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- 2022.4.19爱修学｜幸福家庭顾问课程第359讲《黄中通理的作用》1.天阳地阴2.来碗黄豆感恩结缘爱修学，一起和邹金润老师走进中医文化的世界里，感知中医文化的伟大魅力……用料黄豆适量调料有啥加啥顾359煮黄豆的做法爱修学顾问课程课程第359讲节选单单就是煮黄豆行不行？可以，就一...
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![煮黄豆如何做才美味，怎么做煮黄豆简单又好吃]( "煮黄豆如何做才美味，怎么做煮黄豆简单又好吃")
- 用料黄豆半铝盆冰糖七八颗干辣椒五六颗生抽二分之一杯老抽四分之一杯煮黄豆的做法1、黄豆提前一晚泡上2、第二天将泡好的黄豆洗净，放入清水，大约高出三分之一中指3、将黄豆和所有调料放入电饭锅中，煮粥档位，约两小时即可...
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![美味与减肥兼顾的土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与减肥兼顾的土豆泥方法]( "美味与减肥兼顾的土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与减肥兼顾的土豆泥方法")
- 作为一个减肥的人作为一个寝室限电500W的人作为一个深爱着土豆的人作为一个兼爱着胡椒味道的人这道菜在完全拯救了饥肠辘辘的我。用料土豆一个黑胡椒粉适量盐适量美味与减肥兼顾的土豆泥的做法土豆上锅蒸到用筷子可以从中间轻松穿过。放到碗里，用勺子背碾碎，加适量盐和胡椒...
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![煮黄豆小肉饼的详细做法大全,简单又营养的煮黄豆小肉饼做法]( "煮黄豆小肉饼的详细做法大全,简单又营养的煮黄豆小肉饼做法")
- 时间：约25-35分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料干黄豆70g猪肉馅100g鲜香菇1朵鸡蛋1个小葱1根姜末3g花椒粉0.5g盐3g煮黄豆小肉饼的做法黄豆提前一天泡发，放入冷水中，煮开后再煮20分钟，把黄豆煮软，然后沥干水分。把黄豆放进保鲜袋里，用擀面杖敲碎。把肉馅、香菇碎、鸡蛋、葱花、姜末...
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![顾359 黄豆萝卜汤 适合阳旺体热的孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的顾359 黄豆萝卜汤 适合阳旺体热的孩子方法]( "顾359 黄豆萝卜汤 适合阳旺体热的孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的顾359 黄豆萝卜汤 适合阳旺体热的孩子方法")
- 2022.4.19爱修学｜幸福家庭顾问课程第359讲《黄中通理的作用》1.天阳地阴2.来碗黄豆感恩结缘爱修学，一起和邹金润老师走进中医文化的世界里，感知中医文化的伟大魅力……用料黄豆适量白萝卜适量萝卜缨适量顾359黄豆萝卜汤适合阳旺体热的孩子的做法1、黄豆有时间就浸泡2-5小时，...
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![水煮黄豆如何做才美味，怎么做水煮黄豆简单又好吃]( "水煮黄豆如何做才美味，怎么做水煮黄豆简单又好吃")
- 以前外婆在的时候一直水煮黄豆过泡饭的，因为孕期要补钙，听说豆类是可以补钙的，因此买了点黄豆每天吃几勺，不可多吃。用料黄豆盐酱油水煮黄豆的做法黄豆洗净，泡一晚上第二天开始煮黄豆，水煮开后约煮15-20分钟即可，中间过程略去浮沫。完成前加入盐和酱油，我用的是生抽，也可以加点麻...
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![小顾面疙瘩如何做才美味，怎么做小顾面疙瘩简单又好吃]( "小顾面疙瘩如何做才美味，怎么做小顾面疙瘩简单又好吃")
- 小顾最近爱上做面疙瘩好的吧兰兰姐帮你发布大厨：小顾拍照：兰兰姐用料面粉26克水少许小顾面疙瘩的做法1人分的量少许水分次加能成团就行成团后搓成长条取大拇指指甲大小用大拇指按住大拇指按住后往前推小剂子会自然卷起yeah完工烧开水投入面疙瘩直到水开面疙瘩在开水中跳舞...
