![虾滑蛋炒饭如何做才美味，怎么做虾滑蛋炒饭简单又好吃]( "虾滑蛋炒饭如何做才美味，怎么做虾滑蛋炒饭简单又好吃")
- 用料虾滑一袋鸡蛋三个甜不辣半袋米饭两人份葱花适量盐鸡精虾滑蛋炒饭的做法先把材料准备好，我们开始吧热锅冷油，下蛋液，大概成型就捞出备用锅内加油，下米饭翻炒，翻到差不多粒粒分明后，放入虾滑反炒虾滑变色后，放入甜不辣加入鸡蛋继续，放适量盐鸡精最后加葱花炒，大功告成简单又美味...
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![虾仁滑蛋炒饭满满幸福感食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋炒饭满满幸福感方法]( "虾仁滑蛋炒饭满满幸福感食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋炒饭满满幸福感方法")
- 买了新鲜大虾一公斤，冰冻了半公斤，那天以为是盐水虾拿出来解冻后才发现是生虾，想着再不做就要坏了，网上无意间看到这个方子，没有韭黄，用的冰冻蔬菜，也很好吃。我觉得关键是炒饭很重要，还有就是虾汤，要煎一下再煮以下是三到四人份用料虾400克鸡蛋6个油克米饭4碗盐克料酒勺白胡椒粉...
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![虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）方法]( "虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）方法")
- 儿子不爱吃海鲜，但喜欢吃炒蛋，为了让孩子多补充优质蛋白，海鲜炒蛋是个不错的选择！用料鸡蛋六个小虾仁若干蟹脚若干葱花一小把油若干酱油少许盐半勺虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）的做法备料；蛋液加油、盐，打匀，加油后的蛋液炒起来更香更滑；先将虾仁蟹脚在小锅中爆熟，加适量酱油调味；沥干...
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![0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”方法]( "0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”方法")
- 用料六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”的做法准备所有食材，稍后更新虾仁放入盘中放入料酒加入黑胡椒粉拌匀腌制10分钟不粘锅内不放油倒入鸡蛋液炒散不用洗锅，倒入虾仁煎至变色加入胡萝卜丁香菇丁倒入菜花碎炒匀倒入六月鲜10克轻盐原汁酱油翻炒均匀装盘，欧阳...
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![虎虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做虎虾炒滑蛋简单又好吃]( "虎虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做虎虾炒滑蛋简单又好吃")
- 用料虾若干只鸡蛋5个油适量虎虾炒滑蛋的做法虎虾开水灼熟去壳去头可以加些葱粒，因懒赶时间这次没有加上去小贴士试用蛋白跟蛋黄分开，一样炒滑蛋虎虾，效果会是黄，白，红。加绿色葱粒。色彩很美味。...
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![虾滑炒蛋如何做才美味，怎么做虾滑炒蛋简单又好吃]( "虾滑炒蛋如何做才美味，怎么做虾滑炒蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个虾滑1包大蒜白段切丝少许大蒜叶少许花椒油2勺味精适量食用油适量盐适量料酒2勺虾滑炒蛋的做法1，将鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。2，取一根大蒜的白段，切丝。3，取大蒜叶切成小片状。4，将解冻后的虾滑分成小块状。5，油锅一热，放入大蒜白段，炒香。再放入虾滑，中火翻炒，加入料酒，继...
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![虾仁滑蛋饭如何做才美味，怎么做虾仁滑蛋饭简单又好吃]( "虾仁滑蛋饭如何做才美味，怎么做虾仁滑蛋饭简单又好吃")
- 我一向是家里有什么食材看心情搭配，这道虾仁滑蛋饭口感滑嫩，味道饱满，健康美味，而且很省时间哦～用料虾仁米饭鸡蛋3个淀粉盐葱花番茄鱼条虾仁滑蛋饭的做法准备食材啦：鸡蛋两个打成蛋液，虾仁去虾线然后中间平着来半刀这样最后颜值比较立体，小葱胡萝卜一颗西红柿切好备用另外还准备...
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![滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑方法]( "滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑方法")
- 蛋炒饭大家都熟悉，这次给你介绍一个高配版的——滑蛋虾仁炒饭。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夹不起来。配上炒好的蛋炒饭，完美！现在就让我来教你吧。用料隔夜饭一碗虾仁500g浓汤宝15g（1勺）盐2.5g(半小勺2.5g(半小勺）鸡蛋3个葱10g水淀粉75ml（5勺）滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑的做法2个鸡蛋打...
