![苹果奶昔 美味，减肥，美容三大特效！食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果奶昔 美味，减肥，美容三大特效！方法]( "苹果奶昔 美味，减肥，美容三大特效！食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果奶昔 美味，减肥，美容三大特效！方法")
- 今天放学顺手牵羊，来了两盒酸奶，准备给大家分享😊。用料苹果4分之1个酸奶适量苹果奶昔美味，减肥，美容三大特效！的做法苹果切块，放入破壁机。加入酸奶。让它嗡—————————一会儿。成品✅。好喝🍹...
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![三椒美容蹄如何做才美味，怎么做三椒美容蹄简单又好吃]( "三椒美容蹄如何做才美味，怎么做三椒美容蹄简单又好吃")
- 猪蹄我是喜欢的不得了(满满的胶原蛋白)……加了辣椒的猪蹄更是让人欲罢不能！亲爱的小伙伴们一起做起来！用料猪蹄两个小米椒(泡椒)10个青辣椒(细长的那种)2个红辣椒(小的)6个姜片六片金针菇(大家可以选择自己喜欢的配菜，茶树菇，娃娃菜……)200g盐适量三椒美容蹄的做法备好料:...
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![「银耳雪梨」美容养颜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨」美容养颜特饮方法]( "「银耳雪梨」美容养颜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨」美容养颜特饮方法")
- 炎炎夏日，总要换着花样败火的广东人又有新招了，银耳平时切块炖煮时间总是很长才出胶，用这个方式，半个小时都不到就可以完成了，对于我这种夏季进食困难群众，也比较容易下肚；冷热喝、早晚喝都很🉑️，早上喝还挺润肠通便的㊙️……做好全程不用半小时，非常省事省时，上班族还可以装在水瓶里...
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![柠檬醋（夏日减肥美容特饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬醋（夏日减肥美容特饮）方法]( "柠檬醋（夏日减肥美容特饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬醋（夏日减肥美容特饮）方法")
- 制作方法：广口玻璃瓶1个。柠檬4个。冰糖400克。白醋500克。然后就一层柠檬一层冰糖。。快到瓶口大概3-5cm时。倒入白醋。就完工啦。。等冰糖全部融化后。大概需要10-12天。就可以吃啦。。每日兑白水喝哦。。制作过程中千万不要沾到水。刀，板儿，瓶儿都不能沾水，柠檬洗刷干净后...
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![清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法]( "清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法")
- 女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！用料乌鸡1只（斩大块）红枣2颗（因个人不喜太甜）当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法最好是一整只去炖，这样吃起来会更潇洒些！结婚前我都是自己慢慢...
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![食材美容保色：蔬果也该美容保鲜，这7个方法很有效的详细做法，食材美容保色：蔬果也该美容保鲜，这7个方法很有效做法技巧]( "食材美容保色：蔬果也该美容保鲜，这7个方法很有效的详细做法，食材美容保色：蔬果也该美容保鲜，这7个方法很有效做法技巧")
- 切片的苹果如何避免氧化变色？绿叶菜焯水后如何不褪色？炖土豆如何保持形状完整？在平时做菜过程中，你是不是也会遇到这些疑问？这里我们教你几招，让你的蔬果在烹饪时保持诱人的颜色：比如用柠檬汁，它的柠檬酸可以防止水果氧化和部分蔬菜褪色；煮蔬菜的时候，加一些食用碱，可以保持他们的翠...
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![紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）方法]( "紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）方法")
- 紫薯山药银耳羹，有美容养颜的功效哟！用料紫薯100g山药100g银耳5g--10g水适量冰糖15g--20g紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）的做法将银耳泡发把泡好的银耳放入锅中煮10分钟将山药和紫薯倒入有银耳的锅中，再煮10分钟最后煮完后，趁热加入冰糖，搅拌大功告成...
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![桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法]( "桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法")
- 用料桃胶一把银耳一朵冰糖适量红枣10个莲子2把桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)的做法准备好食材，雪耳莲子和桃胶提前泡水一个小时左右红枣去核切块，所有食材放入锅中加水煮半个小时即可！起锅后加入冰糖调味小贴士红枣去核不容易上火...
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![美容奇效黄瓜西红柿蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美容奇效黄瓜西红柿蔬果汁方法]( "美容奇效黄瓜西红柿蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美容奇效黄瓜西红柿蔬果汁方法")
- 坚持喝3个星期，美白，收缩毛孔，去皱，紧致皮肤用料黄瓜1根圣女果（就是小西红柿）8个榨汁机一个水150毫升美容奇效黄瓜西红柿蔬果汁的做法把黄瓜洗干净两端切掉。放入榨汁机炸成黄瓜汁加入小西红柿过滤果汁。。。。。。。完成。小贴士要按照步骤哦...
