- 用料桂格燕麦饭大米桂格燕麦饭的做法大米放入容器淘洗干净,沥干水分将免洗桂格谷香多珍燕麦饭放入洗过的大米中按平时做米饭时加水的量,往容器里注水盖上盖子,放入微波炉,接上电源调至煮米饭档,按两份量,需要丁35分钟...
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- 用料白米1/2杯量米杯燕麦米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圆肉10个冰糖3块米酒1/2汤勺桂圆燕麦粥的做法前一天晚上洗白米、燕麦米、糯米,放入电压力锅,加入约550毫升水,预约第二天早上“杂粮粥”煮粥。第二天早上到粥煮好时再加入桂圆肉、冰糖和米酒闷一会儿就可以了。...
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- 初入厨界的我,为了老公的能量早餐,在照着大家的食谱做了2次后,自己总结并改良了下就得出了这道家人喜欢又能量满满的“牛奶桂格燕麦粥”。用料桂格麦片三汤匙原味牛奶250ml鸡蛋一颗(不计较大小)方糖一颗清水适当(一般吃饭的小半碗)牛奶桂格燕麦粥的做法先准备好要用的食材(鸡蛋、...
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- 我管这款叫“苏格兰忆苦思甜包”。以前欧洲劳动人民哪里享受得到精细白面粉,都是应地制宜吃更常见便宜的黑麦,燕麦,或者大麦。即使有小麦可用,也不舍得丢掉任何部分,当然是磨成全麦粉来吃了。不精细不意味不美味,只要用料新鲜纯正,各种粗粮的自然香甜强烈浓郁地混合在一起,其实是...
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- 秋天到了,多吃一些薯类,可以增加粗纤维摄入量,清理肠道。椰浆中富含的优质脂肪,能柔润肠道,保护肠道壁。燕麦富含维生素B族,有助于皮肤适应秋季的干燥气候。此款养生饮,可做早餐,晚餐,下午茶,都很方便。用料紫薯1只椰浆90ml牛奶250ml桂格即食燕麦片20g开水适量椰香紫薯燕麦饮——桂...
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- 转自微博@饭饭因为做这个比较频繁搬运到下厨房只为记录用料低粉100g燕麦100g白砂糖50g盐少许泡打粉2g肉桂粉4g蔓越莓干30g湿性材料鸡蛋1个色拉油70g饭饭|肉桂燕麦饼干适合冬天的小吃的做法鸡蛋和色卡油混合搅拌均匀至乳化状态。其他干性材料混合均匀。乳化好的混合液体倒...
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- 减脂期的小零嘴,顺便把快坏了的苹果和不是喜欢吃的燕麦片换种形式吃掉。【耗时】1小时【出品】直径约5cm*18块用料即食燕麦片100克全麦粉90克苹果1个泡打粉5克香草籽(可不放)适量盐一小撮肉桂粉适量椰子油30克蜂蜜40克鸡蛋1个燕麦肉桂燕麦饼的做法苹果洗净去皮后切小丁备用...
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- 去年我滴最最亲爱滴学员给我快递了2罐燕麦片(生平第一次收小礼物,因为太熟了所以收就收吧^_^),我一周当零食给她啃完了,真的好好吃……之后一直念叨着做做做,一拖就是现在……自制的坚果燕麦好吃到怀疑人生,市售一斤也要60左右,何不自己动手做呢……减肥人士,小朋友,上班族,早餐,零食...
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- 用料燕麦20克酸奶150克葡萄干20克各种水果若干果酱适量燕麦优格杯的做法找一个玻璃罐子,把葡萄干扑在底部,然后是燕麦各种水果切丁,和酸奶还有果酱拌在一起~水果不要太多啊,这不是拌沙拉!把2倒进玻璃罐子,盖上盖,入冰箱冷藏一晚,第二天早上拿出来吃。这时候燕麦已经被泡软了,酸奶也...
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- 本来是为了消耗剩下的藜麦饭随意做的,结果发现好吃的停不下来,中间也没记录什么过程,也没拍照。因为好吃,赶紧把菜谱做个记录,下次再撸!用料熟藜麦100克速食燕麦片100克全麦粉100克熟黑芝麻60克熟南瓜子仁30克葡萄干60克椰枣8颗肉桂粉5克泡打粉4克盐3克牛奶60克红糖60克有机山...
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- 用料燕麦片130克南瓜籽80克杏仁50克核桃仁90克蔓越莓50克椰子片60克海盐0.5克椰子油25克枫糖浆25克蜂蜜7克格兰诺拉燕麦片Granola的做法所有干果称量好,杏仁剪成两半,核桃仁掰小块,烤箱预热150度。燕麦片、南瓜籽、核桃仁、杏仁放入搅拌盆中。加入0.5克海盐、25克椰子油搅拌...
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- 为了解决家里吃不完的燕麦跟潘潘学的用料黄油50g糖15g低筋面粉40g肉桂粉4g即使燕麦60g蔓越莓适量肉桂燕麦酥的做法准备食材烤箱预热180°黄油软化加入糖打发筛入低粉和肉桂粉加入燕麦和蔓越莓拌呀拌放入预热好的烤箱中层180度15分钟出炉开动...
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- 吃燕麦粥实在是吃伤了。燕麦片也不能老放着不吃。用料桂格五黑燕麦片400克水适量酵母5克鹅蛋或鸡蛋1个(多个)桂格五黑燕麦馒头的做法五黑麦片一半打粉,一半不打,加入鹅蛋和酵母粉混合一起。慢慢一点点加水搅拌至能揉成面团,多揉一会。这个时候揉不成光滑的面团,能成团就行,醒发...