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![「病号救星」奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「病号救星」奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）方法]( "「病号救星」奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「病号救星」奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）方法")
- 开着窗户写作业，写着写着忽然胃疼。咱也别吃荞麦面三文鱼了，救救自己改喝粥吧。ps.自己照顾自己就是一人份的意思。用料大米1杯水半锅鸡胸肉半块青菜3片菜叶玉米粒适量的一把青豆粒适量的一把鸡精适量的一点【病号救星】奶锅煮鸡肉蔬菜粥（自己照顾自己版）的做法鸡肉先拿出来...
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- 大厨改良版，控油控盐，吃出健康用料乌江鱼鲢鱼1条黄豆芽适量油麦菜1小把小干葱适量泡姜适量香葱适量干豆豉适量蒜适量螺丝椒适量鲜贝露适量鸡汁适量花椒适量干辣椒适量盐适量胡椒粉适量白糖适量牛奶少量绿豆淀粉适量油适量改良版水煮鱼&回家吃饭&顾大厨的做法乌江鱼...
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![359 冬笋猪肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的359 冬笋猪肉饺子方法]( "359 冬笋猪肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的359 冬笋猪肉饺子方法")
- 用料面团食材：面粉500克水240克油5克盐1克饺子馅食材：冬笋250克猪肉200克葱姜水20克鸡蛋1个香油10克料酒15克生抽20克蚝油5克老抽5克葱末20克359冬笋猪肉饺子的做法冬笋处理干净，对半切开。主锅加入1000克水、冬笋、5克盐、5克油，设定18分钟/100度/反转/速度小勺焯水；取出放入...
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![顾347 豆芽做法烹饪大全 地道顾347 豆芽如何做]( "顾347 豆芽做法烹饪大全 地道顾347 豆芽如何做")
- 2022.3.3爱修学｜幸福家庭顾问课程第347讲《顺天应食》1.蔬菜2.野菜感恩结缘爱修学，一起和邹金润老师走进中医文化的世界里，感知中医文化的伟大魅力……用料绿豆芽适量黄豆芽适量白菜适量顾347豆芽的做法阴虚内火之人总要吃点什么菜吧，有的，上豆芽！春天吃豆芽就有利于肝气疏通、...
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- 此拼盘易做用料柑橘一个紫葡萄（大）2颗紫葡萄（小）一小串苹果一个顾玖小拼盘的做法苹果切丁，洗净把大小葡萄洗净柑橘剥开把苹果放在盘子两盘，大葡萄放中间，小葡萄放上边，柑橘放下边，就搞定啦小贴士大葡萄剥皮比较好，不会涩...
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- 成长用料用心回顾的做法用心做好每一步...
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- 用料猪排骨红烧拍顾的做法将排骨洗净烧熟小贴士我的拿手...
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- 用料黄豆克排骨克姜片料酒适量生抽适量糖克盐适量鸡粉适量蒜适量鲍鱼汁适量黄豆煮排骨的做法排骨洗净弄干水，下鸡粉，下盐，下少少酱油，油，胡椒粉，生粉腌制15分钟以上。下油锅下排骨煎两边金黄下料酒炒下，就下姜蒜炒，放鲍鱼汁，差不多就下黄豆炒到黄豆变深绿色就下水煮，煮到黄豆熟透就...
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- 我是小暖男用料萝卜1根黄瓜1根米饭🍚100g紫菜2张肉松20g火腿1块小顾寿司🍣的做法米饭蒸熟，平铺在紫菜上！萝卜，黄瓜，火腿，肉松平铺在米饭上！卷起寿司🍣，切成片！放入盘中！...
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- 生日的时候朋友送了个东菱面包机型号DT-06一直没用是因为……会爆炸的嘛……Uknow………好可怕用料温水130ml鸡蛋1只面粉250g糖35g盐2g酵母5g黄油20g三顾茅庐总算顾出个软乎大面包的做法鸡蛋打散黄油隔水加热至融化为液体温水倒入面包桶鸡蛋液倒入面包桶（可留一丢丢哦，后面...
