- 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。这道【猪皮红...
- 7672
- 用料猪肚500克薏米150克盐5克味精2克枸杞红枣少许猪肚薏米汤的做法先将猪肚用沸水洗过,然后用刀刮去膜,洗净备用用清水将薏米洗净,备用汤锅置大火上,加入2000克水,并将猪肚放入,待煮沸用小火炖至猪肚软加入事先用水泡过的薏米,红枣,枸杞,再煮半小时将猪肚捞出切成条,再放回汤锅中加...
- 33480
- 薏米红豆汤能祛湿,祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,祛湿健脾的佳品😊。用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把陈皮一小片盐(或白糖/炼奶)适量祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法煮好之后可以依照自己喜欢的调味(祛湿可以加入食盐,美白可以加入白糖)我喜欢煮好后...
- 21439
- 冬季来一碗热腾腾的猪肚鸡,行气,健脾,暖胃养胃,温补散寒,止胃痛。用料猪肚1个鸡1只薏米50克姜6片白胡椒粒适量桂圆10颗盐少许红豆50克红枣10颗红豆薏米猪肚鸡汤的做法将老母鸡洗净,猪肚洗净,焯水后均整只下锅。防至姜片、胡椒粒及桂圆红枣入内。大火将猪肚鸡汤煮沸后关中小火,保...
- 12535
- 用料猪肚1个薏米50克白胡椒粒粒姜片花椒扁尖黄酒薏米猪肚汤的做法洗猪肚,第一遍把猪肚翻过来,用温水泡,用小刀刮去表面黄色的颗粒,第二遍过水,加入两勺面粉,洗去反面的粘液,第三遍过水洗去面粉,在自来水龙头上灌水,再翻回来,换一次水,放掉水。入开水焯,然后切片,加入黄酒、花椒腌制薏...
- 15406
- 薏米多吃可以祛湿气,潮汕地区早点就有薏米猪杂当早餐的。大冬天早上吃上一碗热气腾腾软糯的薏米猪杂汤一整天幸福感都是满满的!小时候,妈妈就经常给我们煮这个当早餐,营养健康!猪肝补铁,宝宝一直都不愿意吃猪肝,但是这样煮她能吃光光。✌用料薏米250克龙骨两大块板筋肉100克猪肝...
- 32972
- 猪肚养胃,儿子他爸胃一直不怎么不好,到了这个年纪,必须要好好养胃才行了。用料红枣12颗枸杞20粒莲子250克姜2片猪肚1个芸豆20颗猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤的做法买好的新鲜猪肚1个这是使劲洗啊搓啊揉啊,4遍,用面粉一次,用盐一次,用醋一次,再用面粉一次,洗得白白净净,一点腥味都没有了...
- 18649
- 猪大骨太贵,那就买猪头骨吧,岀来的汤既不油腻又好喝,南方人最怕湿气重,这个汤可以常备哦用料猪头骨1个薏米20克玉米1根胡萝卜1根姜8片酒1勺盐适量猪头骨薏米汤的做法猪头骨洗净,冷水下锅,加一大勺白酒飞水5分钟,去骚味锅内放入泡发好的薏米,切断后的玉米、胡萝卜,飞水后洗净的猪头...
- 19267
- 在广州工作以后可能是因为不习惯当地潮湿,经常会水肿,然后就一动一身汗,深刻感受到了除湿的必要性。红豆薏米水也有喝,不过喝多了感觉有点烦了,所以开始喝汤吧~白天上班前电饭煲预约好,晚上回来就可以喝了用料薏米克红豆克猪骨(只要是猪骨就可以,我用了椎骨也用了排骨)姜片蒜瓣盐醋...
- 16147
- 你说邱莹莹脑子进水?不如就直接熬成一锅汤用料木棉花六朵胡萝卜一根薏米二两蜜枣三粒陈皮一张姜片三片猪骨半斤猪骨薏米汤的做法木棉花过水洗去浮尘。胡萝卜去皮滚刀切块,薏米洗好炒熟.姜片三片,猪骨用姜片水焯好将前面的一系列食材放加入1500毫升水,大火烧开小火60分钟即可...
- 14592
- 薏米含有一定的维生素E,常食用可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。中医认为薏米有健脾利尿、清热排脓的功效,而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性。两者合而为汤,可有效改善青春痘肌肤。用料薏米200克猪蹄500克红枣5颗盐、料酒、胡椒...
- 16292
- 🍀蜜红豆🍀一整颗一整颗用来做红豆冰沙、拌双皮奶、拌酸奶、做蜜红豆馅饼、面包⋯⋯都超好吃哦😋用料红豆200克蜜红豆(附红豆薏米汤)的做法1、如图所示操作。2、如图所示操作。3、如图所示操作。4、成品放保鲜盒密封冰箱冷藏保存。5、想怎么吃就怎么吃✌️6、主锅中煮红豆剩...