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![具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮方法]( "具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮方法")
- 猪皮的营养价值比较高，它具有很好的滋阴补气，活血止血的功效，里面含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，还有很好的美容养颜，改善皮肤肤质，延缓皮肤衰老的效果，而且猪皮还有一定的抗癌作用，猪皮的脂肪含量比较低，用来做菜是合适的。因为有了豪吉藤椒油调味，所以这盘骨汤猪皮麻辣鲜香，清香可口...
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![美容佳品！蜂蜜泡美国大杏仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美容佳品！蜂蜜泡美国大杏仁方法]( "美容佳品！蜂蜜泡美国大杏仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美容佳品！蜂蜜泡美国大杏仁方法")
- 功效：含有制作美肌的维他命E，代谢所必需的维生素B群，富含食物纤维的坚果，排毒效果/抗老化/恢复疲劳/消除烦躁等作用。用料大杏仁100克蜂蜜150克玻璃容器一个美容佳品！蜂蜜泡美国大杏仁的做法全部用料（玻璃容器消毒控净水分）先把杏仁放入瓶中然后倒入蜂蜜、泡一天就可以吃泡的时...
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![安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）方法]( "安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）方法")
- 以前老听老人说前30年睡不醒，后三十年睡不着。年轻的时候总觉得这个特别扯淡，现在无数个一点钟醒来五点钟都还睡不着的日日夜夜让我明白了这是真的。年过40，最近两年感觉时常睡不着，每次睡觉之前都会喝一些酒，老公时常都会笑我――只有靠酒精麻醉才能够睡去……他怎么会知道每...
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![补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸方法]( "补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸方法")
- 对于补气血，肤色暗沉，脸色暗黄长斑，痛经，姨妈量少，血块颜色深，手脚冰凉等效果都非常好，坚持一个月素颜出门好气色~用料赤小豆100g富硒红米（普通红米也可以）100g枸杞280克红枣350g红皮花生米350克土蜂蜜300g补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸的做法定妆照来一张忘记拍照了，把...
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![高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶方法]( "高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶方法")
- 一白遮百丑，有斑毁所有！长得再漂亮的女生，脸上有斑也会非常影响形象和气质，拥有一脸白皙无斑通透的肌肤，是非常加分的，也会看起来更有少女感！一碗元气满满胶原蛋白十足的冰糖莲子炖花胶刚刚好，希望大家都有拥有好身材，好气色！用料花胶1根莲子20克百合20克薏米30克冰糖5颗高攀不起美...
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![《奇效良方》容颜不老方食谱大全及做法，烹饪好吃的《奇效良方》容颜不老方方法]( "《奇效良方》容颜不老方食谱大全及做法，烹饪好吃的《奇效良方》容颜不老方方法")
- [来源]明·《奇效良方》。方中生姜健脾胃，散风寒，前人有延年须“不撤姜食”的说法；大枣能益气血，补脾胃，医书中有“久服不饥仙”的记载，为果中仙品，维生素含量为百果之冠，近代有“活维生素丸”的称谓，民间有“日食三枣，肥健不老”的谚语。用料生姜500g大枣250g白盐100g甘草150g丁香...
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![美容大法番茄🇮🇹面食谱大全及做法，烹饪好吃的美容大法番茄🇮🇹面方法]( "美容大法番茄🇮🇹面食谱大全及做法，烹饪好吃的美容大法番茄🇮🇹面方法")
- 番茄不说也懂，补充维生素C，美容美白补足水分，在一家西餐厅吃到一个牛肉番茄意面，简直是太好吃了迫不及待回家试一下，却感觉无比的好吃😊用料西红柿2个意大利面1份洋葱半个黑胡椒粉1匙盐5克番茄酱2勺鸡肉一块美容大法番茄🇮🇹面的做法①鸡肉切成小块，放少许胡椒粉，盐耗油，淀粉腌制...
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![四川特色小吃：美容养颜三合泥食谱大全及做法，烹饪好吃的四川特色小吃：美容养颜三合泥方法]( "四川特色小吃：美容养颜三合泥食谱大全及做法，烹饪好吃的四川特色小吃：美容养颜三合泥方法")
- 在成都小吃街上吃过一次之后就欲罢不能，对于江南的我来说，甜糯简直就是最棒的零食了用料芝麻50g核桃50g血糯米50g黑米50g黄豆50g桂圆一把四川特色小吃：美容养颜三合泥的做法准备好芝麻核桃血糯米黑米（原配方是糯米）黄豆用豆浆机的干磨功能把每种食材打碎用水化开适量白砂糖加...
