![自制紫菜如何做才美味，怎么做自制紫菜简单又好吃]( "自制紫菜如何做才美味，怎么做自制紫菜简单又好吃")
- 用料紫菜1张白芝麻克盐克白糖克橄榄油勺自制紫菜的做法撕碎紫菜，喷油，炒紫菜，然后放盐糖炒，最后放芝麻炒，紫菜炒到一捏就碎即可...
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![自制紫薯面如何做才美味，怎么做自制紫薯面简单又好吃]( "自制紫薯面如何做才美味，怎么做自制紫薯面简单又好吃")
- 紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花...
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![自制紫薯干如何做才美味，怎么做自制紫薯干简单又好吃]( "自制紫薯干如何做才美味，怎么做自制紫薯干简单又好吃")
- 健身优质碳水用料紫薯2个自制紫薯干的做法紫薯蒸熟，切成小条，放在空气炸锅中，180度5分钟，拿出后翻面，180度再5分钟，出锅，放量就是薯干啦，脆脆的小零食...
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![自制脆紫菜（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脆紫菜（烤箱版）方法]( "自制脆紫菜（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脆紫菜（烤箱版）方法")
- 家里有很多紫菜，没有密封好，有点发红。一时半会又吃不完。在网上找了几个做法。用料紫菜2张白芝麻随意黑芝麻随意盐3克油随意自制脆紫菜（烤箱版）的做法将紫菜撕小朵全部挤到破壁机里，点按几秒。不用研磨成粉。有条件，放干的虾皮一起打碎。很快就成细小片根据紫菜的量，加入盐，糖，熟...
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![自制紫苏酱如何做才美味，怎么做自制紫苏酱简单又好吃]( "自制紫苏酱如何做才美味，怎么做自制紫苏酱简单又好吃")
- 紫苏可供药用和香料用。紫苏叶可以发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用。紫苏容易种植，春天随便洒几颗种子在园子里足以让它野蛮生长。用料紫苏若干片橄榄油50ml芝麻20克盐适量克酱油适量勺自制紫苏酱的做法采摘家里自种紫苏，新鲜卫生。清水洗干净，送开水稍...
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![自制紫薯粉的详细做法大全,简单又营养的自制紫薯粉做法]( "自制紫薯粉的详细做法大全,简单又营养的自制紫薯粉做法")
- 紫薯因其色泽漂亮，硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富，而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样，看上去总是那么赏心悦目，果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最常用的——紫薯粉，做一次够用半年。紫薯粉选用新鲜优质的...
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![自制紫菜包饭，超美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制紫菜包饭，超美味！方法]( "自制紫菜包饭，超美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制紫菜包饭，超美味！方法")
- 用料紫菜3张鸡蛋1个黄瓜1根火腿1根盐克腌萝卜条半袋黑芝麻若干牛肉松若干番茄酱若干柠檬醋若干自制紫菜包饭，超美味！的做法米饭蒸熟晾凉，稍微软一点，加入少量黑芝麻，盐，柠檬醋，香油，搅拌均匀备用黄瓜，火腿肠，鸡蛋饼切细条备用一张紫菜铺好，可用竹卷做好的饭团平铺，厚薄根据自己喜好，太...
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![自制୧⍤⃝🍲紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制୧⍤⃝🍲紫菜汤方法]( "自制୧⍤⃝🍲紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制୧⍤⃝🍲紫菜汤方法")
- 用料紫菜1张葱花油鸡蛋适量鱼露2~4勺五香粉香菜自制୧⍤⃝🍲紫菜汤的做法下水煮开，下葱花油，鱼露。（没有葱花油可以不下，没有鱼露可以用盐代替）然后再煮一会洗好紫菜，下入锅中煮熟(^_^)快速、均匀的撒入五香粉，再撒香菜关小火焖一会儿出锅咯！\^O^/小贴士由于我忘记放鸡蛋了，所以...
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![自制味精（二）紫菜粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制味精（二）紫菜粉方法]( "自制味精（二）紫菜粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制味精（二）紫菜粉方法")
- 用料紫菜100g自制味精（二）紫菜粉的做法将紫菜(大约100克)用剪刀剪成小块儿，放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存，千万不要进水或受潮，否则会成团，没法使用。紫菜粉可以放入各种汤里和炒菜中，味道非常鲜美，用量大约在1茶匙(5克)左右...
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![自制紫薯泥如何做才美味，怎么做自制紫薯泥简单又好吃]( "自制紫薯泥如何做才美味，怎么做自制紫薯泥简单又好吃")
- 紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。看来多吃紫薯好处多多，最近做了很多次紫薯馅的点心，感觉很棒。用料紫薯2.5斤黄油适量色拉油适...