- 5762
- 薏米又称薏仁或苡仁,营养价值非常高,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维它命B1、磷和铁等。我们日常所喝的红豆薏米汤中使用的生薏米属微寒食材,长期喝下去并不能去除体内的湿寒之气,反而会伤脾,所以在制作的时候需要提前炒制一下。经小火炒至金黄的薏米与生薏米相比...
- 19382
- 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量(可加可不加)薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色(为了去除豆的寒和豆腥味)上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个小红枣煮好后可过滤掉渣,根据自己的口味加冰糖小贴士冰...
- 7394
- 夏天,西瓜是家家户户必不可少的水果,吃完西瓜后,西瓜皮你是怎么处理的?直接扔掉?用来擦脸?其实啊,这个西瓜皮还很有利用价值的哦,可以用来腌酸甜瓜条,用来炒肉丝,用来做瓜酱,用来做凉拌菜......今天我呢,直接用来煲汤了,配搭着生熟薏米来煲汤,非常适合这个炎热的天气呢。用料猪踭肉350...
- 8727
- 用料猪蹄500克薏米80克干香菇8朵干鱿鱼1只盐适量水适量猪蹄薏米汤的做法薏米祛湿猪蹄焯水洗净,干香菇泡发,干鱿鱼切小洗净,跟薏米一起放锅里。加适量足够的水。大火煮开后转中小火煲一个小时。加盐调味即可。...
- 24889
- 周末空闲的时候,总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的,2种材料加在一起,香香软软的,挺喜欢的一道营养汤。功效:有利于水肿,补肾,健脾益胃,祛湿。用料猪腰一个瘦肉6小块薏米用手捉3把红枣2个党参少量姜一片盐少量猪腰薏米汤的做法把猪腰对半切开,去白,切片...
- 21873
- 用料猪横脷两条猪肚顶一份薏米适量赤小豆适量红萝卜一根蜜枣2粒猪横脷鸡骨草红萝卜猪肚薏米赤小豆汤的做法猪横脷出水,将中间脂肪清除,切断红萝卜🥕刨皮切好鸡骨草洗干净将切好的猪横脷猪肚顶红萝卜,洗干净的赤小豆薏米蜜枣加上适量的水放进煲里。用煲汤档煲...
- 7994
- 用料猪骨300-400克冬瓜一斤薏米10克盐少许陈皮1片蜜枣2个瑶柱10粒冬瓜陈皮薏米猪骨汤的做法1.猪骨头冷水下锅焯水.冬瓜不需要削皮切块备用.2把所有食材放入高压锅里炖30-40分钟左右加入少许盐和鸡粉就可以啦.~...
- 9959
- 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗?筒骨,猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、洗干净放入洗干净的薏米红豆,加水,用高压锅煮,慢慢煮,煮40分钟火要慢,汤才不会煮没了对孩子...
- 13461
- 名字长长,不容易忘,哈哈第一次用猪肚做菜,先来个薏米红枣花生白果黑豆猪肚汤(好长的名字[呲牙]);还卤了猪肚,可惜忘了拍照就被吃光了。以后还做猪肚吗?答案是肯定的,纵使光清洗猪肚这个工作就要一个小时,但最终做出美味可口的菜式这点辛苦还是值得的。用料猪肚1只薏米1小把黑豆1小...
- 8833
- 用料小薏米一小把赤小豆一小把芡实一汤匙茯苓三四粒克冰糖三四块红豆薏米汤的做法小薏米提前炒熟。干锅小火炒十分钟左右就可以了。炒的过程要不停翻拌。需要耐心。我一般买来以后一起炒熟,放凉装袋,烧汤的时候直接用就可以了。赤小豆小火炒熟,大概也要十几分钟。务必小火,不...
- 27467
- 红豆薏米是治疗湿邪的良药。现代人精神压力大,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。若要祛湿,又要补心,还要健脾胃,那就非红豆和薏米莫属了。将其熬煮成汤,既能使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,是夏季里必备的一道甜品。这次在传统的红豆薏米汤中加入陈皮,不但增加...
- 17960
- 常喝这款汤可祛湿气,人体祛除湿气后还可以到达瘦身,大家可以尝试下用料赤小豆1碗薏米半碗陈皮一片冰糖甜度可自行调节(我没有放)茯苓8粒左右(可以少放几颗)红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤的做法用量就是拿吃饭的碗计算的红豆跟薏米比例是2:1薏米我已经提前炒熟方法:买回来的薏米(先不...
- 9123
- 节瓜猪骨薏米茨实红豆汤节瓜也叫毛瓜(表皮有一层绒毛),在广东广西种植转多,也算是夏天的时令蔬菜,节瓜有清热解暑作用,薏米茨实红豆有祛湿健脾等作用。所以此汤较适合夏天饮食。食材与做法:1.薏米、茨实、红豆洗干净,用清水泡冷藏过夜,然后连同泡水与飞水的猪骨头放入锅里,加适量...
- 8187