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- 让人安心的味道用料燕麦150克黄油(液态)15克蜂蜜30克肉桂粉一大茶勺花生粉两大茶勺花生酱一大茶勺盐1克杏仁花生南瓜子核桃夏威夷果红枣碎杏脯香草精一小勺❗️酥脆版(其余不改变)即食燕麦片100克面粉20克肉桂烤燕麦的做法燕麦洗净不用预热150度先烤十分钟为了烤干水分差不多干...
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- 早上起来一杯燕麦是不是很赞用料燕麦看你自己口味而定酸奶根据杯子大小而定燕麦优格的做法底下放酸奶,上面放燕麦,我比较懒就这么放好之后搅拌一下就吃了,你可以一层一层的做那样会比较有卖相呢小贴士燕麦是那种带有葡萄干蔓越梅干的那种比较好吃跟面包店里卖的一样好吃...
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- 家里买了一大盒桂格燕麦.早上起来想做牛奶燕麦粥.发现App里面大家用的大部分是熟燕麦.就询问了大厨老公.做出了这道美式燕麦粥早餐.一来和大家分享.而来保存着菜谱防止下次忘记💕以下菜谱为三人份量.用料桂格生燕麦片90g水800g红糖25g牛奶适量牛奶生桂格燕麦粥的做法锅里...
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- 最方便的低脂早餐用料桂格燕麦蔓越莓干纯牛奶草莓(其他水果都行)教你如何处理不想吃的桂格燕麦的做法在玻璃杯中加入适当的燕麦,依据个人口味添加适量的蔓越莓干,倒入牛奶,牛奶淹没过燕麦,放入微波炉约1~2min,时间不要太长。再加入草莓或者其他水果就可以吃啦~你的压箱底的桂格燕...
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- 做过女侠森森的免揉可可核桃面包的应该都熟悉这款面包啦,这其实是它的变式,变换了一些材料,做出的其他口味。我家比较钟情于那款可可棒,于是我又研发了另外两种口味,可以经常变着吃。前几天参加桂格活动,中了一大包燕麦片,当然要物尽其用啦!话说这个麦片确实挺好吃,自身就有一种淡...
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- 万能的燕麦也可以用来做司康。无奶油、少油少糖、高纤维、富含养生食材。用料基础材料燕麦200g泡打粉2.5tsp盐一丢丢红糖20g鸡蛋1个黄油20g牛奶60g加戏食材(可自己调整)芝麻50g桂圆50g红枣50g红枣桂圆燕麦司康,纯燕麦版的做法先把燕麦打成燕麦面粉,倒出来备用。黄油、红糖、...
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- 记录自己减脂时期的饮食方便自己以后查阅。菜鸟一个瞎折腾的哈哈哈哈也可以用可可粉代替!!!用料肉桂2克燕麦片30克牛奶200克坚果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麦粥世壮燕麦片的做法全家福这个燕麦太好吃了家中必备的!香蕉越熟越好哦。有斑点的正正好!我放了一盒奶250ml有点多了如图流...
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- 我想说,我是一个对早餐有幻想的人,每天睡觉前都会意淫一遍第二天想做的早餐……可是,往往就止于意淫而已,因为到了第二天,各种起不来床跟各种熊孩子起床气都会挡在我奔向厨房的道路上……又没早餐吃了吗?还好,家里还有怎样都吃不完的桂格即食燕麦等着填满我的胃^_^用料桂格即食...
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- 用料中粉100克玉米淀粉20克玉米油70克即食燕麦片100克鸡蛋液70克白糖38克红糖15克葡萄干35克盐1克苏打粉2克肉桂粉3克肉桂燕麦饼的做法鸡蛋液加入玉米油搅打均匀面粉,玉米淀粉,苏打粉混合过筛入蛋液中加入白糖,红糖切碎的葡萄干三克肉桂粉最后加入燕麦片和盐抓拌均匀,成团就...
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- 最近爱上了麦芬这个小妖精~快手,好吃,只刷一个盆一个蛋抽一个刮刀,而且关键是,它不长肉呀hhhhh这是一个看名字就知道里面有什么的麦芬2333【用前请看小贴士!】用料鸡蛋1个(中到大号)黄砂糖/白砂糖60-70克牛奶30-40克玉米油40克低筋面粉50克全麦粉40克燕麦片50克泡打粉5克肉桂粉...
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- 根据谷歌上搜到的方子改良_term=28wGpjpx最最自由,潇洒,简单的方子虽然写了大概的用量,我都是随便加⚠️注意:生的坚果可以入烤箱,如果已经熟了就只能后加,推荐买生的,这样整体更入味白色生椰子沫和烤椰子条我都放了,虽然是optional,但强烈推荐至少放一个,这个也遵循刚刚的规则:白色的...
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- 简单好吃🈶️营养!注意⚠️是即食燕麦➕凝固型老酸奶,才能保证分层和口感(否则燕麦不熟,酸奶易混合)用料酸奶(自制/买好的)适量即食燕麦适量水果适量葡萄干适量燕麦优格(木糠杯)的做法即食燕麦铺一层打底的(厚一些)一层酸奶、一层葡萄干、一层燕麦、一层酸奶、一层水果...如此循环至杯满...
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