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![自制紫薯粉如何做才美味，怎么做自制紫薯粉简单又好吃]( "自制紫薯粉如何做才美味，怎么做自制紫薯粉简单又好吃")
- 紫薯的营养成分紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。预防癌症紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，...
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![自制紫草油如何做才美味，怎么做自制紫草油简单又好吃]( "自制紫草油如何做才美味，怎么做自制紫草油简单又好吃")
- 紫草和油的比例为1:3，即100克紫草+300克的橄榄油，紫草一般中药店有售，油为菜籽油、香油或初榨橄榄油。用料紫草1份橄榄油3份自制紫草油的做法1、泡制法在油中放入适量紫草，泡制两周以上即可，建议存放在阴凉的地方3个月以上效果更好。优点：紫草的药物成分损失最少。缺点：用时最长...
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![自制小零食——烤紫菜（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食——烤紫菜（12M+）方法]( "自制小零食——烤紫菜（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食——烤紫菜（12M+）方法")
- 😄嘎蹦脆，吃了停不下来呀！用料紫菜白芝麻植物油自制小零食——烤紫菜（12M+）的做法准备食材紫菜两面刷油撒上白芝麻烤箱上下140度，预热后10~15分钟紫菜变成墨绿色即可食用剪成小块晾晾装再瓶子里...
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![「Organic零食」自制烤紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「Organic零食」自制烤紫菜方法]( "「Organic零食」自制烤紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「Organic零食」自制烤紫菜方法")
- 天然健康的小零嘴适合宝宝的快手小食用料紫菜1片白芝麻少量椒盐少量麻油少量「Organic零食」自制烤紫菜的做法烤盘铺锡纸用辅食剪把紫菜剪成型刷一层薄薄的麻油2岁宝宝食用无盐的话，无需➕盐成人可用手指掐着，撒一丢丢椒盐再撒一层白芝麻温度160烘烤6分钟非常organic的小零...
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![自制紫薯馅的详细做法大全,简单又营养的自制紫薯馅做法]( "自制紫薯馅的详细做法大全,简单又营养的自制紫薯馅做法")
- 消耗紫薯，所以做了紫薯馅用料紫薯320g黄油30g炼乳70g自制紫薯馅的做法紫薯洗干净去皮切片上锅蒸至软烂蒸好的紫薯➕软化好的黄油➕炼乳放入料理机打成泥。喜欢颗粒感的可以不用打得太细腻。打好的泥放入不粘锅，中小火翻炒，挥发些水份。不粘刮刀，手感和炒豆沙馅类似。这是炒好...
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![自制紫菜粉如何做才美味，怎么做自制紫菜粉简单又好吃]( "自制紫菜粉如何做才美味，怎么做自制紫菜粉简单又好吃")
- 没什么可说的……用料紫菜随你不要太少海鲜酱随你白糖随你盐随你水一两小勺自制紫菜粉的做法紫菜撕碎，放入碗里，倒入刚才列表上的所有调味料搅拌放几分钟锅放少油，热了到入调味的紫菜，炒至干燥加点少量芝麻香油，炒干燥，注意小火放入料理机绞碎成粉就OK了小贴士我用的是圆紫菜，其...
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![自制紫薯馅如何做才美味，怎么做自制紫薯馅简单又好吃]( "自制紫薯馅如何做才美味，怎么做自制紫薯馅简单又好吃")
- 自制紫薯馅甜而不腻，还是百搭的甜点馅料。可制成各类小点：冰皮月饼，蛋黄酥，桃花酥，老婆饼，面包，吐司......用途多多酥皮糕点：用料紫薯2个（400克）黄油30克糖粉40克奶粉20克色拉油20克米粉适量（可选）牛奶适量（可选）自制紫薯馅的做法将紫薯洗净、切块，上锅蒸熟将蒸熟的紫薯去皮将去皮的紫薯...
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![自制海苔 香酥紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔 香酥紫菜方法]( "自制海苔 香酥紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔 香酥紫菜方法")
- 我女儿很喜欢吃海苔，市场上的海苔经过加工都是添加了很多调味料，而且含盐量很高，对孩子的肝脏不好，趁着这两天紫菜刚上市很新鲜，自己弄点给宝宝吃，美味营养又健康。我的紫菜是我婆婆自己种的第一季嫩芽紫菜，洞头霓屿花水紫菜正是紫菜中最珍贵的品类，人工采割，手工淘洗，自然海风熏陶...
