![💙广式-山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💙广式-山药排骨汤方法]( "💙广式-山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💙广式-山药排骨汤方法")
- 健胃养脾用料排骨半斤山药1跟莲子10个百合1小把薏米1小把姜片6片💙广式-山药排骨汤的做法热水过排骨，记得放料酒去腥哈薏米，百合，莲子先泡着（我个人泡了30分钟）淮山去皮切段加姜片先泡着，为了淮山不氧化变黑所以东西一起放煲里，煲汤键开始。小贴士我家的是小熊隔水炖煲，煲汤键是3...
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![山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃]( "山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃")
- 用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水，水一定要没过排骨(水太少汤会很油腻，)，水的量结合具体情况另外水开之前撇去汤里的沫子水...
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![山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃]( "山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃")
- 夏季天气炎热，胃口不佳，还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净，然后放锅里煮出血沫，冲洗干净，放入电饭锅，加入酱油，料酒，生姜，水炖煮，同时米放砂锅浸泡砂锅倒掉泡米水，倒入排骨汤，开大火煮，并要搅拌，防止粘锅煮开后，加入切小块的...
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![山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法]( "山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法")
- 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸泡），途中多换几次水大葱一小段，姜两片，胡萝卜切滚刀块，山药...
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![排骨土豆+排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆+排骨山药汤方法]( "排骨土豆+排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆+排骨山药汤方法")
- 排骨两用！一菜一汤！做过好多次了！用料肋排300克左右土豆2个铁杆山药可选胡萝卜可选大料、花椒、香叶、葱段冰糖姜、蒜瓣生抽、老抽、料酒盐香菜排骨土豆+排骨山药汤的做法排骨提前泡出血水，烧热水，加点料酒（期间姜切片或者切丝随意，蒜瓣切沫）焯一下排骨，过凉水冲洗。开始炖汤：我用...
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![山药排骨汤 初级食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨汤 初级方法]( "山药排骨汤 初级食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨汤 初级方法")
- 坐标榆中地界：连着下了几天雨，感觉浑身每个毛孔都潮湿了，冒着春末淅淅沥沥的小雨，驱车和平购买食材，我要用一枚吃货的行动，驱赶这连绵不断的阴霾!用料排骨两根山药一根姜一片小葱一根盐适量料酒一小勺枸杞七八九十粒山药排骨汤初级的做法排骨冷水浸泡两小时泡出血水。这一步忘...
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![广式汤水🍲山药猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤水🍲山药猪骨汤方法]( "广式汤水🍲山药猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤水🍲山药猪骨汤方法")
- 淮山🔥削淮山皮、洗淮山和切淮山时最好带上手套或套上袋子，以免接触到淮山的黏液，造成皮肤刺痒枣🍎据干货行的熟人称，有尘有灰在表面的枣，是没怎么特殊处理的，更天然。就是看起来蒙着一层灰，脏脏的那种，煮前用牙刷刷干净即可用料猪骨1斤河南铁棍淮山1.5根小胡萝卜1根枸杞子一大...
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![炖汤系列—山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤系列—山药排骨汤方法]( "炖汤系列—山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤系列—山药排骨汤方法")
- 新买的电炖锅，健康无添加！忍不住天天都想炖汤喝！想了近20种汤谱，都是日常常喝的，以简单为主。在这里记录一下。用料山药一根排骨300克盐适量红枣四颗去核枸杞偶尔想起就放炖汤系列—山药排骨汤的做法所有材料放入炖盅，开水没过所有材料，设定时间3个钟，快好的时候放盐调味。(今天...
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![山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法]( "山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法")
- 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下去，既窝心又营养，喝完身体立马热乎起来。用料排骨500克...
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![山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法]( "山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法")
- 用料排骨700g山药2根蒜末面粉适量生抽40ml老抽20ml蚝油20ml盐1勺白糖1勺胡椒粉2g淀粉1勺食用油适量山药蒸排骨的做法排骨用面粉抓洗一下，冲洗干净，这样能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蚝油，白糖，胡椒粉，盐，淀粉抓拌均匀再放点食用油，抓拌一下，腌制四十分钟山...
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![当归，山药，排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归，山药，排骨汤方法]( "当归，山药，排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归，山药，排骨汤方法")
- 用料山药一根当归一根排骨一斤红枣6颗苟极少许薏米一把干百合10片（小）生姜8片当归，山药，排骨汤的做法当归，红枣，薏米，百合，冷水泡一小时。沥干备用。排骨洗净，锅内放姜片煮8分钟，撇开浮沫，捞起，清水洗净，水沥干，备用。山药去皮切条，洗净备用。半锅水，将生姜切片（4片）将排骨，当归，红枣，薏米，百合...
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![排骨山药汤如何做才美味，怎么做排骨山药汤简单又好吃]( "排骨山药汤如何做才美味，怎么做排骨山药汤简单又好吃")
- 用料排骨两块铁棍山药半根胡萝卜四分之一根酱油一小勺排骨山药汤的做法准备排骨两块胡萝卜山药切丁备用排骨冷水下锅焯水五分钟捞出冲掉浮沫把胡萝卜山药排骨放进电炖盅加入少许酱油，添水没过排骨放进电炖盅选择豆｜蹄筋选项不到两个小时就可以出锅了，时间越长越软烂，汤汁越好...