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![美容降压「三米早餐糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容降压「三米早餐糊」方法]( "美容降压「三米早餐糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容降压「三米早餐糊」方法")
- 玉米🌽小米，大米。。。一款可以美容降压的「三米早餐糊」，不仅好喝还养生👍👍👍用料玉米40克大米40克小米40克冰糖15克水1000ml美容降压「三米早餐糊」的做法所需食材。大米小米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。美容降压「三米早餐糊」👍👍👍小...
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![喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法]( "喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法")
- 一家长说娃喉咙痛，我马上给她推荐了这个方子，这方子是我婆婆给我的，她以前在医院上班的，我自己用了二十多年，也分享过身边很多同事及朋友都用过，哪怕是吞口水都疼的那种效果都非常好，分享给厨友们，希望能帮助到一些需要的人。用料麦冬10颗左右喉咙痛（秘方）特效的做法取十颗左右的麦...
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![美容大王🥰大S的美白养生羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容大王🥰大S的美白养生羹方法]( "美容大王🥰大S的美白养生羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容大王🥰大S的美白养生羹方法")
- 食谱来自于美容大王大S😄刚好家里实在齐全，早上打了一杯美白羹，口感丝滑，喝下去感觉自己豆白了一个度哈哈！总之非常健康养生哦！以下为一人份用料薏米2克雪耳2g百合3克南杏仁2克水300克冰糖5克美容大王🥰大S的美白养生羹的做法提前泡好薏米和百合银耳，早起豆浆机全部打成糊，打好...
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![减肥美容黄瓜三部曲食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥美容黄瓜三部曲方法]( "减肥美容黄瓜三部曲食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥美容黄瓜三部曲方法")
- 减脂餐不知道吃什么好？夏日炎炎没胃口？冬天大鱼大肉太腻了？来吧，盘它！用料黄瓜2根盐3克白糖10克白醋10毫升减肥美容黄瓜三部曲的做法黄瓜洗净削皮再洗净，喜欢黄瓜味的皮削薄点，黄瓜的清新味儿更浓切薄片洒盐，慢慢的薄薄的洒一层糖一层放醋，拌一拌，静置一小时，完成。夏天可以放冰箱，冷...
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![烤地三鲜，味美又高效「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤地三鲜，味美又高效「纯净素食」方法]( "烤地三鲜，味美又高效「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤地三鲜，味美又高效「纯净素食」方法")
- 五人份用料五人量土豆1个大一点的，330g左右茄子350g红椒1个茄子红椒腌制调料盐3g生抽20g油25g干罗勒碎1g土豆腌制调料盐1.5g油15g黑胡椒1g烤地三鲜，味美又高效【纯净素食】的做法洗净菜品，准备切配。茄子切滚刀片，红椒切菱形方片。土豆滚成刀块。茄子与红椒放在一起，准备调腌...
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![咳嗽特效汤如何做才美味，怎么做咳嗽特效汤简单又好吃]( "咳嗽特效汤如何做才美味，怎么做咳嗽特效汤简单又好吃")
- 家里小孩每次咳嗽就喘得厉害，必须去医院，导致身体变过敏体质，后来一个老中医给教我的食疗，大家可以试试！！！用料鳄鱼干2两川贝一勺子平龙脷叶2克蜜枣2个时间炖2个小时咳嗽特效汤的做法野生鳄鱼干、一次一人2两龙脷叶适量川贝、蜜枣、炖2个小时...
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![1块钱特效的爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的1块钱特效的爆米花方法]( "1块钱特效的爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的1块钱特效的爆米花方法")
- 突然想吃爆米花，就买了点干玉米做起来啦用料干玉米100克植物油50克白糖50克1块钱特效的爆米花的做法准备好材料先在锅里放入油，热锅后使糖融解，中小火加入干玉米粒，翻炒均匀等大部分玉米爆开花后，盖上盖子，不停晃动这是全部爆开的玉米粒，记得翻炒下，免得糊锅关火，余热爆开就行。等...
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![蜂蜜柠檬（咽喉特效）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬（咽喉特效）方法]( "蜂蜜柠檬（咽喉特效）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬（咽喉特效）方法")
- 在西班牙，你说喉咙痛，她们就会建议你喝蜂蜜柠檬水。制作的方法很简单，几片柠檬，适量蜂蜜兑水就可以喝。于是我就想每次这样太麻烦，还不如直接先混好，喝时兑水就可以了。于是我就真这么干了，后来感觉好喝，就每天早上起床都喝上一杯。不想这一喝就是5年，想想都佩服自己，毫无耐性的我...
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