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![自制虾皮紫菜芝麻粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮紫菜芝麻粉方法]( "自制虾皮紫菜芝麻粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮紫菜芝麻粉方法")
- 用料虾皮适量紫菜适量自制虾皮紫菜芝麻粉的做法虾皮用温水泡两个小时，中间换几次水，放入无油的锅里，小火炒至微黄，用手搓就成粉末的那种紫菜洗净（也可以用免洗紫菜），同样放入无油锅里，小火烘干熟芝麻放入无油锅里，小火烘出香味，同样一搓就成粉即可虾皮紫菜芝麻放入研磨杯中，两分钟就...
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![自制猫饭——虾皮紫菜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫饭——虾皮紫菜羹方法]( "自制猫饭——虾皮紫菜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫饭——虾皮紫菜羹方法")
- 主要是整理了贴吧里@張小婷Lvy的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～用料鸡胸肉1块鸡心4个无盐虾皮南瓜2小片木耳4朵紫菜枸杞自制猫饭——虾皮紫菜羹的做法先来两张不全的材料全家福(•̥́ˍ•̀ू)辅料～木耳泡开，和其他食材一起煮～煮好后混合均匀～开饭啦...
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![自制紫菜饭团、紫菜碎食谱大全及做法，烹饪好吃的自制紫菜饭团、紫菜碎方法]( "自制紫菜饭团、紫菜碎食谱大全及做法，烹饪好吃的自制紫菜饭团、紫菜碎方法")
- 用料紫菜1张芝麻克白糖克自制紫菜饭团、紫菜碎的做法紫菜用剪刀剪碎平底锅放少量油，开中小火倒入紫菜用筷子打散紫菜炒个两分钟左右会感觉变得脆脆的，撒入白糖，根据自己口味放，翻拌至白糖溶化撒入白芝麻关火，拌匀芝麻紫菜碎可以直接当零食吃，也可以拌饭给小朋友吃...
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![自制紫草膏如何做才美味，怎么做自制紫草膏简单又好吃]( "自制紫草膏如何做才美味，怎么做自制紫草膏简单又好吃")
- 夏天到了🦟太多了，用老祖宗的方子给孩子们做一款安全的温和的防蚊药膏用料橄榄油500ml-1000ml当归5g紫草16g没药5g白芷5g防风5g乳香5g生地黄5g自制紫草膏的做法以上药材加入了500g橄榄油泡了六个月以上的成品50g紫草浸泡油➕10g蜂蜡隔水加热，直到蜂蜡溶解后和油溶在一起就...
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![自制韭菜紫饼🍪😛💛食谱大全及做法，烹饪好吃的自制韭菜紫饼🍪😛💛方法]( "自制韭菜紫饼🍪😛💛食谱大全及做法，烹饪好吃的自制韭菜紫饼🍪😛💛方法")
- 美食背后的故事就是：我要出远门，刚好家里剩了好多韭菜，我在想怎么办？于是，我自制了这道韭菜紫饼🍪😛💛黑暗料理。味道👌赞的不要不要👍🏻用料韭菜若干面粉若干地瓜粉若干紫菜若干鸡蛋两颗自己爱吃的七七八八少许自制韭菜紫饼🍪😛💛的做法准备食材。搅拌。入锅，做成蛋饼圆🥞状。...
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![自制烤紫菜如何做才美味，怎么做自制烤紫菜简单又好吃]( "自制烤紫菜如何做才美味，怎么做自制烤紫菜简单又好吃")
- 用料紫菜3张油少许白糖少许生抽少许自制烤紫菜的做法将紫菜撕成碎碎的加入生抽半汤勺，白糖一汤勺，搅拌均匀将不黏锅放入一点油铺满锅底就好，小火加热。等有点油温之后把紫菜倒入锅中。然后不停搅拌，避免糖黏锅底。等筷子搅拌出现沙沙的声音之后，就代表已经差不多好了，可以尝一...
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![紫菜新吃——自制海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜新吃——自制海苔方法]( "紫菜新吃——自制海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜新吃——自制海苔方法")
- 家里每次买了紫菜，总是吃的很慢，就研究了一下紫菜的新吃法👉👉👉原来可以做海苔，给家人做过后都说好吃😍简单不费时间，低成本不加防腐剂，还可以作为饭后零食(´-ω-`)用料紫菜适量食用油少许盐少许熟芝麻适量紫菜新吃——自制海苔的做法紫菜是我在超市随便买了一包！刚看到上边...
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