒸九晒的黄精100g这是十年黄精年数越大，黄精个头越大一年长一节桑葚200g玉竹100g陈皮50g把食材清洗煮三次一次半小时桑葚需要单独煮二个小时然后滤出汤汁所有的汤汁合并起来...
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![补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃]( "补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃")
- zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放）百合10片红糖随意水900-1000克补肾粥的做法所有材料清...
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![补肾糖-超简单做法烹饪大全 地道补肾糖-超简单如何做]( "补肾糖-超简单做法烹饪大全 地道补肾糖-超简单如何做")
- 芝麻核桃的香醇，枸杞的甘甜，加上桂花的悠悠香气，这真的是一款健康又美味的零食。最重要的是，它还能补肾哦！看到养生节目介绍之后就忍不住动起手来，材料也非常简单，就是在澳洲也可以很容易的在华人超市甚至鬼老超市里买到。《神农本草经》说，芝麻主治“伤中虚赢，补五内、益气力、长...
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![肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法]( "肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法")
- 用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
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![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法")
- 你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法准备好材料，洗干净怀姜黄精枸杞黑豆肉桂桑...
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![超美味的鸡肾焗板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的鸡肾焗板栗方法]( "超美味的鸡肾焗板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的鸡肾焗板栗方法")
- 用料板栗适量鸡肾适量油适量盐适量生抽适量鸡精少许超美味的鸡肾焗板栗的做法鸡肾切成花瓣状，板栗去皮对半切开备用鸡肾加生抽，盐腌十五分钟高压锅放油烧热，倒入腌好的鸡肾和板栗，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀盖上盖子，不可开太大火会糊锅，高压锅上的塞子转动开始计时，3-4分钟关火...
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![超简单烧烤味孜然煸鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烧烤味孜然煸鸭肾方法]( "超简单烧烤味孜然煸鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烧烤味孜然煸鸭肾方法")
- 折腾一天，实在没胃口，好想吃烧烤。。又不敢点，，决定自己下手做点鸭肾吃。。烧烤味必须的。。😆用料鸭肾250g（想吃多少放多少）油少量盐一小勺孜然粉5勺（多点更香）芝麻适量烧烤料3勺（可替换孜然粉）超简单烧烤味孜然煸鸭肾的做法鸭肾洗干净，切片煎锅下少量炒菜油，加热到气泡的状态。倒入...
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![超下饭的萝卜丁鸡肾菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的萝卜丁鸡肾菜方法]( "超下饭的萝卜丁鸡肾菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的萝卜丁鸡肾菜方法")
- 简单的食材，做出美味的菜肴🥰用料萝卜干半袋鸡肾10只辣椒2个蒜苗3根蒜3瓣料酒1勺酱油1勺盐适量超下饭的萝卜丁鸡肾菜的做法在市场上买一包香脆萝卜块，然后准备半袋将蒜苗切成小粒块，和半袋萝卜粒放在一起将红辣椒🌶️切圈备好将鸡肾洗干净后切小块，然后用生粉把鸡肾再洗多几遍...
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![补肾粥 如何做才美味，怎么做补肾粥 简单又好吃]( "补肾粥 如何做才美味，怎么做补肾粥 简单又好吃")
- 其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的头发发质特别的好~特别黑~现在分享给大家~~用料黑豆1小...
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