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![滑蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做滑蛋炒鲜虾简单又好吃]( "滑蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做滑蛋炒鲜虾简单又好吃")
- 这是我从小，爸爸就经常做的一味菜，也是我最擅长的一味菜。用料鸡蛋个4虾只20盐1克葱1棵蒜2片滑蛋炒鲜虾的做法蛋打好，虾剥壳，葱切碎。首先烧红锅-倒油-放蒜-放葱，炒-放虾，继续炒到虾熟-最大的火，倒蛋，以最快的速度，搅，8成熟，就马上关火。再炒多30秒即可上碟。...
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![蛋炒虾滑如何做才美味，怎么做蛋炒虾滑简单又好吃]( "蛋炒虾滑如何做才美味，怎么做蛋炒虾滑简单又好吃")
- 这是一道零厨艺，也可大显身手的一道菜。夏季吃既清淡又不缺少肉的香。非常时候夏天实用。用料虾仁500克鸡蛋一个黄瓜半根橄榄油盐鸡精淀粉料酒蒜末姜丝少许蛋炒虾滑的做法锅中加入少许橄榄油，油温5成热时倒入虾仁，少许料酒烹2分钟盛出鸡蛋打入碗中搅拌均匀，半根黄瓜去皮切成...
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![滑蛋虾仁饭的详细做法大全,简单又营养的滑蛋虾仁饭做法]( "滑蛋虾仁饭的详细做法大全,简单又营养的滑蛋虾仁饭做法")
- 用料虾仁少许米饭2碗鸡蛋4个淀粉1勺豌豆少许香菇2朵香葱少许洋葱少许青辣椒少许小米辣少许滑蛋虾仁饭的做法调酱汁：■生抽、料酒、番茄酱各2勺～■蚝油、醋、糖、香油各1勺～■黑胡椒粉、白芝麻，小红椒加水，搅拌匀称。热锅热油，爆香洋葱碎、青椒碎和葱花，倒入虾仁翻炒至虾仁熟。中...
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![虾仁滑蛋丼饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁滑蛋丼饭做法]( "虾仁滑蛋丼饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁滑蛋丼饭做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁（大）200g鸡蛋2个辅料熟白芝麻1g姜10g蒜1瓣小米辣1个长叶生菜1片小葱1根米饭1碗调料番茄酱50g生抽14g料酒18g细砂糖10g食用油10g虾仁滑蛋丼饭的做法洗净的葱，葱白切葱末，葱绿切葱花，姜、蒜切末，小米辣切片。中火锅中加入一点油...
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![鲜虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒滑蛋简单又好吃]( "鲜虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒滑蛋简单又好吃")
- 鸡蛋分量要按鸡蛋的大小和人数来决定。用料虾10元左右鸡蛋5-6个盐，鸡粉，鸡汁，酱油1勺鲜虾炒滑蛋的做法🦐焯焯水，去虾头，拆虾壳，切小粒备用打几个鸡蛋到碗里➕盐，鸡粉，鸡汁，酱油快速把鸡蛋搅开，把虾粒倒进去，搅拌一下热锅放油，把蛋倒进锅里，快速搅拌成型，即可出锅。虾仁炒滑蛋完成了。小...
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![虾仁炒滑蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒滑蛋简单又好吃]( "虾仁炒滑蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒滑蛋简单又好吃")
- 营养丰富、低脂低卡的🦐仁炒滑蛋❗️Q弹爽口的🦐仁配上滑嫩无比的鸡蛋、简直绝配．用料虾仁150克鸡蛋4至5个料酒1勺盐一茶匙姜丝适量淀粉水适量虾仁炒滑蛋的做法虾仁洗干净、加入料酒、姜丝、盐腌制片刻、焯水后捞出备用、鸡蛋➕适量盐➕透量淀粉水搅拌均匀、加入虾仁·不粘...
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- 用料鸡蛋一只虾滑100g隔夜米饭一碗虾滑炒饭的做法锅内加油炒饭将打好的鸡蛋均匀撒进去加虾滑加若干盐...
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![虾滑炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾滑炒鸡蛋做法]( "虾滑炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾滑炒鸡蛋做法")
- 吃火锅剩下的虾滑，怎么办呢？当然是炒鸡蛋了，万物皆可炒鸡蛋。用料鸡蛋2-3个虾滑半包或一包盐适量生抽半勺虾滑炒鸡蛋的做法虾滑挤入沸水中，煮熟。鸡蛋炒碎，加入煮熟的虾滑，加适量盐和生抽。准备开动吧!小贴士1.盐根据你放的虾滑量来定。2.生抽可放可不放。...
