![缤纷蔬菜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷蔬菜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法]( "缤纷蔬菜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷蔬菜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法")
- 米饭，可以说是干饭人不可缺少的主食一味米饭，与五味调配几乎可以供给全身所需营养今天，小帝君就分享几款“米爱上油”的新吃法>让您告别单一的蛋炒饭尤其是家长们，一定要仔细学哦~用料五古三香花生油大米1杯番茄1个香肠2根西兰花豌豆玉米胡萝卜缤纷蔬菜饭丨当米（I）爱上油（you），回...
- 30015
![酱油炒饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法]( "酱油炒饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法")
- 米饭，可以说是干饭人不可缺少的主食一味米饭，与五味调配几乎可以供给全身所需营养今天，小帝君就分享几款“米爱上油”的新吃法>让您告别单一的蛋炒饭尤其是家长们，一定要仔细学哦~用料五古三香花生油米饭碗鸡蛋2个胡萝卜粒黄瓜粒甜肠200G生抽2勺蚝油老抽白糖克酱油炒饭丨当米...
- 27272
![红薯箜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯箜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法]( "红薯箜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯箜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！方法")
- 米饭，可以说是干饭人不可缺少的主食一味米饭，与五味调配几乎可以供给全身所需营养今天，小帝君就分享几款“米爱上油”的新吃法>让您告别单一的蛋炒饭尤其是家长们，一定要仔细学哦~用料五古三香花生油红薯个水克盐香米红薯箜饭丨当米（I）爱上油（you），回到最初的生活！的做法将香米洗净...
- 25455
![当归 提拉米苏蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的当归 提拉米苏蛋糕方法]( "当归 提拉米苏蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的当归 提拉米苏蛋糕方法")
- 子时当归vlog里提拉米苏的做法（简单截图）。用料鸡蛋水细砂糖马斯卡彭白朗姆酒浓缩咖啡香草精奶油手指饼干当归提拉米苏蛋糕的做法原材料如图浓缩加热水冲泡.搅拌加酒。适当加一些冷水搅匀。蛋清蛋黄分离.加白砂糖、香草精如上如图加入马斯卡彭搅拌均匀如图如图淡奶油打发混...
- 14722
![小米这样做既可以当早餐，也可以当点心——小米蒸糕的详细做法，小米这样做既可以当早餐，也可以当点心——小米蒸糕做法技巧]( "小米这样做既可以当早餐，也可以当点心——小米蒸糕的详细做法，小米这样做既可以当早餐，也可以当点心——小米蒸糕做法技巧")
- 小米是很寻常的一种食材，它营养丰富，含有丰富的矿物质和维生素，能够促进人体新陈代谢，健脾养胃，而且小米的价格亲民。据说北方的许多妇女在生育后，都用小米加红糖来调养身体，可见小米营养之丰富。我们常会用小米来熬粥，黏稠香滑的小米粥很养胃。但是经常吃一种做法，难免会腻，今天咱...
- 13820
![便当当当如何做才美味，怎么做便当当当简单又好吃]( "便当当当如何做才美味，怎么做便当当当简单又好吃")
- 记录拿下monbento便当盒之后的工作便当，huala！附上那天在书店翻到的一个韩国女生写的做沙拉菜的书，做参考～用料鸡蛋个蔬菜干便当当当的做法把杂粮泡1-2小时，电饭煲煮准备沙拉菜噢鸡胸肉或牛肉或鸡翅根腌一下入味无油煎肉或是烤箱烤熟小贴士嗯嗯生活就是要丰富多彩❤️...
- 30568
![米米酱的便当盒做法烹饪大全 地道米米酱的便当盒如何做]( "米米酱的便当盒做法烹饪大全 地道米米酱的便当盒如何做")
- 用料肉蔬菜主食米米酱的便当盒的做法纤维蔬菜/水果少不了主食和肉顶饿...
- 9723
![仿麦当当香甜玉米杯食谱大全及做法，烹饪好吃的仿麦当当香甜玉米杯方法]( "仿麦当当香甜玉米杯食谱大全及做法，烹饪好吃的仿麦当当香甜玉米杯方法")
- 大学生活真的特别开心！但是！在宿舍用违禁电器是非常不对的！一定一定一定要注意安全！用料嫩玉米4个白砂糖若干雀巢学生甜奶粉半袋水一锅仿麦当当香甜玉米杯的做法其实真的很简单~一群懒汉把玉米剥成玉米粒架上电磁炉烧开水把剥好的玉米粒扔进去煮哇煮哇再一次水开的时候加白砂...
- 13619
![糯米饭便当如何做才美味，怎么做糯米饭便当简单又好吃]( "糯米饭便当如何做才美味，怎么做糯米饭便当简单又好吃")
- 用料糯米饭一碗鹌鹑蛋十个米饭一碗生菜叶四张橘子一个糯米饭便当的做法1.鹌鹑蛋煮熟，剥皮备用。2.糯米饭拌入少许熟油，用模具压出花形。3.盒子底下垫上生菜叶。4.铺上一层米饭。5.再摆上糯米饭、鹌鹑蛋和橘子，春季出游，带上一盒，能量满满！6.成品图8.还做了一个小盒子的。...