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![广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤方法]( "广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤方法")
- 天气一热吃饭太干，必须配汤用料排骨250克玉米1根铁棍山药1根香菜1根红枣2颗广东老火靓汤砂锅排骨山药玉米汤的做法排骨先煮过一遍水，洗干净再放进砂锅大火烧开转小火煲半小时趁这个时候处理材料~山药切掉要泡水里防止变色玉米切段两个红枣去籽半小时后汤变浓加入玉米山药红...
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![广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨方法]( "广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广式汤（三）健脾去湿汤：土茯苓淮山煲排骨方法")
- 人体内的湿气淤积久了会化热，经常困倦乏力，大便溏稀或排便不畅。这种情况下可以选用像土茯苓这类的食材，清热、祛湿、解毒，又有一点寒性，适合湿热的人群。此用量3-4人份土茯苓：味甘、淡，性平，祛湿、健脾胃、利关节、强筋骨，还有止泄泻作用。淮山：健脾养胃、补肾益气，有效增强人体免...
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![广东靓汤—山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—山药胡萝卜排骨汤方法]( "广东靓汤—山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—山药胡萝卜排骨汤方法")
- 粤菜美食最不可缺少的就是一道靓汤，天天喝汤也不麻烦，因为电饭煲的煲汤功能让你只需要几分钟就搞定所有流程！用料排骨适量胡萝卜1根山药1根姜3片盐适量红枣3颗广东靓汤—山药胡萝卜排骨汤的做法1⃣排骨洗净，姜切片，一起放入锅中过水后捞出2⃣胡萝卜，山药切段3⃣胡萝卜山药红枣...
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![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
- 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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![排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃]( "排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃")
- 😊用料排骨一斤山药一斤姜6片排骨山药的做法😊😊...
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![山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法]( "山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法")
- 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
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![玉米山药排骨汤「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药排骨汤「松下分体式饭煲」方法]( "玉米山药排骨汤「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药排骨汤「松下分体式饭煲」方法")
- 今天用到～松下分体式饭煲，来煲个汤，可以选择火力大小，煲一个多小时就能搞定了，还可以用电饭煲先焖个饭，焖好了放在一边保温着，汤煲好了正好一起吃，刚刚好！用料排骨半斤胡萝卜1根山药1根玉米1根葱段3段姜片3片盐3克玉米山药排骨汤【松下分体式饭煲】的做法用松下分体式饭煲的加热盘...
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![山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃]( "山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃")
- 参考了橙小酱的山药排骨汤的做法，适合喜爱清淡口感养生人群用料排骨一斤多山药1根大枣2-4个枸杞一把料酒葱姜糖盐山药排骨的做法排骨洗净用冷水中火开焯，放料酒，待水开后捞出。山药去皮切块（或者片）泡入水里，切好葱，洗好枸杞大枣等待。另起一锅放入水（没过排骨，图片水还是少了点）排...
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![「人参山药排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「人参山药排骨汤」方法]( "「人参山药排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「人参山药排骨汤」方法")
- 用料山药克盐适量姜片【人参山药排骨汤】的做法【人参山药排骨汤】💦材料🍴人参(洗净切片)、山药(切块)适量、排骨适量、红枣(泡水+剪开)适量、枸杞(清水冲一下)适量、黑枣适量、米酒适量。💦做法✨1.排骨洗净川烫，接着将排骨、山药、人参片、红枣、黑枣及枸杞放入锅中，加...
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![山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法]( "山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法")
- 用料排骨克山药根姜片片枸杞或红枣粒葱根料酒勺盐克胡萝卜根玉米根葱姜料酒勺八角个清水克山药排骨的做法排骨冷水下锅加入葱姜料酒焯出血沫排骨捞出，冲去浮沫，洗干净洗好的排骨放入锅中加入：玉米、胡萝卜、姜片、八角、红枣/枸杞。再加入适量清水。大火炖煮40分钟。40分钟...
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![月子汤/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/山药排骨汤方法]( "月子汤/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/山药排骨汤方法")
- 健脾益胃用料山药根排骨克红枣姜月子汤/山药排骨汤的做法1、山药去皮切块，排骨焯水备用，红枣洗净、小量姜片2、汤煲放适量水，放入山药、排骨、红枣大火烧开小火煲1-2小时，最后面放盐。...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤方法]( "糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤方法")
- 想喝汤又不想吃清淡的排骨，于是有了这个想法，记录一下步骤。只拍了排骨的照片，忘了汤了hhh用料肋排约500克葱适量姜适量料酒1勺生抽2勺醋3勺糖半勺(不喜欢吃太甜的)胡萝卜2根铁棍山药3根盐适量糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法葱切段，姜切片，肋排用自来水清洗一下，备用冷水下锅...
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