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![梨顾烤肉如何做才美味，怎么做梨顾烤肉简单又好吃]( "梨顾烤肉如何做才美味，怎么做梨顾烤肉简单又好吃")
- channel少时中允儿做的菜，我学着做了，味道不错哦用料梨1个排骨肉500g菠萝半个香油一小碗梅汁200g清酒一瓶大葱黄瓜生姜汁酱油梨顾烤肉的做法把肉切成1.5cm后的小段，放一半梅汁带手套揉捏在让肉入味时切梨于黄瓜，黄瓜要切得薄清酒加水放入大葱段煮开，捞去葱段把t肉放入水中焯一...
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![慢慢豆（卤煮黄豆+花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的慢慢豆（卤煮黄豆+花生）方法]( "慢慢豆（卤煮黄豆+花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的慢慢豆（卤煮黄豆+花生）方法")
- 记得小时候奶奶会把黄豆加些香料煮熟，再晾半干给我们吃。多年后，想念这种咸香的小豆子，试着做了出来，因为要用铁锅慢慢卤煮，我称之为慢慢豆（跟小时候吃的豆子的方言也近音），为口感更丰富，加入花生米。能用味道怀念，也是隽永的幸福罢！用料花生300克黄豆600克八角2个桂皮1块盐10克冰糖...
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![老顾炸酱面如何做才美味，怎么做老顾炸酱面简单又好吃]( "老顾炸酱面如何做才美味，怎么做老顾炸酱面简单又好吃")
- 马上去腐国了…记个老妈的菜谱用料炸酱甜面酱一袋肉300克花椒两颗白糖少许料酒三勺葱一根花生油少许麻汁酱一大勺八角两个老顾炸酱面的做法热锅放油放少许酱油料酒煸炒肉炒熟了先凉着重新热锅放八角一袋甜面酱倒入放少许料酒看着稀稠加水加入葱加入一勺麻汁酱看稀稠加水...
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- 三顾茅庐是蜀汉刘备三请诸葛孔明的典故，本菜则是四川椒麻做法配山东海参。用料海参手掌长度一只肉皮一大块鲜青藤椒1串干花椒一把青尖椒两根红尖椒两根醋适量糖适量料酒适量玉米几粒咖喱粉或油咖喱适量白胡椒粉适量三顾茅庐的做法继续用之前没用完的肉皮，哈哈，做太多了。加...
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- 用料黄豆100g生抽20ml糖45g盐适量沙丁鱼干/虾皮一小抓黄豆佃煮的做法将黄豆加足量的水泡发一晚上后，加水煮软（我直接用电饭锅煮粥，煮好就ok了）留下能没过豆子的汤汁，放入酱油等调料继续煮1个小时收汁。2的黄豆和汤汁一起入炒锅，加一抓沙丁鱼或虾皮，大火收汁，汤汁变得浓稠即可出锅...
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- 从四川广安带回的顾县豆干，请自动忽略豆干上的细纹，由于我失误冷冻了-_-#顾县豆干，又名顾县牛皮豆干或顾县五香牛皮豆干。因千年古方的神奇，顾县水质的玄妙，加上制作工艺的历史锤炼，顾县豆腐质嫩爽口，滑润细腻，味道纯正，百吃不厌。据载，豆腐始于庵院寺庙。乃达磨念及弟子打坐练武劳...
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- 用料无盐黄油70g低筋面粉110g鸡蛋液20g木糖醇20g椰蓉适量黄油椰蓉饼干（木糖醇版，照顾糖尿病）的做法黄油软化加木糖醇打发至体积膨大，颜色发白。加入蛋液和少量椰蓉，混合均匀。低筋面粉过筛，刮刀拌匀。揉成面团，冰箱冷冻约半小时。取出面团，擀成薄片，表面撒椰蓉，可用擀面杖轻压下，避...
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