- 31561
![当当当当！椒盐嘎巴虾食谱大全及做法，烹饪好吃的当当当当！椒盐嘎巴虾方法]( "当当当当！椒盐嘎巴虾食谱大全及做法，烹饪好吃的当当当当！椒盐嘎巴虾方法")
- 减肥的敌人！用料嘎巴虾一大把面粉一小碗生粉一小碗葱姜蒜花椒粉2勺椒盐2勺白胡椒1勺盐糖鸡精味精当当当当！椒盐嘎巴虾的做法洗净嘎巴虾，控水备用，面粉生粉1:1调制一碗糊，将虾放入，撒上两撮细盐，一勺鸡精抓匀挂糊。油锅8成热，分批下虾炸，放下先勿动，炸定型之后翻面将结块的虾铲开分...
- 25053
![米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）方法]( "米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）方法")
- 疫情期间还是自带便当比较安心。下班回家稍微花点时间焖碗饭，炒个菜，第二天的午餐便有了着落。可是再勤快的厨子也有犯懒的时候，更何况节后很多人都有减肥的习惯。这样一来，饭团就成了工作便当中更合适的选择之一。既营养又可以替代主食，同时烹饪方法简单，即使厨房小白也能很快...
- 9285
![快手便当——炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当——炒米粉方法]( "快手便当——炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当——炒米粉方法")
- 复工便当🍱用料米粉150克鸡蛋1个生抽适量洋葱160克小白菜70克盐适量胡椒适量鸡精适量生姜适量大蒜3瓣花椒适量干辣椒小半个快手便当——炒米粉的做法米粉提前泡发好，洋葱🧅切丁，小白菜🥬切小，生姜大蒜🧄干辣椒切碎，花椒洗干净锅烧热加油小火爆香姜蒜，加入干辣椒花椒和洋葱翻炒...
- 28244
![米汉堡便当·宝宝出游不用愁日式便当来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的米汉堡便当·宝宝出游不用愁日式便当来帮忙方法]( "米汉堡便当·宝宝出游不用愁日式便当来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的米汉堡便当·宝宝出游不用愁日式便当来帮忙方法")
- 春暖花开，宝妈们是不是也很开心的带着宝宝去踏青啦。但宝宝年纪小，玩累了担心找不到合适的地方吃饭，就成了问题。我们可以早上准备好营养丰富，样式有趣的便当，做到有备无患，安心得带着宝宝开心去的去踏青。用料米饭1小碗肉馅50克洋葱1块生菜2片番茄1个鸡蛋3个小葱2根莲藕1块胡...
- 30511
![正宗日式便当里的米饭2020.10月份小学生便当食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日式便当里的米饭2020.10月份小学生便当方法]( "正宗日式便当里的米饭2020.10月份小学生便当食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日式便当里的米饭2020.10月份小学生便当方法")
- 上个月一共拍了22种不重样🇯🇵味噌汤的视频这个月介绍各种小朋友便当主食强调一下，日本上学儿童便当95%以上选择米饭🍚这是我们的饮食习惯😃所以在日本超市卖各种米饭伴侣（香松：ふりかけ）我比较喜欢天然健康食材，尽可能的不使用那些那么我怎么让孩子吃下米饭呢？答案就是这食谱～...
- 33231
![玉米鸡肉便当的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡肉便当做法]( "玉米鸡肉便当的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡肉便当做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉300g老抽10g生抽15g玉米淀粉10g辣椒粉1g蚝油20g食用油20g胡萝卜丁100g土豆150g玉米粒100g糖5g盐3g大米100g清水100g玉米鸡肉便当的做法大米一罐，水一罐放入电饭锅里面，开启煮饭模式。鸡肉用腌制料抓匀，腌制10分钟。锅中倒入...
- 9407
![Wednesday·越式米纸卷便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Wednesday·越式米纸卷便当方法]( "Wednesday·越式米纸卷便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Wednesday·越式米纸卷便当方法")
- 这是一道充满想象力和趣味的午餐。爱吃什么加什么，每天都能有新的味觉刺激用料鲜虾3只和牛3片越南米纸6张青瓜30g胡萝卜50g薄荷叶5根香菜叶5根九层塔叶5根海鲜酱1茶匙花生酱1茶匙水1茶匙蒜末2瓣花生碎10g鱼露1茶匙砂糖1/2茶匙青柠汁1茶匙小米椒碎1/2颗水1茶匙Wednesday·...
- 7321
![可当主食可当蔬菜的山寨版鸡胸肉无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的可当主食可当蔬菜的山寨版鸡胸肉无米炒饭方法]( "可当主食可当蔬菜的山寨版鸡胸肉无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的可当主食可当蔬菜的山寨版鸡胸肉无米炒饭方法")
- 用料鸡胸肉1块可当主食可当蔬菜的山寨版鸡胸肉无米炒饭的做法第一步:鸡胸肉用料酒，黑胡椒，淀粉腌制半个小时。第二步:西兰花，青笋，蘑菇，胡萝卜切碎，应该是越碎越好，不过我切的都是丁，所以是山寨版，哈。第三步:倒入少许橄榄油炒熟即可。...