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![鲜虾滑蛋饭如何做才美味，怎么做鲜虾滑蛋饭简单又好吃]( "鲜虾滑蛋饭如何做才美味，怎么做鲜虾滑蛋饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋个鲜虾滑蛋饭的做法1...
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![滑蛋蛋炒饭如何做才美味，怎么做滑蛋蛋炒饭简单又好吃]( "滑蛋蛋炒饭如何做才美味，怎么做滑蛋蛋炒饭简单又好吃")
- 蛋香满口用料隔夜饭一碗鸡蛋4只番茄（红）2个盐适量芝士一片黑芝麻少量植物油少量滑蛋蛋炒饭的做法隔夜饭，要东北米，煮硬一点，冷藏过夜。取出后用油拌匀，每粒饭都分开，裹上油。两颗鸡蛋打匀，放少量盐，倒入米饭中，拌匀，蒙保鲜膜精致半小时。番茄，要红红的那种，去皮去蒂，切碎备用。另外两颗...
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- 滑蛋炒虾仁，软嫩嫩的鹅黄色，有着清爽的香气，更有入口脆爽的鲜美。用料虾仁150克鸡蛋4个料酒1大勺盐1小勺香葱2根淀粉2大勺白胡椒粉少许滑蛋炒虾仁的做法将鲜虾洗干净，去壳去虾线加半勺盐抓匀，静置5分钟用厨房纸将虾表面的水分吸干用1勺料酒、1勺蛋清，少许白胡椒粉和1小勺淀粉腌...
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- 用料虾滑一袋鸡蛋2个虾滑炒鸡蛋的做法把虾滑和鸡蛋搅拌在一起。锅里放点油，放入虾滑和鸡蛋液烧一会儿放入椒盐和孜然好了...
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- 一道生活日常简单营养美味菜用料鸡蛋个虾仁克料酒勺盐克葱花黑椒滑蛋炒虾的做法虾仁用蛋白，小小盐，料酒拌匀腌制一下，油热后倒入炒至变色撒下葱花呈起备用小火倒入蛋。如果爱吃滑蛋就大火，奶蛋加三分一牛奶跟蛋一起拌匀大火虾仁倒入大火炒下立马熄火营养美味的结合想吃嫩些的...
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![滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭方法]( "滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭方法")
- 3/26，7+7，到28号满了，做滑蛋牛肉盖饭。用料鸡蛋3个（可生食）牛肉（最好带点雪花）150-200克生抽1勺蚝油随意老抽一丢丢白胡椒/黑胡椒一丢丢糖少许淀粉裹牛肉油少许葱花一丢丢滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭的做法1、牛肉切片腌制，加入生抽老抽盐耗油糖胡椒粉，然后加淀粉抓拌均匀。倒入油腌制...
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![滑蛋虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道滑蛋虾仁蛋炒饭如何做]( "滑蛋虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道滑蛋虾仁蛋炒饭如何做")
- 对虾喜爱有加，加上嫩滑的鸡蛋摊在虾油蛋炒饭上，别有一番风味！用料虾仁十个鸡蛋5个米饭1碗盐2勺料酒3勺葱小半根滑蛋虾仁蛋炒饭的做法用的鲜虾去线剥的皮，其实用虾仁也是可以的。葱备好，鸡蛋打成蛋液加盐。其中三个鸡蛋的蛋液用来做滑蛋，可加入50ml清水或者牛奶，为的是鸡蛋更滑。...
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![减脂虾仁滑蛋无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁滑蛋无米炒饭方法]( "减脂虾仁滑蛋无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁滑蛋无米炒饭方法")
- 我们国人爱吃饭是真的，没吃饭都感觉一天不太舒服，不过传统米饭热量糖份都非常高，每天吃太多主食对身体负担还是挺大的，这次做了无米炒饭，用花菜头部代替米饭，除了外型仿真度高，口感都有那么点相似，用来减肥满足口腹之欲真的很合适哦！炒饭的原料我都选用了优质蛋白和健康时蔬来制作...
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- 用料鸡蛋3个虾8只米饭1碗玉米淀粉10ml克花雕勺姜3片蒜3瓣小葱4根盐糖白胡椒粉香油10ml滑蛋虾仁饭的做法虾开背，波出虾仁，擦干，加入半克盐少量糖和胡椒粉几滴花雕酒抓匀，5ml香油拌匀锁水，葱切葱花，葱白不切和虾仁放一起大火热锅30s，倒入20ml油滑锅，放姜片和蒜5s出香味，倒入虾壳，倒入...
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