- 23311
![黑米曲奇（口感担当）-食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米曲奇（口感担当）-方法]( "黑米曲奇（口感担当）-食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米曲奇（口感担当）-方法")
- 家里买了黑米粉又不知怎么捣鼓好不想和精面粉混一起做包子蛋糕天天想着怎么快怎么懒于是乎方子出来了重要是味道不错外形也拿得出手热量嘛，低，绝对的低用料黑米粉适量，第一次做没有称鸡蛋一只椰蓉适量黑米曲奇（口感担当）-的做法黑米粉加鸡蛋，上手，混合均匀，揉几下即可此时粉团应...
- 31296
![黑豆黑米当归粥（补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥）的详细做法，黑豆黑米当归粥（补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥）做法技巧]( "黑豆黑米当归粥（补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥）的详细做法，黑豆黑米当归粥（补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥）做法技巧")
- 用料黑米一杯黑豆克黑芝麻克花生少量当归少量糖片1-2片鸡蛋2-3个（可有可无）红豆少量（可放可不放）水黑豆黑米当归粥（补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥）的做法把黑豆，黑米，黑芝麻、当归，花生…洗好放锅里加水煮把米和豆煮开煮熟，放入糖片，再熬几分钟把糖煮融化煮的差不多了...
- 19920
![当米饭遇到🍆………食谱大全及做法，烹饪好吃的当米饭遇到🍆………方法]( "当米饭遇到🍆………食谱大全及做法，烹饪好吃的当米饭遇到🍆………方法")
- 我一直很喜欢吃茄子白水煮耙蘸上甜酸咸辣的佐料跟咸鱼块一起砂锅里煲得油汪汪的跟青椒一起在铁锅里烀熟了再放进土钵里擂成泥对刨两半斜切上花刀过油再焖成鱼香味还有最早幺舅给做的茄子蛋饼就算最简单的蒜茸炒都不失为一道杀饭菜更遑论直接煮一锅🍆饭了……**做的过程中...
- 22978
![芝香脆米饼—可以当饼吃的米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香脆米饼—可以当饼吃的米饭方法]( "芝香脆米饼—可以当饼吃的米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香脆米饼—可以当饼吃的米饭方法")
- 剩下的米饭用料凉米饭150克赤砂糖15克（可根据喜好加）黄油5克黑芝麻3大勺芝香脆米饼—可以当饼吃的米饭的做法准备好各项材料；将所有材料混合均匀，揉成13—15克的小圆球摆盘中待用；蛋卷模具开中火预热至模具上方有明显热感；转小火，将饭球放一粒在模具中间，把模具另一面放下压紧，此...
- 15720
![夏日水当当 金桃皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日水当当 金桃皂角米羹方法]( "夏日水当当 金桃皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日水当当 金桃皂角米羹方法")
- 黏黏滑滑果冻状的天然甜品，补胶原补身体津液水份~~！用料金耳适量皂角米适量麦冬适量桃胶适量芡实适量薏仁适量玉竹适量莲子适量百合适量夏日水当当金桃皂角米羹的做法材料提前泡3,4个小时进高压锅或者饭煲婴儿粥模式就OK啦...
- 28713
![米奇＆米妮便当做法烹饪大全 地道米奇＆米妮便当如何做]( "米奇＆米妮便当做法烹饪大全 地道米奇＆米妮便当如何做")
- 迪士尼系列，满满的幸福感😊用料米饭半碗米奇＆米妮便当的做法早上太着急，居然没给米奇穿好裤子😂来只幸福小猪猪...
- 14673
![便当当当记如何做才美味，怎么做便当当当记简单又好吃]( "便当当当记如何做才美味，怎么做便当当当记简单又好吃")
- 猪猪女孩减肥记。用料主食粗粮谷物鸡肉或鱼虾类水果蔬菜便当当当记的做法趁冬天还没到来享受每个早起的清晨与食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、装好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、红薯、鸡蛋等放在电饭煲蒸架上，预约蒸煮，时间设置为早上七点。3.起床做早饭，趁间隙把...
- 8357
![蔬菜当米汤如何做才美味，怎么做蔬菜当米汤简单又好吃]( "蔬菜当米汤如何做才美味，怎么做蔬菜当米汤简单又好吃")
- 反对只喝水的减肥。。。那咋办。。。喝粥，把米换成蔬菜，嘿嘿，水开后还要瓢掉细沫，我们不留点滴油进肚用料蛋2大白菜8片青瓜半个番茄大个1干酪丝一点点淀粉/盐/老抽/胡椒粉/蒜粉洋葱/姜一点点蔬菜当米汤的做法焯软大白菜。之后倒掉热水加冷水冷却，这个时间处理鸡蛋和切菜打散鸡...
- 9884
厨趣阁
